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商品簡介
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本書是“高等職業教育規劃教材”之一，該書以高職學生為本，針對高職學生成長過程中面臨的普遍性心理問題選取和組織材料，旨在為高職學生普及心理健康的基本知識和方法。全書分上中下三篇，共12個章節，每個章節中均配有“心理掃描”“教師講壇”“心星點燈”“心理測試”“我心我塑”及“知識鏈接”，分別針對大學生遇到的入學適應、情緒管理、挫折承受、個性發展、學科學習、人際交往、性戀態度、求職擇業等非常實際的大學生成長課題進行了詳細討論。另外，該書還借助案例教學，讓學生在輕鬆的閱讀中有所領悟和收獲，實現自我啟迪。
目次
前言
上篇（大學一年級）
第一章 搭乘幸福快車——心理健康ABC
第二章 走進夢想，擁抱現實——適應、發展心理困擾與自我調適
第三章 不用揚鞭自奮蹄——學習困擾與自我調適
第四章 你我他（她）的和諧世界——人際交往心理困擾與自我調適
中篇（大學二年級）
第五章 我自信，我欣賞，所以我快樂——自我意識困擾與自我調適
第六章 青春美妙的樂章——性心理困擾與自我調適
第七章 像霧像雨又像風——戀愛心理困擾與自我調適
第八章 揚起生命的風帆——情緒困擾與自我調適
下篇（大學三年級）
第九章 是天使還是魔鬼——休閑、網絡心理困擾與自我調適
第十章 不經風雨，難見彩虹——挫折心理困擾與自我調適
第十一章 擁有成功的魔法石——人格心理困擾與自我調適
第十二章 夢想成真的秘訣——求職擇業心理困擾與自我調適
主要參考文獻
上篇（大學一年級）
第一章 搭乘幸福快車——心理健康ABC
第二章 走進夢想，擁抱現實——適應、發展心理困擾與自我調適
第三章 不用揚鞭自奮蹄——學習困擾與自我調適
第四章 你我他（她）的和諧世界——人際交往心理困擾與自我調適
中篇（大學二年級）
第五章 我自信，我欣賞，所以我快樂——自我意識困擾與自我調適
第六章 青春美妙的樂章——性心理困擾與自我調適
第七章 像霧像雨又像風——戀愛心理困擾與自我調適
第八章 揚起生命的風帆——情緒困擾與自我調適
下篇（大學三年級）
第九章 是天使還是魔鬼——休閑、網絡心理困擾與自我調適
第十章 不經風雨，難見彩虹——挫折心理困擾與自我調適
第十一章 擁有成功的魔法石——人格心理困擾與自我調適
第十二章 夢想成真的秘訣——求職擇業心理困擾與自我調適
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