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珍惜生命，熱愛生活，是我們每個人所追求的，而繁雜的工作和生活，使人們更渴望健康。健康生活是一門學問，同樣需要活到老、學到老、實踐到老。本書是一本生活字典，它以科學的態度，通俗易懂的語言，問答的方式歸類編寫，使讀者能夠做到無病早防，有病早治，防患于未然。
目次
一、心理健康
二、強身健體
三、用藥指南
四、就醫向導
五、自我療法
六、養生保健
七、飲食與健康
八、醫學顧問
九、居家妙方
二、強身健體
三、用藥指南
四、就醫向導
五、自我療法
六、養生保健
七、飲食與健康
八、醫學顧問
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