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本書從心理學的角度出發，從日常生活中選取各類生動、鮮活的案例，把它們所反映的心理問題呈現在讀者的面前，使讀者對日常生活中的心理學常識有更加深刻的了解，從各種妙趣橫生的現象和故事之中得到啟發，對別人和自己的心理有更深刻的認識，能夠自覺運用心理學來認識和指導自己日常的一些行為。從而提升我們對周圍事物的操控力和對自己生活的把握力，使我們更加的成功和幸福。
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第一章 找到最好的自己——認識自我的心理學
1.為什麼越是得不到的東西越想得到？
2.為什麼有些報酬反而會抵消人們的積極性？
3.為什麼兩只手表會讓我們不知道時間？
4.為什麼人人愛做白日夢？
5.為什麼我們有時候會”瞪著眼睛說瞎話”？
6.為什麼我們喜歡以己度人？
7.為什麼有的人會認為“吃不到的葡萄是酸的”？
8.為什麼有些人在遇到挫折時會”破罐子破摔”？
第二章 心理好才能運氣好——關於命運的心理學
1.為什麼算命先生能說得那么準？
2.為什麼人倒霉時喝涼水都塞牙？
3.為什麼富有的人越富有，貧窮的人越貧窮？
4.為什麼有時候怕什麼來什麼？
5.為什麼你感覺社會不公平？
6.為什麼說成功取決于心理狀態？
7.為什麼有些人不管千什麼都總是遲到？
8.為什麼“成功情緒”如魔術般影響著我們的成功
9.為什麼我們會發揮失常？
10.為什麼會樂極生悲？
第三章 最好的醫生是自己——健康中的心理學
1.為什麼好心情有利于健康，壞心情危害健康？
2.為什麼“假藥”也能治病？
3.為什麼知識分子、白領人士容易患神經衰弱？
4.為什麼我們不能像小虎鯨那樣，不用睡覺也精力充沛？
5.為什麼說肥胖在很大程度上是由心理因素造成的？
6.為什麼現代的我們越睡越累？
7.為什麼陽光能讓我們愉悅？
8.為什麼有性福才有健康？
第四章 自己最容易被愚弄——直覺中的心理學
1.為什麼日本專家能一眼看出小雞的性別？
2.為什麼我們總喜歡將錯誤歸咎于別人？
3.為什麼我們總認為戴眼鏡的多是有學問的人，胖子都平易近人？
4.為什麼個體在感人場景的感染下，容易表現出情感和行為上的失控？
5.為什麼人們認為自己可以控制偶然事物？
6.為什麼人總愛鉆牛角尖？
第五章 如何讓我遇見你——愛情中的心理學
1.為什麼情人眼里出西施？
2.為什麼墜入愛河的人幾近瘋狂？
3.為什麼英雄難過美人關？
4.為什麼初態最難忘懷？
5.為什麼越優秀越難嫁？
6.為什麼女博士不能娶？
7.為什麼說“婚姻是愛情的墳墓”？
8.為什麼“老婆是別人的好”？
9.為什麼有些人總是不停地“墜入愛河”？
10.為什麼外部干涉使愛情更加牢固？
第六章 社交中的人情潛規則——交際中的心理學
1.為什麼說臟話讓我們更痛快？
2.為什麼學了十幾年英語的我們，還是說不好英語
3.為什麼有些人總愛說別人壞話？
4.為什麼我們都喜歡收禮物，而且也喜歡送禮物？
5.為什麼人們對名人的快樂與不幸如此熱衷？
6.為什麼有些夜晚，有些party要比其他的更精彩？
7.為什麼“愛人者，人恆愛之”？
8.為什麼漂亮的人更受歡迎？
9.為什麼和我們相似的人更容易贏得我們的好感？
10.為什麼錦上添花不如雪中送炭？
11.為什麼是交往越頻繁越親密而不是時間越長越親密？
12.為什麼我們需要與外界進行交流？
第七章 上班族的那點事兒——工作中的心理學
1.為什麼現代社會出現了如此多的工作狂？
2.為什麼新人往往像蘑菇一樣被澆上大糞？
3.為什麼有些人見了老板像老鼠見了貓？
4.為什麼有些人總是不斷地跳槽？
5.為什麼人們不愿在星期一去上班？
6.為什麼工作小組規模越大，個人工作效率反而越低？
7.為什麼會“男女搭配，干活不累”？
第八章 行為背後的秘密——生活中的心理學
1.為什麼我們對驚險刺激的活動樂此不疲？
2.為什麼現代的紐約沒有一扇被打碎的窗戶？
3.為什麼目擊者越多，受難者得到的幫助反而越少、越遲？
4.為什麼出其不意地提出要求更容易被對方接受？
5.為什麼人容易相信與遵從權威？
6.為什麼我們要急著還清人情債？
7.為什麼人會下意識地推托責任？
8.為什麼我們永遠不滿足現有的？
9.為什麼東西越貴越能受到人們的喜歡？
10.為什麼越對別人好別人越不買賬？
11.為什麼我們總愛懷念過去？
12.為什麼黑幫老大官布退出江湖時要舉行金盆洗手的儀式？
第九章 女人的心思你別猜——關於女性的心理學
1.為什麼女性愛化妝，且能使人精神振奮？
2.為什麼女人總覺得自己不夠瘦？
3.為什麼說好心情才有好皮膚？
4.為什麼女人都喜歡購物？
5.為什麼女人比男人的直覺更準確、更敏銳？
第十章 男人也需要多點關愛——關於男性的心理學
1.為什麼越來越多的男人失去了欲望？
2.為什麼男人都那么難，也那么累？
3.為什麼現代男人需要“大男子主義”？
1.為什麼越是得不到的東西越想得到？
2.為什麼有些報酬反而會抵消人們的積極性？
3.為什麼兩只手表會讓我們不知道時間？
4.為什麼人人愛做白日夢？
5.為什麼我們有時候會”瞪著眼睛說瞎話”？
6.為什麼我們喜歡以己度人？
7.為什麼有的人會認為“吃不到的葡萄是酸的”？
8.為什麼有些人在遇到挫折時會”破罐子破摔”？
第二章 心理好才能運氣好——關於命運的心理學
1.為什麼算命先生能說得那么準？
2.為什麼人倒霉時喝涼水都塞牙？
3.為什麼富有的人越富有，貧窮的人越貧窮？
4.為什麼有時候怕什麼來什麼？
5.為什麼你感覺社會不公平？
6.為什麼說成功取決于心理狀態？
7.為什麼有些人不管千什麼都總是遲到？
8.為什麼“成功情緒”如魔術般影響著我們的成功
9.為什麼我們會發揮失常？
10.為什麼會樂極生悲？
第三章 最好的醫生是自己——健康中的心理學
1.為什麼好心情有利于健康，壞心情危害健康？
2.為什麼“假藥”也能治病？
3.為什麼知識分子、白領人士容易患神經衰弱？
4.為什麼我們不能像小虎鯨那樣，不用睡覺也精力充沛？
5.為什麼說肥胖在很大程度上是由心理因素造成的？
6.為什麼現代的我們越睡越累？
7.為什麼陽光能讓我們愉悅？
8.為什麼有性福才有健康？
第四章 自己最容易被愚弄——直覺中的心理學
1.為什麼日本專家能一眼看出小雞的性別？
2.為什麼我們總喜歡將錯誤歸咎于別人？
3.為什麼我們總認為戴眼鏡的多是有學問的人，胖子都平易近人？
4.為什麼個體在感人場景的感染下，容易表現出情感和行為上的失控？
5.為什麼人們認為自己可以控制偶然事物？
6.為什麼人總愛鉆牛角尖？
第五章 如何讓我遇見你——愛情中的心理學
1.為什麼情人眼里出西施？
2.為什麼墜入愛河的人幾近瘋狂？
3.為什麼英雄難過美人關？
4.為什麼初態最難忘懷？
5.為什麼越優秀越難嫁？
6.為什麼女博士不能娶？
7.為什麼說“婚姻是愛情的墳墓”？
8.為什麼“老婆是別人的好”？
9.為什麼有些人總是不停地“墜入愛河”？
10.為什麼外部干涉使愛情更加牢固？
第六章 社交中的人情潛規則——交際中的心理學
1.為什麼說臟話讓我們更痛快？
2.為什麼學了十幾年英語的我們，還是說不好英語
3.為什麼有些人總愛說別人壞話？
4.為什麼我們都喜歡收禮物，而且也喜歡送禮物？
5.為什麼人們對名人的快樂與不幸如此熱衷？
6.為什麼有些夜晚，有些party要比其他的更精彩？
7.為什麼“愛人者，人恆愛之”？
8.為什麼漂亮的人更受歡迎？
9.為什麼和我們相似的人更容易贏得我們的好感？
10.為什麼錦上添花不如雪中送炭？
11.為什麼是交往越頻繁越親密而不是時間越長越親密？
12.為什麼我們需要與外界進行交流？
第七章 上班族的那點事兒——工作中的心理學
1.為什麼現代社會出現了如此多的工作狂？
2.為什麼新人往往像蘑菇一樣被澆上大糞？
3.為什麼有些人見了老板像老鼠見了貓？
4.為什麼有些人總是不斷地跳槽？
5.為什麼人們不愿在星期一去上班？
6.為什麼工作小組規模越大，個人工作效率反而越低？
7.為什麼會“男女搭配，干活不累”？
第八章 行為背後的秘密——生活中的心理學
1.為什麼我們對驚險刺激的活動樂此不疲？
2.為什麼現代的紐約沒有一扇被打碎的窗戶？
3.為什麼目擊者越多，受難者得到的幫助反而越少、越遲？
4.為什麼出其不意地提出要求更容易被對方接受？
5.為什麼人容易相信與遵從權威？
6.為什麼我們要急著還清人情債？
7.為什麼人會下意識地推托責任？
8.為什麼我們永遠不滿足現有的？
9.為什麼東西越貴越能受到人們的喜歡？
10.為什麼越對別人好別人越不買賬？
11.為什麼我們總愛懷念過去？
12.為什麼黑幫老大官布退出江湖時要舉行金盆洗手的儀式？
第九章 女人的心思你別猜——關於女性的心理學
1.為什麼女性愛化妝，且能使人精神振奮？
2.為什麼女人總覺得自己不夠瘦？
3.為什麼說好心情才有好皮膚？
4.為什麼女人都喜歡購物？
5.為什麼女人比男人的直覺更準確、更敏銳？
第十章 男人也需要多點關愛——關於男性的心理學
1.為什麼越來越多的男人失去了欲望？
2.為什麼男人都那么難，也那么累？
3.為什麼現代男人需要“大男子主義”？
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