楊式太極拳(附光碟)(簡體書)
- 系列名:中國武術段位制系列教程
- ISBN13:9787040258110
- 出版社:高等教育出版社
- 作者:國家體育總局武術研究院 編著
- 裝訂/頁數:平裝/236頁
- 附件:附光碟
- 規格:23.5cm*16.8cm (高/寬)
- 版次:一版
- 出版日:2009/09/01
商品簡介
本書是大眾習練楊式太極拳,考取國家武術段位的規定考試用書,還可作為高等學校武術專業教材、大中小學武術教師培訓教材和各級各類武術館校教學用書。
目次
第一節 楊式太極拳的歷史沿革
第二節 楊式太極拳的基本技法
一、對人體靜型技法的要求
二、對人體動態技法的要求
三、對整體運動技法的要求
四、對攻防技法的要求
第二章 楊式太極拳段位技術圖解
第一節 楊式太極拳一段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第二節 楊式太極拳二段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第三節 楊式太極拳三段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第四節 楊式太極拳四段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第五節 楊式太極拳五段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第六節 楊式太極拳六段技術圖解
一、單練套路
二、對打套路
三、拆招
附錄
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