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商品簡介
目次
商品簡介
草木蟲食谷是中醫養生的本源，而中華國醫素有“食藥同源”之理念。食物的性能與藥物的性能一致，并在中醫理論指導下應用于實際生活之中，這對我們當代人在日常生活保健中運用百草養生有著科學的指導意義。
本系列叢書旨在讓普通百姓在日常生活中認識百草、了解百草，從而科學利用百草養生，通過運用中醫百草養生的方式來調養自身，使機體陰陽平衡、五臟調和、氣血暢通，最終達到身體健康、延年益壽之目的。
本系列叢書旨在讓普通百姓在日常生活中認識百草、了解百草，從而科學利用百草養生，通過運用中醫百草養生的方式來調養自身，使機體陰陽平衡、五臟調和、氣血暢通，最終達到身體健康、延年益壽之目的。
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安神藥
養心安神藥
酸棗（酸棗仁）
合歡（合歡皮）
何首烏（首烏藤）
側柏（柏子仁）
遠志（遠志）
赤芝（靈芝）
平肝息風藥
平抑肝陽藥
雜色鮑（石決明）
三角帆蚌（珍珠母）
長牡蠣（牡蠣）
羅布麻（羅布麻）
蒺藜（蒺藜）
大豆（稆豆衣）
蘿芙木（蘿芙木）
息風止痙藥
賽加羚羊（羚羊角）
牛（牛黃）
玳瑁（玳瑁）
參環毛蚓（地龍）
天麻（天麻）
鉤藤（鉤藤）
東亞鉗蝎（全蝎）
少棘巨蜈蚣（蜈蚣）
補虛藥
補氣藥
人參（人參）
黨參（黨參）
西洋參（西洋參）
孩兒參（太子參）
蒙古黃芪（黃芪）
白術（白術）
薯蕷（山藥）
扁豆（白扁豆）
甘草（甘草）
刺五加（刺五加）
絞股藍（絞股藍）
大花紅景天（紅景天）
沙棘（沙棘）
棗（大棗）
中華蜜蜂（蜂蜜）
飴糖（飴糖）
補陽藥
淫羊藿（淫羊藿）
梅花鹿（鹿茸）
線紋海馬（海馬）
紫河車（紫河車）
補骨脂（補骨脂）
仙茅（仙茅）
巴戟天（巴戟天）
胡桃（核桃仁）
冬蟲夏草菌（冬蟲夏草）
益智（益智仁）
蛤蚧（蛤蚧）
菟絲子（菟絲子）
扁莖黃芪（沙苑子）
鎖陽（鎖陽）
胡蘆巴（胡蘆巴）
肉蓯蓉（肉蓯蓉）
韭菜（韭菜子）
杜仲（杜仲）
川續斷（續斷）
補血藥
芍藥（白芍）
地黃（熟地黃）
何首烏（何首烏）
當歸（當歸）
驢（阿膠）
龍眼（龍眼肉）
構樹（楮實子）
補陰藥
環草石斛（石斛）
珊瑚菜（北沙參）
明黨參（明黨參）
輪葉沙參（南沙參）
玉竹（玉竹）
鱧腸（墨旱蓮）
麥冬（麥冬）
天冬（天冬）
百合（百合）
寧夏枸杞（枸杞子）
桑（桑葚）
女貞（女貞子）
鱉（鱉甲）
烏龜（龜甲）
收澀藥
固表止汗藥
小麥（浮小麥）
糯稻（糯稻根須）
草麻黃（麻黃根）
斂肺止咳藥
梅（烏梅）
五味子（五味子）
罌粟（罌粟殼）
澀腸止瀉藥
石榴（石榴皮）
肉豆蔻（肉豆蔻）
澀精縮尿止帶藥
蓮（蓮子）
山茱萸（山茱萸）
金櫻子（金櫻子）
華東覆盆子（覆盆子）
芡（芡實）
雞冠花（雞冠花）
臭椿（椿皮）
附錄：“本草綱目附方”用
藥劑量對照
養心安神藥
酸棗（酸棗仁）
合歡（合歡皮）
何首烏（首烏藤）
側柏（柏子仁）
遠志（遠志）
赤芝（靈芝）
平肝息風藥
平抑肝陽藥
雜色鮑（石決明）
三角帆蚌（珍珠母）
長牡蠣（牡蠣）
羅布麻（羅布麻）
蒺藜（蒺藜）
大豆（稆豆衣）
蘿芙木（蘿芙木）
息風止痙藥
賽加羚羊（羚羊角）
牛（牛黃）
玳瑁（玳瑁）
參環毛蚓（地龍）
天麻（天麻）
鉤藤（鉤藤）
東亞鉗蝎（全蝎）
少棘巨蜈蚣（蜈蚣）
補虛藥
補氣藥
人參（人參）
黨參（黨參）
西洋參（西洋參）
孩兒參（太子參）
蒙古黃芪（黃芪）
白術（白術）
薯蕷（山藥）
扁豆（白扁豆）
甘草（甘草）
刺五加（刺五加）
絞股藍（絞股藍）
大花紅景天（紅景天）
沙棘（沙棘）
棗（大棗）
中華蜜蜂（蜂蜜）
飴糖（飴糖）
補陽藥
淫羊藿（淫羊藿）
梅花鹿（鹿茸）
線紋海馬（海馬）
紫河車（紫河車）
補骨脂（補骨脂）
仙茅（仙茅）
巴戟天（巴戟天）
胡桃（核桃仁）
冬蟲夏草菌（冬蟲夏草）
益智（益智仁）
蛤蚧（蛤蚧）
菟絲子（菟絲子）
扁莖黃芪（沙苑子）
鎖陽（鎖陽）
胡蘆巴（胡蘆巴）
肉蓯蓉（肉蓯蓉）
韭菜（韭菜子）
杜仲（杜仲）
川續斷（續斷）
補血藥
芍藥（白芍）
地黃（熟地黃）
何首烏（何首烏）
當歸（當歸）
驢（阿膠）
龍眼（龍眼肉）
構樹（楮實子）
補陰藥
環草石斛（石斛）
珊瑚菜（北沙參）
明黨參（明黨參）
輪葉沙參（南沙參）
玉竹（玉竹）
鱧腸（墨旱蓮）
麥冬（麥冬）
天冬（天冬）
百合（百合）
寧夏枸杞（枸杞子）
桑（桑葚）
女貞（女貞子）
鱉（鱉甲）
烏龜（龜甲）
收澀藥
固表止汗藥
小麥（浮小麥）
糯稻（糯稻根須）
草麻黃（麻黃根）
斂肺止咳藥
梅（烏梅）
五味子（五味子）
罌粟（罌粟殼）
澀腸止瀉藥
石榴（石榴皮）
肉豆蔻（肉豆蔻）
澀精縮尿止帶藥
蓮（蓮子）
山茱萸（山茱萸）
金櫻子（金櫻子）
華東覆盆子（覆盆子）
芡（芡實）
雞冠花（雞冠花）
臭椿（椿皮）
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