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清心寡欲，自感其輕。隨遇而安，自得其樂。放下是一條解脫之道。
放下，是一種處世態度；放下，是一種人生哲學；放下，是一種生存智慧。不論人生經歷是多么的美好，到最后只不過是生命中的一道風景而已。因此，學會遺忘，學會放下，生命之花才會超然的絢麗開放！
放下，是一種處世態度；放下，是一種人生哲學；放下，是一種生存智慧。不論人生經歷是多么的美好，到最后只不過是生命中的一道風景而已。因此，學會遺忘，學會放下，生命之花才會超然的絢麗開放！
目次
序
第一章 人生取舍，領悟放下成智者
1.人生，不要因小失大
2.直面人生得失
3.幸福就要懂得放棄
4.放下，才能無憂慮
5.放下成就快樂
6.人生要懂得知足
7.放下，給自己一種灑脫
8.人生路始于“放下”
9.月有圓缺，人有得失
第二章 生活秘訣，選擇放下叫灑脫
1.生活需要你學會放下
2.放下包袱，好好生活
3.放下，才能有新的選擇
4.放下壓力，輕松生活
5.學會糊涂，聰明放下
6.告別煩惱，自在生活
7.一失足未必成千古恨
8.放下，走生活解脫之道
9.善于放棄，才能暢快地生活
10.放下，退一步海闊天空
第三章 事業沉浮，適當放下定輸贏
1.學會放下，事業才會上浮
2.放下面子，重在堅持
3.從頭再來也無妨
4.放下空想，用行動說話
5.鍥而舍之不是錯
6.放下焦慮走向前
7.成大業者善放棄
第四章 為人處事，勇于放下事通達
第五章 心靈雞湯，學會放下享輕松
第六章 職場生涯，懂得放下路寬闊
第七章 情感密碼，舍得放下求多姿
第八章 人際交往，適度放下是智慧
第九章 財富得失，看透放下得自在
第十章 修身養性，放下之后享境界
第一章 人生取舍，領悟放下成智者
1.人生，不要因小失大
2.直面人生得失
3.幸福就要懂得放棄
4.放下，才能無憂慮
5.放下成就快樂
6.人生要懂得知足
7.放下，給自己一種灑脫
8.人生路始于“放下”
9.月有圓缺，人有得失
第二章 生活秘訣，選擇放下叫灑脫
1.生活需要你學會放下
2.放下包袱，好好生活
3.放下，才能有新的選擇
4.放下壓力，輕松生活
5.學會糊涂，聰明放下
6.告別煩惱，自在生活
7.一失足未必成千古恨
8.放下，走生活解脫之道
9.善于放棄，才能暢快地生活
10.放下，退一步海闊天空
第三章 事業沉浮，適當放下定輸贏
1.學會放下，事業才會上浮
2.放下面子，重在堅持
3.從頭再來也無妨
4.放下空想，用行動說話
5.鍥而舍之不是錯
6.放下焦慮走向前
7.成大業者善放棄
第四章 為人處事，勇于放下事通達
第五章 心靈雞湯，學會放下享輕松
第六章 職場生涯，懂得放下路寬闊
第七章 情感密碼，舍得放下求多姿
第八章 人際交往，適度放下是智慧
第九章 財富得失，看透放下得自在
第十章 修身養性，放下之后享境界
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