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輕鬆告別抑鬱症―森田養生法(簡體書)
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輕鬆告別抑鬱症―森田養生法(簡體書)

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商品簡介
作者簡介
目次

商品簡介

抑郁癥是一種常見的精神疾病,具有高患病率、高復發率、高致殘率和高致死率等特點,但是由于認識不足,許多抑郁癥患者沒有得到正確的診斷治療。中村敬先生長期從事抑郁癥和森田療法的臨床研究30年,積累了豐富的經驗。抑郁癥不僅需要藥物治療,同時,修養和心理調節是幫助病人康復,預防復發所不可缺少的。本書從不同的觀點出發,認為抑郁癥不是精神病,并介紹了自我調節和如何與家人溝通的方法,幫助病人輕松應付抑郁癥。 本書分為七章,分別論述了什么是抑郁癥、森田療法的觀點、森田的養生法、慢性抑郁癥的入院森田療法、抑郁癥復發的預防、家族的對應、藥物治療等內容。

作者簡介

中村敬,1955年生,醫學博士,東京慈惠會醫科大學第三醫院精神神經科診療部長,助教授,日本森田療法學會常務理事,多文化精神醫學會、心理治療學會理事,日本精神療法學會、抑郁癥學會、心身學會及內觀學會評議員。 主攻方向:森田療法,焦慮癥、抑郁癥的臨床治療。 施旺紅,1966年生,醫學博士,第四軍醫大學心理學教研室教授,臨床心理學專業碩士研究生導師。日本九州大學訪問教授,東京慈惠會醫科大學高級訪問學者。曾主編中國首部森田療法專著——《戰勝自己——順其自然的森田療法》。 主攻方向:森田療法,對人恐怖癥及抑郁癥的心理治療。

目次

第一章 抑郁癥是什么
 抑郁癥不是精神病
 抑郁癥不同于一般的抑郁情緒
 抑郁癥的分類
 抑郁癥原因
 抑郁癥影響因素
 抑郁癥的癥狀
 抑郁癥特殊類型
 抑郁癥診斷
 抑郁癥的治療
第二章 森田療法的觀點
 森田的青少年時代
 作為精神醫學者的足跡
 森田療法的創立
 什么是森田療法
 森田療法的觀點
 治療的根本
 入院森田療法
 森田療法的門診治療
 自助團體——“生活發現會”
第三章 抑郁癥的森田養生法
 接受患病的事實
 如何養生
 養生的要點
 第四章 遷延性抑郁癥的住院森田療法
 住院森田療法的適應證
 住院森田療法的成功病例
 住院森田療法的意義
第五章 抑郁癥復發的預防
 抑郁癥復發的原因
 預防抑郁癥復發的措施
第六章 家人的應對方法
 家人容易陷入的不良行為模式
 患者的家庭角色與家人期望的落差
 奉勸患者立即就診
 極期的注意事項
 恢復期的注意事項
第七章 抑郁癥的藥物治療
 三環抗抑郁藥 (TCA)和其他非選擇性單胺再攝取抑制劑
 四環類抗抑郁
 二環類抗抑郁藥
 單環類抗抑郁藥
 選擇性5-羥色胺再攝取阻滯劑(SSRI)
 單胺氧化酶抑制劑(MAOI)
 抑郁癥的中醫治療與飲食調節
 抑郁癥治療與護理
 附錄1 抑郁癥的自我測試
 附錄2 森田神經質的診斷標準
 附錄3 森田理論的學習要點

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