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商品簡介
目次
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本書為偏癱、腦癱、老年癡呆癥等患者和久病臥床、肢體功能減退者介紹最輕松易行的鍛煉方法。只要正確利用家庭和小區內的運動器械，循序漸進，長期堅持，就可達到促進肢體康復、提高生存質量的目的。
在21世紀物質文明高速發展的今天，越來越多的人在擁有了財富、地位的同時，卻失去了最寶貴的健康。面對這重重健康危機，該如何應對呢？怎樣在緊張繁忙的工作之余兼顧健康呢？“健康小貼士”系列保健叢書正是針對人們日常生活中最關心的問題，給出一個個簡便易行的方案、有益的忠告和提醒。本書為叢書的其中一冊，為偏癱、腦癱、老年癡呆癥等患者和久病臥床、肢體功能減退者介紹最輕松易行的鍛煉方法。只要正確利用家庭和小區內的運動器械，循序漸進，長期堅持，就可達到促進肢體康復、提高生存質量的目的。
在21世紀物質文明高速發展的今天，越來越多的人在擁有了財富、地位的同時，卻失去了最寶貴的健康。面對這重重健康危機，該如何應對呢？怎樣在緊張繁忙的工作之余兼顧健康呢？“健康小貼士”系列保健叢書正是針對人們日常生活中最關心的問題，給出一個個簡便易行的方案、有益的忠告和提醒。本書為叢書的其中一冊，為偏癱、腦癱、老年癡呆癥等患者和久病臥床、肢體功能減退者介紹最輕松易行的鍛煉方法。只要正確利用家庭和小區內的運動器械，循序漸進，長期堅持，就可達到促進肢體康復、提高生存質量的目的。
目次
1.康復醫學基礎知識
感覺是如何產生的？
運動是如何產生的？
感覺和運動的聯系
什么是反射？什么是反射檢查？
病理反射本身不是病理的
人的動作需要多個中樞相互配合來完成
運動康復的神經學基礎
康復的功能觀和殘疾學
家庭康復的作用和目的
2.家中的康復功能評定
關節活動范圍的測定
肌肉力量的測定
平衡功能的評定
基本日常生活能力的評定
3.常用的康復治療方法
在家中如何增加癱瘓肌肉的力量
肌力練習時的注意事項
家庭水療法
如何進行“水中運動”訓練？
如何制定適合自己的“運動處方”
如何制定合適的“靶心率”？
有氧訓練注意事項
小試牛刀——步行
再接再厲——健身跑
在家庭進行言語治療應注意哪些問題
一些簡單的言語治療家庭操作方法
吞咽障礙的康復治療
如何將輪椅變成您的代步工具
如何將拐杖變成您的“第三條腿”
怎樣使癱瘓的關節重新“為我所用”
如何學會自己更衣？
頸肩腰腿痛醫療體操的鍛煉原則
頸椎操
腰椎操
肩周操
4.讓康復真正走進家庭和社區
神經系統疾病的家庭康復
卒中后的家庭康復
脊髓損傷的截癱患者的家庭康復
周圍神經損傷患者的家庭康復
腦癱的家庭康復
老年性癡呆的家庭康復
頸肩腰腿痛的家庭康復
頸椎病的家庭康復
腰痛的家庭康復
肩周炎的家庭康復
5.家庭康復護理
家屬是治療患者心理障礙的一帖“良藥”
掌握一般家庭護理常識
患者臥床時睡姿有講究嗎？
幫助患者變換體位
褥瘡是臥床患者的“大敵”
如何為尿失禁患者服務
便秘了，有什么好辦法？
患者出現抽搐、腿腫脹家屬該怎么辦？
養成良好的飲食習慣
日常生活自理能力訓練
掌握康復護理技巧
提高臥床患者的生存質量
感覺是如何產生的？
運動是如何產生的？
感覺和運動的聯系
什么是反射？什么是反射檢查？
病理反射本身不是病理的
人的動作需要多個中樞相互配合來完成
運動康復的神經學基礎
康復的功能觀和殘疾學
家庭康復的作用和目的
2.家中的康復功能評定
關節活動范圍的測定
肌肉力量的測定
平衡功能的評定
基本日常生活能力的評定
3.常用的康復治療方法
在家中如何增加癱瘓肌肉的力量
肌力練習時的注意事項
家庭水療法
如何進行“水中運動”訓練？
如何制定適合自己的“運動處方”
如何制定合適的“靶心率”？
有氧訓練注意事項
小試牛刀——步行
再接再厲——健身跑
在家庭進行言語治療應注意哪些問題
一些簡單的言語治療家庭操作方法
吞咽障礙的康復治療
如何將輪椅變成您的代步工具
如何將拐杖變成您的“第三條腿”
怎樣使癱瘓的關節重新“為我所用”
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頸肩腰腿痛醫療體操的鍛煉原則
頸椎操
腰椎操
肩周操
4.讓康復真正走進家庭和社區
神經系統疾病的家庭康復
卒中后的家庭康復
脊髓損傷的截癱患者的家庭康復
周圍神經損傷患者的家庭康復
腦癱的家庭康復
老年性癡呆的家庭康復
頸肩腰腿痛的家庭康復
頸椎病的家庭康復
腰痛的家庭康復
肩周炎的家庭康復
5.家庭康復護理
家屬是治療患者心理障礙的一帖“良藥”
掌握一般家庭護理常識
患者臥床時睡姿有講究嗎？
幫助患者變換體位
褥瘡是臥床患者的“大敵”
如何為尿失禁患者服務
便秘了，有什么好辦法？
患者出現抽搐、腿腫脹家屬該怎么辦？
養成良好的飲食習慣
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掌握康復護理技巧
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