相關商品
商品簡介
目次
商品簡介
為了更好地從心理學的視角解讀情緒，揭開情緒的奧秘，還原情緒的本質；最大可能的擺脫消極情緒對我們身心的影響，戰勝情緒、成為情緒的主人；使心中永遠洋溢愉悅的情緒，讓我們的人生更精彩，我們編寫了《情緒與健康》一書。 本書由四部分組成。第一部分介紹的是關于情緒的基礎知識，涉及到情緒的基本知識和情緒在生活中的方方面面。第二部分介紹的是情緒對健康的影響，分析論證了生理上的疾病大多數起因于情緒。第三部分分析了影響我們生活的種種不良情緒。第四部分介紹了一些調節、控制不良情緒的方法。 本書是關于情緒的科普讀物，通俗易懂，面向廣大的普通人群。相信這本書可以幫助大家從心理和情緒的角度去分析自己的生活，遇到不良情緒時，能夠積極地調適，走出情緒的低谷。愉快地生活。
目次
前言
一、情緒理論基礎知識
什么是情緒
情緒可分為幾種基本類別
情緒狀態有哪些
七種好情緒和七種壞情緒是什么
你對情緒知多少
你的情緒健康嗎
情緒低落了怎么辦
情緒饑餓了怎么辦
為什么情緒不可小視
為什么做事情前情緒很重要
哪14種情緒左右成功
為什么10°C正是情緒波動點
何謂情緒性過敏癥
語言應激號隋緒短路有什么關系
激素與情緒是什么關系
如何檢測情緒是否“過了火”
情緒也有盲點嗎
男人女人都有情緒周期嗎
什么是專屬女人的情緒指標
你對兒童情緒障礙知多少
孩子情緒受傷時怎么做
你關注過孩子的厭學逃學早戀等情緒問題嗎
為什么品學兼優的學生更易情緒壓抑
什么是少年抑郁性情緒障礙
為什么天生短小基因易生焦慮情緒
青春期情緒不穩定的原因是什么
情緒會影響正常月經嗎
婦女為何經前情緒低落
月經期出現壞情緒怎么辦
經期為何情緒易激動
月經期情緒如何調適
為什么情緒不好難懷寶寶
孕婦情緒與胎動有關系嗎
孕婦怎樣調節自己的情緒
情緒與流產有關嗎
情緒與難產有關嗎
為什么要關愛孕婦的情緒
女性別讓情緒傷了身
更年期為什么要保持情緒的穩定
更年期婦女如何克服不良情緒
為什么老年人情緒要優化
為什么情緒反應不能過了
影響情緒的非人為因素有哪些
天氣真的會影響情緒嗎
為什么春天容易“情緒上火”
怎樣才能不讓春天“情緒上火”
怎樣提防高溫烈日的“情緒中暑”
……
二、情緒對健康的影響
三、不良情緒
四、調節情緒
一、情緒理論基礎知識
什么是情緒
情緒可分為幾種基本類別
情緒狀態有哪些
七種好情緒和七種壞情緒是什么
你對情緒知多少
你的情緒健康嗎
情緒低落了怎么辦
情緒饑餓了怎么辦
為什么情緒不可小視
為什么做事情前情緒很重要
哪14種情緒左右成功
為什么10°C正是情緒波動點
何謂情緒性過敏癥
語言應激號隋緒短路有什么關系
激素與情緒是什么關系
如何檢測情緒是否“過了火”
情緒也有盲點嗎
男人女人都有情緒周期嗎
什么是專屬女人的情緒指標
你對兒童情緒障礙知多少
孩子情緒受傷時怎么做
你關注過孩子的厭學逃學早戀等情緒問題嗎
為什么品學兼優的學生更易情緒壓抑
什么是少年抑郁性情緒障礙
為什么天生短小基因易生焦慮情緒
青春期情緒不穩定的原因是什么
情緒會影響正常月經嗎
婦女為何經前情緒低落
月經期出現壞情緒怎么辦
經期為何情緒易激動
月經期情緒如何調適
為什么情緒不好難懷寶寶
孕婦情緒與胎動有關系嗎
孕婦怎樣調節自己的情緒
情緒與流產有關嗎
情緒與難產有關嗎
為什么要關愛孕婦的情緒
女性別讓情緒傷了身
更年期為什么要保持情緒的穩定
更年期婦女如何克服不良情緒
為什么老年人情緒要優化
為什么情緒反應不能過了
影響情緒的非人為因素有哪些
天氣真的會影響情緒嗎
為什么春天容易“情緒上火”
怎樣才能不讓春天“情緒上火”
怎樣提防高溫烈日的“情緒中暑”
……
二、情緒對健康的影響
三、不良情緒
四、調節情緒
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。