不抱怨的人生:快樂工作.積極生活的88個建議（簡體書）

人們常說的“積極工作、快樂生活”不僅僅是個人的事情，也需要一個團隊的大氛圍。在這個氛圍下，團隊不斷地發展，個人也充分地實現了自己的價值。這種氛圍需要團隊成員共同去創造與維護，這就要求每一個團隊成員，要準確掌握團隊和個人之間的關系，并處理好他們之間的平衡，當然必須要充分認識兩者的關系。
積極工作和快樂生活應該是互為前提的，一個人只要積極工作就能快樂生活；另一方面，工作的積極性也是被快樂生活反過來激發促進的。
但往往人在現實生活中，不自覺地就開始只注重快樂了。這其中，尤其是年輕人更甚。殊不知，當一個人只想著快樂生活，而把工作放到一邊的話，快樂生活也就到了盡頭。這就和只談精神財富不談物質財富是一樣的。
假設一個人沒有用積極的、認真的、負責任的心態去面對自己的工作，那么就會失業，甚至要面臨生存的危機。在這種狀態下去談快樂生活，顯然是不現實的。
總之，一個只要面對自己的工作的時候用積極的態度，就會在工作上取得一定的成績，在此基礎上不斷地挑戰自我，讓自己的能力有所提高，那么屬于自己的快樂生活也就隨之而來了。

胡海波，管理學碩士經濟學博士，北京大學精細化管理研究中心高級研究員，中國精細化管理研究會副秘書長。 北京博士德管理顧問有限公司高級管理顧問：培訓師曾在多家企業擔任項目推廣部經理、人力資源部部長、副總經理等管理職務，主要負責企業項目管理、人力資源管理等，積累了豐富的管理經驗。自2006年開始致力于精細化管理的研究和推廣工作，尤其在管理創新、職業化、團隊管理等領域有著獨特的觀點理念和實效的方法工具。 先后為多家著名企業提供過《管理創新與企業升級》、《精細化管理》、《員工職業化訓練》、《高效團隊管理》等課程培訓服務，率隊完成多家上市公司關于管理流程優化、薪酬與績效管理、企業文化升級與組織變革、管理執行力提升及學習型組織構建等方面的管理咨詢項目。

第一章　不要抱怨工作，而是努力工作
　沒有工作的人生是不完整的人生
　是為工作而工作，還是為自己而工作
　你如何看待工作等于如何看待生命
　想得到回報就要努力工作
　出色完成手頭的事
　給自己制定較高的工作目標
　停止抱怨，比爾•蓋茨也在工作
第二章　點燃工作激情，攀登事業高峰
　激情是成功的靈魂
　點燃對工作的激情
　溫習初次感覺，找回工作激情
　額外付出，額外收獲
　不要讓汲取經驗的腳步稍有停歇
　協作，你會變得無比強大
　熱忱工作的人總是能得到獎賞
　一流員工找方法，末流員工找借口
第三章　不為小事抓狂，做到井井有條
　要事第一，不為小事抓狂
　不要把時間浪費在做無用功上
　整理時間，發揮一加一大于二的效應
　果斷工作。拖延是成功的最大絆腳石
　有規律的工作，才是有效率的工作
　完成今日工作是贏得明日機遇的前提
　獎勵自己，讓前進更有動力
第四章　重視工作細節，完美所受任務
　小事不是小人物的事
　任務沒有大小之分
　別以為把小事做好很簡單
　真正做好了，才叫做了
　沒有卑微的工作，只有卑微的工作態度
　不要讓細節成為魔鬼
　認真是高質量的執行
　變細節為競爭的動力
第五章　發揮敬業精神，創造非凡業績
　忠誠是一種職業生存方式
　責任感是優秀員工的基本守則
　積極工作，別把任務推給別人
　打消僥幸心理，讓責任感常存
　把握工作主動權，被動是消極的導火索
　今天工作不努力。明天努力找工作
　做好足夠準備，才能與機會擦出火花
第六章　掌握授權技巧，贏得最佳拍檔
　凡事都自己來就錯了
　贊美是積極的催化劑
　請求比命令更容易被執行
　打開識人慧眼，發現身邊人才
　讓合適的人坐到合適的位子上
　信用是合作關系的黏合劑
　欣賞是贏得合作的關鍵
　帶領團隊走向成功
第七章　平衡你的價值，出色成就卓越
　找準自身位置，做不可或缺的人物
　雖不是天才，但能像天才一樣閃光
　做好本職工作，再做點“分外事”
　扮靚自己，老板并不需要庸才
　努力去挑戰“不可能”的工作
　多一點創新精神，多一些成功機會
　優秀是卓越的敵人
　參與競爭，會讓人更出色
第八章　珍惜現在的生活，活出輕松人生
　活出真實的自我
　大膽嘗試_生活其實并不復雜
　對生活的不平看淡一些
　用小目標激勵自己前進
　換個心情看世界，景色會不同
　享受現在，不要追求完美
　不要抱怨生活，每一天都值得尊敬
　珍惜現在，就是生活的意義
第九章　玩轉你的情緒，綻放燦爛笑容
　不做情緒主人，就會淪為情緒奴隸
　沒有熱情的生活將永遠歸于平淡
　別為受到批評而生氣，愛你的人才會批評你
　及時減壓，工作再忙也要透透氣
　高標準規范自己，低標準要求別人
　要接受一個人，先要接受他的缺點
　斤斤計較無異于自尋煩惱
　不要因為一個錯誤就否定一個人
第十章　保持善良本性，塑造平和心態
　行善是對快樂的最好積累
　心地善良，你就少了敵人和煩惱
　有時你需要像孩子一樣思考
　留住童心也就留住了青春
　會選擇、懂放棄才能擁有大智慧
　活在當下，保持一顆平常心
　學會讓步，越占上風越孤獨
第十一章　選擇靈魂出版，釋放心理重壓
　忘掉過去，生活需要繼續
　別抱怨，平凡并不等于平庸
　保持空杯心態，堅持笑到最后
　寵辱不驚，才能快樂持久
　尋找心靈港灣，筑建溫馨巢穴
第十二章　學會彈性處理，贏得知心朋友
　做人不狡猾，處事不較真
　失當的責備是矛盾的根源
　對人敞開心扉。才能結交終生摯友
　沒有付出的友誼并非真正的友誼
　爭吵之余，別忘了反省自己
　寬容一寸。關系拉近三分