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本書共分三個專輯：第一編“心育隨筆”，主要關注青少年朋友們的心理思想；第二編“心理故事”，主要以故事為主，目的是幫助青少年朋友從故事中得到啟發；第三編“心理咨詢”，編者收錄了較多青少年朋友們會出現的心理問題，讓大家每天都擁有一個健康的心理狀態。
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總 序發現教育知識促進專業發展——賀七寶中學教師專業研究叢書出版張民選
出版前言 新一輪教改背景下的校本師資培訓仇忠海
第一編 心育隨筆
精心呵護學生脆弱的心靈
理想從夢想開始
起始新生做好四件事
學會與父母溝通
舒緩學習壓力——指點迷津
高三同學，你聽我說……
被施了魔法的學生
“減壓”怎么成了“加壓”？
給“優秀生”心理松綁
高考臨近，家長準備好了嗎？
“意外”情況發生，考生如何應對？
“水桶理論”與“長腿效應”
直面人生的跨越
消除身心疲勞，給自己一個吻
寒假是個“加油站”
面對高考成績，該怎么做？
把握人生發展的“關節點”
解讀十四歲
學會流淚
第二編 心理故事
愛照鏡子的男孩
令人神往的燈光
他真像大哥哥
環境不適惹的禍
遭遇美麗
“公主”的眼淚
戀師之情
“癡迷”同性同學
學農風波
落淚是金
想變性的男孩
“我被人耍了……”
找回失落的父愛
渴望長胖的男生
究竟是騷擾還是干擾？
是誰送來紅玫瑰？
是兒子還是丈夫？
“渡鴉”的抗爭
“咬”破的花裙
第三編 心理咨詢
可不可以不勇敢？
渴望挺起腰桿做人
你的大方是真是假？
好朋友之間的爭斗
進了特優班，我卻不快樂
遠離不良“口袋書”的誘惑
誰觸動了我的敏感神經
不是賊，為什么也會心虛？
我害怕與人競爭
我就是愛記仇
注定就是這個下場？
想找回逝去的童年
想做一顆閃爍的珍珠
總感覺別人在注視著我
一場迫不得已的游戲
因為一個人，討厭一門課
越是秘密越想對人說
怎樣才能讓別人喜歡我
做雞頭還是做鳳尾？
讀書真讓人頭痛
我需要更多的愛
怎么能嫉妒自己最好的朋友
被夾在中間有些為難
愛上同性老師心慌慌
第四編 短信平臺
被關在家里
幫幫純吧
班干部有點難當
我也想要電腦
愛漂亮有錯嗎？
誰能相信我？
老實是禍還是福？
媽媽不再愛我了
好女孩，壞女孩
如何與眾人討厭的人相處？
麻煩的男孩
愛上戲劇
朋友只能是好學生嗎？
遇到一個麻煩的人
為什么媽媽不喜歡我？
早點告訴他真相
我被“惡魔”纏上了
負擔好重啊
青春并不那么美好？
決心做女警察
怎么才能不粗心
突然發現我很丑
我想挽救即將離散的家
不甘做一個平庸的人
陷入兩難之中，怎么辦？
學習是自己的事
小男生等待發育
真想離家出走
我想好好表現自己
狹隘的朋友關系
魔咒如影隨形
我不是墻頭草
想念老班
總也長不高
壞媽媽，好媽媽
附錄：上海市七寶中學學校心理教育探索
校際聯動資源共享——學校心理健康教育新途徑探索實例
出版前言 新一輪教改背景下的校本師資培訓仇忠海
第一編 心育隨筆
精心呵護學生脆弱的心靈
理想從夢想開始
起始新生做好四件事
學會與父母溝通
舒緩學習壓力——指點迷津
高三同學，你聽我說……
被施了魔法的學生
“減壓”怎么成了“加壓”？
給“優秀生”心理松綁
高考臨近，家長準備好了嗎？
“意外”情況發生，考生如何應對？
“水桶理論”與“長腿效應”
直面人生的跨越
消除身心疲勞，給自己一個吻
寒假是個“加油站”
面對高考成績，該怎么做？
把握人生發展的“關節點”
解讀十四歲
學會流淚
第二編 心理故事
愛照鏡子的男孩
令人神往的燈光
他真像大哥哥
環境不適惹的禍
遭遇美麗
“公主”的眼淚
戀師之情
“癡迷”同性同學
學農風波
落淚是金
想變性的男孩
“我被人耍了……”
找回失落的父愛
渴望長胖的男生
究竟是騷擾還是干擾？
是誰送來紅玫瑰？
是兒子還是丈夫？
“渡鴉”的抗爭
“咬”破的花裙
第三編 心理咨詢
可不可以不勇敢？
渴望挺起腰桿做人
你的大方是真是假？
好朋友之間的爭斗
進了特優班，我卻不快樂
遠離不良“口袋書”的誘惑
誰觸動了我的敏感神經
不是賊，為什么也會心虛？
我害怕與人競爭
我就是愛記仇
注定就是這個下場？
想找回逝去的童年
想做一顆閃爍的珍珠
總感覺別人在注視著我
一場迫不得已的游戲
因為一個人，討厭一門課
越是秘密越想對人說
怎樣才能讓別人喜歡我
做雞頭還是做鳳尾？
讀書真讓人頭痛
我需要更多的愛
怎么能嫉妒自己最好的朋友
被夾在中間有些為難
愛上同性老師心慌慌
第四編 短信平臺
被關在家里
幫幫純吧
班干部有點難當
我也想要電腦
愛漂亮有錯嗎？
誰能相信我？
老實是禍還是福？
媽媽不再愛我了
好女孩，壞女孩
如何與眾人討厭的人相處？
麻煩的男孩
愛上戲劇
朋友只能是好學生嗎？
遇到一個麻煩的人
為什么媽媽不喜歡我？
早點告訴他真相
我被“惡魔”纏上了
負擔好重啊
青春并不那么美好？
決心做女警察
怎么才能不粗心
突然發現我很丑
我想挽救即將離散的家
不甘做一個平庸的人
陷入兩難之中，怎么辦？
學習是自己的事
小男生等待發育
真想離家出走
我想好好表現自己
狹隘的朋友關系
魔咒如影隨形
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總也長不高
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