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商品簡介
目次
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糖尿病已是全球一個嚴重的公共衛生問題，并且發展迅速，它對人們健康的威脅越來越大，給發展中國家勞動力造成巨大的損失。目前糖尿病還沒有辦法根治，所以先期的預防就顯得尤為重要。
得了糖尿病不要緊，怎樣對待它才是關鍵。與其郁郁寡歡，不如堅強起來，用樂觀的心態和科學的調養方法讓生活繼續保持甜蜜。糖尿病患者的生活哲學不僅在于如何調養身體，還在于如何調節心情，保持達觀、美麗的自己。
糖尿病在不同人群中的表現是不一樣的，兒童、妊娠婦女、老年人都有各自需要注意的事項，根據自身的情況確立治療方案，配合合理的運動及飲食才能最好地控制病情。
目前我國的糖尿病知識普及情況還不理想，許多患者在得病許多年后，仍然對該病一無所知。社會上仍經常可以見到巫醫假藥的欺騙宣傳，要保持身體健康，必須清除頭腦中對糖尿病的錯誤認識，不被虛假廣告所蒙蔽。
得了糖尿病不要緊，怎樣對待它才是關鍵。與其郁郁寡歡，不如堅強起來，用樂觀的心態和科學的調養方法讓生活繼續保持甜蜜。糖尿病患者的生活哲學不僅在于如何調養身體，還在于如何調節心情，保持達觀、美麗的自己。
糖尿病在不同人群中的表現是不一樣的，兒童、妊娠婦女、老年人都有各自需要注意的事項，根據自身的情況確立治療方案，配合合理的運動及飲食才能最好地控制病情。
目前我國的糖尿病知識普及情況還不理想，許多患者在得病許多年后，仍然對該病一無所知。社會上仍經常可以見到巫醫假藥的欺騙宣傳，要保持身體健康，必須清除頭腦中對糖尿病的錯誤認識，不被虛假廣告所蒙蔽。
目次
第一章 關于糖尿病的真相
生命的隱形殺手——糖尿病
為什么會得糖尿病
糖尿病能治好嗎？
吃糖多就容易得糖尿病嗎
什么是Ⅰ型糖尿病
什么是Ⅱ型糖尿病
什么是妊娠糖尿病
糖尿病也有真假之分
會將糖尿病遺傳給孩子嗎
糖尿病的慢性并發癥
危及生命的急性并發癥
第二章 你在走向糖尿病嗎
翻開你的家譜
你經常運動嗎？
生過巨大兒的母親和有“將軍肚”的男人
新的糖尿病高危人群——股民
警報！患上糖尿病的早期信號
心理壓抑也會引發糖尿病
糖尿病更“青睞”不吃主食者
第三章 先做個細致的診斷
糖尿病的檢查項目有哪些
糖尿病診斷標準是什么
糖尿病的診斷誤區
什么是口服葡萄糖耐量試驗
尿糖陽性肯定是糖尿病嗎
什么是尿蛋白檢查
為什么要做眼底檢查
尿酮體檢測
破譯糖尿病化驗單
通常要做的幾種測驗
警惕無癥狀性糖尿病
維生素C會影響血糖、尿糖化驗結果
第四章 糖尿病患者的飲食計劃
糖尿病患者的飲食原則
每天喝杯咖啡
喝酒對病人利大弊嗎
多吃堅果預防糖尿病
苦瓜的妙用
木瓜也能降糖
可以吃西瓜嗎
可以吃蜂蜜嗎
糖尿病飲食禁忌
糖尿病患者換季飲食七大誤區
老年糖尿病患者的飲食
糖尿病飲食治療“十好原則”
妊娠糖尿病飲食
糖尿病飲食誤區舉例
第五章 糖尿病患者的生活哲學
糖尿病病患者吸煙等于自殺
制訂一個運動計劃
糖尿病患者適合的運動
糖尿病患者不適合的運動
寶藏自我監測
糖尿病患者的有關故事
糖尿病患者能過性生活嗎
自我按摩預防糖尿病
保護好自己的腳
第六章 對患者和照顧者的特別說明
低血糖反應時你該怎么辦
患者出現昏迷時的緊急措施
“蘇木杰反應”
“蘇木杰反應”的防治
夜間低血糖的家庭急救
糖尿病性心肌梗死的急救原則
謹防糖尿病心肌梗死
糖尿病患者跌倒后如何急救
糖尿病孕婦注意事項
注射胰島素查四次四段尿
第七章 為未來做準備，從今天開始預防
讓神經適當地放松
把好吃喝關，遠離糖尿病
有利于糖尿病治療的食物
瑜伽能不能預防糖尿病
怎樣預防嬰幼兒及青少年糖尿病
喚起積極的情緒
預防糖尿病，把好三道關
每日快步1小時預防糖尿病
第八章 清除頭腦中錯誤的糖尿病認識
錯誤一，拒絕水果
錯誤二，濫用胰島素
錯誤三，濫用保健品
錯誤四，無糖主義
錯誤五，經常吃糖易得糖尿病
錯誤六，重視藥物治療，忽視飲食和運動
錯誤七，堅持晨練
錯誤八，多吃南瓜預防糖尿病
錯誤九，糖尿病患者不可多喝水
生命的隱形殺手——糖尿病
為什么會得糖尿病
糖尿病能治好嗎？
吃糖多就容易得糖尿病嗎
什么是Ⅰ型糖尿病
什么是Ⅱ型糖尿病
什么是妊娠糖尿病
糖尿病也有真假之分
會將糖尿病遺傳給孩子嗎
糖尿病的慢性并發癥
危及生命的急性并發癥
第二章 你在走向糖尿病嗎
翻開你的家譜
你經常運動嗎？
生過巨大兒的母親和有“將軍肚”的男人
新的糖尿病高危人群——股民
警報！患上糖尿病的早期信號
心理壓抑也會引發糖尿病
糖尿病更“青睞”不吃主食者
第三章 先做個細致的診斷
糖尿病的檢查項目有哪些
糖尿病診斷標準是什么
糖尿病的診斷誤區
什么是口服葡萄糖耐量試驗
尿糖陽性肯定是糖尿病嗎
什么是尿蛋白檢查
為什么要做眼底檢查
尿酮體檢測
破譯糖尿病化驗單
通常要做的幾種測驗
警惕無癥狀性糖尿病
維生素C會影響血糖、尿糖化驗結果
第四章 糖尿病患者的飲食計劃
糖尿病患者的飲食原則
每天喝杯咖啡
喝酒對病人利大弊嗎
多吃堅果預防糖尿病
苦瓜的妙用
木瓜也能降糖
可以吃西瓜嗎
可以吃蜂蜜嗎
糖尿病飲食禁忌
糖尿病患者換季飲食七大誤區
老年糖尿病患者的飲食
糖尿病飲食治療“十好原則”
妊娠糖尿病飲食
糖尿病飲食誤區舉例
第五章 糖尿病患者的生活哲學
糖尿病病患者吸煙等于自殺
制訂一個運動計劃
糖尿病患者適合的運動
糖尿病患者不適合的運動
寶藏自我監測
糖尿病患者的有關故事
糖尿病患者能過性生活嗎
自我按摩預防糖尿病
保護好自己的腳
第六章 對患者和照顧者的特別說明
低血糖反應時你該怎么辦
患者出現昏迷時的緊急措施
“蘇木杰反應”
“蘇木杰反應”的防治
夜間低血糖的家庭急救
糖尿病性心肌梗死的急救原則
謹防糖尿病心肌梗死
糖尿病患者跌倒后如何急救
糖尿病孕婦注意事項
注射胰島素查四次四段尿
第七章 為未來做準備，從今天開始預防
讓神經適當地放松
把好吃喝關，遠離糖尿病
有利于糖尿病治療的食物
瑜伽能不能預防糖尿病
怎樣預防嬰幼兒及青少年糖尿病
喚起積極的情緒
預防糖尿病，把好三道關
每日快步1小時預防糖尿病
第八章 清除頭腦中錯誤的糖尿病認識
錯誤一，拒絕水果
錯誤二，濫用胰島素
錯誤三，濫用保健品
錯誤四，無糖主義
錯誤五，經常吃糖易得糖尿病
錯誤六，重視藥物治療，忽視飲食和運動
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錯誤八，多吃南瓜預防糖尿病
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