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本教材是《亞健康專業系列教材》之一，是一本輔修教材。它以全國高等中醫藥院校規劃教材《中藥學》《方劑學》為基礎，著重介紹與亞健康干預關系密切的常用中藥和常用方劑。
全書分為上下兩篇，上篇主要介紹中藥學，共17章。第1章介紹中藥學基礎知識，包括中藥的采集、炮制理論與技術，以及藥物性能、配伍、應用知識等。第2～17章介紹常用中藥249種，按藥物功用的共性，結合治法進行分類，章以下適當分節。
每味藥均按采制、性味歸經、功效、應用、用法用量、使用注意和現代研究進行分述，而以藥物應用作為各章的重點內容。在應用中對亞健康狀態的適應證單獨列出。
下篇主要介紹方劑學，共17章。第一章重點闡述方劑的組成原則與變化形式，以及方劑與治法的關系，方劑的分類、劑型、用法等基礎理論和基本知識，余下各章依據以法統方的原則，選擇適應于亞健康的、具有代表性的、臨床常用的方劑132首。
每首方下列組成、用法、功用、主治、方解、運用等項內容。
組成中摘錄該方的藥名、制法，其用量亦遵原著，以便理解制方人的學術思想和配伍意義。為了便于臨證應用，凡可作湯劑使用的方劑均在原用量之后注明現代常用量，即括號中的用量。
方解中重點闡明藥物的配伍意義與組方原理，對病因病機只做簡要分析。
運用中首先明確該方的證治要點，并特別提出適應于亞健康的若干種狀態，其次是常用的加減方法。
全書分為上下兩篇，上篇主要介紹中藥學，共17章。第1章介紹中藥學基礎知識，包括中藥的采集、炮制理論與技術，以及藥物性能、配伍、應用知識等。第2～17章介紹常用中藥249種，按藥物功用的共性，結合治法進行分類，章以下適當分節。
每味藥均按采制、性味歸經、功效、應用、用法用量、使用注意和現代研究進行分述，而以藥物應用作為各章的重點內容。在應用中對亞健康狀態的適應證單獨列出。
下篇主要介紹方劑學，共17章。第一章重點闡述方劑的組成原則與變化形式，以及方劑與治法的關系，方劑的分類、劑型、用法等基礎理論和基本知識，余下各章依據以法統方的原則，選擇適應于亞健康的、具有代表性的、臨床常用的方劑132首。
每首方下列組成、用法、功用、主治、方解、運用等項內容。
組成中摘錄該方的藥名、制法，其用量亦遵原著，以便理解制方人的學術思想和配伍意義。為了便于臨證應用，凡可作湯劑使用的方劑均在原用量之后注明現代常用量，即括號中的用量。
方解中重點闡明藥物的配伍意義與組方原理，對病因病機只做簡要分析。
運用中首先明確該方的證治要點，并特別提出適應于亞健康的若干種狀態，其次是常用的加減方法。
目次
上篇 中藥學
緒言
第一章 中藥學基礎知識
第二章 解表藥
第三章 清熱藥
第四章 瀉下藥
第五章 祛風濕藥
第六章 芳香化濕藥
第七章 利水滲濕藥
第八章 溫里藥
第九章 理氣藥
第十章 消食藥
第十一章 止血藥
第十二章 活血化瘀藥
第十三章 化痰止咳平喘藥
第十四章 安神藥
第十五章 平肝息風藥
第十六章 補虛藥
第十七章 收澀藥
下篇 方劑學
緒言
第一章 方劑學基礎知識
第二章 解表劑
第三章 瀉下劑
第四章 和解劑
第五章 清熱劑
第六章 溫里劑
第七章 補益劑
第八章 固澀劑
第九章 安神劑
第十章 理氣劑
第十一章 理血劑
第十二章 治風劑
第十三章 治燥劑
第十四章 祛濕劑
第十五章 祛談劑
第十六章 消導劑
第十七章 驅蟲劑
緒言
第一章 中藥學基礎知識
第二章 解表藥
第三章 清熱藥
第四章 瀉下藥
第五章 祛風濕藥
第六章 芳香化濕藥
第七章 利水滲濕藥
第八章 溫里藥
第九章 理氣藥
第十章 消食藥
第十一章 止血藥
第十二章 活血化瘀藥
第十三章 化痰止咳平喘藥
第十四章 安神藥
第十五章 平肝息風藥
第十六章 補虛藥
第十七章 收澀藥
下篇 方劑學
緒言
第一章 方劑學基礎知識
第二章 解表劑
第三章 瀉下劑
第四章 和解劑
第五章 清熱劑
第六章 溫里劑
第七章 補益劑
第八章 固澀劑
第九章 安神劑
第十章 理氣劑
第十一章 理血劑
第十二章 治風劑
第十三章 治燥劑
第十四章 祛濕劑
第十五章 祛談劑
第十六章 消導劑
第十七章 驅蟲劑
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