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商品簡介
目次
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跆拳道品勢是跆拳道技術體系的重要組成部分，也是我們全面認識和理解跆拳道的重要途徑。跆拳道的品勢共分太極、高麗、金剛、太白、平原、十進、地跆、天拳、漢水、一如10個套路，其中太極又分為一章至八章。這些品勢由簡到繁，由易到難，全面系統地將跆拳道的技術編排進去，供跆拳道愛好者練習，也為跆拳道組織機構考級升段提供了很好的素材。 為了適應廣大讀者的學習習慣，編者們遵循前書的范式撰稿，在原有太極八章的基礎上，補充了跆拳道品勢的全部套路，用2000余幅插圖以及對每一幅圖的詳細說明，展現了這些套路動作的全部過程，為學習和掌握這些套路提供了便利。
目次
一 跆拳道品勢概述
（一）跆拳道品勢的特點
（二）跆拳道品勢的作用
（三）跆拳道的禮儀
二 跆拳道品勢的使用部位
三 如何學練跆拳道品勢
（一）學習提示
（二）練習步驟
（三）練習方法
（四）練習手段
四 跆拳道品勢教學原則與教學方法
（一）教學原則
（二）教學方法
五 跆拳道品勢的基本動作
（一）跆拳道品勢的基本步型
（二）跆拳道品勢的基本手法
（三）跆拳道品勢的基本防守方法
（四）跆拳道品勢的基本攻擊方法
（五）跆拳道品勢的腿法
六 跆拳道品勢圖解及教學要點
（一）太極一章
（二）太極二章
（三）太極三章
（四）太極四章
（五）太極五章
（六）太極六章
（七）太極七章
（八）太極八章
（九）高麗
（十）金剛
（十一）太白
（十二）平原
（十三）十進
（十四）地跆
（十五）天拳
（十六）漢水
（十七）一如
七 跆拳道品勢入級考試及標準
（一）白帶間黃條（九級）
（二）黃帶（八級）
（三）黃綠帶（七級）
（四）綠帶（六級）
（五）綠藍帶（五級）
（六）藍帶（四級）
（七）藍紅帶（三級）
（八）紅帶（二級）
（九）紅黑帶（一級）
八 跆拳道品勢競賽規則
第一條 目 的
第二條適用范圍
第三條比賽場地
第四條教練員和運動員（略）
第五條比賽級別
第六條世界品勢錦標賽級別
第七條世錦賽比賽方式
第八條世錦賽第一指定品勢及第二指定品勢
第九條競技品勢（創造品勢）
第十條品勢比賽時間
第十一條抽簽
第十二條犯規行為和處罰
第十三條比賽程序
第十四條主執行員
第十五條判分標準
第十六條判分方法
第十七條比分顯示
第十八條勝負判定
第十九條比賽中斷的情況處理
第二十條裁判員
第二十一條記錄員
第二十二條裁判員組成及分配
第二十三條本規則上未明示的情況
第二十四條申訴及處罰
第二十五條品勢比賽用語
九 跆拳道品勢基市動作用語
（一）跆拳道品勢的特點
（二）跆拳道品勢的作用
（三）跆拳道的禮儀
二 跆拳道品勢的使用部位
三 如何學練跆拳道品勢
（一）學習提示
（二）練習步驟
（三）練習方法
（四）練習手段
四 跆拳道品勢教學原則與教學方法
（一）教學原則
（二）教學方法
五 跆拳道品勢的基本動作
（一）跆拳道品勢的基本步型
（二）跆拳道品勢的基本手法
（三）跆拳道品勢的基本防守方法
（四）跆拳道品勢的基本攻擊方法
（五）跆拳道品勢的腿法
六 跆拳道品勢圖解及教學要點
（一）太極一章
（二）太極二章
（三）太極三章
（四）太極四章
（五）太極五章
（六）太極六章
（七）太極七章
（八）太極八章
（九）高麗
（十）金剛
（十一）太白
（十二）平原
（十三）十進
（十四）地跆
（十五）天拳
（十六）漢水
（十七）一如
七 跆拳道品勢入級考試及標準
（一）白帶間黃條（九級）
（二）黃帶（八級）
（三）黃綠帶（七級）
（四）綠帶（六級）
（五）綠藍帶（五級）
（六）藍帶（四級）
（七）藍紅帶（三級）
（八）紅帶（二級）
（九）紅黑帶（一級）
八 跆拳道品勢競賽規則
第一條 目 的
第二條適用范圍
第三條比賽場地
第四條教練員和運動員（略）
第五條比賽級別
第六條世界品勢錦標賽級別
第七條世錦賽比賽方式
第八條世錦賽第一指定品勢及第二指定品勢
第九條競技品勢（創造品勢）
第十條品勢比賽時間
第十一條抽簽
第十二條犯規行為和處罰
第十三條比賽程序
第十四條主執行員
第十五條判分標準
第十六條判分方法
第十七條比分顯示
第十八條勝負判定
第十九條比賽中斷的情況處理
第二十條裁判員
第二十一條記錄員
第二十二條裁判員組成及分配
第二十三條本規則上未明示的情況
第二十四條申訴及處罰
第二十五條品勢比賽用語
九 跆拳道品勢基市動作用語
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