催眠治療實錄（簡體書）

催眠椅上的世界是一個神奇的魔法空間。在那里，我們的心靈和另一個陌生又熟悉的心靈日漸親近。有時候，那交會的光亮照亮了黑暗；有時候，那默默的陪伴喚醒探索的勇氣；有時候，那激烈的碰撞釋放被塵封的能量……
本書收錄了臨床心理治療師張亞的診治過的十個案例，這些求診者或嚴重失眠，或嚴重脫發，或“白日見鬼”，癥狀形形色色，作者一個個案例娓娓道來，講述了每個求診者經歷了怎樣的變化，直至擺脫困擾，消除癥狀。書中的案例都來自生活，但隱去了基本信息和太過隱私的內容。希望本書的出版能讓有興趣的讀者進一步了解催眠療法乃至心理咨詢到底是怎么回事；讓心理學等相關專業的人士能夠借此機會和我深入探討這門技術的應用、發展和局限。

張亞，女，華東師范大學心理咨詢中心資深心理咨詢師、講師，復旦大學醫學院藥學學士，華東師范大學臨床心理學碩士。長期從事個別心理咨詢與團體培訓工作。擅長催眠療法、精神動力取向治療以及家庭治療。著有優秀暢銷書《催眠心經》；曾在核心期刊上發表催眠療法、青少年心理咨詢方面的相關論文，在科普雜志上發表咨詢輔導類文章數十篇。

引言 催眠椅上的故事
第一章 婉兒的故事：“我無法考試了！”
模擬考考砸了之后
催眠帶她先進考場
媽媽的緊張不動聲色
給自己一個手勢
案例反思：“一次就成”的心理咨詢
話說催眠：到底什么是“催眠”
心靈加油站：焦慮和擔心告訴我們什么
第二章 秋子的故事：“催眠能讓我忘了他嗎？”
“忘了他是我唯一的選擇……”
她如何說自己的“故事”
迷霧背后的“他”是誰
宛如一個夢
走吧，走吧！人總要學著慢慢長大
案例反思：“大哭大鬧”能不能帶來改變
話說催眠：何時適合做催眠
心靈加油站：關于因愛而痛
第三章 明君的故事：“是誰讓我夜夜不成眠？”
當睡覺成了噩夢
一張結在腦袋里的黑色大網
面對父親，高山仰止
自我催眠之路
案例反思：失眠的秘密
話說催眠：治療是讓來訪者學會有效的“自我催眠”
心靈加油站：如何擁有好睡眠
第四章 小玉的故事：“中年男人、小女孩和我”
“人和人之間就只會互相傷害！”
大發雷霆背后
心里住著“好幾個人”
不想長大的小女孩
“我不要回家”
一個新的“人格盤子”
案例反思：“不用引導”的催眠
話說催眠：催眠治療中的阻抗問題
心靈加油站：人際關系之“境由心造”
第五章 米蘭的故事：賢妻情婦一念間
恩愛小夫妻的“大”煩惱
選擇，在一念之間
“我的心是用玻璃做的……”
案例反思：那些兩難選擇的咨詢
話說催眠：催眠讓你看見什么
心靈加油站：兩個人的“婚姻小舟”
第六章 小艾的故事：“昨天我又發瘋了……”
常常“發瘋”的文靜女生
“我想掐死自己……”
層出不窮的“癥狀”
爸爸嘴里不一樣的“真相”
新的適應問題
會不會出現新癥狀
案例反思：疾病的隱語和希望
話說催眠：催眠回憶的真實性
心靈加油站：家庭系統里的“秘密”
第七章 小林的故事：“我丟了—段記憶……”
“那天的記憶一片空白……”
看一場“過去的老電影”
想不起來的密碼
“我的恐懼無法訴說……”
案例反思：談談“創傷”
話說催眠：那些“不成功”的催眠
心靈加油站：我們如何“編織”故事
第八章 菲菲和李霞的故事：脫發，又見脫發！
一天之內的兩個個案
大馬路上的恐懼和“好媽媽”的擔心
救不了的外婆和忘不了的父親
走出咨詢室時
案例反思：“老毛病”和“新問題”
話說催眠：催眠術的新發展
心靈加油站：看看你的“內在小孩”
第九章 大玲的故事：“我見鬼了！”
浴室里的手
被“鬼”掐住了
與“吸血鬼”之戰
一個愛幻想的小男孩
案例反思：恐懼的“秘密”
話說催眠：催眠狀態下的“心理圖像”
心靈加油站：直面你的恐懼
結語 走下催眠椅之后