神聖的自我（簡體書）

在這本令人頓悟、深刻自省的經典之作中，韋恩·戴爾博士教我們如何認識高層次的自我，并如何釋放自我的能量。無論我們做什么事情，只要保持一種更加平和的心境，就能獲得更大的滿足感。《神圣的自我》為讀者提供了一個三步驟方案，幫助我們了解自己在這個世界上的位置，培養一種對自己和他人的滿足感。由此，一步一步地改變我們體驗生活的方式——從那種永遠需要更多的不知足感，轉化為意識到自己生活富足，從感覺我們罪孽深重、能力低下，轉化到感覺我們是神圣的；從我們迫不及待地渴求功成名就，轉化到對真正自由的追求。《神圣的自我》這部心靈作品確實催人上進，為讀者指點迷津，她為人們指明了前進的方向。她是我們人生道路上的一位導師，時刻給予我們諄諄教誨……

韋恩·戴爾，1940年5月10日出生于美國密歇根底特律，美國深受歡迎的自助導師、暢銷書作家與演講大師。他于1976年寫作的《你的誤區》一書至今銷量高達3000萬冊，成為常銷不衰的經典，被譽為“一本將人本主義思想帶給大眾之作”。他青少年時期便成為一個孤兒，后于韋恩州立大學獲得教育博士學位，擔任紐約圣約翰大學教授。 韋恩博士最早從事學術研究，經常在出版物上發表文章。他在圣約翰大學做了一次關于積極思考與自我激勵的演講，并深深打動了那些剛入校的學生。一位文學經紀人建議他將自己的觀點和思想寫作成書，這便是他的第一本暢銷書《你的誤區》。 此后，韋恩博士繼續在演講、寫作方面取得更大成功。他出版了系列暢銷書和有聲圖書、DVD。讀者和聽眾更喜歡韋恩博士這種弘揚和發展西方新思想的運動、重塑讀者心靈的作品。他的書中滲透著自己點滴生活經歷，匯聚著智慧積累。韋恩博士目前已經完成了三十多部解決人生問題的著作，成為無數讀者的心靈導師。

第一篇　為神圣之旅做好準備
　第一章　你人生最大的挑戰
神圣的能量
你的神圣追求
對你人生的獨到見解
你為何來到世間
體驗自我意識
做出成為自由者的決定
自由的一種激進解釋
你在創造過程中的作用
如何迎接自由挑戰
　第二章　認識到你過去的局限
上升到下一個層次
把你的個人歷史拋在身后
如果你不是你的過去，那么你是誰
　第三章　放棄舊的觀念
誤區一：越多就越好
誤區二：我目前的境況都是由外部原因造成的
誤區三：理想主義不能與現實主義共存
誤區四：只有一種存在，而且它是物質的
誤區五：我們相互分離，而且與其他人在本質上截然不同
誤區六：“我們”對“他們”
誤區七：卑鄙專橫之人應該被拋棄在為人遺忘的角落
誤區八：目標是成功的根本所在
誤區九：你必須時刻都有最佳表現
誤區十：夢想不是現實
第二篇　進入更高意識層次的四大關鍵步驟
　第四章　消除懷疑
你了解什么，你相信什么
恐懼與懷疑
信仰是消除恐懼與懷疑的一劑良藥
堅信和挫折
如何消除懷疑
　第五章　做自我的見證者
做個見證者意味著什么
為何要成為見證者
觀察的四大類型
如何在生活中實踐見證者法則
　第六章　停止內心對話
內心平靜及內心對話
通向“沒有更多對話”的階梯
祈禱及你的內心對話
如何進入內心對話
　第七章　讓更高層次的你從“自我”中解脫出來
審視“自我”
“自我”的七大主要特征
真正的自由與虛假的自由
第三篇　超越“自我”
　第八章　從騷動到平靜
用平靜祥和來取代騷動不安
導致你無法收獲平靜祥和的典型做法
“自我”通過制造騷動不安而給你帶來的危害
讓平靜和諧永駐你的人生
　第九章　從欺騙到真理
透過表面認識真理
你的“自我”蔑視真理
從虛假走向確實
真理的光芒為何不能照亮你的人生之路
當你選擇欺騙而非真理時你的“自我”之所得
如何擺脫欺騙接受真理
　第十章　從害怕走向關愛
把害怕轉化為愛
關注害怕與關注愛
一些典型的基于害怕的行為
你“借用害怕而非愛”之所得
把愛而非害怕融入你人生的方法
　第十一章　從外表轉向內在實質
超越表面的世界
你在生活中是如何養成追求外表的不良習慣的
“自我”為何要控制你的人生
如何擺脫注重外在這一習慣
　第十二章　從力求到抵達
向抵達轉變的幾大要素
典型的力求行為
“自我”為力求而建立的支持體系
走出力求誤區的一些建議
　第十三章　從支配到忍讓
用忍讓取代支配
你的信奉權力主義的“自我”在作怪
“自我”如何從獲得支配地位中得到酬報，它為何害怕你的高級自我的忍讓
如何讓高級自我指導你培養更多忍讓精神
　第十四章　從毒性到純潔
純潔你的思想
使自己擺脫反面思想
純潔你的情緒
凈化你的行為
你的“自我”助長毒性而非純潔可得到的補償
保持身體、思維和精神純潔的新途徑
第四篇　走向一個擺脫“自我”的世界
　第十五章　創造一個神圣自我的集體
低估世界的“自我”