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商品簡介
目次
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“體酸是百病之源”的概念，近年來已被醫學界認可。生命科學家提出：人的體液pH值呈現弱堿性狀態時，才能保持正常的生理功能和物質代謝。尤其是最近一項臨床調查研究也證實了體質偏酸的危害。研究表明：人們所熟知的癌癥，其患者幾乎全部為酸性體質。而與之相對的，那些體質呈弱堿性狀態的人，則很少生病，并且大多長壽。由此可見，排酸維堿，保證體質呈弱堿性已經成為人類健康保健的新概念。 如何為身體加點兒堿？如何才能保持體質呈弱堿性？弱堿體質跟防病、治病又有哪些聯系？怎樣通過加“堿”的方法來防治一些疾病和癌癥？本書將引導你一步步的解開這些謎團，并教會你一些簡單易行的“排酸維堿”方法。如果，你能在生活中結合自己的條件，合理地加以使用，一定會給你帶來意想不到的保健效果！
目次
第一章 認：什么是酸？什么是堿？
先來說說人體的pH值
認識人體內的酸和堿
知道電解質與酸堿平衡的關系
了解體內酸堿平衡的調節機制
掌握不同年齡段的體液酸堿度
健康新說：弱堿性體液環境最健康
第二章 尋：體液酸堿的五大來源
不良飲食為體質加“酸”
不良生活方式是致“酸”的罪魁禍首
運動不佳會導致“酸”留體內
精神上的壓力也會致“酸”
體質變酸環境污染不可忽視
健康新說：喝“純凈水”也會導致人體變酸
第三章 悟：體酸是百病之源
亞健康來源于酸堿失衡
疾病的罪魁禍首是“酸”體
酸性體質是癌癥的沃壤
“酸”炮制出精神病
“酸”讓寶寶輸在人生的起跑線上
“酸”性女人不美麗
“酸”讓壯年不壯
“酸”影響老人幸福
健康新說：酸體、毒體相輔相成
第四章 測：酸性or堿性，測了就知道
酸堿體征自測法
行為定位自測法
pH試紙自測法
臨床酸堿平衡指標
第五章 加：利用加“堿”工具打造健康體質
加“堿”工具一：飲食
加“堿”工具二：情緒
加“堿”工具三：運動
加“堿”工具四：經絡
加“堿”工具五：調節自身超棒的酸堿平衡系統
健康新說：素食、生食、斷食有助于加“堿”
第六章 治：通過加“堿”治療疾病
加“堿”治病全攻略
痤瘡
面部色斑
酒渣鼻
感冒
咳嗽
哮喘
便便
腹瀉
胃痛
高血壓
貧血
動脈硬化
心臟病
尿路感染
泌尿系統結石
糖尿病
加“堿”防治癌癥有絕招
鼻咽癌
食管癌
肺癌
胃癌
腸癌
肝癌
膀胱癌
白血病
結束語：警——身體過“堿”危害也大
附錄
附錄一 水果營養成分表
附錄二 常見蔬菜營養成分簡表
附錄三 人體常用針灸穴位表
附錄四 常用人體穴位表
附錄五 水果營養排行榜
附錄六 常用精油功效表
參考文獻
先來說說人體的pH值
認識人體內的酸和堿
知道電解質與酸堿平衡的關系
了解體內酸堿平衡的調節機制
掌握不同年齡段的體液酸堿度
健康新說：弱堿性體液環境最健康
第二章 尋：體液酸堿的五大來源
不良飲食為體質加“酸”
不良生活方式是致“酸”的罪魁禍首
運動不佳會導致“酸”留體內
精神上的壓力也會致“酸”
體質變酸環境污染不可忽視
健康新說：喝“純凈水”也會導致人體變酸
第三章 悟：體酸是百病之源
亞健康來源于酸堿失衡
疾病的罪魁禍首是“酸”體
酸性體質是癌癥的沃壤
“酸”炮制出精神病
“酸”讓寶寶輸在人生的起跑線上
“酸”性女人不美麗
“酸”讓壯年不壯
“酸”影響老人幸福
健康新說：酸體、毒體相輔相成
第四章 測：酸性or堿性，測了就知道
酸堿體征自測法
行為定位自測法
pH試紙自測法
臨床酸堿平衡指標
第五章 加：利用加“堿”工具打造健康體質
加“堿”工具一：飲食
加“堿”工具二：情緒
加“堿”工具三：運動
加“堿”工具四：經絡
加“堿”工具五：調節自身超棒的酸堿平衡系統
健康新說：素食、生食、斷食有助于加“堿”
第六章 治：通過加“堿”治療疾病
加“堿”治病全攻略
痤瘡
面部色斑
酒渣鼻
感冒
咳嗽
哮喘
便便
腹瀉
胃痛
高血壓
貧血
動脈硬化
心臟病
尿路感染
泌尿系統結石
糖尿病
加“堿”防治癌癥有絕招
鼻咽癌
食管癌
肺癌
胃癌
腸癌
肝癌
膀胱癌
白血病
結束語：警——身體過“堿”危害也大
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附錄二 常見蔬菜營養成分簡表
附錄三 人體常用針灸穴位表
附錄四 常用人體穴位表
附錄五 水果營養排行榜
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