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商品簡介
目次
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喝茶就能養生！嚴選最常用的203種泡茶配方，漢方藥草、青草藥、芳香花草、五谷蔬果食材等，材料隨手可得制作出最HOT的214道養生茶飲。 將泡茶材料與茶葉巧妙搭配，道道都有保健功效。包括神經系統、代謝內分泌系統．心血管系統、臉部美容美白、肝膽系統、呼吸系統、脾胃消化系統、泌尿系統、婦科疾病、筋骨系統、五官系統、皮膚系統、其他。各系統再以癥狀區分茶飲：共74種癥狀包括頭暈頭痛、糖尿病、高血壓、口臭，膀胱炎、感冒、食欲不振、便秘、鼻子過敏、美容美白、宿醉等。只要“對癥下茶”，便能喝茶保健康。
目次
導讀
Part 1 健康身心·由茶療開始
認識茶療
茶的養生之道
茶葉的主要成分與藥理功效表
茶的15大療效
茶的營養成分
茶與藥方的結合
茶療的種類與特性
對癥下茶
選好料，泡好茶
Part 2 對癥茶療館
一、神經系統
頭暈頭痛
川芎天麻茶\迷迭馬鞭飲\菁芳頭香茶\洋甘菊鼠尾茶\菖蒲天麻茶
失眠
浮麥洋參茶\薰衣菜莉茶\棗仁洋參茶
心神煩躁
遠志天麻茶\迷迭紫蘇茶
抑郁癥
百合浙貝茶\玫瑰銀杏茶\香蜂檸檬草茶
身心疲勞
郁金龍眼茶\玫瑰薰衣茶\柴胡洋參茶\鼠尾紓壓茶
注意力不集中
白果天麻茶\七葉膽鼠尾茶\茉莉醒腦茶
神經緊張
浮麥白芍茶\茉莉金線蓬茶\薰衣草橙花茶\鼠尾支香茶
二、代謝內分泌系統
三、心血管系統
四、臉部美容美白
五、肝膽系統
六、呼吸系統
七、脾胃消化系統
八、泌尿系統
九、婦科疾病
十、筋骨系統
十一、五官系統
十二、皮膚系統
十三、其他
Part 3 附錄
藥材介紹
Part 1 健康身心·由茶療開始
認識茶療
茶的養生之道
茶葉的主要成分與藥理功效表
茶的15大療效
茶的營養成分
茶與藥方的結合
茶療的種類與特性
對癥下茶
選好料，泡好茶
Part 2 對癥茶療館
一、神經系統
頭暈頭痛
川芎天麻茶\迷迭馬鞭飲\菁芳頭香茶\洋甘菊鼠尾茶\菖蒲天麻茶
失眠
浮麥洋參茶\薰衣菜莉茶\棗仁洋參茶
心神煩躁
遠志天麻茶\迷迭紫蘇茶
抑郁癥
百合浙貝茶\玫瑰銀杏茶\香蜂檸檬草茶
身心疲勞
郁金龍眼茶\玫瑰薰衣茶\柴胡洋參茶\鼠尾紓壓茶
注意力不集中
白果天麻茶\七葉膽鼠尾茶\茉莉醒腦茶
神經緊張
浮麥白芍茶\茉莉金線蓬茶\薰衣草橙花茶\鼠尾支香茶
二、代謝內分泌系統
三、心血管系統
四、臉部美容美白
五、肝膽系統
六、呼吸系統
七、脾胃消化系統
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