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美國成功學大師拿破侖·希爾說：“習慣能夠成就一個人，也能夠摧毀一個人。”
英國偉大的思想家、哲學家培根曾說：“習慣是人生的主宰。”
心理學巨匠威廉·詹姆士又說：“播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。”
習慣對我們有著巨大的影響，它在不知不覺中，經年累月地影響著我們的行為，左右著我們的成敗。
一個人一天的行為中，大約只有5％是屬于非習慣性的，而剩下的95％的行為都是習慣性的。即便是打破常規的創新，最終也可能演變成為習慣性的創新。
根據行為心理學的研究結果：3周以上的重復會形成習慣；3個月以上的重復會形成穩定的習慣，即同一個動作，重復3周就會變成習慣性動作，形成穩定的習慣。
亞里士多德說：“人的行為總是一再重復。因此，卓越不是單一的舉動，而是習慣。”
一根矮矮的柱子，一條細細的鏈子，竟能拴住一頭重達千斤的大象，可這令人難以置信的景象在印度和泰國卻隨處可見。一只小鷹和小雞一起生活。在母雞的照顧下，小鷹很開心地和小雞們生活在一起，竟然不會飛翔。
習慣了壞習慣，人就會像大象一般，掙脫不了細細的繩索，還以為自己已經把自己的能力發揮到了極限；習慣了壞習慣，人就會像雛鷹那樣，倉皇地逃到母雞的翅下，以為自己是只弱小可憐不會飛翔的小雞。
英國偉大的思想家、哲學家培根曾說：“習慣是人生的主宰。”
心理學巨匠威廉·詹姆士又說：“播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。”
習慣對我們有著巨大的影響，它在不知不覺中，經年累月地影響著我們的行為，左右著我們的成敗。
一個人一天的行為中，大約只有5％是屬于非習慣性的，而剩下的95％的行為都是習慣性的。即便是打破常規的創新，最終也可能演變成為習慣性的創新。
根據行為心理學的研究結果：3周以上的重復會形成習慣；3個月以上的重復會形成穩定的習慣，即同一個動作，重復3周就會變成習慣性動作，形成穩定的習慣。
亞里士多德說：“人的行為總是一再重復。因此，卓越不是單一的舉動，而是習慣。”
一根矮矮的柱子，一條細細的鏈子，竟能拴住一頭重達千斤的大象，可這令人難以置信的景象在印度和泰國卻隨處可見。一只小鷹和小雞一起生活。在母雞的照顧下，小鷹很開心地和小雞們生活在一起，竟然不會飛翔。
習慣了壞習慣，人就會像大象一般，掙脫不了細細的繩索，還以為自己已經把自己的能力發揮到了極限；習慣了壞習慣，人就會像雛鷹那樣，倉皇地逃到母雞的翅下，以為自己是只弱小可憐不會飛翔的小雞。
目次
習慣一 設定目標
1.目標：成功的基石
2.夢想是所有成就的出發點
3.沒有目標的行動是盲目的
4.設定目標，規劃人生
5.選擇目標要量體裁衣
習慣二 相信自己
1.信心是成功的第一秘訣
2.把信心種在心里
3.一分自信，一分成功
4.自信自有沖天力
5.信心有多大，發展空間就有多大
6.想什么，就會成為什么
習慣三 立刻行動
1.100個想法不如一個行動
2.成功在于多次嘗試
3.“不猶豫”從而“不后悔”
4.拖延的習慣能把自己拖垮
5.先做后說是一種美麗的行為3
習慣四 積極進取
1.做一個敢于進取的人
2.激情：成功的一把火
3.挫折是一道小坎
4.成敗一念之差
5.帶著希望上路
習慣五 勤奮刻苦
1.勤奮：讓你永遠百尺竿頭
2.種瓜得瓜，種豆得豆
3.勤奮是通向成功的最短路徑
4.努力多一點，就靠成功近一點
……
習慣六 終生學習
習慣七 樂觀向上
習慣八 珍惜時間
習慣九 正確思考
習慣十 放松自己
習慣十一 保持健康
習慣十二 合理計劃
習慣十三 科學理財
習慣十四 與人合作
習慣十五 快樂工作
1.目標：成功的基石
2.夢想是所有成就的出發點
3.沒有目標的行動是盲目的
4.設定目標，規劃人生
5.選擇目標要量體裁衣
習慣二 相信自己
1.信心是成功的第一秘訣
2.把信心種在心里
3.一分自信，一分成功
4.自信自有沖天力
5.信心有多大，發展空間就有多大
6.想什么，就會成為什么
習慣三 立刻行動
1.100個想法不如一個行動
2.成功在于多次嘗試
3.“不猶豫”從而“不后悔”
4.拖延的習慣能把自己拖垮
5.先做后說是一種美麗的行為3
習慣四 積極進取
1.做一個敢于進取的人
2.激情：成功的一把火
3.挫折是一道小坎
4.成敗一念之差
5.帶著希望上路
習慣五 勤奮刻苦
1.勤奮：讓你永遠百尺竿頭
2.種瓜得瓜，種豆得豆
3.勤奮是通向成功的最短路徑
4.努力多一點，就靠成功近一點
……
習慣六 終生學習
習慣七 樂觀向上
習慣八 珍惜時間
習慣九 正確思考
習慣十 放松自己
習慣十一 保持健康
習慣十二 合理計劃
習慣十三 科學理財
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