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《健身健美》集大洋彼岸美國人的養生保健知識之大全，匯延年益壽之菁華！收入書中的24篇短文，篇篇短小精悍、貼近生活、內容實在，針對性強。它們集預防、治療、養生、美容、減肥、運動、甚至心理調適為一體，向我們介紹了養生的有關知識。
作者簡介
毛榮貴，上海交通大學教授，翻譯博導。曾任《科技英語學習》（月刊）主編10年。1 996年應美國駐華大使James R Sasser（詹姆士·尚慕杰）之邀，伊leading citIzerl（杰出公民）的身份遍訪美國并講學； Rosemary Adang，英語語言文學研究專家。中美教授攜手，精選美國當代短文，介紹給中國讀者。這些短文反映了美國社會的方方面面，美國人的價值觀、人生觀、生活觀，以及美國人的日常生活，同日寸，也折射了美國當代文學的某些特點。 毛榮貴約請李樹德教授、張琦教授等七位學者將這套叢書翻譯成漢語，并約請旅美學者倪俊先生具體審校了譯稿、指導翻譯了工作。Rosemary教授對書中的社會生活及語言表達的疑難之處，作了詳細的解釋，保證了譯文的質量。 一篇篇精美短文，富含妙詞佳句，采用中英文對照，并輔以畫龍點睛的“導讀”，是我們中國英語學習者不可多得的原材料、好教材。閱讀這套叢書，能解美國社會和文化，學地道現代英語，記時尚英語新詞，育廠泛閱讀興趣，養英語表達語感，練撼詞造句訣竅，習美倫英語寫作，品英漢表達差異，磨犀利翻譯文筆。
目次
前言之一
前言之二
減肥絕招
十大節食減肥謊言
減肥五周見效
如何使你的孩子防“胖”于未然
如何控制你的胃口
如何確保你的飲用水是純凈的
帶來好心情的食物
少吃多餐，身材更美
如何止咳
你為何要注射流感預防針
我為何如此疲勞？
保持健康的簡單方法
心臟病發作之前，請讀本文
七個不可掉以輕心的癥狀
一位美食家心臟科醫生的忠言
如何保持皮膚的年輕
征服乳腺癌
想象你是苗條的
我與“無煙殺手”的戰爭
禿頂真相
“我使你患上癌癥，同意嗎？”
驚人的音樂療效
上蒼所賜神藥
一天中最危險的兩小時
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