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商品簡介
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本書針對育齡女性，按照孕前優生優育知識、孕初期、中期、晚期和臨產前幾個階段劃分章節。在重點內容中，又分別從“分享體驗”、“飲食營養”、“保健醫療”、“運動健身”和“孕期宜與忌”等幾方面，分門別類、簡明扼要地介紹了孕媽媽常見的問題和解決辦法。 本書針對當代職業女性文化程度較高、接受能力強、生活節奏快、業余時間緊張而需要快速閱讀的特點，注意知識的準確性和容納量，且盡量簡單明了、適宜快速閱讀，因而開卷有益。本書的編寫與孕期同步，以閨中密友的方式，解答常見問題。本書囊括了孕媽媽不知道、想知道、應當知道的所有常識，消除了孕媽媽對孕育的所有疑慮。力求讓孕媽媽一冊在手，孕期40周內遇事無憂!
目次
PART 1 孕前優生
第一章 優生優育速讀
第二章 孕前健康
第三章 營養貯備細節
第四章 孕育知識細節
PART 2 妊娠初期
分享體驗
飲食營養
日常起居
保健醫療
運動健身
孕期宜與忌
PART 3 妊娠中期
分享體驗
飲食營養
日常起居
保健醫療
運動健身
孕期宜與忌
PART 4 妊娠晚期
分享體驗
飲食營養
日常起居
保健醫療
運動健身
孕期宜與忌
PART 5 臨產須知
第一章 臨產心中有數
第二章 迎接寶寶
第三章 臨產準備
第四章 新媽媽須知
第一章 優生優育速讀
第二章 孕前健康
第三章 營養貯備細節
第四章 孕育知識細節
PART 2 妊娠初期
分享體驗
飲食營養
日常起居
保健醫療
運動健身
孕期宜與忌
PART 3 妊娠中期
分享體驗
飲食營養
日常起居
保健醫療
運動健身
孕期宜與忌
PART 4 妊娠晚期
分享體驗
飲食營養
日常起居
保健醫療
運動健身
孕期宜與忌
PART 5 臨產須知
第一章 臨產心中有數
第二章 迎接寶寶
第三章 臨產準備
第四章 新媽媽須知
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