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學習太極拳必須掌握它的理論，看懂拳譜是掌握理論的第一步。在正確的理論指導下堅持鍛煉才能逐步把太極功夫練上身。徐先生的《太極拳譜箋》于1941年8月撰成，1943年訂正謄清。這時他練拳已二十多年，對拳譜的理解非常深刻，功夫也達到“神明”的程度。現在先看他是怎樣注釋《太極拳論》的。王宗岳的這篇近三百六十字的《拳論》緊扣主題，層次分明，組織嚴密，文筆精練而有文采。
作者簡介
徐震，字哲東，（1898.1-1967.10)，江蘇常州人。5歲入私塾，14歲進入冠英高等小學，次年去上海讀中學。19歲進東吳大學。徐震得南京圖書館館長柳詒徵和國學大師章太炎賞識，為章的入室弟子。 他擅長國學，愛好武術，有志于考證武術史的研究工作。約于1929年出版了《國技論略》。和唐豪同為近代知名的武學研究專家。在武術方面，徐震師承郝為真之子郝月如，屬武式太極一系，對于太極拳歷史之研究著墨極深，堪稱太極拳史研究奠基者。其著作《太極拳發微》，大約于1935年前後出版。 附: 說起徐震、哲東先生（1898—1967），很不簡單，他是國學大師章太炎的弟子，歷任多所大學教授，從于振聲、馬錦標學查拳，從周秀蜂學形意拳和太極拳，從杜心武學自然門拳法，1931年拜武式太極拳傳人郝月如先生為師，專心研究學習太極拳，得其真傳。他博學多聞，武學深厚，致力于太極拳和其它武術史論的研究，寫就了許多武學史方面的著作和論文，1949年後在西北民族學院任教，并兼任甘肅省和蘭州市武協副主席，“文革”間在所難免遭受沖擊，許多不易收集到的武術資料大都散失，郁郁患病被其學生護送故里，于1967年在老家常州 逝世，70而終年。
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山右王宗岳《太極拳論》
十三勢
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