TOP
0
0
魅麗。花火原創小說66折起
大蔬菜100%料理
滿額折

大蔬菜100%料理

定  價:NT$ 280 元
優惠價:90252
領券後再享89折
團購優惠券B
8本以上且滿1500元
再享89折,單本省下28元
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
可得紅利積點:7 點
相關商品
商品簡介
作者簡介

商品簡介

大蔬菜完全使用 分次、分量用完 絕不浪費!986-7266-75賣場、超市一顆顆「巨大」的高麗菜、大白菜、白蘿蔔……,每次興匆匆的買了,卻只會炒、煮湯,吃來吃去都是同樣的作法,讓家人、自己吃到膩、吃到怕,買了一次,要隔很久才敢再買!
紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、地瓜、香菇……等,這些都是家庭裡必備的配菜,一次買來都是很大袋,常常都還來不及用完,就已經放到壞了!
本書特別找了25種常用體積大或是份量多的「大」蔬菜,依部位分切大小塊、不同等份,設計82道新菜色,集中式、西式、日式於一成,而且每一道都是作法簡單,卻又出奇的好吃。
最特別的是,書中設計的菜色全部打破舊有的印象,像是一般人拿到絲瓜,就會想做「絲瓜蛤蜊」,本書卻是把絲瓜和咖哩混合做成「咖哩炸絲瓜」及帶有日本風味的「沖繩味噌炒絲瓜」;高麗菜除去常見的快炒吃法,結合最夯的養生調味品---紅糟,做成「高麗菜紅糟燉雞腿」,及「匈牙利燜高麗菜」、「百香果閹高麗菜」等等。
還把很多人不敢吃、不愛吃的食材,改造變成搶手菜,像是:軟軟的茄子炸過,再和王子麵一起炒,變成了「避風塘炒茄子」,或是和絞肉、蕃茄、蕃茄醬做成「起司豬肉焗香茄」,甚至製成酸酸辣辣的「茄泥醬」等,都會讓你忍不住的一口接著一口,無法停手!
另外,書中還收錄了「老酒醋燴蕃茄」、「義大利油漬小黃瓜」、「義大利油醋醃蘑菇」等西式開胃菜,都是非常容易又好吃,包你一做就會!
 這些美味的菜色一定會讓你在不知不覺中,把惱人的「大蔬菜」全都用光光!

作者簡介

邱寶郎
★經歷
現任 六福客棧行政主廚
*92年4月 為觀光局、臺北縣政府、坪林鄉公所代言「挑戰食神茶香創作廚藝大賽」
*93年2月 新竹縣關西舉辦中華民國總統與吉里巴斯共和國建交國宴
*94年至現今 客家電視台(家有寶貝)廚藝專題表演
*94年 受邀前往「澎湖科技大學餐旅學系」現場教學
*94/95年 受聘年度澎縣觀光餐飲服務品質提升計劃指導員
*94年至現今 三立電視台的(美食鳳味)特約廚師
*95年 受邀實踐大學與7-11總公司特色料理研發
*95年8月 金山甘薯節代言人
*95年8月 受邀澎湖縣政府青年領袖論壇擔任主講人
*95年於客家電視台(靚靚生活來報到)專題表演
*96年至今於客家電視台(健康生活好煮意)廚藝專題表演

★證照&獲獎
*85年中華民國廚師中、西餐執照
*國際凱悅集團餐飲管理TTTI證書
*92年台北市政府衛生局GHP專業管理證書
*92年台北市政府衛生局HACCP專業管理證書
*92年新竹縣政府鄭縣長頒發國宴感謝狀
*93年台北市政府衛生局衛生管理人員專業證書
*93年台灣菸酒公司米酒料理專業評審
*94年澎湖縣政府旅遊局頒發感謝狀
*95年台北市政府第一屆職場健康營養師

★著作
邦聯文化客家菜、積木文化新手料理南洋館等…..著作

您曾經瀏覽過的商品

購物須知

為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。

若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。

優惠價:90 252
無庫存,下單後進貨
(採購期約4~10個工作天)

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區