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商品簡介
本書適合做為大專校院「心理衛生」、「心理衛生與適應」、「變態心理學」、「健康心理學」、「社區心理衛生」等課程的上課用書，或大學生自行閱讀而達到自我諮商成長的效果，更適合從事大學生輔導工作的導師、教師、助教、教官、輔導教師等人員參考使用。
作者簡介
學經歷：國立臺灣師範大學諮商心理學博士
中華民國諮商心理師高考合格
臺北市諮商心理師公會常務理事
中國文化大學學生諮商中心主任
中國文化大學心理輔導學系助理教授（現職）
臺北市諮商心理師公會理事長（現職）
陳玉芳（第2章、第8章、第22章）
學經歷：國立臺灣師範大學教育心理與輔導研究所（諮商心理學組）碩士
中華民國諮商心理師高考合格
國立臺灣師範大學學生輔導中心實習諮商心理師
國立中和高中輔導資料組長（現職）
古芸妮（第3章、第7章、第18章、第26章）
學經歷：中國文化大學心理輔導研究所碩士
中華民國諮商心理師高考合格
戒菸專線服務中心兼任諮商員
淡江大學兼任實習諮商心理師
國立陽明大學心理諮商中心全職實習諮商心理師
臺北醫學大學學生輔導中心專任諮商心理師（現職）
臺北醫學大學講師（現職）
...
序
由上述資料可知，大學生的情緒壓力與心理健康程度愈來愈受到威脅，深深影響大學生的人格發展與學習適應。其實在求學過程中，大學是屬於一個身心發展與學習環境充滿變化的階段，以往的求學過程中只是以家庭為中心，來到大學之後，需要漸漸遠離家裡的保護，從一個未成熟的個體漸漸發展為成熟的個體。在這個變化的過程中，如果個體因為本身的潛在心理困擾特質較高，當處於大學環境相當的壓力下，如人際困境、感情問題、課業學習、生涯選擇、家庭問題、經濟壓力等，就很容易會衍生出情緒或行為困擾。
目次
第一篇 基本概念篇
第1章 大學生，你快樂嗎？—心理衛生的意義與內涵黃政昌
第2章 大學生的內在世界—談身心發展特徵陳玉芳
第3章 男男女女大不同—大學生的性別差異古芸妮
第4章 誰說由我快樂玩四年—大學生‧有壓力賴佑華
第5章 活出健康出色的自我—大學生的自我肯定許慧珊
第6章 校園內到校園外的世界—環境系統對大學生的影響景瓊茹
第二篇 人際關係篇
第7章 自在的穿梭於人群之間—人際關係的意義與內涵古芸妮
第8章 如何「溝」心「逗」角—人際溝通的技巧陳玉芳
第9章 樂活新主義—大學生的寂寞與孤獨景瓊茹
第10章 在虛擬世界找真心—談網路交友景瓊茹
第11章 人際關係的進與退—人際衝突與困境許慧珊
第三篇 親密關係篇
第12章 話說愛情魔力—親密關係的意義與內涵陳詩潔
第13章 我的愛人不一樣—瞭解同性戀者羅子琦
第14章 我的「性」福在哪裡—如何面對性關係陳詩潔
第15章 能夠愛人與被愛—愛情關係的經營陳詩潔
第16章 當愛情不再來敲門—分手的調適歷程羅子琦
第四篇 心理疾病篇
第17章 老師，他怪怪的—大學生常見心理疾病的認識黃政昌
第18章 怎麼辦，它又來了—焦慮疾患的認識與治療古芸妮
第19章 側拍藍色的世界—憂鬱疾患的認識與治療羅子琦
第20章 活著好痛苦—自傷與自殺的認識與處遇賴佑華
第21章 飄蕩的心何處去—校內外心理衛生資源的整合運用張瑋琪
第五篇 生涯成長篇
第22章 我的人生彩虹圖—生涯規劃的意義與內涵陳玉芳
第23章 大學生又怎麼樣—大學生活的價值與真諦賴佑華
第24章 追尋自我—大學生的身心健康與自我成長張瑋琪
第25章 與時間達人共舞—時間管理與學習效率張瑋琪
第26章 我的未來不是夢—大學生的生涯發展與選擇古芸妮
附錄 心理輔導資源與機構黃政昌
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