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商品簡介
目次
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本書從心理學角度為中職學生提供了解自己心理的方法，提出一些常見的心理問題，以及如何面對和解決這些問題的方法。目的在于對正行走在青春期道路上的青年學生當一名好向導，給他們幫助、扶持和引導，使他們盡可能少走彎路、少摔跟頭。
本書主要內容有：緒論；認識自我，相信自我；駕馭情緒的天空；個性培養；人際交往；學會學習；意志和中職學生常見心理問題的防治等。
本書可作為中等職業學校學生了解基本的心理健康知識的讀本，也可作為研究青年心理健康問題的參考用書，并配有電子教案。
本書主要內容有：緒論；認識自我，相信自我；駕馭情緒的天空；個性培養；人際交往；學會學習；意志和中職學生常見心理問題的防治等。
本書可作為中等職業學校學生了解基本的心理健康知識的讀本，也可作為研究青年心理健康問題的參考用書，并配有電子教案。
目次
前言
緒論
第一節 健康與心理健康
第二節 中職學生心理健康的標準
第三節 中職學生心理狀況
第四節 心理健康教育概述
第一章 認識自我，相信自我
第一節 認識自我
第二節 遠離自卑
第三節 培養自信
第二章 駕馭情緒的天空
第一節 情緒的秘密
第二節 中職學生常見的情緒困擾及調適
第三節 做情緒的主人
第三章 個性培養
第一節 個性概述
第二節 了解自己的氣質
第三節 塑造良好的性格
第四節 個性發展中存在的問題及其矯正
第四章 人際交往
第一節 人際交往和人際關系
第二節 擁有健康的交往心理
第三節 中職學生與教師的交往
第四節 中職學生與父母的交往
第五章 學會學習
第一節 學習心理概述
第二節 中職學生學習的心理困擾及調適
第三節 中職學生學習興趣和學習能力的培養
第六章 意志
第一節 意志品質概述
第二節 意志的品質
第三節 面對挫折
第四節 意志品質的培養
第七章 中職學生常見心理問題的防治
第一節 心理障礙概述
第二節 中職學生常見的心理障礙及調適
第三節 中職學生心理健康的培養
參考文獻
緒論
第一節 健康與心理健康
第二節 中職學生心理健康的標準
第三節 中職學生心理狀況
第四節 心理健康教育概述
第一章 認識自我，相信自我
第一節 認識自我
第二節 遠離自卑
第三節 培養自信
第二章 駕馭情緒的天空
第一節 情緒的秘密
第二節 中職學生常見的情緒困擾及調適
第三節 做情緒的主人
第三章 個性培養
第一節 個性概述
第二節 了解自己的氣質
第三節 塑造良好的性格
第四節 個性發展中存在的問題及其矯正
第四章 人際交往
第一節 人際交往和人際關系
第二節 擁有健康的交往心理
第三節 中職學生與教師的交往
第四節 中職學生與父母的交往
第五章 學會學習
第一節 學習心理概述
第二節 中職學生學習的心理困擾及調適
第三節 中職學生學習興趣和學習能力的培養
第六章 意志
第一節 意志品質概述
第二節 意志的品質
第三節 面對挫折
第四節 意志品質的培養
第七章 中職學生常見心理問題的防治
第一節 心理障礙概述
第二節 中職學生常見的心理障礙及調適
第三節 中職學生心理健康的培養
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