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商品簡介
作者簡介
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讓您隨時都是一位美麗動人的俏媽咪！
「營養攝取」與「有氧運動」裝管齊下產後六週使身材恢復的課程
●產後馬上可以做的運動
●產後第七天以後的課程
●生產兩個月以後的課程
●比產前更健美的身材
●適合嬰兒的運動
作者簡介
田中泰博
1932年出生於台灣高雄市
慶應大學一學系畢業，研究所專供麻醉學
1974年開設田中婦科診所
1979年研究硬膜外嗎啡注入分娩第一期的除痛效果
1980年研究由產婦本身控制的活動座位分娩
1981年著手研究周產期的運動療法
1984年研究恢復、促進產褥期體型、體力運動療法
1985年設立日本產後運動協會
研究中高年齡層維持健康的運動療法
1990年設立醫學運動協會
現日本孕婦保健操協會長、田中婦科醫院長
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