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好動份子最健康:強身卻病的秘訣
  • 好動份子最健康:強身卻病的秘訣

  • ISBN13:9789576168062
  • 出版社:藝軒
  • 作者:DAVID C. NIEMAN
  • 譯者:方明 譯
  • 裝訂:平裝
  • 出版日:2005/01/01
定  價:NT$380元
優惠價: 95361
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可得紅利積點:10 點

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商品簡介

本書內容集「運動」、「體能」、「疾病」與「健康」為一體,是一本闡述運動與疾病間相關聯的書。教我們如何將運動作為「健康促進與疾病預防」角色,屬於老少咸宜的最佳讀物。「新健康理念」為許許多多的醫界、公衛、護理、健康乃至體育界的朋友所推廣,鼓勵社會大眾多多運動,但是對為何運動、如何運動又常不容易說清楚、講明白。這一本書,所涉及的都是一些讓人健康、增強體能、卻病延年的知識。此書教人運動、助人健康,提升生活品質,擁有它,強身、卻病健康一生。

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