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魅麗。花火原創小說66折起
上班族簡易元氣飲-文經家庭文庫119
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商品簡介

商品簡介

可以徹底解決上班族、家庭主婦,和現代人壓力及各種問題的實用健康書。

用最簡單、易得的材料,教導讀者如何沖泡出解決不同適應症的元氣茶飲;隨時隨地都可以飲用,配合穴道按摩或是自主性運動等改善方式,效果更好、更迅速。

從自己判別自身體質開始,本書還附上每種材料的彩色照片,讓讀者在找尋時有所依據,
不至於搞錯。

針對壓力大,勞心勞力的族群,舉凡消化、呼吸、視覺、心血管、骨骼肌肉、生殖分泌、神經與精神等系統不適症,或專注改善慢性疲勞症候群、護眼明目、紅顏潤膚、提神醒腦益智、潤喉美聲、經期保健,共32道。

作者目前任職於台北市立中醫醫院,擔任主治醫師,臨床經驗豐富,本書即是綜合其多年經驗書寫而成。並在電台、報章雜誌發表相關專文,進行大眾衛教活動,推廣各種養生保健觀念。

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