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商品簡介
預防疾病、紓解壓力、健康瘦身,
每天只要五分鐘,改善體質輕鬆瘦!
啞鈴操不僅能強化肌肉、增強骨骼,徹底改善體質,達到健康瘦身的效果,還可以有效預防並改善骨質疏鬆症、高血壓等文明病,幫助鬆弛緊張的壓力,解放身心,增強體力。
對於享瘦身、改善體質卻太過忙碌的讀者,專業又完整的《5分鐘啞鈴塑身操》無疑是最佳的選擇!
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