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魅麗。花火原創小說66折起
簡易瑜珈:柔軟身軀放鬆心靈
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簡易瑜珈:柔軟身軀放鬆心靈

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商品簡介

商品簡介

不需使用道具、也不用藉助他人的幫忙,更不需搭配吵雜的背景音樂。就純粹只是單純、專注的運動。這是瑜珈最大的特色,本書提供了各式簡易實用的課程,只要十分鐘,馬上就能讓你更放鬆。

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