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商品簡介
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要練好太極拳,於理須明無極、太極的含義,於拳則須在理的指導下運動手足,經過長時間的鍛鍊方能成功。
太極者,無極而生,陰陽之母也。無極之義,無形無象,無聲無臭、空空洞洞、混混沌沌,無一物而含萬物。由無極而現有機,遂太極生焉。無極一動即是太極,太極成時必分陰陽,動靜便是陰陽,陰陽便是太極。
目錄
怎樣練好太極拳
太極內功基本修煉法
纏絲功的基本練法
四十八式太極拳的風格、特點和行拳竅要
四十八式太極拳圖解
前言
我自幼便隨同鄉拳師習少林樁功、達摩易筋經,其後幾易師門,學習形意拳、通臂拳,於20歲上投在陳公發科門下,得益匪淺。我深愛太極拳理精法密,故四十年來勤習不輟,雖如此,至今猶覺「太極」二字奧秘難窮。
在此謹將自己對太極拳的點滴認識和研練體會公諸於眾,尚祈有識個中真竅之同道不吝賜教是幸。
在本書的編寫過程中,曾得到郭永鎮、薄世勛、沈魯釗、王鳳鳴等同志的協助,在此一併表示謝忱。
太極者,無極而生,陰陽之母也。無極之義,無形無象,無聲無臭、空空洞洞、混混沌沌,無一物而含萬物。由無極而現有機,遂太極生焉。無極一動即是太極,太極成時必分陰陽,動靜便是陰陽,陰陽便是太極。
目錄
怎樣練好太極拳
太極內功基本修煉法
纏絲功的基本練法
四十八式太極拳的風格、特點和行拳竅要
四十八式太極拳圖解
前言
我自幼便隨同鄉拳師習少林樁功、達摩易筋經,其後幾易師門,學習形意拳、通臂拳,於20歲上投在陳公發科門下,得益匪淺。我深愛太極拳理精法密,故四十年來勤習不輟,雖如此,至今猶覺「太極」二字奧秘難窮。
在此謹將自己對太極拳的點滴認識和研練體會公諸於眾,尚祈有識個中真竅之同道不吝賜教是幸。
在本書的編寫過程中,曾得到郭永鎮、薄世勛、沈魯釗、王鳳鳴等同志的協助,在此一併表示謝忱。
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