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我們的國父 孫中山先生提倡的「知、行說」還需要進一步的領悟，我們目前的健康觀念恐怕還存在很多不知不行、不知迷行、知仍迷行、知而後行、知行合一及不理會的獨斷獨行種種錯亂觀念。尤其是日本人習慣食用海藻，對延長壽命有很大的幫助，這簡單易行的科學報告少受普遍接受，反而奇形怪狀的減肥導致死，知道運動重要卻逃避。
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第一篇 男性更年期之謎
第一章 睪丸素酮的歷史
第二章 何謂男性更年期
第三章 「中年生活/危機」與男性更年期
第四章 男性更年期症狀的構造與原因
第五章 輸精管切除手術(輸精管結紮手術)與男性更年期
第六章 補充睪酮療法的實際狀況
第七章 男性更年期的性
第八章 男性革命
第二篇 快樂健康小品
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