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商品簡介
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本書首先探討生活環境對人生不同階段可能造成的心理影響﹔其次針對常見的十大心理疾病(特別是精神官能症)描述症狀，提供案例和診斷說明，幫助讀者作自我檢測。最後則藉由按部就班的十個自療與助療步驟，達到自助助人的目標﹔並鼓吹十種健康人格特質的培養，期許讀者都能成為心理健康的現代人。
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