中國圖書館分類法 - 三民網路書店

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1.心意十八肘解密（簡體書）

作者：權成; 權冠華 出版社：山西人民出版社 出版日：2023/07/01 裝訂：精裝

本書內容包括；軟功12式，重點在於無極式，通氣式，收功，要求收功的時間長於練功的時間；五虎霸道內功，練成如金鐘罩、鐵布衫，提高抗擊打能力，強身健體，益壽延年；全身各處開弓法，新穎獨特，是心意拳的不傳之秘。心意十八肘，可媲美回族的十八式肘法，二者有異曲同工之妙，尤其在輪胎上練在木樁上練，事半功倍，漲功快，效果明顯，當肘練得和拳一樣靈活自如，就成了。

定價：414 元，優惠價：87 360

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2.形意拳（簡體書）

作者：王子虎; 李晉萍 出版社：北嶽文藝 出版日：2023/02/01 裝訂：平裝

形意拳，又稱心意拳，是中國傳統拳術之一。創立之初叫心意六合拳，即心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。形意拳講究內意與外形的高度統一。本書從形意拳的文化背景、歷史脈絡、文化傳承、項目形態、項目特徵、代表性傳承人、傳承故事、保護手段、社會影響、發展現狀等；附錄包括大事記、傳承世系等。在挖掘本項目的文化積澱的基礎上，體現知識性、文獻性、地域性、民族性等特色，力求雅俗共賞，明晰準確，推陳出新。

定價：588 元，優惠價：87 512

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3.形意拳（簡體書）

作者：劉敬儒 出版社：北京體育大學出版社 出版日：2022/12/19 裝訂：平裝

中國武術九段、國家級非物質文化遺產八卦掌代表性傳承人劉敬儒先生從武六十年的系統總結，以他多年練拳教學的心得體會為出發點，在內容上全面呈現八卦掌、形意拳、六合螳螂拳的套路與功法、拳法與拳理、養生與技擊等，在形式上綜合整理出這三大拳種的特色，並系統闡發內家拳拳理的精要，為廣大武術愛好者以及初學者提供專題研究、快速提高的重要理論資料，堪稱傳世經典。

定價：234 元，優惠價：87 204

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4.萬籟聲傳一路六合拳（簡體書）

作者：馮武 出版社：山西科學技術出版社 出版日：2022/10/01 裝訂：平裝

定價：270 元，優惠價：87 235

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5.劉緯祥形意拳雛釋（簡體書）

作者：馬清藻; 馬道遠; 馬彥彥 出版社：北京科學技術出版社 出版日：2022/08/31 裝訂：平裝

《劉緯祥形意拳雛釋》一書簡單介紹了形意拳的來歷和發展傳承；詳細講解了基礎功法的練習方法，配以動作圖解，圖文並茂；最後敘述了作者自己在練形意拳的體驗和收穫，使得整本書十分完整。本書的主要內容包括：形意拳支派流傳、三體式樁法、五行拳、進退連環拳、形意十二形、形意拳雜式捶、五行生克拳與安生炮、形意拳氣功、、形意拳拳法和氣功的作用以及作者的練功經過和體會。附錄包括：五禽戲、九要論、丹田論、煉氣說、樁法九歌、八字訣，拳學筆記和書信。

定價：594 元，優惠價：87 517

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6.意無止境：武林宗師王薌齋拳道匯宗站樁修習次第（簡體書）

作者：王薌齋 出版社：海南出版社 出版日：2021/11/01 裝訂：平裝

本書曾於2014年1月在中國大陸首次出版，應廣大讀者朋友要求，我們對本書進行了改版重印，目的有三：其一，對薌齋先生的著作進行了一次全面整理，使全書的結構更加清晰，並增添了許多珍貴的照片資料，使讀者可以對先生的武學思想有一個更加全面的了解。其二，習拳不等於成為武夫，習拳的目的是通天徹地，開發智能，得大自在。此為讀者最應用心體會處。其三，薌齋先生一生把中國武術、氣功、中醫、康復、養生與保健等知識融為一體，強調了以簡而精的“站樁”為主要手段，發展出一種實用簡便的“養生樁”。“站樁功”有著深厚的“天人合一”的思想、深刻的哲理，以及一系列科學獨特的訓練方法。本書也著重強調了站樁修習次第。此為讀者朋友們應重點關注的知識。

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7.形意拳基本拳法（簡體書）

作者：張希貴 出版社：山西科學技術出版社 出版日：2021/08/01 裝訂：平裝

形意拳為明末清初山西永濟人姬際可（龍峰）先生所創。形意拳動作簡潔，攻防實用，剛柔相濟，勁力充實。形意拳在國內外流傳很廣，男女老少均適合練習。《形意拳基本拳法》主要介紹了形意拳的源流、特點、基本要領，以及形意拳基本的拳法——五行拳和十二形拳的基本技術及攻防應用技術。文中內容均由形意拳大家張希貴先生親自演練、教學，文字通俗易懂，圖文並茂，配有一一維碼視頻，可供形意拳愛好者參考、借鑒。

定價：210 元，優惠價：87 183

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8.《意拳論》注解點評（簡體書）

作者：王薌齋; 馬國興 出版社：人民體育出版社 出版日：2021/05/01 裝訂：平裝

王薌齋先生一生從事傳統拳術攻防之道的修煉、實踐、研究與著述工作，先後有《意拳正軌》《拳道中樞》（又名大成拳論）《意拳論》《斷手述要》四部拳學著作流傳於世。前三部著作曾經以《王薌齋專集選》的形式出版過，《斷手述要》乃是20世紀80～90年代以內部資料的形式印發的。

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9.《拳道中樞(大成拳論)》注解點評（簡體書）

作者：王薌齋 出版社：人民體育出版社 出版日：2021/05/01 裝訂：平裝

王薌齋先生一生從事傳統拳術攻防之道的修煉、實踐、研究與著述工作，先後有《意拳正軌》、《拳道中樞》（又名大成拳論）、《意拳論》、《斷手述要》四部拳學著作流傳於世。前三部著作曾經以《王薌齋專集選》的形式出版過，《斷手述要》乃是20世紀80-90年代以內部資料的形式印發的。從1911年中華民國建立到1949年中華人民共和國成立的這段歷史時期，比較有影響的拳術家數不勝數，然能代表時代的風流人物，至今仍然具有極大影響的，不過有兩位先生。一位是形意拳、八卦掌、太極拳三派合一的孫祿堂先生（1860-1933），他用傳統文化的基本觀點闡述傳統拳術攻防之道的修煉、建體、至用及攻防功夫藝境升華的系列方法和系統內容，其代表作品是《拳意述真》，屬於述而不作的代表人物。另一位是王薌齋先生（1885-1963），他用自己獨特的中西文化結合的方法與觀點，闡述傳統拳術攻防之道的修煉、建體、至用及攻防功夫藝境升華的系列方法和系統內容。王薌齋先生是屬於繼承而又有創新著作的代表人物。

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10.戴氏心意拳養生功（簡體書）

作者：李強 出版社：人民體育出版社 出版日：2021/03/01 裝訂：平裝

古人創造了這麼優秀的運動文化，我們有責任將其整理出來，讓她弘揚於世，造福蒼生，助力健康中國。要讓更多的人身心健康、快樂地生活，有精力去奮斗，有力量去建設我們偉大的祖國，早日實現我們兩個百年目標。也讓這種優秀的傳統文化隨著“一帶一路”計劃的實施走出國門，走向世界，讓世界各族人民都感受戴氏心意養生功中“靜”與“柔”之美，體悟人與人、人與自然的和諧真諦，讓我國優秀的傳統文

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11.意拳索鑰：意拳《大成拳》進階與點竅（簡體書）

作者：薄家驄 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/11/01 裝訂：平裝

《意拳索論：意拳（大成拳）進階與點竅》是意拳大師姚宗勳先生的入室弟子薄家驄所著。內容主要以問答的形式詳細解答了意拳練習以及教學中的各種實際問題，包括練法竅要、教學、爭力、鬆緊、站樁、試力、發力、步法、推手、實作、自修程序及部分意拳回憶錄、隨筆、拳論等文章。其文字簡潔明瞭、可讀性強，是意拳練習者不可多得的佳作之一。

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12.形意拳必修套路（簡體書）

作者：張希貴; 鄭建平 出版社：山西科學技術出版社 出版日：2020/09/01 裝訂：平裝

形意拳為明末清初山西永濟人姬際可（龍峰）先生所創。形意拳動作簡潔，攻防實用，剛柔相濟，勁力充實。形意拳在國內外流傳很廣，男女老少均適合練習。《形意拳必修套路-中華渾元武術叢書》主要介紹了山西形意拳的一些主要的單練套路，共包含六個，進退連環拳、五行連環拳、雞形四把、形意八式、雜式捶、渾元形意拳等。文中內容均由形意拳大家張希貴先生親自演練、教學，文字通俗易懂，圖文並茂，配有二維碼視頻，可供形意拳愛

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13.話說形意拳門之真諦（簡體書）

作者：軒轅凌霄 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/09/01 裝訂：平裝

軒轅凌霄著的《話說形意拳門之真諦》主要講述了形意拳門及作者家族修習形意拳的內練之法。寫法上採用了形意拳門技術類和史料類素材，行文生動，通俗易懂，對練技術的以及武術愛好者皆具有可讀性。武術類書籍市場在售的比較多。但武術文化類題材的不多見，前些年像李小龍題材、《逝去的武林》等同類書籍有售。本書算是形意拳題材的非常新穎的寫法，跟《逝去的武林》一書非常類似，完全脫去了以往動輒技術和純理論的窠臼。

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14.孫氏形意拳（簡體書）

作者：鄧福明; 李永坤 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/06/01 裝訂：平裝

本書詳細介紹了孫祿堂形意拳在唐山的歷史發展與現狀，並介紹了形意拳特別是孫氏形意拳的特點、鍛煉方法、二十四法、練功秘籍，孫氏形意拳的教學方法、競技特性，孫氏形意五行拳、形意十二形拳、雜式捶、安身炮、八勢拳，以及練習過程中的注意事項。

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15.實用形意拳（簡體書）

作者：龐超 出版社：電子工業出版社 出版日：2020/05/01 裝訂：平裝

本書對傳統內家拳的來龍去脈進行系統地梳理，內容包括內家拳中身體幾何形態及其協同控制，包括內家拳的發力方式與力量控制、重心的穩固、控制與拋放，還包括內家拳思辨邏輯與場與勢的全域把控。本書用對比的方式，分析並闡述了內家拳與現代搏擊技術在基本邏輯、搏擊理念、攻防控制與訓練方式的異同，使讀者能追根溯源、融會貫通，既方便讀者的理解，方便讀者的練習實踐，又能深入把握內家拳的核心思想與技術。本書適合於喜

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16.宋氏形意拳及內功四經精解：形意拳彈性爆炸力實操練法（簡體書）

作者：車潤田; 車銘群; 車強 出版社：北京科學技術出版社 出版日：2020/05/01 裝訂：平裝

宋氏形意拳是由山西太谷宋世榮、宋世德兄弟二人所創。宋氏兄弟二人自幼習練家傳少林拳及家藏《易筋經》《洗髓經》，後拜在形意拳祖師李洛能先生門下，積十年之功，得形意真傳，藝業大成。其後，二人又融會貫通太極、八卦等拳術，並將得到的《內功四經》及家藏《易筋經》、《洗髓經》與形意拳有機結合，並親身試行，發勁獨特，被世人冠以宋氏形意拳的美譽。車潤田先生晚年精心整理宋虎臣、宋鐵麟二位大師所授形意拳法，並向深微處探

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17.形意拳與八極拳（簡體書）

作者：周直模; 陳揚 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/04/01 裝訂：平裝

鄭懷賢先生所留下的武術財富，是一朵絢麗的奇葩，一直為后人所推崇。幾十年來，經過眾多武術工作者不斷探索與總結，逐漸形成一種完善的武學體系，并以科學、嚴謹的姿態展現給了世人。《鄭懷賢武學叢書：形意拳與八極拳》所展現的是鄭先生武學體系中最具代表性的兩個拳種，即鄭氏風格的形意拳和八極拳。為什么我們說這兩個拳種是鄭先生武學體系中最具代表性的呢？這是因為，鄭先生在多年的形意拳與八極拳的學練中，一直

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18.心意門搏擊精粹（簡體書）

作者：閆無為 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/01/01 裝訂：平裝

全書共分為八個篇章：第一章知識篇，第二章長棍訓練篇，第三章短棍訓練篇，第四章長棍搏擊篇，第五章短棍搏擊篇，第六章特別傳授篇：日常防暴絕技，第七章心意六合拳體系介紹，第八章心意六合槍訣拳譜。本書介紹了一些器械的使用原理。另外，全國各地習練心意拳的人數眾多，每個流派中都含有"十大真形"，而在在器械中就含有"十大真形"，但很多人卻不知道怎樣把器械運用到"十大真形"中。本書在長棍、短棍、雙棍中都有

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19.古心意六合拳（簡體書）

作者：裘建華 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/01/01 裝訂：平裝

古心意六合拳是軍事武術轉變的傳統拳種。在歷史上心意六合拳的拳理對太極拳及戴氏心意拳、車氏心意拳、少林心意把、形意拳等許多優秀拳種都有很深的影響。自馬學禮得到古心意六合拳的真傳，幾百年來該拳一直在回族秘傳，近代武林豪傑盧嵩高才率先向漢人傳播這一優秀的拳種。本部書稿對古心意拳練功體系有較為完整的披露，對其拳理、功理和功法都有詳盡的描述。

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20.鹿飛雪解密《形意拳學》（簡體書）

作者：鹿飛雪 出版社：人民體育出版社 出版日：2019/09/01 裝訂：平裝

《鹿飛雪解密》作者在多年習練的基礎上，對《形意拳學》全書進行了解讀，是一部研究《形意拳學》的理論著作。全書分兩部分，部分主要是對《形意拳學》的解讀，對某些疑難點進行了適當的引申講解；第二部分是文章彙編，作者把自己在多年習武的過程中獲得的心得體悟記錄了下來。

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1.心意十八肘解密（簡體書）

2.形意拳（簡體書）

3.形意拳（簡體書）

4.萬籟聲傳一路六合拳（簡體書）

5.劉緯祥形意拳雛釋（簡體書）

6.意無止境：武林宗師王薌齋拳道匯宗站樁修習次第（簡體書）

7.形意拳基本拳法（簡體書）

8.《意拳論》注解點評（簡體書）

9.《拳道中樞(大成拳論)》注解點評（簡體書）

10.戴氏心意拳養生功（簡體書）

11.意拳索鑰：意拳《大成拳》進階與點竅（簡體書）

12.形意拳必修套路（簡體書）

13.話說形意拳門之真諦（簡體書）

14.孫氏形意拳（簡體書）

15.實用形意拳（簡體書）

16.宋氏形意拳及內功四經精解：形意拳彈性爆炸力實操練法（簡體書）

17.形意拳與八極拳（簡體書）

18.心意門搏擊精粹（簡體書）

19.古心意六合拳（簡體書）

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