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1.傳奇教練丹約翰的肌力體能訓練金律:40年淬煉的42則鍛練心法,教你回歸根本,檢視心志、目標、課表……,建立簡單又有效的運動生活

作者:丹‧約翰  出版社:臉譜文化  出版日:2020/02/06 裝訂:平裝

「唯有健身和健心並重,才能達到真正的訓練。」功能性訓練專家麥克.波羅伊、艾爾文.科斯葛羅夫一致推崇亞馬遜近三百位讀者4.8顆星好評、goodreads千位讀者盛讚美國頂尖肌力與體能界教練丹.約翰 作品首度中譯出版「本書是丹.約翰的新書。如果你的第一反應是問『丹.約翰是誰?』那你真該一讀。丹可能是我在力量與訓練界中最喜歡的作家,他的理念簡單又充滿智慧。」──功能性訓練專家麥克.波羅伊「在每個專業領域

定價:450元   優惠價: 79356

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2.東京奧運634:TOKYO 1964.2020

作者:劉善群  出版社:時報文化  出版日:2020/01/22 裝訂:平裝

TOKYO 1964‧2020人文、創意和科技,就是東京奧運的精神與態度【喝采推薦】林之晨/台灣大哥大總經理、AppWorks之初創投共同創辦人吳經國/國際奧林匹克委會員委員、國際奧會文化暨奧林匹克傳承委員會主席陳怡安/兩屆奧運跆拳道金牌得主、中華奧會執行委員盧希鵬/台灣科技大學特聘教授、電子商務專家(依姓名筆劃順序)謹以此書獻給所有熱愛奧林匹克的人體育記者資歷達20年的劉善群,1991年首次到訪

定價:380元   優惠價: 79300

3.3分鐘護一身!簡易有效養生功法

作者:詹德勝  出版社:澈見國際  出版日:2020/01/16 裝訂:平裝

太極拳大師詹德勝力作,適合匆忙的當代人練習的養身功法,取太極拳功法扼要,簡單易學,每招只要3分鐘,且附上QRcode,可掃描配合影片學習,效果更佳。畢生推廣太極拳,學生曾獲亞運太極拳金牌的太極拳大師詹德勝,有感於3C產品盛行的當代,人們忙碌、散亂、專注力渙散,長期久坐於3C產品前,健康堪慮。為期世人可在最精簡的時間內,最具效益的調養身體,進而立身中正、平心靜氣、凝神專注,身心靈健康,特於網路平台澈

定價:350元   優惠價: 79277

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4.運動大百科:奧運、冬奧、帕奧,一次看懂三大賽事

作者:亞當‧斯金納-作;馬克‧龍-繪  出版社:親子天下  出版日:2020/01/15 裝訂:精裝

包含:書籍重點得獎記錄單書特色影片連結書系特色 迎接2020年東京奧運、2022年北京冬奧你一定不能錯過的運動大百科★教育部體育署長高俊雄推薦選書★★亞馬遜網路書店讀者5顆星評價推薦★超過60種運動X 3大綜合型國際體育賽事一網打盡所有你不曾聽過的運動祕密你也許沒有那麼喜歡運動,但一定有特別愛看的賽事,它可能是挑戰體能極限的田徑與體操,或是在兩軍廝殺中,讓人熱血沸騰的棒球、足球或籃球;也

定價:690元   優惠價: 79545

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5.籃球完全稱霸

作者:佐古賢一  出版社:漢欣文化  出版日:2020/01/09 裝訂:平裝

"日本頂尖球員親自指導球技!資料最完整的籃球入門指南!不論是初學者或是正在摸索自己球風的球員,都能在本書中找到對自己具有啟發性的提示。從體能訓練到基本姿勢、練習方法,從基本技巧到密技運用,從籃球歷史到戰術……都有大量照片搭配插圖做詳盡解說!★超實用的附錄〈籃球比賽速成班〉——籃球的比賽規則&必勝戰法立即掌握!"

定價:260元   優惠價: 79205

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6.華興棒球50年:華興棒球人的珍貴故事

作者:華興棒球校友會  出版社:時報文化  出版日:2020/01/01 裝訂:平裝

第一位赴日本打職棒的球員李宗源、傳奇人物郭源治、大學校長林華韋……華興造就了多少職棒選手?華興的棒球選手為何比其他學校的選手會唸書?還在報禁時期的民國66年,總共才三大張的報紙動輒半版刊登棒球訊息。「北華興、南美和」的史詩級對抗,每次對壘,總是吸引全國人民的關注,其程度不下洋基對紅襪、巨人對阪神的「世仇大戰」。「棒球紳士」方水泉教練帶領將近二十三年,「北華興、南美和」年代,也被戲稱為「北方水泉、南

定價:320元   優惠價: 79253

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7.慰蒼先生金仁霖太極傳心錄

作者:金仁霖  出版社:大展  出版日:2020/01/01 裝訂:平裝

內容簡介本書內容包括:金仁霖的功法傳授講義,包括拳譜、拳照、要訣,拳學札記;太極拳歷史、源流、軼聞的嚴謹考證;孫存周、田兆麟、徐哲東、馬岳梁的親筆書信;葉大密老師太極拳功法筆記。

定價:450元   優惠價: 79356

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8.形意烙紀

作者:蘇峰珍  出版社:大展  出版日:2020/01/01 裝訂:平裝

內容簡介形意外形雄壯威武,氣勢豪邁,飄逸瀟灑,輕靈穩重;內意則氣沉靜定,神情自若,內勁聚斂,剛柔兼具,呈顯一個武者的霸氣,與婉約的柔情。作者把修學形意的心歷路程以及練拳心得,做一個全盤的整理,做系統性的編撰,彙集成冊,就教方家。也期望形意拳能永續的流傳,發揚光大。

定價:400元   優惠價: 79316

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9.鶴拳述真

作者:李剛  出版社:逸文出版  出版日:2020/01/01 裝訂:平裝

永春白鶴拳是福建七大傳統拳種之一,傳承到現在已經三百七十多年。三百多年來從創始、發展,到自成體系,經歷滄桑、創造輝煌,現在支分派衍、花繁葉茂,出現了多種同源異流、風格不同的流派,這是事物發展的必然現象。 永春白鶴拳單從外表動作看,簡賅無華,但是它講究像形取意,外形易做,內勁難求。其難難在掌握了正確的技術又能配合理論的指導。鶴拳存世的拳譜、拳訣雖然不少,然而拳理精深,又多穩諱,加上以方言俚語撰寫,

定價:480元   優惠價: 9432

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10.運動營養完全指南

作者:安妮塔‧比恩  出版社:墨刻  出版日:2019/12/21 裝訂:平裝

對於想要獲得運動能力優勢的人來說,“運動營養完全指南”是一本權威的實用手冊。內容由英國最受尊敬的運動營養師之一撰寫,內容包括運動營養主題的深入信息和指導:最大化耐力,力量和表現如何計算最佳卡路里,碳水化合物和蛋白質需求建議,建議婦女,兒童和素食者的飲食建議,以及增肌減脂等為特定運動比賽的營養建議。全書提供最新的研究和信息,豐富的表格化資訊內容,幫助您快速獲取實用知識。

定價:950元   優惠價: 79751

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11.棒球人生賽1st

作者:蠢羊-編繪;花栗鼠-協力  出版社:時報文化  出版日:2019/12/11 裝訂:平裝

《菜比巴警鴿成長日記》、《火人》作者,暢銷漫畫家──蠢羊全新力作!用臺灣人最喜歡的棒球,述說這塊土地的故事。「人生就像球賽,充滿輸贏。儘管有時你明白根本贏不了球,還是得上場把比賽完成。這就是我想講的棒球人生賽。」── 蠢羊走入臺灣夜市、宮廟、高中校園;與少年們,用棒球寫下熱血青春!依霧川興建的武聖宮,廟口是人聲鼎沸的霧川夜市;少年阿峰在夜市裡擺九宮格,用棒球賺取生活費,今年才高一的他,並不打算繼續

定價:320元   優惠價: 79253

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12.第一次看奧運就上手!運動觀賽全攻略:一冊掌握60種國際賽事規則與看點,輕鬆成為觀賽達人

作者:東京書籍書籍編輯部  出版社:遠足文化  出版日:2019/12/04 裝訂:平裝

2020看奧運,有這本就GO!獻給觀賽新手的最強懶人包史上最有系統、最完整的運動觀賽指南一起來為台灣之光加油!想看懂比賽卻沒門道?靠上網查卻找不到有系統的資訊?本書收錄60種運動賽事從場地、基本規則、招式到專門術語一應俱全有你一定要知道的賽事看點,更有別人不知道的運動雜學一舉傳授愈懂愈有趣的運動知識錦囊不論國內外大小運動賽事,通通一冊搞定!◎從常見的體操、棒球、游泳到雪上競技,60種運動賽事解說讓

定價:400元   優惠價: 79316

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13.楊澄甫太極拳體用全書

作者:楊澄甫-著;邵奇青-校注  出版社:大展  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝

內容簡介《楊澄甫太極拳體用全書》是「武學名家典籍校注」叢書之一,為楊澄甫於民國年間口述、鄭曼青整理的最流暢的太極拳著作,當時一經出版,即被太極拳習練者搶購,一時洛陽紙貴。而本次校注即採用《太極拳體用全書》1934年2月初版本,立足於楊澄甫武學著作的學術價值,融民國版原貌並加以點校、注釋和導讀。闡明了楊式太極拳養生練用方法,理深而意密,堪稱楊式太極拳經典必讀之作。

定價:350元   優惠價: 79277

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14.武松拳譜秘本

作者:陳正裕;金俶生-原著;三武組-整理  出版社:大展  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝

內容簡介原著《武松拳譜》由上海武俠書局於民國25年初版印行,此書詳細介紹了武松名震天下的四套絕技,深受武術愛好者的歡迎。本版《武松拳譜秘本》包括概論、鴛鴦腿之練法、起解拳之練法、打虎棍之練法、血濺刀之練法、鴛鴦腿之技擊和起解拳之技擊等精彩內容,整理者對原著進行了細緻地點校、勘誤和增補,並配以大量精準、美觀的插圖,使得本書更為系統完整,科學合理,更便於習練者的學習、理解和掌握。

定價:300元   優惠價: 79237

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15.心一拳術

作者:李泰慧-著;崔虎剛-校注  出版社:大展  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝

內容簡介以心意拳為代表的山西姬氏武學,經過幾百年的流傳,在各時期、各地域,有著不同的特徵和名稱,「心一拳」就是其中之一。《心一拳術》成文近百年,但在很長一段時間裡都不為學界所知,直到2015年初被重新披露,學界皆為之驚喜。打破心意門保守的歷史傳承,馬建章、李泰慧師徒結合古譜,對經過戰爭洗禮、軍隊培訓與江湖傳承等各方面檢驗的武藝,做了全面系統、深入細緻、具體可操作的總結,並全文披露,即《心一拳術》。

定價:550元   優惠價: 79435

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16.太極養生增氣功與散手

作者:王西安;閻素杰  出版社:大展  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝

內容簡介《太極養生增氣功與散手》從養生與技擊的角度精辟細致地闡釋了太極拳養生增氣功法的練習方法與訣竅,是作者多年來修煉太極拳的心得體會的總結;太極散手更是太極拳法的重要組成部分,它是太極拳修煉者進入高水平之後所需踐行的真實對抗訓練,也是衡量一個太極拳手實戰術的標準,這部分內容是作者入道太極幾十年來對太極拳散手演練實踐、創新發展的一個總結,全書配有動作圖解近400幅。

定價:330元   優惠價: 79261

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17.太極拳動力的科學

作者:戴君強  出版社:大展  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝

內容簡介  本書詳盡論述以科學的角度來解釋神秘的太極內勁,以太極內勁的基礎觀念為主,而非以提供訓練方法為目的,闡述知而後行,然後知行合一的重要性。

定價:250元   優惠價: 79198

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18.楊振基傳太極拳內功心法

作者:胡貫濤  出版社:大展  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝

內容簡介楊振基是楊澄甫親定傳人表中存世最晚的一位。楊振基脾氣古怪保守,因此常被人誤解,其功夫也被嚴重低估。但目前太極拳界開始認識到楊振基的地位。本書作者胡貫濤將自己隨楊振基所學的太極拳內功與楊家三十二目理論結合,講解原生態的楊式太極拳內功,給讀者指明真正的內功訓練方法。

定價:350元   優惠價: 79277

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19.心智鍛鍊:成功實現目標的20堂課-最強大的心智科學×最有效的學習心法

作者:許皓宜;周思齊  出版社:天下文化  出版日:2019/11/29 裝訂:平裝

因為痛苦,所以強壯;因為堅持,所以綻放!心理學×運動精神 跨域致勝心法,實現你的想要與渴望!許皓宜×周思齊➢➢首見跨域黃金組合心理學×運動精神➢➢最強大的心智科學×最有效的學習心法「我們耗費時日深究心智能力,是為了證明:只要你願意,不管是誰,都可以當一個勇於做夢、並且敢於實踐的人。」──許皓宜「鍛鍊自己從來就不是件簡單的事情,不管是心理上的或是生理上的。這樣的能力放諸四海皆準,這是一個『I Wil

定價:380元   優惠價: 79300

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20.運動場上的哲學家:高中體育課裡的哲學思考

作者:鍾芝憶  出版社:開學文化  出版日:2019/11/22 裝訂:平裝

開學文化的哲學書系,旨在推動台灣的哲學教育。本書從運動的主題切入,開啟一個又一個的運動哲學議題。作者為運動哲學領域博士,現任中山女高的體育老師。她從實際的教學現場裡,打開運動日常裡的哲學空間,帶讀者一探運動哲學的趣味之處。本書的內容就遊戲、競賽、身體、現象......等主題,依序拋出提問,再帶著讀者,用一種哲學思考的目光、用一種共通性的角度切入,讓讀者對這些主題的意義,獲得一種更全面性的理解。此外

定價:320元   優惠價: 9288

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