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1.希塔療癒:世界最強的能量療法

作者:維安娜‧斯蒂博  出版社:橡樹林文化  出版日:2020/02/13 裝訂:平裝

希塔療癒的創辦人維安娜‧斯蒂博本身是一位靈媒,二十多年前因病魔纏身而使人生陷入困境,當時她使用各種藥物進行治療,但最終都失敗。後來,她嘗試用自己平常用的靈性解讀方式(即後來發展出的希塔療癒法)作治療時,竟而神奇地治癒自己的病痛。 希塔療癒透過意念冥想的力量,結合靈性的科學,而創造無所不能的夢想。作者認為人類的頭腦處於希塔波(θ波)的狀態,是最適合讓意念起作用而達到身心靈療癒的目的。本書教導如何立即

定價:620元   優惠價: 79490

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2.生命之謎VS.量子糾纏:關於生命、大腦、情緒、意識與量子醫學實證

作者:許心華;謝昊霓  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2020/02/05 裝訂:平裝

量子糾纏大解密,22世紀的醫學新未來──── 扭轉因果法則,重新定義人類的存在 量子即靈魂? 量子和疾病,原來息息相關? 焦慮、煩惱、生氣、恐懼,原來都是量子失序! 揭示量子醫學實證,與大自然同頻共振 找回身心靈的平衡與健康! 量子糾纏(quantum entanglement)扭轉因果法則,打破時間和空間的限制,使過去、現在、未來有可能互相連通,時空旅行不再遙不可及,更成了醫學領域應用的新未來!

定價:320元   優惠價: 79253

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3.最強對症運動指南雙套書+Muva運動機能透氣護膝(雙入)(醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南+醫生說「請妳運動!」時,最強女性對症運動指南)

作者:中野‧詹姆士‧修一  出版社:方舟文化  出版日:2020/01/22 裝訂:平裝

最強對症運動指南雙套書+Muva運動機能透氣護膝(雙入)2書+1超值商品,原價1179元,激安限量超殺899元!★ 日本出版3個月即7刷,熱銷超過13萬本! ★★ 對症運動量身打造,1次只要5分鐘,找回健康與最強體態! ★★ 桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ★★ 超詳細圖解+真人影片示範,所有動作一次到位 ★日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法,有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、

定價:1179元   優惠價: 76899

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4.圖解拉糖藝術&巧克力工藝:世界級甜點職人親授,專為初學者打造的甜點工藝教科書

作者:赤崎哲朗;富田大介  出版社:臺灣東販  出版日:2020/01/22 裝訂:平裝

夢幻般的藝術品級甜點 用拉糖藝術和巧克力工藝展現迷人魅力! 本書作者為兩位世界級的日本甜點工藝職人, 從最基本的製作技巧,包括如何煮糖、拉糖、吹糖;如何運用巧克力板展現光澤、擠花、塑型, 接著再分為初級、中級、高級篇, 每篇由畫設計圖開始,一步步地製作基座、零件,一直到最後組裝成品。 每個階段都有詳細的步驟和圖解, 以及職人們多年來的經驗法門、獨門巧思,滿滿收錄其中! 本書由淺入深地介紹工藝甜點的

定價:620元   優惠價: 79490

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5.運動防護聖經【盒裝,書+軟木大小球】―44組軟木筋膜放鬆術

作者:慢走體適能工作室;黃瑞欣  出版社:橙實文化  出版日:2020/01/21 裝訂:盒裝

職業運動員必備,全新健身新觀念 增加免疫力及預防老化,讓你釋放緊繃壓力,遠離長期酸痛, 避免運動傷害,先放鬆再訓練,大幅提升運動表現! ★盒裝 限量優惠套組: 書+軟木筋膜按摩球組 (大球直徑6.5cm、小球直徑5.0cm) 「大小球價值NT.1000元,首刷限量優惠販售」 台灣獨家 100%天然環保軟木球: 葡萄牙原料進口,台灣製造,天然、親膚、止滑、消臭、高回彈力。 通過SGS、FSC、ISO

定價:1050元   優惠價: 79830

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6.我是催眠師,不是仙姑

作者:管玲  出版社:清文華泉  出版日:2020/01/21 裝訂:平裝

催眠是一種心理學調整手段,藉助催眠師的語言引導與暗示,被催眠者會慢慢讓身心達到一種放鬆狀態,卸下心裡的防禦,面對自己潛意識中壓抑的情感,或發現自己的矛盾問題,在催眠師的幫助下跨過內心深處的「門檻」。情緒平靜了,矛盾沒有了,人就平和了。催眠分為淺度催眠、中度催眠與深度催眠,大多數情況下,被催眠者不會感覺失去意識,他會感覺整個過程自己都清楚在做什麼,被催眠者也不會感覺失控與害怕,整個過程中可以清楚地感

定價:330元   優惠價: 79261

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7.全天然 精油芳療指南

作者:蘇珊‧克媞斯;派特‧湯瑪斯;法蘭‧強森  出版社:楓書坊文化  出版日:2020/01/20 裝訂:平裝

英國DK出版社✕尼爾氏香芬庭園絕美呈獻, 專為精油愛好者打造的精油百科指南。◎芳療天后 許怡蘭 ◎中醫芳療權威 李淳廉博士◎芳療與香藥草居家生活保健作家 女巫阿娥 ◎晶荷花精創辦人 Sunny(蔡桑妮)◎Claudia Studio-女巫的塔羅.芳療 Claudia──專文/好評推薦【本書特色】◎85支精油+24支基底油個別說明,附香花草植物原貌圖鑑,了解它們從哪裡來、有什麼功效及最佳使用方法,補

定價:480元   優惠價: 9432

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8.睡出自癒力:遠紅外線溫熱療法理論&實例

作者:李京鳳;蘇貴強  出版社:養沛文化  出版日:2020/01/17 裝訂:平裝

實踐遠紅外線+溫熱療法,只要靠一張氣功床墊!人的一天有24小時,其中8小時都是睡眠,透過了解睡眠中的生理現象,睡眠習慣及環境對身體的影響,創造出絕對有益人體、輔助代謝的睡眠狀態,並藉由外在環境的改善,逐步地將體內有害於健康的因素排出體外。使用遠紅外線機能氣功床墊,好好地利用睡眠時間,讓人體的肌肉完全放鬆,藉由血液把養分帶給各細胞,同時把細胞產生的代謝廢物帶離身體,使肌肉解除疲勞並修復受損器官之細胞

定價:350元   優惠價: 79277

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9.蔬果食療瘦身抗老

作者:歐陽鍾美  出版社:華翔文化  出版日:2020/01/10 裝訂:平裝

38種常見蔬果+60道美味蔬菜料理=豐富蔬食生活,健康滿分! 370則健康飲食必知的蔬菜營養常識Q&A 38種蔬食搭配宜忌,避開食安地雷,吃好也要吃對 60道美味簡單家常菜,巧變三餐,吃出真健康 ◆高麗菜是天然腸胃藥? ◆綠花椰是防癌超級蔬菜? ◆番茄為什麼能降三高? ◆南瓜是男性食療保健聖品? ◆山藥能改善更年期不適? ◆紫菜能預防骨質疏鬆? ◆香菇為什麼能清腸排毒? 高纖低卡‧排毒防癌

定價:380元   優惠價: 79300

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10.為什麼吃素食會健康

作者:陳彥甫  出版社:華翔文化  出版日:2020/01/10 裝訂:平裝

高纖天然蔬果雜糧+烹調少油、少鹽、少添加物 食材營養完全攝取,美味無負擔、安心吃出美麗健康! ●10大類175道素料理輕鬆煮,兼顧美味健康 坊間素食餐多油多鹽、重口味反傷身,營養師配餐採用新鮮蔬果雜糧,豐盛料理親手做,發現素食好味道,健康吃素零負擔、享瘦美麗人生! ●可口素料DIY,手作無毒安心吃 食安問題多,自製素料簡單做、口感佳,精選素料作法及活用變化食譜,人氣菜品輕鬆做,家庭聚餐、宴客菜皆宜

定價:380元   優惠價: 79300

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11.醫生說「請妳運動!」時,最強女性對症運動指南 日本首席體能訓練師教妳:1次5分鐘,改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適!

作者:中野‧詹姆士‧修一  出版社:方舟文化  出版日:2020/01/08 裝訂:平裝

日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法,有效改善使女性備受困擾的肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適打造完美體態與健康!★ 日本狂賣13萬冊,《醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南》系列作品 ★★ 針對女性量身打造!1次只要5分鐘,找回優美體態與體力! ★★ 桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ★★ 超詳細圖解+真人影片示範,所有動作一次到位 ★ 沒有肌力又採用瘦身偏方,讓妳的健

定價:360元   優惠價: 79284

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12.純天然精油日用品DIY全圖鑑:溫和不刺激!用13種精油做200款清潔消毒品,打造潔淨、無毒、芬芳的居家環境

作者:陳美菁  出版社:蘋果屋  出版日:2020/01/03 裝訂:平裝

凡購買《純天然精油日用品DIY全圖鑑》即贈送「讀友專屬」造型香氛片(數量有限,送完為止)。純精油香氛片隨著空氣飄散,可為空間帶來清香芬芳,適用吊掛於衣櫥、車內、抽屜等地方。本產品為天然精油成分故會隨著時間香味變淡,可隨時添加精油持續保持香氛,直到磁石無法吸收為止。居家整潔╳消毒殺菌╳空間芳香,第一本用天然精油製作的「清潔用品全書」!★暢銷15刷《純天然精油保養品DIY全圖鑑》,全新續作★★市面最齊

定價:380元   優惠價: 79300

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13.遠紅外線健康法:改善虛寒體質,氣血活絡,百病自癒

作者:日本遠紅外線研究會-著;前田華郎-監修;東善彥-審訂  出版社:世茂出版社  出版日:2020/01/03 裝訂:平裝

太陽照一照,疾病趕快跑,汗水排一排,健康馬上到!活化自癒力 殺死癌細胞 釋放負離子遠紅外線的驚奇功效,拔除萬病的根源「虛寒」,促進人體天然自癒力,身體變健康,讓您睡得著,睡得好,溫暖的笑出來!「虛寒」體質是萬病之源!經常生病,你是否體質虛寒,容易「感冒」,經常生病。這是因為血液循環變差,細胞組織的代謝功能低下;人體內會產生四種活性氧,破壞細胞組織;廢物無法順利排出體外,體質

定價:260元   優惠價: 79205

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14.鬆筋膜‧除痠痛‧雕曲線的強肌伸展解痛聖經:不吃藥、免手術,有效改善激痛點的114個修復運動(隨書附:動作示範QR影片)

作者:金修然  出版社:聯經  出版日:2020/01/02 裝訂:平裝

修復深層肌肉,根治28種身體疼痛!超過百萬網友認可,影片點閱數破400萬,38歲生頭胎、45歲生二胎,50仍像25的美女醫師親授!想清除慢性疼痛,必須先「鍛鍊肌肉」!每天伸展15分鐘,鬆筋、解痛、修身,一次完成!★韓國網路書店5顆星好評推薦,讀者盛讚「這是我看過最實用的解痛書」!★隨書附作者示範「全彩動作分解圖」+「動作QR影片」,隨時掃描,動作更精確。★全書案例皆經過「臨床實證」,只要精準伸展即

定價:400元   優惠價: 79316

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15.高級肌筋膜技術:頭部、頸部、脊椎和肋骨

作者:Til Luchau  出版社:合記  出版日:2020/01/01 裝訂:平裝

《高級肌筋膜技術(2)—頭部、頸部、脊椎和肋骨》, 是繼第1冊上市以來受到熱烈的歡迎,第2冊提供解決頭部、頸部、下巴、脊椎、腹部以及胸部等常見問題及相關的徒手治療技術,並詳細介紹實用的多樣化工具來解決這些部位的問題。透過清楚的步驟說明和精緻的插圖具體呈現出「恢復功能」、「找回本體覺」以及「減少疼痛」為編撰方向,並彙整重點治療目標、注意事項以及相關考量,以清晰明確的寫作風格提供徒手治療人員實用參考,

定價:850元  

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16.失落的埃及能量導引法:禮敬日月,吸收天地能量,開啟第三眼

作者:傑森‧奎特  出版社:一中心  出版日:2019/12/30 裝訂:平裝

來自古埃及最珍貴的智慧: 禮敬太陽13式 X 禮敬月亮11式。 藉由禮敬日月,治療身體、調諧心靈, 將你的生命力連接到宇宙最高層。 來自古埃及最珍貴的智慧:禮敬日月體位法。 禮敬太陽,幫助我們與天地能量平衡,活出生命的光彩。 禮敬月亮,提升我們的靈性與覺察力,為進化的下一步做好準備。 每日規律練習,搭配靜心與精油的療癒能量,即可通天接地、暢通脈輪,迎接煥然一新的生活。 ▍每日禮敬日月體位法 ▍ ‧

定價:300元   優惠價: 79237

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17.哈佛醫師的常備抗癌湯:每天2碗蔬菜湯,啟動身體自癒力,連癌細胞都消失了!(隨書附:植化素分類&食材一覽表)

作者:高橋弘  出版社:聯經  出版日:2019/12/19 裝訂:平裝

專攻免疫力、抗癌研究的哈佛醫師,公認比藥物更有效的抗癌湯! 只需4種蔬菜,每天喝就能殺死癌細胞,更能排毒、減重,提升免疫力! 【真人實證】他們都因為「最強抗癌蔬菜湯」,成功找回健康! ◎喝湯後肝癌不再發作,還瘦了15公斤! (60代‧女性) ◎抗癌手術後很虛弱、血壓也高,喝湯後不但體力變好,血壓也降低了!(60代‧女性) ◎家中有遺傳性肥胖,並患有三高,透過喝湯,3個月就瘦6公斤!(50代‧女性)

定價:300元   優惠價: 79237

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18.新巴赫花精療法02:反應情緒的身體地圖

作者:笛特瑪.柯磊墨;賀爾姆.維爾特  出版社:心靈工坊文化  出版日:2019/12/16 裝訂:平裝

★圖解「巴赫花精皮膚反應區」位置,透過外敷法,將花精的應用範圍提升到全新境界。★以200多張圖像呈現全身243個反應區,一目了然,清晰易學。★與內服相比,外用方式更快速、效果更顯著,也可舒緩身體的疼痛不適。★開發將花精應用於美容、療癒疤痕的嶄新領域。★2019版全新修訂:皮膚反應區文字重新翻譯;作者根據多年來的臨床經驗,對內容作了重要修正。德國自然醫學泰斗柯磊墨醫師,在「巴赫花精」的基礎上,透過氣

定價:420元   優惠價: 79332

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19.精油調香實驗室:跟著大師分辨各種香氣類型,快速提升嗅覺敏銳度!自製室內薰香、香水、精油鍊香氣

作者:珍妮佛.碧絲.琳德  出版社:大樹林  出版日:2019/12/13 裝訂:平裝

跟著精油調香之神一起做香氣實驗!教你認識11種香氣家族,學習45種精油的香氣特性,分辨相似香氣的細微差異。系統性訓練你的嗅覺,成功調出觸動人心的香味。調配你的室內薰香、香水、精油鍊,客製獨一無二的香氛禮物。◣學習調香的基本功,就是系統性訓練你的嗅覺◥這本書讓你必備三種能力──提升嗅覺的敏銳力、分辨香氣的鑑別力、習得嗅覺的記憶力第1步、建立香氣詞彙分辨香氣的第一步,關鍵就在於建立「香氣的詞彙資料庫」

定價:450元   優惠價: 79356

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20.祈禱:揭開信心療癒的神奇奧祕

作者:拉瑞‧多賽  出版社:足智文化有限公司  出版日:2019/12/13 裝訂:平裝

★ 榮獲紐約時報(New York Times)暢銷榜冠軍!★ 紐約時報書評(New York Times Book Review)好評推薦!★ 美國亞馬遜 4.5 顆星好評!世紀末,希望與焦慮交織浮現。進入二十世紀尾聲,現代人對本世紀最主要的成就之一――高科技醫療,卻產生了深沉的幻滅感。雖然西方醫學擅長解決急性疾病的難題,但是面對肆意蔓延的慢性病如癌症和愛滋病,仍然沒有突破的進展。在此同時,開發

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