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魅麗。花火原創小說66折起

三民網路書店 中文圖書分類法 / 應用科學類 / 中國醫學 / 中醫臨床醫學

601筆商品,1/31頁
中西醫結合 中醫常見神經科疾病診治心法
79折

1.中西醫結合 中醫常見神經科疾病診治心法

作者:鄭淑鎂  出版社:宏道文化  出版日:2024/03/12 裝訂:軟精
◆中風、腦水腫、頭部創傷◆腦腫瘤、頭痛、眩暈症◆老人失智、癲癇、巴金森病◆小腦萎縮、運動神經元疾病◆三叉神經痛、顏面神經麻痺◆坐骨神經痛、周期性麻痺本書著重於中西醫學病因病機病理的推演、治療思路的探究,以及臨床病案的實踐,並歸納出各疾病的治療綱領,循序漸進且脈絡分明,將浩瀚艱深,令中醫師視為畏途的神經醫學,轉化成易理解及掌握的門診專長。跨學科及各層面疾病的整體治療與調理,理論與實務兼備。★本書適合臨床多年專業中醫師的治療研究參考、醫學生或初階醫師的進修教材,及民眾對神經科疾病治療的知識探求。
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定價:800 元, 優惠價:79 632
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新編運氣醫學(上):細探五運六氣奧秘與因應對策
滿額折

2.新編運氣醫學(上):細探五運六氣奧秘與因應對策

作者:李政育; 醫師  出版社:元氣齋  出版日:2024/03/12 裝訂:軟精
〈封面提要〉以《黃帝內經》為本,參考《醫宗金鑑》與《類經圖翼》,深談五運六氣與氣候變遷對人體的影響;只要細究天干地支、五行與二十八星宿的互動變化,既可推算流行病的發展,更有助於防治與養生。附八卦與地理風水知識,請寶用。〈推介本書〉百年罕見的大疫「新冠肺炎(COVID-2019)」在肆虐全球四年之後,又有死灰復燃之勢;舉世的防疫與藥學專家赫然發現,疫病與氣候變遷有關,而氣候變遷又會影響環境衛生與人體健康,因此紛紛投入「運氣醫學」的研究。事實上,「運氣醫學」不僅可依據天文氣象、地理環境與人文,推算出疫情的可能發展,還能據以作為診治、處方用藥(包括針灸)與養生防病的參考。而坊間的專書極少,故特別「開箱」,新編「運氣醫學」,請用心閱讀、應用,除了防疫,還有助於找出因應氣候變遷的對策,深度養生保健而祛病延年。
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定價:400 元, 優惠價:9 360
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新編運氣醫學(下):細探五運六氣奧秘與因應對策
滿額折

3.新編運氣醫學(下):細探五運六氣奧秘與因應對策

作者:李政育; 醫師  出版社:元氣齋  出版日:2024/03/12 裝訂:軟精
〈封面提要〉以《黃帝內經》為本,參考《醫宗金鑑》與《類經圖翼》,深談五運六氣與氣候變遷對人體的影響;只要細究天干地支、五行與二十八星宿的互動變化,既可推算流行病的發展,更有助於防治與養生。附八卦與地理風水知識,請寶用。〈推介本書〉下冊主要談五運六氣運作原理,病因、病象與治法,兼談地理與醫學的關係及禁忌。另附「運氣醫學」應用篇,論中醫量化法治中風,條分縷析,對現代人甚具參考價值,請仔細體會,好好應用。
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定價:400 元, 優惠價:9 360
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氣血雙補:中醫千年智慧奧秘
79折

4.氣血雙補:中醫千年智慧奧秘

作者:石晶明  出版社:大都會文化  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
專.業.推.薦臺中 中國醫藥大學中醫學院 教授張永賢臺北市立聯合醫院 仁愛院區中醫科 主治醫師謝旭東上海中醫名家40年養生調理智慧分男女老少、辨寒濕熱燥,對症修護、調養氣血;按需食療規劃、經絡穴位按摩、提升代謝運動、調理五臟循環,循序漸進、輕鬆易懂,還你氣血盎然生機!【內容簡介】精、氣、神乃生命延年之三大要素,補血、調氣、安神為養生三大法寶,人的氣和血實乃健康的第一道門檻 !▲先辨清體質,再對症調理,避免補錯反傷身。▲深入剖析補氣血食材和藥材,羅列「氣血雙補搭檔」使功效加倍,不再吃錯耗氣血。▲針對現代人常見病症,以中醫開方的形式,從食療、取穴、中成藥三方面調養氣血。▲針對女性、男性、孩童及中老年族群易患病症,以中醫開方的形式,提議易行有用的全方位氣血調理。很多人都知道氣血很重要,但對於如何補氣血卻往往一知半解,看到別人怎麼補自己也跟著這樣補,殊不知補錯反而傷身。本書是中醫名家40年養生保健智慧的氣血雙補大全,讓補氣血不再是難事!
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定價:400 元, 優惠價:79 316
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《三指禪》校注
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5.《三指禪》校注

作者:(清)周學霆-著; 郝洋; 李辰; 闞宇; 周勁草-校注  出版社:大展  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
《三指禪》清・周學霆撰於一八二七年,乃脈學著作。本書首列男女異尺,剖別陰陽之蘊,以緩字為平脈,其餘二十七脈,各分陰陽對待。並認為「全身脈症,於瞬息間盡歸三指之下」,故名《三指禪》。
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定價:240 元, 優惠價:79 189
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24節氣身心對症芳療:結合中西效能的經穴×芳療×瑜珈,53款調配精油52個經絡穴位,對症順時的全面照護,調養•善身•美體的養生解方
滿額折

6.24節氣身心對症芳療:結合中西效能的經穴×芳療×瑜珈,53款調配精油52個經絡穴位,對症順時的全面照護,調養•善身•美體的養生解方

作者:Juniper  出版社:出色文化  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
❀實用芳療以淺顯易懂的方式呈現,介紹常見的精油原料植物、化學成分、特徵,並從植物的特色、用法來解說精油的功效;每種精油都有特調的配方、使用的時機及用法說明。❀獨家配方養生有道,循由節氣以1至5種的調理重點,讓讀者能順應時令,以適合的精油調配及穴位按摩等方式調理,達到強健身心的功效。❀圖解經絡穴位附有人體經脈圖解,幫助輕鬆對照穴位,對症用油芳療按摩,疏通經絡,恢復身體健康。❀芳療瑜珈「芳療瑜珈」是近年十分受歡迎的概念,不少人認為在做瑜珈時,若能搭配芳療嗅吸,有助於瑜珈鍛鍊及協助放鬆。書中介紹日常瑜珈按摩,有助舒緩身體。❀加值增訂【完整應用手冊!精油、基底油解析】介紹精油芳療的基本概念,了解精油與基底油的特色、效用、調配與使用的知識原理,讓讀者能依自身需求,挑選調配適合的精油對症應用。中醫博士專業審定推薦漢方智慧結合西方芳療法的養生對策24節氣是自然的規律道法,也是祛病、強身、壯體的關鍵以順應四時的自我觀照,隨時令順勢的對症調節在對的時間、對的地方,用對的方法讓養生效果加倍結合老祖宗的智慧,循由四時節律搭配精油的功能與療效,對應經絡調養身體53款精油×52個經絡穴位,對症的精油配方與用法排除身體毒素,調理身體,提升健康抗體讓身體的防護升級,恢復身體自癒力❞一本結合生活芳療、指穴按摩、瑜珈保健符合現代人需求的自我保健養生書❝給你「身體•肌膚•心靈」的全面照顧,適合全家人的芳療保健術!不同的節氣會反應不同身體狀態,因應節氣的不同,身體需要照護的地方自然也有所不同。調養身體有道,五臟六腑的保養都有最佳時機,順應自然,跟著節氣調整,以適合的芳療法應用在身體調理,能更有效提高身體的防護力。書中依據24節氣劃分,收錄身體的照護對策,透過簡單易懂的調理重點,芳療精油與對應經絡穴位,輔以多元化的芳療活用的方式,達到調節、改善身心,讓你在家就能自我保養調癒身心。精油芳療×中醫經絡的生活百科!簡易好學的芳療基礎知識到應用,讓你能循由節氣,依個人身心需求,透過芳香精油調配及按摩瑜珈等不同方式,調節身心靈,達到修護身體的療效。不管是抗老養顏/肌膚調理/頭痛失眠/肩頸僵硬/有效排毒腸胃消化/軟化脂肪/憂鬱疲勞等,都能有效的緩解、改善,是每人都應該擁有一本的養生保健百科。中醫概念的芳香療法,讓精油的運用更深入理解經穴理論、芳療原理,融會貫通芳香精油的效能初次接觸也適用的芳療養生全書透過本書,您將可
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定價:680 元, 優惠價:79 537
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人體使用手冊【實踐版】:啟動自癒,排除垃圾,終結難纏的慢性病(暢銷改版)
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7.人體使用手冊【實踐版】:啟動自癒,排除垃圾,終結難纏的慢性病(暢銷改版)

作者:吳清忠  出版社:商周文化  出版日:2024/02/02 裝訂:平裝
更清晰的養生概念,更實用的養生方法熱銷250萬冊《人體使用手冊》作者吳清忠實證體驗全公開 皮下經絡是體液流動的主要通道,每天沿著經絡梳頭,可以有效改善頭皮屑、掉髮及髮質問題,多年荒地也能由根部生出黑髮。背部積存人體排泄的廢物,影響身體與心理健康,每天按摩推背10分鐘,疏通膀胱經,可消除肥胖、改變體型,避免便秘、皮膚病等慢性病發生。~ 全套完整的經絡療法,最完備有效的養生指南 ~「一式三招養氣血,梳頭推背排身心垃圾」全球數百萬人力行驗證的自癒養生機制再升級!!打破藥到病除的迷思,補強現代醫學的弱項經絡儀與氣場束的結合,宣告中醫科學養生時代正式來臨科學化的中醫養生實踐!理論建構→實例證明→按摩示範→儀器驗證,以低成本、人人做得到的方式,啟動身體自癒機制,非夢想也非空談。★一式三招更簡單,梳頭推背祛百病本書完整公開吳清忠實踐多年的居家簡易按摩法,可以通暢經絡,排除垃圾,有效緩解過敏性鼻炎、哮喘、乾癬、各種皮膚病等不易治癒的慢性病,還能改變身體的體型,如脊椎側彎、過度肥厚的肩背、臀部和大腿等。★運用經絡儀檢測,調理前後成果立見同時介紹他在中醫科學化方面的重大進程──運用經絡儀檢測經絡失衡狀態,使體內臟腑健康一目了然,再結合與中研院陳建德院士共同開發的氣場束,輸入近似人體內部本具有的能量,促使人體自癒機制更積極修復損傷器官。此外,書中也公布了睡眠與氣血指標最新研究,對照檢測報告與調理前後經絡圖,你會發現:錯誤生活習慣創造出來的慢性病,只有從調整作息著手才有機會痊癒。一旦體內垃圾清除了,病就改善了,現代醫學無法解決的慢性病要靠自己來努力
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定價:380 元, 優惠價:79 300
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補身體的虛:陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛,調養五虛體質【暢銷紀念版】
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8.補身體的虛:陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛,調養五虛體質【暢銷紀念版】

作者:楊力  出版社:野人文化  出版日:2024/01/31 裝訂:平裝
「祛濕」先「補虛」,身體不虛更易除濕!國家首席中醫養生專家楊力教你對症補虛,扭轉五虛體質!體質虛弱的人往往特別怕風、怕冷、怕涼、怕寒、怕熱,天氣或環境稍有變化就容易生病。身體虛了要補,但要補對方法,否則反而越補越虛。很多人會將「虛」掛在嘴邊,究竟何謂「虛」?虛,就是身體某些機能衰退了。體虛雖然不等於患病,但會導致新陳代謝變慢、免疫力減弱,若不及時補養和調節, 會漸漸失去對風、寒、濕的抵抗力而引發疾病。中醫將體虛分為「陽虛、陰虛、血虛、氣虛」四種類型,作者以這四種類型為基礎,對其表現、致病原因、防治方法等做詳細說明。此外,作者還針對因濕邪所致的「濕虛」,提供解決之道。★對症改善五虛體質,虛得受補陽虛:身體怕冷,還易腹瀉→從刮痧到食療,補虛損、養陽氣陰虛:體內血、津液不足→忌大補,循序漸進為上策血虛:失眠夢多,面色蒼白→酣然大睡、按摩血海穴,可生血活血養血氣虛:氣是能量,許多「虛」始於氣虛→補元氣首選氣海穴濕虛:因濕起虛火,濕去好補虛→艾灸脾俞穴,補濕虛,提高免疫力★「濕、虛」難分難解、互為因果,身體不虛,濕氣不找痰濕:主動咳嗽與深呼吸,巧避痰濕傷肺濕熱:痘痘頻出的根源,慢跑快走、健脾胃祛濕熱寒濕:五大穴道防寒濕,夏季與冬天一樣重要風濕:骨關節、肌肉疼痛,食補+艾灸溫經通絡虛濕:體虛易惹濕,按揉腰骶部擋濕邪
春季獻禮
定價:450 元, 優惠價:79 355
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科學漢醫的養生:後疫情時代健康常見的盲點
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9.科學漢醫的養生:後疫情時代健康常見的盲點

作者:郭育誠  出版社:布克文化  出版日:2024/01/27 裝訂:平裝
累積超過 ☆一億五千萬筆☆ 脈診量測大數據,近三十年的臨床經驗,精準破解潮流『健康知識』的盲點,遠離養生陷阱!☆專文推薦☆李嗣涔/台大名譽教授、前臺灣大學校長林昭庚/中央研究院院士、中國醫藥大學講座教授林昭陽/中華電信公司總經理黃主文/前總統府資政張立荃/中華財金高階管理人協會理事長張文櫻/文化內容策進院副院長,前行政院科技會報辦公室主任☆本書特色☆1、傳承自《傷寒雜病論》的科學漢醫,透過脈診儀量測十二經脈氣血虛實,至今已經累積超過一億五千萬筆脈診量測大數據。2、本書提出的養生法則,皆來自客觀數據,嚴謹驗證與遵循經方漢醫學理論。3、是後疫情時代守護身心,重塑免疫力的最佳參考書。4、特別收錄漢醫診療室最常見的迷思與疑難雜症,提出科學漢醫正解。▲疫情流行後的世界,大家一定會想要做什麼來增強免疫力,以我們近三十年的臨床經驗,最需要注意的反而是「不當的」治療方法或「錯誤的」飲食作息,而不是吃什麼或多做什麼來提升免疫力。其實科學漢醫的養生始終如一,並沒有因為病毒流行與否有所不同。★什麼是『科學漢醫』?不是吃科學中藥就是科學漢醫,科學漢醫傳承自張仲景《傷寒雜病論》,我們至今已經累積超過☆一億五千萬筆☆脈診量測數據,經過三十多年臨床驗證漢醫相關理論,達成解讀每個人十二經脈氣血虛實,以科學語言了解身體實況,進而準確開方與治療。新冠病毒感染其實也是漢醫的「外感」!「外感」包含廣泛——從冬天流行性感冒病毒感染、腸病毒、一般微生物感染,到物理性條件如放射線輻射、嚴寒、酷暑、燥濕等等都是。我們的身體隨時都在應變環境中成千上萬的微生物!我們的免疫力「不是」只透過疫苗接種才能建立。我們的免疫系統經過上百萬年的演化洗禮,具備足夠的能力應付大自然的微生物侵襲。★科學漢醫的養生首重避免外感「外感」是疾病的源頭,其中「風為百病之長」。感冒時身體進入類似戰爭的混亂狀態,消耗最大的體力與資源,也因此上古聖人開宗明義告訴我們——虛邪賊風避之有時,預防外感風寒所造成的大部分疾病,便完成科學漢醫養生的絕大部分了。★科學漢醫食養的法則,奠基於守護人的整體系統常有病患問我「是不是要吃什麼或補什麼增強免疫力」,我總是如此回答☆不要隨便吃補藥,無論食補或是藥膳,尤其是病毒大流行的時候!因為你不知道你何時身體處在外感中,有些外感甚至無症狀,可是你已經感染了,卻還在吃補藥,這時便是自尋死路,等於讓體內同時產生兩股力量,互相
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五臟活起來:在家就能保養我的肝/心/脾/肺/腎
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10.五臟活起來:在家就能保養我的肝/心/脾/肺/腎

作者:尹生花  出版社:瑞昇文化  出版日:2024/01/19 裝訂:平裝
日本亞馬遜東洋醫學類暢銷書美容.健康保養的基礎入門北京中醫藥大學醫學博士教你不吃藥就能改善的自宅保健聖經五臟是健康生存的重要元素,東洋醫學把人類視為大自然的一部分,並認為肝、心、脾、肺、腎的各個作用會隨著季節的轉換而改變。本書遵循中醫觀點,告訴你簡單易懂的基本養護概念,搭配對應五臟的季節食材,另有穴道按摩、關節及經絡按摩,在家就能輕鬆保養!【春天是肝的季節】肝臟可以將氣送到體內的各個角落,肝臟對應春天,此時會將冬天積攢下來的養分慢慢釋放,如同樹枝般讓氣血向外延展,並排出滯留在體內的物質,若是想要養肝,不妨在早上起來散個步吧,肝臟好了眼睛便會明亮。【夏天是心的季節】心是所有臟器的首領,其對應的季節是夏季,可以說是「陽氣」最旺盛的季節,此時能量循環,血液向全身流通,若不善對抗夏暑,心火就會在身體內部積聚,甚至會引起焦慮或精神方面的不適。【梅雨是脾的季節】以東洋的角度來說,夏季和秋季之間的季節相當於日本的梅雨季節,此時脾會在體內為身體帶來重大的變化,你是不是有水腫、痔瘡或腹瀉、便祕等情況?只要注意調養腎臟,這些不悅的沉重感也會一併消除喔!【秋天是肺的季節】秋天是植物收穫果實的季節,此時空氣會逐漸變得乾燥且涼爽,對應秋天的器官是肺,透過呼吸新鮮空氣將老舊的廢棄排出體外,若肌膚容易乾燥、鼻塞、流鼻水、手腳冰冷、肩膀僵硬,則需要特別注意肺部的保養。【冬天是腎的季節】腎臟對應的是一年之中最寒冷的季節,腎臟是儲藏「生命泉源」的場所,具有水的性質,腎臟不好的人容易頻尿,也會腰痠、不孕、浮腫;輕則頭痛,重則可能導致失智。因此注意保暖,適當鍛鍊腰腿可以改善問題。
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台灣中醫臨床醫學雜誌第三十卷一期:中醫臨床研究與應用專輯
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11.台灣中醫臨床醫學雜誌第三十卷一期:中醫臨床研究與應用專輯

作者:皮國立-總編輯  出版社:台灣中醫臨床醫學會  出版日:2024/01/01 裝訂:平裝
臨床療效是醫學的生命!離開臨床無醫學。 本書「中醫臨床研究與應用」,由陳麒方、皮國立兩位教授學者主編,共收錄9篇文章以及1篇中醫臨床醫學雜誌論文總清單。文章作者群涵蓋美國、中國、印度、新加坡、台灣的醫藥衛生領域20位專家學者,文章主題包含:探討針灸SWOT分析、故宮古畫灸療圖的研究、濃縮生藥的藥品管理專題討論、江戶漢醫針灸書研究、日本時代台灣漢醫著作研究、遣唐使傳播的經方書貞元《傷寒論》、溫病時方的方劑研究、中醫背痛防治、住院會診醫案。另有目前發行時間最長的台灣中醫藥期刊《中醫臨床醫學雜誌》論文總清單900篇完整書目。本書對臨床醫學各個面向不論是鍼灸、藥品、醫學典籍應用、醫藥文化、中醫證候治療、醫史發展,都有論述,是一本相當有意義的中醫學術書。 This book "Research and Application of Eastern Clinical Medicine" is edited by two scholars, Prof./Dr. CHEN Chi-Fang and Prof. PI Kuo-Li. It contains a total of 9 articles and a comprehensive list of articles in Taiwan Journal of Clinical Chinese Medicine (TJCCM). Group of the article covers 20 experts and scholars in the field of health from the United States, China, India, Singapore, and Taiwan. The topics of the article include: SWOT analysis of acupuncture, research on moxibustion therapy pictures in ancient paintings, special discussions on drug management of concentrated crude drugs, Edo period han medical acupuncture books, research on Chinese me
定價:400 元, 優惠價:9 360
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52週身體修復練習:以黃金比例打造動靜平衡的漢方健康計畫
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12.52週身體修復練習:以黃金比例打造動靜平衡的漢方健康計畫

作者:鈴木知世  出版社:時報文化  出版日:2023/12/05 裝訂:平裝
★ 日本Amazon家庭醫學百科類、漢方醫學類No.1隨著季節變化,給你一整年的微養生指引!總看診人數超過三萬人的資深漢方醫學專家,教你活用流傳千年的漢方智慧,好好照顧自己,提升自癒力,累積健康底氣,打造不生病的體質。人存於天地之間,生理機制都呼應天體運行,可以說人體就是個小宇宙。順應四季春溫、夏熱、秋涼、冬寒的氣候變化規律,調整生活方式,就能讓身體維持在良好的狀態。例如:春天要增強自癒力,夏天應養心安神,秋天需提高免疫力,冬天宜儲備生命力。一旦生病,則代表我們長時間違逆大自然的秩序與定律,以及沒有掌握身體冷熱、緩急或收放的節奏,因而讓病痛上身。本書作者是資深漢方醫學專家,也是針灸院的院長,每年病患高達三千人,總看診人數更超過三萬人。書中她根據漢醫理論,以及豐富的看診經驗,教大家全面盤點自己的體質,並從身體「活動」和「休息」的動靜兩種層面,探討適合在每個季節、月份與每週實行的生活方式,包括運動、肌力與耐力訓練、睡眠,還有伸展操、穴位按摩、飲食等。書中介紹的某些運動或許對於你來說並不陌生,但只要在不同的季節或時間點執行,就會獲得全新的效果。在方法上稍做改變,也能在執行時讓身體更輕鬆,使健康習慣簡單融入日常作息中。★ 52週的年度健康計畫,保持身體動靜平衡。 2月:【活動40%】早上享受10分鐘的日光浴,【休息60%】利用輕斷食為身體進行大掃除 6月:【活動70%】多流汗,打開身體的除濕機,【休息30%】三餐「5:3:2」,瘦身兼調理臟腑10月:【活動30%】來趟藝術欣賞的秋之旅,【休息70%】按壓迎香穴保持呼吸順暢健康推薦爾雅中醫診所院長 李昀真、台北市中醫師公會監事 陳俊如、扶原中醫體系 總院長 郭大維、中央廣播電台「健康知識家」主持人 黎慧芝讀者親身實證 本書讓我能在運動和休息之間輕鬆取得平衡。我經常把本書放在桌上,隨時翻閱,一整年都能派上用場。(60多歲女性) 我了解到不同季節適用不同的生活方式,也吸收了按摩穴位和合適飲食等知識,非常實用,圖文並茂的方式編排方式,閱讀起來也很輕鬆有趣。(30多歲女性) 就在我覺得對什麼事都提不起勁,但又覺得必須逼自己振作起來時,我發現了這本書。根據季節等不同時間打造健康的身體感覺十分受用,我正興致勃勃地按照本書的建議實踐中。(50多歲女性)
定價:450 元, 優惠價:9 405
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人體使用手冊【漫畫版】 (附親子手冊)
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13.人體使用手冊【漫畫版】 (附親子手冊)

作者:吳清忠; 吳嘉維  出版社:商周文化  出版日:2023/11/23 裝訂:平裝
~ 全球華人父母等待已久,專為孩子量身打造的健康書 ~授權日、俄、韓、泰、越等多國譯本,總銷量超過250萬冊的《人體使用手冊》有更好讀的漫畫版了!★大開本+彩色印刷,清晰的圖解與插畫,是家庭必備的保健教材☆一書雙用,知識漫畫結合親子手冊,孩子自讀、親子共讀兩相宜★深入淺出剖析生活中可能碰觸的親子健康課題,內容實用且深刻※ ※ ※全新推出!用漫畫教孩子守護自己的健康,掌握未來競爭力給孩子最實用的人生資產,就是讓他從小建立正確良好的健康觀念和行為你知道性格和生活習慣決定孩子的健康嗎?《人體使用手冊》作者吳清忠在研究養生過程中發現,很多人生重病其實都是源於幼年時養成的生活習慣或脾氣性格。即使幫他們找到真正病因,但因性格已定、積習難改,雖然知道治本方法卻做不到,只能選擇治標的調理之道緩解不適。因此,他與同樣學習中醫的兒子吳嘉維聯手策劃,寫了這本「專為孩子量身打造的健康書」,建議爸爸媽媽陪伴孩子共讀,在育成階段引導他們養成良好的生活習慣和脾氣性格,從根本杜絕疾病的發生。※ ※ ※和孩子共同理解日常生活課題,循簡單原理為孩子的健康把關從生活習慣做起,養成不易生病體質,為孩子奠定一生健康的基礎本書以圖文列舉日常遭遇的小問題,例如:孩子吃不下飯該怎麼處理?為何在家裡吃飯要用公筷母匙?怎麼小心吃冰才不會傷害孩子的心臟?如何處理孩子的情緒?……等等藉由淺顯易懂的方式,說明孩子各種健康問題發生原理,讓家長可以透過簡單的中醫理論,瞭解自己孩子的健康問題,並利用簡易的穴位按摩,達到預防保健的效果,除了幫孩子打下穩固的健康基礎,更能建立全家正確的健康觀念及良好生活習慣。
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:3
中醫養生學
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14.中醫養生學

作者:陳麒方  出版社:五南圖書出版  出版日:2023/10/10 裝訂:平裝
本書共分為十一章,以「辨別證候的陰陽病勢」為核心,全書內容涵蓋中醫藥概述、節氣時令、東亞(中、日、韓、台)醫藥養生發展與流傳、動功、靜功、鍼、灸、脈道、藥典處方、茶、中醫疫情診治等。適用對象包括:中醫養生學教科書、國家中醫師執照考試教材、科學史領域延伸讀物、通識暨博雅課程用書、企業員工健康管理、個人保健參考。是為台灣本土首本在地學術中醫養生專書。
定價:450 元, 優惠價:95 428
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一按二灸三藥四方:對症祛病的中醫調理大全套書(共四冊)
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15.一按二灸三藥四方:對症祛病的中醫調理大全套書(共四冊)

作者:吳中朝; 石晶明; 謝惠民  出版社:大都會文化  出版日:2023/10/01 裝訂:平裝
吳中朝 醫師、石晶明 醫師、謝惠民 醫學教授 聯袂大作《一按見效:吳中朝教你按出自癒力與免疫力(全新修訂版)》人體每一個小穴位都藏有大學問,按對祛病保健康,按錯病留人不適,該怎麼一按見效,按出自癒力與免疫力呢?讓吳中朝醫師來告訴你。《一灸見效:古法艾灸的簡易祛病方(三版)》俗話說:「家有三年艾,郎中不用來。」一團艾草、一個穴位,每日十分鐘=簡單的艾灸養生術。艾灸正是以溫熱的療法推動氣血的順暢運行,陽氣充足則「年輕態,健康體」,元氣飽滿!讓石晶明醫師按步就班教你如何去寒濕、助氣血、調理強身。《一帖見效:吳中朝教你滋補養身150帖(二版)》季節、體質、年齡……每個人的狀況有所不同且症狀也不同,吃對藥膳滋補養身、用錯藥材傷身致病。本書收錄吳中朝教授專研藥膳150帖,近50種調配方不必神農嚐百草,讓吳教授帶你進入現代《本草綱目》,對症飲食、輕鬆滋補、簡單養身。《對症祛病養生酒:超過365帖你所不知道的滋補調理方》台灣 中國醫藥大學 中國藥學暨中藥資源學系 張永勳教授 審定/推薦收錄謝惠民教授精研「藥酒」近390款,一天一杯讓人調理養身!現代醫學研究證明,酒能促進腸胃道分泌、幫助消化吸收並增強血液循環,且能促進組織代謝、提高細胞活力,因此適量的對症調理養生酒不僅有益身體健康,還能袪病療疾發揮養生的功效。
定價:1800 元, 優惠價:9 1620
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中醫斷食168:祛濕排毒,養出瘦體質!
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16.中醫斷食168:祛濕排毒,養出瘦體質!

作者:褚柏菁  出版社:晴好出版  出版日:2023/09/06 裝訂:平裝
★醫師親身實證六個月減重12公斤,有效消腫減脂、降三高★ ★YouTube網路影片500,000人次瘋傳,享瘦必看★ ────第一本結合中醫十二時辰養生法與間歇性斷食的排濕全書──── 16小時斷食啟動修復機制,關鍵8小時袪濕飲食 36道排濕養生食帖×12條經絡排濕按摩×3分鐘褚氏獨家排濕體操 幫你祛身體的濕,排體內的毒,找回健康和窈窕。 ◆快速檢視找到濕症的成因,開啟體內除濕系統◆ ──|肥胖、三高、糖尿病、自體免疫疾病,其實都是濕氣惹的禍|── 現代人因為過量飲食、壓力荷爾蒙、缺乏運動,形成「胰島素阻抗」,體內有胰島素阻抗的人,容易累積脂肪,就算吃飽沒多久,也時常有飢餓感。 中醫稱這些脂肪及血糖等代謝物質為「痰」「飲」「水」「濕」,以上都是性質黏膩的病理產物,就像水溝如果有泥巴,水流自然就會減慢,慢慢地堆積成淤泥,直到完全堵塞,而水溝的水就會四處氾濫,形成水腫、發炎和肥胖,想要健康瘦身就要從祛濕開始。 ⊙完美主義、急性子,造成心氣虧虛?手臂肥腫。 ⊙缺乏運動的人容易肺氣虛?上半身浮腫。 ⊙思慮過度的人容易脾虛生濕?腹部脂肪肥厚。 ⊙心情鬱悶,飲食失調的人容易三焦阻塞?全身水腫。 ⊙勞心耗神的人容易腎氣虛?下半身水腫及臀部脂肪囤積。 ◆中醫十二時辰養生法+168間歇性斷食法=中醫斷食168◆ 掌握十二經絡運作的規律,在一天中的各個時辰,根據當時氣血運行到各個臟腑的盈虧,去調整生活以及飲食的模式,讓身體維持在蹺蹺板的平衡點上,身體就會維持健康而有活力。 本書首次將中醫十二經絡養生對應於「168斷食」,斷食搭配正確的時間對養生效果超級加倍。在這些時辰中,身體處在各個經絡的內在修復狀態,就好像手機需要充電更新一樣,如果在修復的時段,反而在進食或是熬夜、喝酒,體內的血糖以及胰島素上升,脾胃需要消化代謝這些食物,肝膽分散了原來該執行的各種功能,無法好好修復,造成代謝的負擔,體脂、血糖必然慢慢失控,日久便會形成各種代謝疾病,甚至會影響到內分泌以及自律神經系統的平衡。本書詳列完整「十二時辰養生法」達到完美健康的效果。 ◆關鍵8小時,吃好吃對代謝順暢,才能健康減脂又不掉肌肉!◆ 作者親身經歷短短半年就瘦了12公斤,並將這個中醫斷食推薦給慢性病看診的病人,病人的效果也紛紛反應在之後的健檢報告上。不同的「濕」體質,你需要的排濕飲食會有些不同,針對四季重點提出方便容易執行的食療
春季獻禮
定價:450 元, 優惠價:79 355
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眾妙之門:天人合一理念下的中醫與養生文化
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17.眾妙之門:天人合一理念下的中醫與養生文化

作者:胡奇楠  出版社:博客思出版社  出版日:2023/08/23 裝訂:平裝
博客思出版社出版──《眾妙之門―天人合一理念下的中醫與養生文化》 此書內容是作者從自身就醫的親身實驗入手,深度學習和思考中醫文化的智慧結晶。 書中闡述了天人合一理念在中醫理論上的應用,從哲學角度解讀了陰陽五行的理論依據,絕妙的用錢和物的比喻,直白讓讀者理解抽象的陰陽概念。從人生成長的規律,解讀了祖先命名經絡的原則,徹底解開了《黃帝內經》中的三陰三陽和《傷寒論》中三陰三陽的謎團,用抵抗理論破解了《傷寒論》的密碼,厘清了一些理論誤區。用天人合一理念描述了古人對中藥藥性的定義依據。 用排異理論解開了針灸之所以有效的千古之謎,指出了銀針治未病的道理所在。對幾個常見病用中醫思維模式進行瞭解讀,尤其是分析了急性白血病和濫用抗生素的可疑關係,以及過敏性紫癜和川崎病與工業污染的關聯,最有價值。 在養生篇章講解了全新的養生補益理念。最後用中醫的思維方式引發人類的未來思考,許多觀點發前人所未有。 本書雖不是中醫專業書籍,不定位於備治療指導作用,只是中醫文化的思考,但在哲學框架下結合歷代大醫的智慧做出的種種全新視點思考,對中醫專業人士也有參考價值,對普通百姓更是一個可以執簡馭繁、瞭解中醫和養生的科普書籍。#台灣博客思出版社。 #台灣博客思出版社。
定價:300 元, 優惠價:9 270
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提升免疫力,抗病毒,防疫:和國醫張步桃學習固本扶正抗毒邪的智慧
75折

18.提升免疫力,抗病毒,防疫:和國醫張步桃學習固本扶正抗毒邪的智慧

作者:張書陸  出版社:出色文化  出版日:2023/07/05 裝訂:平裝
提高體內免疫功能,抵禦外界邪氣入侵,是防治疫病唯一方法!夏季應晚睡早起,冬季應早睡晚起,以提升自我調節能力;連翹、黃芩、柴胡、板藍根和魚腥草可抑制病毒;避免刺激、油膩食物,多吃蔬果,以維護抗邪能力;心情穩定、消除壓力、不為疫情恐懼是防病最高原則;在密閉房間,於病人床四角燃艾灸,可避免疫病傳播……中醫藥在歷代無數次傳染病防治中發揮了重要作用,古代醫家對疫病的病因病機、發病規律和預防治療,已形成一套獨具特色和優勢的中醫疫病學系統。本書援引國醫大師張步桃強化免疫的卓見,以及《黃帝內經》等中醫古籍、醫聖張仲景等名家防治瘟疫的智慧,為你介紹中醫面面俱到的防疫知識。◆中國自古對傳染病就有基礎概念在中醫文獻中,將傳染病歸納為癘氣(或稱疫氣)的一種,知道它們是肉眼看不見的特殊物質所引發,並認識到它們具有強烈的傳染性和流行性,而且發病快、病情險惡,甚至很快就能致人病危,還有一氣致一病的專屬性。此外,不管哪一種癘氣,侵襲人體以後,都會導致基本相同的臨床表現,都遵循「衛→氣→營→血」或「上→中→下三焦」的規律演變。◆正氣充足,便能全面防範疫毒來襲中醫將人體防禦外來傷害與調節各組織、器官、系統正常運轉的能力稱為「正氣」,認為正氣旺盛就可抵抗各種疫毒的侵襲,並提出從保養脾腎、順應四時與平衡陰陽、維持情緒穩定與消除壓力、內養正氣與外慎邪氣、導引按摩、服食補益藥物、針灸療法等方向來增強正氣,提升免疫力。◆判別體質,打造個人專屬的健康計畫中醫理論將體質分為以下九類: 平和體質──外在表現是精力充沛、活力十足、健康樂觀 氣虛體質──說話氣短無力、動不動就容易疲倦的類型 陽虛體質──時常感到手腳冰冷、身體不耐寒 陰虛體質──感到手心發熱、身體燥熱、不太怕冷 痰濕體質──看起來身體肥胖、小腹很大、身體容易長痘痘 濕熱體質──臉上油膩、長痘長瘡或肌膚摸起來濕黏 血瘀體質──臉色黯淡、晦暗,臉上、手上長斑 氣鬱體質──多愁善感、容易多思多慮、悶悶不樂 特稟體質──好發過敏與打噴嚏、對食物也容易過敏瞭解自己的體質,有助於隨時調整生活作息、飲食習慣,讓自己 恢復平和狀態,達到標本兼治的理想期待。◆面對疫情不要慌,國醫大師張步桃有妙招本書收錄擁有豐富防治病毒臨床經驗(如SARS、感冒、腸病毒及登革熱)的「中醫界大師級國醫」張步桃先生有關免疫功能和防治疫病的寶貴見解,教你從心理調適、生活方式、飲食
春季閱讀書展
定價:400 元, 優惠價:75 300
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辨症施治養生術
滿額折

19.辨症施治養生術

作者:崔紹漢  出版社:天地圖書  出版日:2023/07/01 裝訂:平裝
崔博士按明代醫家張景岳的《十問歌》的頭四條:「一問寒熱, 二問汗,三問頭身,四問便。」開展論述,從病人寒熱的感覺、出汗的異常情況,頭、身疼痛的症狀和大、小二便的狀況,分析產生各種病證之病因、病機和辨證論治,並加入現代醫學的概念解說,從而令讀者更容易了解症狀背後意義,更提供具防治效果的食療湯水、穴位治療和保健貼士給大家參考。 本書不是要大家自己進行辨證,更不是自行論治,而是希望大家遇到任何一個或一組症狀時,能有基本認識,一不會置之不理,諱疾忌醫,延誤病情;二不會杯弓蛇影,放大問題,疑神疑鬼,甚至藥石亂投。每當遇到身體出現異常情況,而又影響生活作息或情緒受擾時,便應求醫,讓專業人士為你的症狀作出鑑別,然後及早而正確地辨病施治。
2023香港新書上市書展
定價:620 元, 優惠價:79 489
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體內排濕:擺脫精神不振、虛胖水腫、胸悶腹脹、關節痠痛等問題,教你培養百病自癒力
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20.體內排濕:擺脫精神不振、虛胖水腫、胸悶腹脹、關節痠痛等問題,教你培養百病自癒力

作者:王柳青; 翟煦  出版社:悅知  出版日:2023/06/21 裝訂:平裝
人體最該排的毒,就是濕氣! 〔43道食療配方〕×〔36個經絡穴道〕 根據症狀、體質進行自我檢測,並對應不同季節, 提供你最簡單、好上手的日常保養祕訣。 ✱身體有濕氣,為什麼皮膚反而乾燥? ✱連喝水都會胖,其實是源自於脾胃虛弱? ✱飲食過於清淡,可能會因為營養失調而傷身? ▍這些症狀,都有可能是濕氣纏身的結果── ✓手腳冰冷 ✓困倦頭昏 ✓腰痠背痛 ✓消化不良 經常熬夜、愛吃生冷食物、久待冷氣房…… 當你淪為「濕氣一族」, 不只營養補不進去,該代謝的廢物也會堆積在體內。 濕氣,是指水分代謝異常出現的多餘物質。當體內濕氣過重,氣的運行將會受到阻礙,造成我們長期陷入慢性疲勞之中。 ▍五大溼氣體質,快速檢測! 1. 面部出油、腹部較大、容易出汗→〔痰濕〕 2. 入睡多夢、口乾口臭、易生濕疹→〔濕熱〕 3. 四肢痠重、食慾不振、大便黏滯→〔寒濕〕 4. 關節僵硬、困乏無力、眼睛乾澀→〔風濕〕 5. 身熱無汗、腹脹腹瀉、胸悶胃痛→〔暑濕〕 本書結合多年臨床經驗,為你破除常見的保健迷思,從飲食、萬用穴位入手,並配合順應的養生時段,同時提供艾灸、泡腳、通經絡等小技巧,讓你事半功倍,根除萬病之源,活得更輕盈。 郭大維|扶原中醫體系總院長 陳俊如|台北市中醫師公會監事 劉筱薇|澄品中醫診所院長 ──專業推薦 「飲入於胃,游溢精氣上輸於脾,脾氣散精,上歸於肺,通調水道,下輸膀胱,水精四布,五經並行。」這是《黃帝內經》裡對「水道」的描述,意思是水分進入人體,必須經由各個臟腑相互的協同作用,這個水才能為身體所用。 換言之,進到體內的水分若無法被身體所用,就成了濕邪。台灣處於亞熱帶氣候,國人對中醫常講的「濕氣」並不陌生,但對於濕氣是什麼,濕氣會引發如何的病症,卻是半知半解。 作者對濕邪的特性、種類以及致病機轉做了深入的探討,舉凡腸胃疾病、皮膚科、婦科、循環系統、免疫疾病、精神官能症、腫瘤惡疾等等,都可能與濕邪相關。本書以淺顯的文字表達中醫深刻的思想,並提供食療與茶飲,兼具知識與實用性,閱讀起來讓人心馳神往,推薦給關心健康的實踐型讀者。 ──劉筱薇|澄品中醫診所院長
定價:399 元, 優惠價:9 359
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