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343筆商品,6/18頁
The Last Plastic Straw:A Plastic Problem and Finding Ways to Fix It
滿額折
作者:Dee Romito  出版社:Holiday House Inc  出版日:2024/06/11 裝訂:平裝
定價:439 元, 優惠價:79 346
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The Forest in the Sea:Seaweed Solutions to Planetary Problems
滿額折
作者:Anita Sanchez  出版社:Holiday House Inc  出版日:2024/06/11 裝訂:平裝
定價:714 元, 優惠價:79 564
預購中
Phytochemical and Pharmacological Investigation of the Family Rutaceae
作者:Rauf; Abdur; Rasul Suleria; Hafiz Ansar; Mukarram Shah; Syed Muhammad  出版社:Apple Academic Press Inc.  出版日:2024/07/05 裝訂:精裝
若需訂購本書,請電洽客服
02-25006600[分機130、131]。
改變味覺就能瘦!可以終生享受美食的無復胖瘦身法
作者:森拓郎  出版社:春天出版國際  出版日:2017/12/25 裝訂:平裝
吃想吃的東西就能變瘦不再對吃東西感到壓力你要做的,只是重新徹底審視自己的飲食習慣,改變吃東西的方法與態度。 「克制不了食慾」不是你的意志力太薄弱。很可能你的味覺已經因為下意識吃下的食品而遭到破壞,因此變得更想吃東西。可以盡情享用想吃的東西也不會變胖的終生享瘦瘦身法! ● 真正的瘦身是「吃想吃的東西而變瘦」● 錯亂的味覺會使人變胖● 不要受騙於錯誤的飲食常識● 
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如果再傻一點,問題就能解決了:培養傻瓜力,人生更輕鬆!
作者:山名裕子  出版社:春天出版國際  出版日:2017/03/30 裝訂:平裝
*總覺得什麼事都不順*其實很沒自信*總是感到很疲倦臨床心理師山名裕子為有這些症狀的你,送上閱讀心理諮詢!「本書有大量實踐性的智慧,從今天開始,學習輕鬆度過總覺得很疲累的每一天!」——慶應大學研究所教授 岸博幸 什麼是「傻瓜力」?傻瓜力就是開心生活的能力,吸引快樂的能力。是能夠把充滿壓力的每一天,變成風趣幽默日子的能力。 越是認真,追求完美主義的人,越容易為人際溝通深陷煩惱,或是倍感壓力
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為身邊的人帶來幸福:半徑5公尺的幸福指南
作者:高島大  出版社:春天出版國際  出版日:2018/08/31 裝訂:平裝
榮登日本Amazon人文/兩性類排行榜 第一名!臉書經營僅兩年粉絲人數突破100萬!甫上市銷量即衝破5萬冊!一本看完會讓人想呵護閉上眼睛第一個浮現的人的書 如果全世界的人都可以讓自己身邊半徑五公尺內的人幸福快樂,這個世界瞬間就會變成幸福的世界。 ……這不是在說什麼漂亮的話,也不是空談理想,我只是真心這麼認為。 僅僅兩年,人際關係講師的Facebook就累積上百萬次按讚紀錄。不能在電車裡閱讀(會哭)
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自己的人生,要靠自己打造:就從這一刻起,一切將會改變!
作者:中島薰  出版社:春天出版國際  出版日:2017/09/30 裝訂:平裝
就從此刻/這一瞬間起/一切將會改變/一切也將開始。你/只要做出決定/決心這麼做即可——自己的人生,要靠自己打造! 你現在,過著最棒的人生嗎? 什麼叫做最棒的人生?這個定義想必因人而異,本書作者中島薰認為,「最棒的人生」,或許就是「能夠讓自己的才華盡量開花結果,對別人有所貢獻,對每天發生的任何事也能心存感謝的人生」。若要擁有最棒的人生,壓根沒那個閒工夫為無聊瑣事煩惱,也沒空緬懷過去為之愁眉苦臉。我們
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懂得梳理情緒的人,就擁有順利的人生
滿額折
作者:枡野俊明  出版社:春天出版國際  出版日:2019/02/27 裝訂:平裝
《新聞週刊》日本版評選為「最受世界尊敬的100位日本人」曹洞宗德雄山建功寺住持枡野俊明最新力作! 沉穩的人擁有安定的心靈與其被煩惱所困、過得不快樂,不如拋開煩惱,開心地過活。迷惘、煩惱、悲傷、憤怒……不受情緒擺弄的「禪的訓示」整頓紊亂心靈的50則箴言成功了很棒,失敗了也沒關係什麼都沒有,表示什麼都可以做人何必為了他人的評價所苦,那些並不是你的全部可怕的不是失敗,而是什麼都不做地虛度時光□所謂的人生
定價:260 元, 優惠價:9 234
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無限簡樸而富裕的人生
作者:枡野俊明  出版社:春天出版國際  出版日:2018/07/11 裝訂:平裝
《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作家枡野俊明全新力作! 減去不必要的東西,愛惜重要的事物真正的富裕,並非來自於物品或生活周遭,而是在於心靈的滿足。 刻意選擇不便過量力而為的生活細心面對每一件事物讓自己處於無心的狀態不要害怕被討厭 物欲並無法帶來真正的富足。「真正的富裕,並非來自於物品或生活周遭,而是在於心靈的滿足。」所謂的禪,不過就是持續不斷在重複這一點而已。所謂的簡樸生活,指的是什麼?怎麼
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一人創業思考法:東京未來食堂店主不藏私的成功經營法則
作者:小林世界  出版社:日出出版  出版日:2020/01/20 裝訂:平裝
女工程師轉行經營一人食堂,掀起日本餐飲界的新風潮。 看似不可思議的經營方式,仔細分析下來卻又超級合理, 獨自一人也可以成功創業的祕訣,不藏私完全公開。 這間只有12個吧檯座位的「未來食堂」,每一個經營環節都令人驚訝。 每天只提供一種定食,坐上座位後最快三秒就可以吃到。這裡除了店主沒有任何員工,只要來光顧過一次的客人,就可以來打工,幫忙50分鐘的酬勞就是免費的一餐。這一餐也可變成免費餐券,讓有需要的
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一分禪:與煩惱共存,讓人生變輕鬆的日常練習
作者:藤田一照  出版社:日出出版  出版日:2020/06/24 裝訂:平裝
不管外面的世界多紛擾, 給自己1分鐘的時間靜下來吧。 美國企業Google、Facebook、Starbucks 最受歡迎坐禪課指導禪師的禪修入門書。 帶你打造不易被煩惱影響的體質, 迅速放鬆心情,獲得身心合一的inner peace。 世界愈來愈瘋狂,我們要如何穩住自己的步調?Google、Facebook、Starbucks等大企業最受員工歡迎的坐禪課,讓頂尖人才放鬆心情,重新找回內心平靜,進
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MBTI,你的職業性格是什麼?:發現自己的優勢,規劃最適生涯
作者:唐娜‧鄧寧  出版社:日出出版  出版日:2020/09/30 裝訂:平裝
解讀自己,接受自己, 找到最適合自己的生涯路! 全球500強HR都在用的MBTI分析系統, 是一種沒有任何偏見的工具, 能指引你妥善利用自己的性格優勢, 在職涯中找到最準確的角色, 真正享受每個階段的工作與人生。 每個人的一生都會花費大量時間和精力在工作上,因此人人都希望憑自身偏好選擇工作,確保選擇的職涯能讓自己滿意。大多數人都曾懊惱過自己在職場上沒能發揮,還不停被數落工作表現,甚至因為性格差異,
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一個人的無謀小旅行
作者:米果  出版社:日出出版  出版日:2020/10/28 裝訂:平裝
我想念一個人出國旅行的那個自己,非常非常想念。 你也想念日本了嗎?懷念那些說出發就出發的日子。 想念東京乾燥的空氣,帶著迷人透明度的藍天, 在路邊販賣機買的BOSS咖啡,甚至是曾經覺得吵的烏鴉啼聲。 當自在出國旅行暫時變得遙不可及, 於是我們開始一再回味過往的每趟旅行。 橫跨了時間的尺度,原來每一趟都留下這麼多回憶與養分, 把過去旅行的種種寫下來,藉著文字複習, 好像又出發,去了一次又一次的旅行。 ──沒有計畫,沒有目的地,只要出門,就是旅行,是所謂無謀小旅行。 米果說:「開始一個人旅行之後,就很難回頭了。」 故事要從二○○九年的初春開始說起,十天的東京旅行, 自此開啟了獨自一人旅行的開關,也確立了無謀小旅行的最佳模式。 不需要什麼詳盡計畫,可能跟隨著日本小說或電影場景主題, 甚至只看當天起床時的心情,隨興安排或調整行程。 不刻意追逐觀光景點,也放下必去必吃必買的執念, 而是與自己同行的自在。 「一個人旅行不是孤獨或寂寞的問題,而是不必顧慮他人關於好玩或不好玩的感受,自己以為好玩的地方就算被他人視為冷門景點也無所謂,甚至算不算景點都沒有關係,我喜歡這種旅行模式。」――米果 ◆本書特色: 旅行中的每個瞬間,都是最美的定格 特別邀請速寫插畫家康普特,為本書重現每篇遊記中的經典畫面,一起流連可能對你也深具意義的日本角落,喚起旅行當下的感動與回憶。
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神的直通電話:為自己帶來好運的秘訣
作者:キャメレオン竹田  出版社:春天出版國際  出版日:2022/08/31 裝訂:平裝
發覺自我「正面波動」的方法☆身心都感到「放鬆」就對了!☆丟掉「沒有用到的東西」☆利用「冥想」關上全開的意識☆生活隨時抱著「我有!」的心態專精「調整自我波動、扭轉運勢的方法」,走訪世界各地能量景點與聖地,以快樂開運為終身職志キャメレオン竹田教你如何發覺自我的「最佳波動」!美好的緣分、夢寐以求的機會……為自己帶來好運的秘訣!「專注於現在這一刻、開心活在當下的狀態。」不後悔過去或擔心未來,也不會為了煩惱也無濟於事的事情自尋苦惱。即便有所迷惘,也總是能做出「讓自己開心」的選擇。就算遇到討厭的事物,最後也都能轉換成開心的心情。無論如何都要把「現在」過得精采,為「現在」全力以赴。也就是珍惜現在這一刻,讓現在這一刻活得精采。如此一來,波動會變得更好,同時運氣也會跟著好轉。
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心理韌性:重建挫折復原力的132個強效練習大全
作者:琳達‧格拉翰  出版社:日出出版  出版日:2019/04/22 裝訂:平裝
不論多努力過生活,壞事還是會發生 即使人生因為糟糕的事情脫離軌道 你還是有能力幫助自己,培養挫折復原力 讓自己更成熟,更堅強! 美國「鸚鵡螺」銀獎得主、復原力心理專家 將人生痛苦分級,彙整132個心理韌性練習 幫你穩穩接住人生投來的變化球 壞事發生時,「心理韌性」是幫助我們在逆境中前進最重要的能力。 科學家已經研究出「心理韌性」是大腦前額皮質功能成熟、運作正常時的行為, 不論我們面對的是一連串小煩
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歡樂邏輯養成班,超有料!:一學就會,一笑就懂,絕不昏昏欲睡的12堂課
作者:仲島ひとみ-作; 野矢茂樹-監修  出版社:日出出版  出版日:2020/07/29 裝訂:平裝
歪理有邏輯嗎?沒邏輯也能輕鬆練就邏輯力?真正初階的邏輯入門12堂課, 就算只看漫畫,也能有概念!一說到邏輯,就覺得很困難很深奧?通通聽不懂,聽了就想睡覺?本書絕對讓你在清醒狀態中學會邏輯!想一想,你是否有以下症頭:—老是被人說「說話沒邏輯」、「說話沒頭沒腦的」—是喜歡「按照道理」去思考的理智派—認為「歪理也是一種道理」—講話常常卡住,東扯西扯、話題跳來跳去—明知對方說錯了,卻無法說出有說服力的話來
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焦慮型人格急救手冊:如何在情緒的狂風巨浪中一再脫險?
作者:安娜‧威廉姆森; 瑞塔‧諾威-作; 貝絲‧伊凡斯-繪  出版社:日出出版  出版日:2020/04/22 裝訂:平裝
在社交場合害怕被關注,只想躲在角落?突然感到呼吸急促、手心冒汗,像是快要死掉?經常坐立不安、緊張易怒、睡不著覺,像個隨時會爆炸的火藥庫?你不是瘋了,你只是容易焦慮。專業心理諮商師數十年抗焦慮之路實戰分享,27種緊急修復法╳24個日常生活小練習幫助你在焦慮情緒來襲時,緊急自我修復、中斷崩潰、擺脫焦慮轟炸! 我是心理諮商師,也曾受嚴重焦慮所苦,我以親身經驗結合專業知識,用最輕鬆直白的方式,告
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「捨」得幸福:不緊抓不放、不執著,單純輕鬆地活著
滿額折
作者:藤原東演  出版社:春天出版國際  出版日:2017/12/14 裝訂:平裝
放開不必要的事物──物、人際關係、煩惱、憤怒……就能看見幸福! 人心都有以下四個負擔:‧「永遠覺得不夠」的「飢渴」心情‧「得失」、「勝負」、「善惡」等「二分法」的思考‧執著而「使心僵化」的頑固‧對意念「無法放手而執著」的心將這些負擔稍微減輕就是「捨」。本書詳盡說明「捨」的功夫。你不妨也讓身心輕鬆自由,重拾原本的力量吧! 捨去慾望,有很多時候能為我們帶來幸福。人類心存慾望是理所當然的。但是,被慾望支
定價:299 元, 優惠價:9 269
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
你所煩惱的事,有九成都不會發生
滿額折
作者:枡野俊明  出版社:春天出版國際  出版日:2016/01/05 裝訂:平裝
銷量突破40萬冊!風靡日本的人生智慧課 累積再版10次《解憂雜貨店》知名譯者王蘊潔忘憂翻譯不自尋不必要的煩惱,不受他人價值觀的影響,捨棄累贅,你將會遇見一個積極開朗、自由自在的全新自我。 《新聞周刊》日本版評選為「最受世界尊敬的100位日本人」身為曹洞宗德雄山建功寺住持、大學教授和庭園設計師 枡野俊明溫柔地訴說「人生的訣竅」。──你的「標尺」可以和別人不一樣。 你是否常為某件事陷入不安
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
坦然脆弱,敢於脆弱:挖掘隱密的內在,轉化成堅強的力量
作者:潔娜維芙.艾比亞勒  出版社:日出出版  出版日:2020/06/24 裝訂:平裝
放下虛偽的勇敢,不再假裝自己很好, 想擁有一顆真正堅強的心,我們需要不斷經歷脆弱。 不再為了取悅他人而勉強,不再為了滿足期待而硬撐, 直視那些讓你感到害怕、傷痛的事情, 明白脆弱的原由並深入探索, 在一次次的衝突與整合中提升心靈,真正無所畏懼。 虛弱、不穩定、徬徨不安、無能……脆弱經常被認為是一種缺陷,一種若想有所成就、想好好過日子,就必須克服的缺陷。 ◎脆弱不是錯誤,是每個人都會有的狀態。 我們
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