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2016~2017 (1)
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裝訂方式

平裝 (64)
適讀年齡

國中 (9)
作者

洪蘭 (8)
南琦 (4)
陳文德 (3)
余振忠 譯 (2)
卓以定 (2)
簡宛 (2)
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64筆商品,2/4頁
自信訓練手冊:學習做真正的自己
作者:鄧碧玉 譯  出版社:遠流  出版日:2004/11/01 裝訂:平裝
自信絕非天生的性格,而是可學習的一課。善用自信技巧,能拓展日常生活的領域,並改進個人及專業方面的效率。本書不僅適合一般讀者,對人力資源管理與教育訓練規劃者,更具實用價值。 作者在心理分析、個人及專業發展領域方面,有極豐富的實務經驗,他們將這些有關個人自信訓練的課程整理出來,加上一些富有意義的實例而寫成本書,這些實例和練習,可以幫助你評估及改善自己的自信技巧:包括如何達成個人目標、如何評估自己的意見
絕版無法訂購
我只是特別,不是難搞:發揮優勢人格,從怪咖變型咖
滿額折
作者:南琦  出版社:遠流  出版日:2009/08/01 裝訂:平裝
我只是特別,不是難搞:發揮優勢人格,從怪咖變型咖許多人喜歡透過命理節目、報章雜誌和網路上的人格遊戲,瞭解自己是什麼樣的人,這些人格「小測驗」或許正好點出了某些困擾,卻無法分析成因或是預測未來的變化。如果想要彌補這方面的不足,你應該試試另一種專業的模式。精神醫學將問題人格分為三大類共十種,其中許多人格特質在一般人身上都可以看到,是否造成問題通常只是程度上的差別。臨床心理師南琦以這些分類為基礎,描繪十
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
向霸凌Say NO!:認識→對付→走出霸凌的校園暴力防治三部曲
滿額折
作者:南琦  出版社:遠流  出版日:2011/12/01 裝訂:平裝
終結霸凌全方位手冊:觀照受霸淩者/霸凌者/受凌者父母/旁觀者第一本以臨床心理師的專業,提供父母師長符合本土輔導的建議檢附實用的「霸凌檢核表」時時提醒、處處關心,關注霸凌不鬆懈! 校園,是培養未來主人翁的希望之地。霸淩,是吞噬這些希望的一頭怪獸。這頭怪獸蹂躪的不只是受霸淩者,父母、師長、同學、旁觀者甚至霸凌者同樣身受其害。因此要反霸凌、去霸凌、終結霸凌,不能只把焦點局限在霸凌者身上,《向霸凌Say
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
向專家學思考:掌握3個重點,人人都能活用知識、聰明解決問題
作者:雅特.馬克曼  出版社:遠流  出版日:2013/01/01 裝訂:平裝
專家解決問題看來毫不費力 事實上是平時訓練累積的成果 真正的訣竅就在於他們的聰明思考方式…… 工程師戴森並不是突發奇想就研發出氣旋吸塵器,發明家愛迪生更不是靠天馬行空才想出關於燈泡的好主意,現在你也不需要在黑暗中摸索變聰明的方法──因為認知科學對於人們如何善用知識來解決新問題,已經有了許多大有幫助的答案。 「聰明思考」需要具備三個主要條件: ‧養成聰明習慣 ‧學習高品質的知識 ‧應用知識解決問題
絕版無法訂購
立體造形與積極自我
滿額折
作者:胡寶林  出版社:遠流  出版日:1994/07/16 裝訂:平裝
作者胡寶林先生累積了十多年的經驗,親身對中國兒童做了無數實驗教學,寫成了這一系列新觀念的兒童創造力教育叢書。 這套叢書共有四冊,本書是第三冊,他的新觀念確定動手去發現、去觸摸、去生產具體的東西,是積極建立「自我」和周圍世界關係的歷程,立體造形的意義,非僅勞作剪貼的工藝意義而已。
定價:160 元, 優惠價:9 144
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
教孩子發揮潛能
滿額折
作者:陳文德  出版社:遠流  出版日:2003/10/01 裝訂:平裝
激發潛能就是要恢復生命本來應有的特殊能力,促成健全的自然生長;提供生物足夠的生長條件,刺激本能產生驚人的成績。 幼兒有無限的智慧潛能,如何提供他們一個良好的成長環境,激發出應有的智慧能力,就是潛能開發的精神所在。幼兒學習能力的變化,六足歲是個關鍵期,至此大腦發展已趨成熟,如果從新生之始,父母便能依兒童發展階段的特性,給予孩子適時、適性的培養,孩子不僅能贏在起跑點,而且後續潛力無窮。 孩子將來
定價:240 元, 優惠價:9 216
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
心理分析與教育
滿額折
作者:鄭石岩  出版社:遠流  出版日:1993/12/16 裝訂:平裝
1.心理分析的基本「原理與教育理論」的重估 佛洛伊德說:「心理分析不僅是一種治療學,同時也肩負著文化工作的使命。」這門學科自二十世紀初迄今,隨著社會文化的變遷,不斷充實其理論與應用層面,由個人行為之研究,兼及群體與文化現象的探索,由意識行為的觀察而深入心靈世界的底蘊潛意識。它揭開了潛意識是人類精神生活的資源,是創造力和想像力的老家,是情感和情緒的故鄉;而惟有健全的人格,才有權利享用這份心靈深處
定價:160 元, 優惠價:9 144
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
情緒自療EASY GO
作者:南琦  出版社:遠流  出版日:2004/09/01 裝訂:平裝
一般人大概都能對自己的性格瞭解個七、八分,卻很難掌握情緒的起伏,憂鬱、焦慮、不滿足、衝動、固執等負面情緒不時冒出,或輕或重的挫折、擾亂甚至傷害我們。 情緒困擾有如心靈重感冒,放任不管可能會釀成大病。現代人瘋名牌,搶著瘦身整型,容易厭食暴食,對物質或網路成癮,不懷憂也喪志,擔心無所不在,甚至情緒表達不當、動輒訴諸暴力等行為,多是情緒控制失衡的結果。本書以淺白說明搭配生動案例,介紹在情感表達、自我表現
缺貨無法訂購
良書亦友:講理就好5
滿額折
作者:洪蘭  出版社:遠流  出版日:2006/08/16 裝訂:平裝
本書收錄作者超過五十本書的閱讀推薦,含括兒童文學、青少年勵志、科普知識、親職教育及生活啟發等面向,從知性閱讀到感性閱讀一應俱全,是闔家讀書計劃的最佳指引。 作者善於從認知心理學的觀點,觀察社會上發生的形形色色事情。因為在民智已開的現代社會,光是「知其所以」是不夠的,必須「知其所以然」才行,所以她透過諸多不同的方式打動人們的心,改變人們的觀念,獲得人們的認同。改革最主要是改「心」,「心」不改,只
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
好設計不簡單:和設計師聯手馴服複雜科技,享受豐富生活
作者:唐納‧諾曼  出版社:遠流  出版日:2011/10/16 裝訂:平裝
科技的發展讓我們的生活變得複雜,連向來簡單的家用電器都被加上繁複的控制面板,更別說家裡堆滿了各式各樣的遙控器。我們必須要放棄這些東西才能回歸簡單的生活嗎?在抱怨的同時我們也正享受著科技帶來的便利,像是隨時取得想要的資訊,或跟不在身邊的親友保持密切聯繫。其實科技反映出的是我們生活的豐富程度,所以真正的問題不在複雜,而是不良的設計造成不必要的挫折與困惑。複雜也可以好用,簡單也許只是一場美麗的誤會,因為
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知書達理:講理就好3
滿額折
作者:洪蘭  出版社:遠流  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
洪蘭教授善於從認知心理學的觀點,觀察社會上發生的形形色色事情。在民智已開的現代社會,光是「知其所以」是不夠的,必須「知其所以然」才行,所以她透過諸多不同的方式打動人們的心,改變大眾的觀念,獲得廣大的迴響與認同。 無論老師、父母、學生,不同的人讀這本書,都能從作者紮實的專業素養、豐富的閱讀經驗、說故事般的生動敘述和深入淺出的意理中,擷取可反思、可轉化、可實踐的專業知識、宏觀洞見。 改革最主要是改
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
理應外合:講理就好4
滿額折
作者:洪蘭  出版社:遠流  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
生活環境對孩子的人格成長有著關鍵性的影響,只有當成人以開放與尊重的態度適性培育孩子的耐力和毅力,孩子才能在人生的馬拉松賽中贏得成功。 洪蘭教授善於透過日常生活的觀察,提出她對親子關係和教育的觀點,給父母師長建議。因為每一個孩子都是獨特的個體,在現代這個多元發展的社會,很多觀念必須改變,各式各樣的才能都應該受到重視;如果父母師長能吸收認知心理學及神經科學方面的專業知識,就越能幫助孩子有效學習。
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
溝通恐懼
滿額折
作者:王政彥  出版社:遠流  出版日:2005/04/01 裝訂:平裝
個人在與他人或群體溝通時,所產生的害怕和焦慮──例如不敢和異性說話、怕上台面對一群人演講、參加會議不敢發表意見、作口頭報告時焦慮不安等,都可算是「溝通恐懼」。其實我們每一個人都可能有溝通恐懼的經驗,只是程度強弱不同而已。 理解溝通的重要性及溝通恐懼產生的原因、影響;透過溝通恐懼量表自行測量計分,瞭解自己溝通恐懼的程度;針對不同群體、外在條件及心理變項的比較研究,有助反觀自己;進一步提供系統減敏感
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
牽手經營婚內情
滿額折
作者:卓以定  出版社:遠流  出版日:2002/10/01 裝訂:平裝
婚姻是三家子的事:女方的家、男方的家,以及兩人共組的家。這兩個「創業惟艱」的夥伴,一方面要栽培灌溉新企業,一方面又要兼顧老公司,一根蠟蠋兩頭燒,說有多難就有多難。 以多年的執業經驗,婚姻諮詢專家卓以定醫師給了惶惑的世間男女一把金鑰匙:經營婚內情。藉由一個又一個的真實案例──其中必定有一些你會覺得似曾相識──卓醫師先為我們一一提點出婚姻與家庭的種種疑難雜症,繼以情柔理透的分析,教我們如何避凶:解開「
定價:240 元, 優惠價:9 216
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
男人,嘜ㄍㄧㄥ啊!
滿額折
作者:1 景南  出版社:遠流  出版日:2004/01/16 裝訂:平裝
《別傻了,女人》(遠流)出版之後,作者穆景南聽到不少男人的抱怨,其實他們也有一肚子苦水,卻礙於男人的角色ㄍㄧㄥ在那裡有口難言。生活教練的目標,是希望每個人都能過著符合自我理想、幸福快樂的日子,不論男女。因此本書整理出「和社會成就劃上等號」「自認懷才不遇」「被性征服」「身心過勞」「深受外表困擾」「死守英雄情結」「不善表達感情」「不懂生活情趣」「夾在女人中間」「面對挑戰蛻變」等十種典型的男人問題,提醒
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
分心也有好成績
作者:HALLOWELL  出版社:遠流  出版日:2006/12/01 裝訂:平裝
英文版銷售超過百萬冊的《分心不是我的錯》一書,改變了我們對注意力缺失症(ADD)的觀念;近十年來,如何定義ADD、藥物和其他治療方法、對飲食和運動的了解等相關知識,都有長足的發展;現在,我們對ADD的看法應該更積極正向。 ADD是一種特質、一種生活方式,只有當它影響的範圍跟程度到達一定標準時,才算是心智疾病。「注意力缺失症」其實是個錯誤的標籤,有注意力缺陷的人通常風格獨特、有魅力、聰明機智、活力十
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黃金歲月逍遙遊
作者:簡宛  出版社:遠流  出版日:2001/11/01 裝訂:平裝
扥爾斯泰曾說:「自信世生命的力量,如果皺紋遲早要出現在額頭上,那麼設法,千萬別讓它印在心坎裡。」的確,人的年齡可分為生理和心理兩方面。當我們保有赤子之心,不故步自封,以及有著不斷學習的精神,就能衝破生理年齡的限制和障礙,使生命在時光的流逝中的以淋漓盡致的發揮,活出熱情洋溢、生氣蓬勃的年輕生命力。 老年和死亡並不可怕,問題在於你做了多少準備與安排?沒有人能給人生一個完美的解答,想要「活的長、活
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好想找人說說話:與臨床心理師的話療之旅
滿額折
作者:南琦  出版社:遠流  出版日:2017/11/29 裝訂:平裝
內文大要:當「心」開始裂了、崩潰了,如何修補平復?找個適合的人,聊心也療心。只要勇敢向前走,就會有亮光。 ◎我
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
傾聽:讓關係更美好
作者:MICHAEL P. NICHOLS  出版社:遠流  出版日:2009/10/01 裝訂:平裝
為什麼人只有一張嘴巴,卻需要兩隻耳朵?成功溝通的祕訣:能言善道不如洗耳恭聽!想想你對上次那位願意聽你訴說的人有多感激,立刻就能了解傾聽有多重要。說與聽,是溝通的兩大要件;但是大家都急著說,卻少有人用心聽。夫妻情愫的日漸淡漠、親子關係的劍拔弩張與朋友之間的疏離冷落,長期的溝通不良(甚至不溝通)往往是主因,而罪魁禍首正是「聽障」--一方或雙方不願傾聽。話雖人人會說,可不是人人會聽;傾聽需要學習。諮商專
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有效能的父母-大眾心理學275
作者:宇沙 譯  出版社:遠流  出版日:2003/06/01 裝訂:平裝
想成為一個比較有效能的父母,首先要找出自己所抱持,會讓子女教養成效打折扣的錯誤信念,然後再以具建設性的觀念取代之。《有效能的父母》所規劃的具體步驟,幫助你從檢視自己做父母的能力進而學習加強,發現專門為處理壓力所設計的策略,到制定不失民主而能維護父母權利的家庭規範。孩子是在逐步為個人行為負起責任的過程中長大成人的,而有效能的父母將能幫助子女學習承擔自己的責任。
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