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平裝 (61)
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作者

吉葡樂(宋曉燕) (10)
大家健康雜誌 採訪整理;葉雅馨 總編輯 (4)
葉雅馨 總編輯 (3)
葉雅馨、戴怡君、黃嘉慈、黃苡安、李碧姿、鄭碧君 (3)
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大家健康雜誌採訪 整理;葉雅馨 總編輯 (1)
大家健康雜誌採訪整理;葉雅馨 總編輯 (1)
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63筆商品,3/4頁
和自己在一起:後疫情時代的孤獨
滿額折
作者:葉雅馨; 戴怡君; 黃嘉慈; 黃苡安; 李碧姿; 鄭碧君  出版社:董氏基金會  出版日:2022/01/19 裝訂:平裝
本書彙整了國內外與孤獨有關的文獻、介紹英美日澳等國預防孤獨的策略及活動、提供檢視孤獨的工具與指標,並採訪了心理學專家、精神科醫師及社會學、教育學背景等多位專家,提供如何預防或改善慢性孤獨造成的身心困擾,與提供建立社會連結、人際連結的方式。讀者可以解開所有關於孤獨的疑慮、與身心疾病的關連性,藉此也能反思自己身心處於甚麼狀態之下,是否深受孤獨影響。 本書特色 1. 提供孤獨與慢性孤獨的檢視指標、檢測量表,可自我檢測,同時也能用來觀察身邊親友是否有孤獨現象,適時予以關懷。 2. 清楚簡要的說明孤獨與社交孤立、獨處、孤立等差異和影響,讀者可清楚了解討論孤獨用詞的不同面向,避免錯誤定義。 3. 收錄國外相關孤獨的文獻研究,及預防孤獨的策略方案,讀者可獲知最新的孤獨主題資訊同時學習國外的防治經驗。 4. 分述不同族群,包括年輕人、長者、上班族、過度使用網路者及男女性別,出現孤獨的原因與對身心健康造成的影響,提供擺脫孤獨的多元建議。 5. 提供五C建議-concordance和諧一致、companionship陪伴、community社群╱社團、custom文化、communion宗教信仰,讀者可學習和自己相處、避免孤獨。 6. 每篇皆有短語或引導故事作為開頭,詮釋孤獨感受及對身心健康造成的影響,增加閱讀的吸引力。 李明濱(台灣自殺防治學會理事長) 邱天助(世新大學客座教授) 林經甫(時尚老人Dr. Lin) 林榮堅(台灣新思科技Synopsys董事長) 張鈞甯(知名演員) 郭麗安(台灣輔導與諸商學會理事長) 必讀推薦 當我們有割傷、破皮等微小外傷時,會記得貼上OK繃及做相關急救處理,避免傷口擴大;可是我們對自己心理的傷口,卻經常放置不管。 別讓「孤獨」成為對心理和生理健康造成重大破壞的傷口,釐清、沉澱、再行動,改變就會發生! 歐美許多研究指出孤獨會成為21世紀的流行病,孤獨會提高壓力荷爾蒙,造成身體發炎,因而增加心臟病、關節炎、糖尿病、失智症的機率。另外,孤獨也與憂鬱、焦慮,甚至自殺有高度關聯。心理學雜誌發表的一篇研究更指出,經常性感到孤獨會縮短26%的壽命。 2019年底新冠肺炎爆發以來,為防堵疫情採取的社交隔離策略,讓孤獨與社交孤立的情況遽增,也大為增加罹患心理疾病的風險。了解孤獨的傷害,練習覺察,並嘗試準備及改變,能幫自己及親友減輕身心傷害。
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
預約膝力人生:膝蓋要好,這樣保養才對!
作者:大家健康雜誌 採訪整理; 葉雅馨 總編輯  出版社:董氏基金會  出版日:2014/09/17 裝訂:平裝
本書為你解開膝蓋疼痛的原因,教你正確保養膝關節,避免疼痛牽制行動力,讓你護好膝蓋,跑步、運動都能做,擁有美麗人生!你認為下列保養膝蓋的方法,「對」還是「錯」?□膝蓋曾受傷,就要少走動,因為可避免膝蓋軟骨磨損?□膝蓋受傷若不太痛,可以晚點處理?□按摩膝蓋可增進血液循環,所以越用力效果越好?□多吃富含膠質的保養品,就一定能保養膝蓋?(正確解答就在本書中)你還在用錯誤的方法保養膝蓋嗎?為什麼膝蓋會未老先
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身體給你的99個警告
作者:黃百粲  出版社:康鑑文化  出版日:2007/07/20 裝訂:平裝
本書定位是家庭醫學工具書,提供讀者健康知識,更為發生的疾病提出最佳的飲食與生活建議,在內容編排與文字敘述上,力求淺顯易懂。 共分三大篇章: ○第一篇點出現代人最常見的7種健康警訊,及可能引出的相關疾病,精簡翔實說明,使讀者快速進入主題。 ○第二篇涵蓋銀髮、上班、婦女、勞動四大族群,分析常見99種健康警訊,40種可能疾病。○第三篇為不良習慣之酗酒、吸煙、夜貓、檳榔等族群,內含有37種健康警訊,1
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泡澡浴療養生事典
作者:康鑑文化編輯部  出版社:康鑑文化  出版日:2008/02/01 裝訂:平裝
對現代人來說,洗澡不僅是單純使身體乾淨的一種例行公事,更是趁此時放鬆舒壓的絕佳時刻。泡澡可以變化的種其實十分繁多,光從種類上來說,就有精油浴、天然材料浴、藥草浴等,而本書除了介紹各式泡澡方式外,也針對不同病症提供許多種泡腳的對症足療法,讓讀者在享受泡湯及泡腳的同時,也能輕鬆消除自身的病痛。 本書特色: 13種天然材料浴 薑、鹽、橘皮、牛奶……,各種在家裡隨手可得的食材,化
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你累了嗎?舒壓好眠63招
作者:簡芝妍  出版社:康鑑文化  出版日:2007/12/12 裝訂:平裝
根據調查,台灣有睡眠困擾的人口接近九成!您又有多久沒有從一夜好眠中舒服醒來的經驗?壓力是造成夜晚睡不好的最大因素,如何舒壓放鬆,睡個好覺,是您我都必須關心的課題。本書從減壓安眠的角度,帶給讀者從飲食、環境到身心靈的完全放鬆,想要快速提升良好的睡眠品質,其實可以很簡單!只要依照本書,學習從生活、泡澡、精油、寢具、環境、按摩、運動到心靈,共
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將講理進行到底:康樂哲學文存(簡體書)
滿額折
作者:翟振明  出版社:中山大學出版社(大陸)  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝
本書收錄作者有關哲學問題研究的論文,主要內容包括價值理性的恢復、現代的蘇格拉底何處尋覓、在道德問題上將講理進行到底、自由概念與道德相對主義、虛擬實在與自然實在的本體論對等性、關於虛擬世界擴展的倫理問題、直面羅蒂:交互超越主義與新實用主義的交鋒、論構成的主體性與意動的主體性、哲學分析示例: 語言的與現象學的、論藝術的價值結構、視覺中心與外在對象的自返同一性等等。
定價:492 元, 優惠價:87 428
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
康德與中國哲學(簡體書)
滿額折
作者:李明輝  出版社:中山大學出版社(大陸)  出版日:2020/10/01 裝訂:軟精裝
本書收錄李明輝先生研究康德哲學或比較康德哲學與中國哲學的論文。本書各篇各自獨立,綜合起來,則是對康德哲學重要內容的闡發、挖掘,是康德哲學對中國哲學影響過程的歷時性梳理,是在中國儒家文明的背景下探討康德哲學在中國被接受的過程。本書在對哲學觀點的辨析中,隱約地體現出作者的哲學觀點,具有較高的哲學內涵。
定價:396 元, 優惠價:87 345
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
在哲學之路上求索(簡體書)
滿額折
作者:張志林; 張偉  出版社:中山大學出版社(大陸)  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝
本書收錄曾在中山大學求學、執教的張志林教授已發表的有關科學哲學研究的文章,涉及哲學元理論、形而上學、科學哲學、語言哲學、宗教哲學等多領域,主要內容包括“何為哲學?哲學何為?”“哲學視域中的科學和技術”“科學哲學和語言哲學中的實在論與反實在論”“因果觀念與休謨問題”“量子力學哲學問題新探”“科學思想史研究:以化學親合觀為例”“科學、知識與宗教”“'戴維森綱領'研究”和“儒家思想新論”十個部分。
定價:492 元, 優惠價:87 428
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
走向後經學時代(簡體書)
滿額折
作者:陳少明  出版社:中山大學出版社(大陸)  出版日:2020/10/01 裝訂:軟精裝
本書從經學的終結及變遷的角度,討論中國近現代轉折過程中的一些思潮、人物與學問。作者以西學的衝激為背景,從經學經世、考據與義理三個層次的功能在後經學時代的分化,觀察、描述失去經世作用之後,經學的考據與義理向現代史學(古史辨運動)與哲學(現代新儒家)過渡的軌跡,以及由此開啟或以此為戰場的文化保守主義與激進主義之爭。本書內容豐富、見解獨特,編排合理,能為研究中國古代哲學的學者提供一定的借鑒和啟示。
定價:348 元, 優惠價:87 303
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
學海拾貝又十年(簡體書)
滿額折
作者:馮達文; 張偉  出版社:中山大學出版社(大陸)  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝
本書收錄了作者近十年來所寫的14篇關於哲學研究方面的代表性文章。主要分儒學研究和道家研究兩部分,主要內容為孔子思想的哲學解讀――以《論語》為文本、與命與仁:孔子所創儒學的觀念架構、儒學傳統:在理性與信仰之間的建構與開展――孔孟荀合論、重評中國古典哲學的宇宙論、老莊道家的批判精神、莊子與郭象――從《逍遙遊》《齊物論》及郭注談起、試論道家的“平等”觀、早期道教的宇宙論及其價值等等。
定價:432 元, 優惠價:87 376
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
心的秩序:倫理現象學研究(簡體書)
滿額折
作者:倪梁康  出版社:中山大學出版社(大陸)  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝
《心的秩序:倫理現象學研究/康樂哲學文存》講述一種現象學心學研究的可能性,主要是在胡塞爾的意識現象學和舍勒的感受現象學的背景下,也是在佛教唯識學和儒家心學的背景下的一個倫理學的探索嘗試,它意味著用現象學的方法來研究人心中的道德律。
定價:444 元, 優惠價:87 386
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
蔬食好料理:創意食譜,健康美味你能做!
滿額折
作者:吳黎華  出版社:董氏基金會  出版日:2015/03/26 裝訂:平裝
想多吃蔬菜,卻只會汆燙或清炒,如何變化更好吃? 不一樣的蔬食料理,教你吃進美味、吃出健康! ★如果你是廚房新手 本書「Chapter1 從3道菜入門」、「Chapter3低卡輕食」,教你用常見食材,不費太多時間,讓你親近做菜的氣氛,完成一道道有成就感的佳餚,在家就能輕鬆上手,安心吃到營養與美味! ★如果你是廚房老手 吃膩了白米飯,苦惱不知如何變化主食,請看本書「Chapter2創意主食」,加入巧思
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
成功打造防癌力,調好體質不生病!
滿額折
作者:大家健康雜誌採訪整理; 葉雅馨 總編輯  出版社:大家健康  出版日:2015/06/17 裝訂:平裝
你知道哪些習以為常的飲食習慣,卻會增加罹癌機率嗎? 你知道如何聰明吃,才不會將癌症吃進肚? 本書為你一次解答,你最想知道的「吃什麼防癌」最有效?抗癌該怎麼吃? 教你了解身體警訊,降低發炎機會,全方位打造防癌力! ■吃錯、喝錯,癌症真的會上身! 10大癌症中,有8大癌症與不良飲食習慣及肥胖有關,如果習慣重鹹口味,常三餐在外的人,怎麼避免吃進過多膽固醇及致癌物? 本書教你5招聰明飲食方法:1.肉
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
昆蟲記‧橋樑書版2:天才建築師‧胡蜂(簡體書)
滿額折
作者:吉葡樂(宋曉燕)  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2019/09/25 裝訂:平裝
自然科學經典,趣味昆蟲故事書。讓孩子懂得尊重生命,熱愛大自然。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
昆蟲記‧橋樑書版3:跳高健將‧蝗蟲(簡體書)
滿額折
作者:吉葡樂(宋曉燕)  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2019/09/25 裝訂:平裝
自然科學經典,趣味昆蟲故事書。讓孩子懂得尊重生命,熱愛大自然。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
昆蟲記‧橋樑書版5:優秀的樂者‧蟋蟀(簡體書)
滿額折
作者:吉葡樂(宋曉燕)  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2019/09/25 裝訂:平裝
自然科學經典,趣味昆蟲故事書。讓孩子懂得尊重生命,熱愛大自然。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
昆蟲記‧橋樑書版6:王牌飛行員‧蜻蜓(簡體書)
滿額折
作者:吉葡樂(宋曉燕)  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2019/09/25 裝訂:平裝
自然科學經典,趣味昆蟲故事書。讓孩子懂得尊重生命,熱愛大自然。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
昆蟲記‧橋樑書版7:隧道開掘者‧天牛、優秀的服裝設計師‧蓑蟲(簡體書)
滿額折
作者:吉葡樂(宋曉燕)  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2019/09/25 裝訂:平裝
自然科學經典,趣味昆蟲故事書。讓孩子懂得尊重生命,熱愛大自然。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
昆蟲記‧橋樑書版8:優雅的蚜蟲獵人‧七星瓢蟲(簡體書)
滿額折
作者:吉葡樂(宋曉燕)  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2019/09/25 裝訂:平裝
自然科學經典,趣味昆蟲故事書。讓孩子懂得尊重生命,熱愛大自然。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
昆蟲記‧橋樑書版10:高明的偽裝師‧竹節蟲、臭氣彈專家‧麻皮蝽(簡體書)
滿額折
作者:吉葡樂(宋曉燕)  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2019/09/25 裝訂:平裝
自然科學經典,趣味昆蟲故事書。讓孩子懂得尊重生命,熱愛大自然。
定價:179 元, 優惠價:87 156
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