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679筆商品,4/34頁
科學實驗王04:光合作用與呼吸作用
滿額折

61.科學實驗王04:光合作用與呼吸作用

作者:Comdori co.  出版社:三采文化  出版日:2009/05/01 裝訂:平裝
當所有人都以為答案已揭曉, 請保持不斷提出疑問的勇氣! 黎明國小一路過關斬將,終於來到了八強賽的階段,這次的實驗主題,是找出蒲公英突然消失的原因。 根據一番觀察後,雙方皆以環境污染為結論,正當大家要開始寫實驗報告時,小宇突然聲稱自己找到了關鍵性證據,真正解答,竟然是一顆不知名的黑色小豆子? 主角范小宇是個雖然對讀書或科學毫不感興趣,但在日常生活中卻能不
定價:280 元, 優惠價:9 252
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韓國繪師的人物插畫重點學習筆記
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62.韓國繪師的人物插畫重點學習筆記

作者:金瑜璃  出版社:楓書坊文化  出版日:2022/06/24 裝訂:平裝
~決定作品品質的關鍵,就是那一丁點細節的差異~帶你一起劃重點、訂正錯誤,找到通往正解的竅門!【本書特色】◎韓國漫畫學院講師以自身經驗為基礎,彙整出貼近學習者需求的學習筆記!◎從整體概念到局部細節,循序漸進拆解人物插畫的各種難點!◎透過大量的範例圖、圖解、重點標示,以「視覺化」方式提供最容易理解的教學內容!已經學習繪畫一段時間,過了新手的快速成長期,即使深入雕琢更多細部的繪畫技巧、提升精緻度,還是無法取得明顯的進步,陷入瓶頸……這通常是因為,在學習基礎時有地方沒有徹底搞懂,導致找不到錯誤在哪,或是根本沒有意識到錯誤之處,不斷徘徊在繪圖的迷宮之中,無法前進。對這樣的你來說,需要的不是一個指令一個動作、步驟詳細的繪圖教學,而是循序漸進地從頭開始複習「重點」,並且徹底理解「為什麼」,了解平時忽略的瑣碎細節,藉此修正慣性錯誤。本書就是專為這樣的你而編寫的。內容就像上課時所抄寫的筆記一樣,有親切的圖解和說明,當然也劃好了重點!依照「從整體到局部」的原則,先檢視人物的「全身」,再由頭至腳依序解說繪畫時應注意的重點以及解剖學知識,將常見的繪圖難點一一拆解!難點1▸▸ 畫人物臉部的時候很順手,但軀幹總是畫得很僵硬、不自然。運用「對立式平衡」,使肩膀和骨盆傾斜、單腳放鬆不施力,也就是呈現俗稱「三七步」的姿勢,會讓整體姿態更富動感,加倍自然。難點2▸▸手部的關節多,動作又複雜,總是沒辦法自由地畫出手部動作。首先,先將複雜的手部圖形化吧!將手腕和手掌(手背)畫成箱型➜標示出關節處後用直線畫出手指➜接著畫出手指背面的扁平面➜再加上側面/底面,表現出肌肉和脂肪的圓潤感。像這樣先進行簡化,有助於變化出各種動作。難點3▸▸想繪製兩人以上、較為複雜的情境,但總是不太協調。繪製兩人以上的構圖時,建議打三個階段的草稿。一次草稿:畫出簡易的骨架,觀察比例與傾斜度➜二次草稿:開始累積、調整,確認細節的透視感與立體感➜三次草稿:將大致的衣著、相貌和氛圍表現出來後,將作品拿遠一點觀察,確定無需修正後再進入潤飾階段。跟著循序漸進的指引,找出過去忽略的重點,這一次一定能夠突破瓶頸,往正確的方向前進!
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:1
新制多益滿分攻略套書:高效拆解!新制多益TOEIC TEST 990滿分攻略(隨書附終極模擬測驗+四國口音聽力測驗音檔QR Code)+挑戰高分!新制多益NEW TOEIC擬真試題600問+超詳解(隨書附贈聽力試題MP3)
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63.新制多益滿分攻略套書:高效拆解!新制多益TOEIC TEST 990滿分攻略(隨書附終極模擬測驗+四國口音聽力測驗音檔QR Code)+挑戰高分!新制多益NEW TOEIC擬真試題600問+超詳解(隨書附贈聽力試題MP3)

作者:濱崎潤之輔; 入江 泉  出版社:瑞蘭國際  出版日:2023/06/21 裝訂:平裝
◎套書第一本:《高效拆解!新制多益TOEIC® TEST 990滿分攻略》, 帶您拆解多益聽力、閱讀7大題型,完全掌握出題方向! ▓多益沒有那麼可怕,鯉魚當然能躍龍門! 你看到整頁溢出來的英文就手心冒汗? 你是池子裡吃飼料的鯉魚,跳到腰閃到也躍不過900分龍門? 你自認990手到擒來只是姊╱哥沒去考而已? 你是以上的綜合體(?) 別擔心!由50多次多益滿分蒐集者、日本樂天銀行超人氣TOEIC講師HUMMER所著的本書, 為你拆解新制多益,包準整本看完直接兌現分數, 因為,滿分是有方法可循的! ▓取得多益高分的絕招如下! (1)拆:多益7大單元,本書逐一攻破! 多益聽力閱讀測驗共7大單元:「照片描述」、「應答問題」、「簡短對話&簡短獨白」、「句子填空」、「段落填空」、「文章理解」,本書一單元、一單元來,逐一攻破! 聽力都聽不到重點?總是當下好像都聽懂,看題目時重要資訊卻全忘光!閱讀測驗總是讀不完?偏偏新制又多了好幾篇多篇閱讀怎麼辦?還有插入句題型一個頭兩個大、問答題怎麼聽、怎麼不像對話? 以上這些都不是狂做模擬試題,某天就會自己開竅的!如果正解總是跟你想得不一樣,那你需要的就是把每單元拆開來,細細研究問題出在哪!有鑑於此,本書把每單元「拆」開後,都有以下「解」、「攻」、「略」、「法」步驟助陣,一起來看看吧! (2)解:「贏得990分的解題技巧及攻略法」 面對多益的第一步,就是確認各單元中「贏得990分的解題技巧及攻略法」。但是掌握技巧就像學騎腳踏車,就算人家跟你講一百遍還是很抽象,所以本書每單元都從「例題」開始,讓自己先試個兩題,寫完「例題」後,再閱讀「HUMMER式密技」,HUMMER老師馬上以該例題示範最有效的解題步驟,也就是用實際的例子帶你看該看的地方!例如:考試時,應如何分配時間先預覽紙上試題,將看似只能被動挨打的聽力測驗,巧妙化為主動攻擊! (3)攻:「Training基礎練習」 知道解題技巧還不夠,還要刻在腦海裡變記憶,好像你本來就知道這件事一樣!每單元的「Training基礎練習」就是HUMMER老師精心製作、將平凡大腦訓練成多益腦的速成步驟!這樣的必備能力,在990夢想之路上努力奔跑的你絕不能錯過! 但是不要誤會,「Training基礎練習」的題型與TOEIC L&R正式測驗是不同的,目標是要讓你把解題技巧練成反射動作!
定價:750 元, 優惠價:9 675
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太子想坐龍椅?你得先熬過當「候選人」的實習期!歷史上的皇子最後是接棒成功,還是抑鬱而終?這個離皇位只有咫尺的地方,發生太多腥風血雨!
滿額折

64.太子想坐龍椅?你得先熬過當「候選人」的實習期!歷史上的皇子最後是接棒成功,還是抑鬱而終?這個離皇位只有咫尺的地方,發生太多腥風血雨!

作者:張程  出版社:崧燁文化  出版日:2023/11/01 裝訂:平裝
是國之將亡也要奮力一搏, 還是痴傻愚笨靠著運氣上位, 抑或是表現完美卻獨缺皇帝的青睞? 從先秦到清朝, 看各個王朝的接班人如何各顯神通, 在腥風血雨之中爭奪那個天下至尊的位置! ▎當帝國走向尾聲時,身為繼承人該如何自處? 燕太子丹策畫的荊軻刺秦王,到底是救國的正解還是在加速滅亡? 晉武帝一世英明,卻在選擇繼承人的問題上滿盤皆輸,甚至斷送了晉朝國祚? 明朝都亡了,打著明太子的旗號造反的人為何一點也不少? 真正的明太子又去了哪裡,怎麼到處都有假冒的太子出現? ▎品學兼優還不夠!能夠當好太子的關鍵到底是什麼? 正直英明的公子扶蘇,最終竟無法繼承皇位,還得自殺收場! 昏庸無能的胡亥,又是如何與李斯趙高聯手,篡奪那本不該得到的皇位! 聰明能幹又有外戚幫扶的戾太子劉據,最終是怎麼走到被迫造反的不歸路上? 流芳百世的昭明太子看似毫無缺陷,為何最終被奪去權力,抑鬱而終? 雖說英雄不怕出身低,但明光宗朱常洛只因為出身不佳,就被冷凍了三十九年才即位! 恭親王奕訢文武雙全,準備大展拳腳拯救清朝於水火之中,卻唯獨「不像爸爸」,最終錯失皇位! ▎還有許多身世離奇,經歷波折,在帝王家多年浮沉的候選人們! 在漢末亂世縱橫捭闔的孫權晚年究竟是發什麼瘋?放任兩宮之爭毀了吳國的基業? 唐中宗李顯流離半生,該怎麼從武則天手中奪回李家江山? 宋朝皇帝竟遺傳「不舉」?只好想辦法從別處「撿」個兒子來繼承家業! 康熙朝九子奪嫡,「皇位」究竟有什麼吸引力,惹得眾多皇子甘願投身其中?最後清朝皇帝:不再公開立儲! 刺殺、爭寵、隱忍、誣告、造反……樣樣都來, 本書將帶你一窺中國古代最尊貴,卻也是最涼薄的帝王家事! 【本書特色】: 本書聚焦在中國歷代的皇子的一生,以平易近人而又不失專業的筆調,敘寫他們在權力的漩渦當中,或力爭上游,或萬劫不復的精采人生。本書除了對於歷史愛好者來說是難得一見的歷史讀物外,其中描寫人性與權力的交織,更可以作為當今社會上應對進退的借鑑,適合所有對於歷史、政治以及權謀有興趣的人們閱讀。
定價:430 元, 優惠價:79 340
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能力要夠,臉皮要厚:臉皮厚黑學
滿額折

65.能力要夠,臉皮要厚:臉皮厚黑學

作者:公孫龍策  出版社:普天  出版日:2023/01/04 裝訂:平裝
約翰.雷說過:「我的成功座右銘,就是人不可不要臉,但臉皮一定要夠厚。」確實,成功的人,不是光指有能力、肯努力的人,還包括面對讓自己難堪的處境,也能厚著臉皮保持鎮靜的人。想要在人生戰場揚眉吐氣,除了要厚植自己的實力,更要學會厚著臉皮替自己創造運氣,千萬不要太在乎別人的異樣眼光。有位哲人曾經寫道:「現實中的困難皆可克服,唯獨礙於面子問題,而不敢去突破的困難無法解決。」的確,我們往往為了面子,經常找一些藉口來掩飾自己的弱點和缺點,問題是,這不僅無法真正解決問題,可能還會因此為自己際遇更加難堪。 人往往為了面子問題,不願意放下身段,因而喪失許多原本屬於自己的機會。與其在乎臉皮,還不如鼓起勇氣,厚著臉皮,積極開創自己的運氣。愛默生說過:「任何限制我們能力的東西,我們稱為命運。」厚臉皮這種行為,從積極、正面的層次來解釋,就是對自己認定的信念、追求的目標鍥而不捨。只要臉皮比別人厚一點,機運就會比別人多一點。一個成功的人,除了自己要有本事之外,最重要的必須要臉皮夠厚,不要因為別人的嘲笑和異樣眼光,就放棄原本的堅持,如此才不會瞻前顧後,做一個扭轉自己命運的主人。★現代社會競爭十分激烈,想要更快出人頭地,臉皮就必須比別人厚一些!臉皮厚並不是什麼可恥的事,重點在於你如何將這項武器運用在恰當的時機。要是一味為了面子問題,不知適時調整行事策略,只會一再喪失成功的契機。
定價:380 元, 優惠價:9 342
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富足一生的理財必修課:從小資存錢到財產傳承的完整規畫
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66.富足一生的理財必修課:從小資存錢到財產傳承的完整規畫

作者:廖義榮  出版社:Smart智富文化  出版日:2020/11/11 裝訂:平裝
◎本書主要內容: 學校老師沒教, 但人生必懂的理財觀 ◎上班工作好累,自已出來開店做老闆比較輕鬆? 【正解】老闆常常全年無休,不但沒有人發給他薪水,還要背負成本、貸款的壓力,未必會比當員工還輕鬆。 ◎和男╱女朋友感情升溫,想要買房同居,房子掛誰名下都沒差? 【正解】小倆口你儂我儂時,房子掛誰名下當然沒有差。但萬一分手了呢?有一棟房子卡在中間,可能會增加處理難度。 ◎賺錢養家全都交給另一半,我只要負
定價:380 元, 優惠價:9 342
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圖解彼得.杜拉克管理學:3小時吸收當代最具影響力的經營管理智慧
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67.圖解彼得.杜拉克管理學:3小時吸收當代最具影響力的經營管理智慧

作者:津田太愚  出版社:楓書坊文化  出版日:2022/11/02 裝訂:平裝
企業不是「營利組織」?「顧客」只能由企業自行創造出來?顛覆直覺、直搗核心的杜拉克管理學,重建你對管理的認知【本書特色】◎彙整77條彼得.杜拉克的管理學重點,掌握當代最具影響力的經營哲學,讓你在商場上叱吒風雲!◎搭配漫畫圖解,讓閱讀更有趣,理解更容易!◎內容囊括創新、戰略思考、組織改革⋯⋯等多種面向,不管你是老闆、主管、基層職員,都能在本書中學到有用的知識!.我們是為了誰工作?.該追求的「成果」具體來說是什麼?.管理必備的「回饋分析法」是什麼?.創新的「7個機會」是什麼?.我們不能對未來進行預測並制定計畫嗎?在沒有正確解答、環境瞬息萬變的現在,每個企業都在黑暗中摸索前進的道路。而近年發生的全球性大流行傳染疾病猶如雪上加霜,也給企業帶來了不小的影響。在這樣的環境下,企業老闆自不必說,包含帶領經營團隊的企業領導者在內的許多企業人,都必須去思考一些本質上的事情:我應該具備什麼樣的經營哲學?我應該具備什麼樣的經營思想?我要如何分析商業環境、預測時代?還有,我應該如何具體行動?針對這些問題,彼得.杜拉克都發表過他的看法。若要了解彼得.杜拉克的思想、經營哲學,以及分析現狀與預測時代的方式,最好的辦法當然就是直接閱讀他的著作。不過,杜拉克的著作多達五十本,就算只挑其中的代表作,細讀下來也需要好幾年的時間。而本書的內容就是從這些著作中,彙整出最重要的77條要點,其中囊括杜拉克的人物背景、思想,以及具體的指導內容。並透過漫畫和淺顯的解說,讓大家都能輕鬆掌握核心概念,是一本彼得.杜拉克管理學的入門導覽書。在這個「有真本事才能存活下去的時代」,杜拉克管理學是為你指引方向的一盞明燈。◆關於創造顧客杜拉克:「我對於組織(企業)的目的只有一個定義,那就是創造顧客。」◆創新並非「改善」杜拉克:「許多組織都不了解『何謂創新』、『要如何創新』,頂多只是承繼或改進以往在做的事情而已。」「創新不是跟過去劃清界線的革新行為,不是由愛迪生那樣的天才做到的。創新也不是來自上天的指示,是來自於平凡人的各種努力,這些努力包含:確立明確的目的意義、反覆推敲與琢磨各種辦法、進行周詳縝密的分析等等。」◆「還有幾年的壽命」是謊言杜拉克:「當我們說某某產品、服務、過程、市場的壽命還剩幾年的時候,其實它早就已經失去生命了。摒棄、停止業務才是正解。」◆別以成長為目標杜拉克:「長期成長是不可能的事。」「激烈的成長會導致組織變弱。」
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
制霸版機車考照指南
滿額折

68.制霸版機車考照指南

作者:大輿  出版社:大輿  出版日:2023/06/01 裝訂:平裝
一、精彩內容:1、考照須知2、交通標誌、標線、號誌3、機車題庫4、模擬試題5、附錄二、含報考大型重型機車駕駛執照須知、無號誌路口題庫及機車危險感知教育平台說明。三、交通新法規:1、機車駕訓班納入實際道路訓練2、機車題庫新增無號誌路口3、須完成機車危險感知影片體驗並觀看全部正解影片完畢後,始得進行預約報名。
定價:180 元, 優惠價:9 162
庫存:5
專利營運的新機制:運用AI分析專利資訊,輔助經營管理者做出關鍵決策
滿額折

69.專利營運的新機制:運用AI分析專利資訊,輔助經營管理者做出關鍵決策

作者:曾志偉; 林家聖; 徐歷農; 薛曉偉; 周靜; 劉宙燊; 林子堯; 唐家耀  出版社:時報文化  出版日:2023/02/10 裝訂:平裝
專利歷史源遠流長,貿易戰的一甲子烽火啟示了什麼?運用人工智慧和巨量資料,翻轉不對稱的專利零和賽局!本書一一透析出專利營運問題癥結之所在,創造出新一代的解決方案,改變專利權力遊戲僵局。◤為何大多數亞洲國家和企業仍深陷於美國專利戰爭?為何過往縱使投入了龐大資源申請大量的母國專利和美國專利,卻如同竹籃打水,鮮有用武之地?為何擁有龐大的各國專利資產,卻仍擺脫不了他人主張美國專利、提起美國專利訴訟和要求授權的糾纏,甚至淪為美國專利的提款機?時至今日,還看不到亞洲國家和企業能創造出真正的拐點。◤在智慧財產權這塊戰場中,後進國家是否參透了歐美企業如何運用專利於市場博弈、貿易戰和科技戰?在人工智慧(Artificial Intelligence, AI)的時代,亞洲企業如何運用人工智慧與巨量資料(Big Data)以及專業實務,導入智慧財產管理的新機制,建立創新的智慧財產與企業營運戰略,提升在國際的競爭力?◤亞洲國家所面臨的專利問題癥結:在於未掌握歐美專利生態系及其組織編制等,未發現目前歐美專利生態系的實質缺陷並提出真正解方;缺乏專利生命週期管理後段的訴訟等經驗;長期以母國專利申請為始點,非一開始即以美國專利產業為出發的實務營運考量;無法從資料分析並以多種維度透析和利用專利資料,賦予新意涵及新用途;沒有投入基礎研究和應用研究,導致少有前瞻技術造成專利價值低落;多數企業未能善用新科技。唯有打造專業智財基礎環境向下紮根,重視創新研發才是真正的專利解方。本書一一提供解決方案!│專文推薦│劉江彬(財團法人磐安智慧財產教育基金會董事長)李永川(雃博股份有限公司董事長)余範英(余紀忠文教基金會董事長)
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:3
國文-測驗
滿額折

70.國文-測驗

作者:卓村  出版社:志光出版社  出版日:2023/11/01 裝訂:平裝
【本書特色】◆有範圍的題型,詳為解說、一網打盡,不容失分: 本書除了將應用文術語表格化外,更從各種角度反覆舉例解說,再把相關的歷年試題置於其間,以收即測即評之效,務使讀者明白其中格式及內涵。◆無範圍的題型,抓住解題方法、尋求答案線索,力求得分: 本書特闢專章,就破解「閱讀測驗」的方法提出六大對策與讀者經驗分享,答題不再是茫無頭緒,而是胸有成竹,大幅提高正解的準確度!◆考古題自我檢測還不夠,更要明辨題目的意義,及各個答案選項捨此取彼的詳細理由: 本書末章有關歷年試題的解析,既有語譯,也有解題技巧的運用,對於需要釐清的問題,又另撰文特別提醒,堪稱「歷年試題最詳解」。
定價:660 元, 優惠價:9 594
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因為生活太焦躁,所以需要寧靜心理學:放鬆訓練×依循自然×藝術薰陶,完美迴避傷害,不用無限忍耐
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71.因為生活太焦躁,所以需要寧靜心理學:放鬆訓練×依循自然×藝術薰陶,完美迴避傷害,不用無限忍耐

作者:(美)安妮.佩森.考爾  出版社:崧燁文化  出版日:2023/05/02 裝訂:平裝
家庭工作蠟燭兩頭燒,重重壓力逼得你喘不過氣?兩眼一閉昏死過去,醒來後卻感覺全身痠痛不已?老是緊張焦慮,怨嘆生活「噪音」吵得你無法平靜?羨慕孩子的無憂無慮,很想坐時光機回到從前?美國自助心理學大師安妮.卡爾(Annie Call):「造成一切疾病的元凶,就出在違背自然規律。」揮別高難度的體能訓練,也不必研究那些複雜的數據,只要掌握放鬆的準則,就能真正享受生命的寧靜之美!【Chill一下,來杯淡定紅茶!】該怎麼放鬆僵硬的肌肉和無法停止思考的大腦?――你一定想不到,睡眠的權威竟然是小嬰兒!不要小看他們,嬰兒能做到成人無法達到的100%放鬆;保持身心舒暢,才能在睡眠中恢復精力、促進健康。平日裡,有無感覺自己的動作過大?其實,我們的日常行為經常使用了太多肌肉!坐在椅子上,是自己撐著身體,還是身體被椅子撐著?等待時,越來越焦慮的自己,能加快對方的速度嗎?跟著本書一起學習,休息是為了走更長遠的路!◎放鬆身體,讓自己跟隨大自然的規律◎減少多餘的緊張,讓該做事的人做事【高壓能集中注意力?你只是在殘害自己!】訓練如何控制肌肉,就能促使注意力集中;集中精神只需靠大腦,其他部位通通放鬆!◎平躺在地板上,找個朋友協助「見證」.請朋友分別抬起你的四肢、頭部,再隨機鬆手.檢查身體是否自然垂落,還是自己僵硬地放下?◎自行訓練時,閉上眼,想像身體每一處都很重.肺部會自行擴張吸入空氣,呼氣時全身要像洩氣的皮球.膝蓋慢慢彎曲抬腿,重量匯聚於後腳跟,力道逐漸變小.再放下腿,接近地面時放輕鬆並自然落下,四肢輪流做訓練過後,將能更加冷靜、直接地思考,學習事半功倍!【停止互相傷害!拋棄無謂的「假民主」】許多新手父母遇上孩子的任性,總是感覺煩躁不已:愛頂嘴、喜新厭舊,跟陌生人比跟自己還要親……雙方都有各自的想法,但強勢的一方卻用權力壓制。一個不快樂的孩子曾說:「我選擇了父母讓我選的。」表面上給予選擇權,實際卻暗示著哪個才是滿意的正解!到底該怎麼做,才不會由愛生恨、折磨彼此呢?◎不論關係為何,應尊重每一個獨立個體◎引導孩子之前,先學會自我控制◎給予他們自由,讓對方保有足夠的空間〔本書特色〕從古至今,有許多人為了生活忙得席不暇暖,因而罹患了諸如「慢性疲勞」、「神經衰弱」等疾病。本書由長期研究心理「自療」的安妮.佩森.考爾所撰寫,雖是以19世紀為背景,但仍有與現代精神疾病共通之處。內文詳載了如何訓練肌肉放鬆,如何轉換憤
定價:299 元, 優惠價:79 236
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王如老師的稅務法規破題書
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72.王如老師的稅務法規破題書

作者:王如  出版社:三民輔考  出版日:2021/09/01 裝訂:平裝
稅務相關法規這科試題全為選擇題型,考生容易產生只要記熟相關法規,即能在此科獲得高分的錯覺。殊不知在考場上,往往會發生四個選項乍看均是正解,無法快速判斷正確答案的情形!若題幹混合實例運用或計算時,更是考驗功力的扎實程度!那本科該如何準備,才能於應考時無往不利呢?讓在這方面兼具豐富經歷與資歷的三民輔考名師王如老師來告訴您!【本書適用】這本《王如老師的稅務法規破題書》適用於專技普考:記帳士考試。【產品優
定價:620 元, 優惠價:9 558
庫存:3
英文不通也要教出雙語寶貝:簡單學、反覆學、一起學的親子互動英文
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73.英文不通也要教出雙語寶貝:簡單學、反覆學、一起學的親子互動英文

作者:Jocelyn Jee  出版社:懶鬼子  出版日:2021/09/01 裝訂:平裝
誰說教孩子英文只能靠老師?誰說教孩子只能靠權威?和孩子相處最久、最理解孩子的育兒專家──就是爸爸媽媽!擔心自己英文不好,或是沒時間準備內容嗎?爸爸媽媽的救星來了!英文不好,也能輕鬆教出雙語寶貝!專為臺灣父母設計,最貼近生活、最快上手,只要每天10分鐘,就能輕鬆學會的親子互動英文!如果說陪孩子學英文是一場測驗,學習時卻常常找不到正解,那就用這本親子英文為你開啟全知視角!用「理解」代替死背,熟悉英文概
定價:349 元, 優惠價:9 314
庫存:1
減重、增肌、改善痠痛的7秒逆伸展
滿額折

74.減重、增肌、改善痠痛的7秒逆伸展

作者:石部伸之  出版社:楓葉社文化  出版日:2022/01/21 裝訂:平裝
物理治療師的健身活學,7秒就能強化肌力!改善痠痛、燃燒脂肪、有氧減重的神奇逆伸展操!【本書特色】◎執業20年的物理治療師,為長期有痠痛與僵硬問題的人所設計的「逆」伸展操,釋放緊繃+增強肌力一次到位!◎本書設計的伸展操,是針對23處主要肌肉獨立作操,集中鍛鍊,消除不適更有感!◎每個伸展操皆搭配步驟圖解,每個動作都有注意點提示,只要跟著圖做就能輕鬆學會。◆◆伸展、按摩為何無法真正解痛?因為放鬆肌肉沒那麼簡單!◆◆改善肌肉狀態,常是銀髮族或術後復健的一個重要環節。不過對久坐不動、長期姿勢不正確,或是因運動造成肌肉傷害等年輕族群來說,放鬆僵硬的肌肉也同樣不可或缺。可是透過按摩、針灸、泡澡舒緩疲勞,卻只能短暫見效,無法根除痠痛。日本物理治療師,同時也是健身熱愛者──被患者暱稱「小部老師」的石部伸之指出,人體肌肉隨時都被大腦控制,就算睡覺也沒辦法完全鬆開。所以要徹底放鬆肌肉,其實比你我想像中還困難!針對這個困擾現代人已久的問題,小部老師提出的解方就是──●先對肌肉使勁力氣,讓肌肉收縮7秒●停止出力,讓肌肉放鬆7秒●接著伸展放鬆後的肌肉,伸展7秒透過「收縮」-「放鬆」-「伸展」的循環,每天3次,每次持續1分鐘。做一次體操,就能同時達到強化肌力、促進循環、提高柔軟度三種功效,這就是小部老師所提倡的「7秒逆伸展操」!◆◆什麼是逆伸展操?為何會比一般伸展有效解痛?◆◆當我們在電腦螢幕前聚精會神,等到工作告一段落後,常會忍不住想「伸懶腰」,對吧?為什麼「伸懶腰」這個動作,會讓人覺得很舒服呢?我們常以為「伸懶腰」是在「伸展」背部的肌肉,但正好相反,當我們將雙手高舉過頭、感受腰椎被拉張開來時,其實是在使勁「收縮」背部肌肉。當肌肉緊縮,沉積在肌肉內部的血液和淋巴液就會被擠壓出來;接著放下雙手,肌肉放鬆後,新鮮的血液與淋巴液又會快速注入肌肉內部,促進體內循環。透過刻意的「收縮」與「伸展」,讓肌肉有如第二顆心臟般發揮作用。這就是逆伸展操的原理所在。小部老師不僅針對日常生活中特別有感,像是肩頸、胸口與上臂一帶、大腿後側肌群等容易痠痛發麻的部位,提供單一肌肉的逆伸展操示範。像是髖關節、腰部等按摩無法觸及的深層肌肉,也都一併設計出動作操,走路、上下樓梯都更加輕盈自在。✓緊實身體,使運動表現提升✓提高全身代謝能力✓預防肩膀痠痛、腰痛、膝蓋痛等不適✓矯正駝背、O型腿,塑造更有自信的身體只要練習這一套逆伸展操
定價:320 元, 優惠價:9 288
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夾心之苦!中層危機與企業生存:中層忠誠,拿了年終就跳槽,企業的中空危機
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75.夾心之苦!中層危機與企業生存:中層忠誠,拿了年終就跳槽,企業的中空危機

作者:楊仕昇; 江天  出版社:沐燁文化  出版日:2024/01/01 裝訂:平裝
本書是一本為中層管理者量身打造的書籍,它旨在解答所有關於企業中層危機的問題,並為解決管理者危機提供具有實踐價值的策略和建議。無論你是中層管理者還是企業的領導者,這本書都會給你帶來深刻的啟示和實用的指導,幫助你在解決中層危機的路上取得重大突破,並對企業管理與人才培養有更深入的了解。 別讓企業只是「即興舞臺」,人才流失該怎麼避免? 重新定義「中層管理者」的角色,企業發展需要他們來推動! 合適的人才培養、優化企業文化、提升員工滿意度…… 呼籲企業老闆:請給中層管理者更多重視和支持啦! ▎探討中層危機的根源 本書開始於對中層管理者的細膩觀察與分析。它主要討論的是中層管理者面臨的各種危機,包括人才斷層、權力不均、人際矛盾、業績壓力等。該書透過各種實例與深度解讀,進一步揭示了這些危機背後的成因。從時間、類型、內涵、立場到管理等各方面,全方位呈現中層危機的根源。 ▎揭示中層管理者的苦衷與困境 本書以精確的分析和鮮活的案例,深入探討了中層管理者面臨的種種困境和掙扎。無論是來自高層的壓力還是來自基層員工的抵抗,中層管理者常常身處在一個既要向上達標又要向下溝通的夾心位置。夾心的不只有壓力,還有忠誠度的矛盾:一方面要對企業忠誠,另一方面也需要為自身的職業生涯做出最佳規劃,這中間的拉扯和矛盾是本書試圖揭示的重要主題。 ▎提出解決中層危機的策略 對於如何解決中層危機,作者在書中提出了一系列具體而實用的策略。首先是企業高層需要反思,重新意識到中層管理者的價值和重要性,並且營造一個公平、開放、信任的企業文化,尊重中層管理者的專業知識和決策權力。同時,中層管理者也需要不斷提升自身能力,包括人際交往能力、管理能力,以及對新情況、新問題的快速反應和解決能力。 ▎呼籲重視並重新評價中層管理者 該書將視角擴大到整個企業的層面,呼籲企業全面重視並提升對中層管理者的評價。作者認為,中層管理者是連接企業上下層的關鍵角色,他們的穩定與否直接影響到企業的運行效率和整體績效。因此,企業需要重新審視對中層管理者的管理方式和態度,從而真正提升他們的忠誠度和工作效率。這不僅涉及到組織架構的調整、人力資源政策的改革,也包括企業文化的塑造和領導者的榜樣作用。透過對中層管理者全方位的培育和支持,才能真正解決中層危機,使企業在激烈的市場競爭中立於不敗之地。 ▎重新定義中層:賦予企業新生命力 本書著重
定價:320 元, 優惠價:9 288
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主管這樣說,下屬一定做得到:「換句話說」,讓下屬聽得懂,還能做更好的39個高效帶人話術
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76.主管這樣說,下屬一定做得到:「換句話說」,讓下屬聽得懂,還能做更好的39個高效帶人話術

作者:吉田幸弘  出版社:商周文化  出版日:2022/05/07 裝訂:平裝
徹底解決主管對下屬「有說沒有到」的溝通痛點!「說話」很重要,但也不是有說就好。指導30,000名管理階層經驗的專家,彙整出的高效帶人話術!現代主管會擔心「下屬可能會辭職」、「覺得我對他職權騷擾」、「這樣講會不會傷他的心」,因而不敢說,也不敢提醒下屬哪裡做不好。本書彙整常見的39種問題下屬,一一提出改善及應對方法。一句話可以是「武器」,也可以是「凶器」。好的一句話可以提振下屬士氣,加速成長。反之,因為一句話破壞雙方信賴關係的例子,也不勝枚舉。第一章針對「工作慢吞吞」的下屬;第二章針對「錯誤百出」的下屬;第三章針對「停止工作」的下屬,說明改善對策。→只要改善這三大問題,幾乎就已經解決了領導人有關下屬的煩惱。第四章針對「現在的下屬」;第五章針對「重視休假的下屬」,說明和這類下屬相處的方法。→這兩章是近年來最常聽到領導人抱怨的問題。一樣的內容,不一樣的「說話方式」會帶來不一樣的結果。站在領導人的立場,就會覺得怎麼會有這種誤解:「明明我是為他好,他卻覺得我說話很難聽。」「我只是提醒他一下,他卻覺得被我嚴厲叱責了。」因此,「說話」前先客觀模擬自己的話會給對方帶來什麼樣的影響,如此一來,對於指導下屬、業務聯繫、改善職場溝通等,將有莫大助益。▷愛拖延的下屬說得頭頭是道,但光說不練,實在很傷腦筋與其由領導人決定╳「希望你○日前開始動手」不如問下屬○「你什麼時候要開始?」讓下屬自行決定。→因為有「行動宣示效果」,一個人用言語或文章公開自己的想法後,他就會有守護這種想法到最後的傾向。▷下屬的社群網站PO文可能帶給公司負面影響?直接告訴下屬╳「不要在社群網站上說壞話」,可能會讓下屬覺得公司在監控私人生活。用對方容易說出真心話的方式提問:「需要加班到這麼晚的原因是什麼呢?○我們一起來想想有沒有方法改善。你有沒有什麼想法,什麼想法都可以。」→社群網站是突顯下屬不滿的照妖鏡。只要消除不滿,負面PO文自然消失。
定價:360 元, 優惠價:9 324
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白先勇細說紅樓夢(精裝增訂限量簽名版)(共三冊)
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77.白先勇細說紅樓夢(精裝增訂限量簽名版)(共三冊)

作者:白先勇  出版社:時報文化  出版日:2023/10/03 裝訂:盒裝
★【精裝增訂版】收錄白先勇最新文章:〈賈寶玉的大紅斗篷與林黛玉的染淚手帕──《紅樓夢》後四十回的悲劇力量〉 ★白先勇親筆簽名版 當八十歲的白先勇 遇見三百歲的曹雪芹 看文學大師白先勇如何細膩解説《紅樓夢》這本「天書」 看二位小説家跨越時空的心靈相印 ◆ 三冊60萬字,十八開本,精緻珍藏書盒 ◆ 白先勇鑽研「天書」數十年,一生心血結晶完整呈現 ◆ 董陽孜字帖+典雅裝幀設計,重現大觀園的極盛繁華 ◆ 「精裝增訂版」另附清朝知名畫家改琦,經典人物彩繪圖冊(36頁精裝) 《紅樓夢》導讀是白先勇先生在美國加州大學聖塔芭芭拉分校東亞系主要授課之一,分中英文兩種課程,持續二十多年。 二○一四年,臺大邀請回母校開設《紅樓夢》導讀通識課,由於《紅樓夢》這本「天書」歷來的研究、批評、考據、索隱,林林總總,汗牛充棟,各方爭議熱烈,任何一家之言,都難下斷論。白先勇藉三學期的細說,正本清源,把這部文學經典完全當作小說來導讀,側重解析《紅樓夢》的小說藝術:神話架構、人物塑造、文字風格、敘事手法、觀點運用、對話技巧、象徵隱喻、平行對比、千里伏筆,檢視《紅樓夢》的作者曹雪芹如何將各種構成小說的元素發揮到極致。 《紅樓夢》早被公認是中國古典文學中最偉大的著作之一,更是集大成的才子書,才子書的真正解人,往往需要「惺惺惜惺惺」的風流人物。當今之世,白先勇不正是這種才子?他性好《紅樓夢》,熟讀大半生,尤其跨越兩百多年時空,以小說家與小說家心靈相印,豈非最適當的解人? 白先勇的細說,除了體大思精的掌握全書真意,更在一字一句、一段一落中,處處見出其中個別呈露的微妙涵義。白先勇「要把金針度與人」,絕不止淺層的講故事,說人物,他透過解構、剖析、抒理、同情……出入宏觀與微觀,如同曹雪芹書寫那麼強烈的興致勃勃,將畢生對《紅樓夢》的鑽研體會,傾囊相授。 透過這套書詳實而精準的整理呈現,不僅對《紅樓夢》的欣賞與理解,指出一條康莊大道,更帶給讀者對傳統、對文學、對文化、對人生的感悟與啟發。▋裝幀特色 ▋ 本書由書法藝術家董陽孜題字,將「細說紅樓夢」一氣呵成,呈現白先勇教學時娓娓道來的優雅與熱切。精緻書盒上有董陽孜燙黑字帖,和中國庭園式燙金花窗,包覆三冊精裝書與經典人物彩繪圖冊,古典大器,《白先勇細說紅樓夢》華麗登場。
定價:2200 元, 優惠價:9 1980
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TOEFL高點:托福制霸30日字彙通(MP3音檔+搭配詞近義字卡線上下載)
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78.TOEFL高點:托福制霸30日字彙通(MP3音檔+搭配詞近義字卡線上下載)

作者:植田一三-主編; 田岡千明; 常田純子; 上田敏子-著  出版社:貝塔  出版日:2022/07/26 裝訂:平裝
托福成績要破百,無論聽說讀寫,字彙就是關鍵!字字精華的考題精析必考字,偏艱深但常考的學術分類字,同義字/近義字、最佳搭配詞,全面快速強化托福得分字彙力!【本書特色】考前愈沒時間,愈要選擇本書!托福考試中出現的字詞有其特色,毫無篩選的爆量準備並不會有效果。本書編著團隊根據考題剖析出 1200 個可說是基礎中之基礎的必考字彙,程度及重要度按日提升,從基本到偏難,從 50 分一路打底到挑戰 100 分。而讓人覺得如「天書」般的學術文章,書中也收錄百篇短文介紹各領域的背景知識,面對又長又拗口的分類字彙,單字、短文皆附音檔,用聽覺輔助記憶才快且不易忘!◎ 超嚴選絕對讀得完!考期在即,眾考生必須靠效率決一勝負!此時不宜再囫圇吞棗地將非托福取向的字彙全硬塞到大腦裡,本書收錄字皆經過資深輔考團隊的驗證均為「托福熟面孔」,每一字標示詞性,輔以同義字/近義字、搭配詞、例句,跟著精心規劃的每日配字量記憶,30 天之後完讀信心倍增!◎ 艱澀的這樣準備就不難!托福閱讀題大都採用學術類文章,例如某一現象或專有名詞的說明文、議論文等,其中的字詞自然是偏向書面語或平時幾乎不會使用的,因此成為公認的托福難關之一。針對此問題,編著團隊編寫了 100 篇短文,主題涵蓋天文學、地質學、氣象學、生物學、心理學、物理學、歷史、藝術、政治、經濟等十大領域。短文雖含難字但易懂,有助培養陌生學科的背景知識;每篇短文附兩道與文章有關的提問,有助練習整合口說題。例如:天文學之 Big Bang Theory 大爆炸理論篇[短文提問]① What does the Big Bang Theory postulate?② How were heavy elements created?▲ 看完短文後,請融入本書歸納的高頻字思考擬答,並試著說出來。◎ 制霸托福核心「武器」── Paraphrasing & CollocationsParaphrasing 指的是「轉述」技巧,也就是「換句話說」。許多托福考題必須找出替換字才能選出答案。以聽力測驗為例,正解很可能並未出現在錄音內容當中,而是需要考生具備同義字/近義字的知識,進而正確作答。例如:make every “endeavor” ≒ make every “effort”make a “compromise” ≒ make a “concession”a “mon
定價:460 元, 優惠價:9 414
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我的第一本雙語國家英文課本:關鍵字主題+五感學習+整合式課文,把英文變成母語!
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79.我的第一本雙語國家英文課本:關鍵字主題+五感學習+整合式課文,把英文變成母語!

作者:羅伊伶  出版社:不求人文化  出版日:2023/01/01 裝訂:平裝
從現在起,不能只會中文!當英文能力從「優勢」變成「起跑點」,你必須具備不被世界淘汰的理由! 迎接2030雙語國家的到來,要成為走向全球的雙語人才,學會將英文融入日常是你唯一正解! 無須研究每個文法概念;不必背起一萬個單字,半熟大人只要讓英文神不知鬼不覺地融入日常,就足以應付雙語社會所需! 第一本專為臺灣人訂作的雙語國家英文課本,放下過去的陰影魔障,跟著Janet老師從A到Z輕鬆重拾英語力! ▎A-Z新世代大人的關鍵字本書的編排不同於傳統書籍,以時態、詞性等文法劃分排列。而是細心挑選26個A到Z開頭的時下關鍵字,延伸到生活各個面向的議題,從人工智能到Uber外送,旅遊、職場、文化、政治、健康到遊戲動畫,你想聊的通通都有,打破英文課本就該沉悶無趣的形象,讓你邊學英文邊開心長知識! ▎All in one大禮包,讀一本就飽不必再買一堆單字書、會話課本和文法講義!我們心疼你的錢包,也為浪費的時間覺得可惜。本書涵蓋了聽力、短文、單字、文法、口說會話和句型練習,準備你在學習英文路上的一切所需,將各種類型必備的知識點分配在65個單元中,帶著你以不感到負擔的方式摸索英文全貌。 ▎聽說讀寫知,五感不失衡臺灣英文教育的沉痾就是「偏廢」,考試導向的教學傾向訓練學生的解題技巧而非語文能力,長期下來,學生只學會對枝微末節的文法鑽牛角尖,而缺乏整體的邏輯建構、聽說能力還有表達的自信心。本書由「五感」著手設計,要重建你的學習方向,聽說讀寫到文化素養皆不放過,以均衡的內容訓練全面英文能力! ▎豐富練習題,不怕看過都是雲煙「授人以魚,不如教人釣魚」提供再多的語法知識都沒有用,只有當你親自開口說一段話、寫下一句句子、反芻文章的意義,才真正開始學習、使用那門語言。「練習」是不可或缺的學外語一環,本書秉持「五感學習」的精神搭配靈活的練習題,從聽音、閱讀到口說、書寫都有,並提供參考答案協助掌握方向。 ▎Youtor App(內含VRP虛擬點讀筆),突破學習場域的限制用手機下載「Youtor App(內含VRP虛擬點讀筆)」,手機掃描QR Code即可聆聽單字音檔,以及獨家附贈的劉婕老師真人講解文法影片,學習印象更深刻!隨時掃描頁面QR Code聆聽音檔、看文法影片,不必守在MP3 Player或電腦前,出門在外、通勤時間都方便!
定價:399 元, 優惠價:9 359
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高情商媽媽的說話術:薩提爾模式×非暴力溝通,第一本教你將怒氣轉為正向教養力的親子對話指南
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80.高情商媽媽的說話術:薩提爾模式×非暴力溝通,第一本教你將怒氣轉為正向教養力的親子對話指南

作者:金芝惠  出版社:臺灣廣廈出版集團  出版日:2022/01/21 裝訂:平裝
★臨床心理師洪仲清專文導讀,親子教育家李崇建、親職教育專欄作家陳安儀誠摯推薦!★第一本!薩提爾模式解讀情緒×非暴力溝通對話案例×26個實際生活情境分析。★《一流媽媽的怒火說明書》全新封面版,讓妳一秒從「吼媽」變「優雅媽媽」。►在本書中,妳將會學到:不嚇唬、不恐嚇孩子的「有效管教」。讓孩子乖乖聽話、內心不受傷的「說話方式」。理解孩子的內在需求,展開親子間的「高品質對話」。如何療癒媽媽的內心,平復怒氣的「修復練習」。為什麼明明知道孩子不是故意的,卻忍不住對他破口大罵?為什麼上一秒吼了孩子,下一秒心裡就充滿愧疚?每個媽媽都是第一次當媽媽,在妳心累的時候,是時候改變教養方式了!讓輔導過無數崩潰父母的育兒專家,告訴妳怎麼用「對的方法」生氣,守護跟孩子間親密關係的幸福時光!►日常生活中,妳是不是經常向孩子說這些話?․你再這樣,以後就不帶你來賣場了!(脅迫)․警察叔叔會來把你抓走喔!(警告)․你弟弟又乖又聽話,你當哥哥的怎麼都不懂事?(與人比較)․你往哪裡亂丟?不知道這樣很危險嗎?還不快撿回來放好!(追問)․這裡的玩具你弄壞了就要賠錢,快道歉!(指示和命令)父母明明是希望孩子能明白自己錯在哪裡,下次不要再犯。但是這些「比較、強求、脅迫、指示和命令」,反而會激發孩子心裡覺得「丟臉、自責、害怕」等負面情緒,就算孩子在當下乖乖地順從,也不是因為認同父母講的話,只是討厭讓大人「更生氣」罷了。►換句話說,孩子就會對妳敞開心扉!․我好擔心你喔!希望你以後可以不一樣,你覺得呢?(被愛、受尊重)․你也努力想做好,這次沒做到很難過吧?需要媽媽幫什麼忙?(被信任和鼓勵)․我們一起找方法吧!一定有好辦法的。(被支持)教導者的「觀點」,比教導的「方法」更重要。只要把「反正孩子講也講不聽」的想法,改變為「他會這麼做,背後一定都有原因」的思考,彼此將心門打開,親子之間的良性對話才會就此展開。本書作者擔任育兒諮詢專家11年,最擅長用溫暖有趣又充滿智慧的話,給家長們有效的解決方法。她徹底推翻「生氣就是不好」的傳統觀念,帶領爸媽一起接納自己和孩子的生氣情緒,教你在做出自己後悔的「反應」前如何踩煞車,用理性釐清生氣背後真正的需求,真正解決親子間引發衝突的問題點。◎本書4大特色特色1.破除迷思!修正你對「怒氣」的錯誤解讀,讓「生氣情緒」發揮正向功能生氣是人非常自然的一種心理狀態,但會傷害親子關係的並不是生氣情
知遠全書系
定價:330 元, 優惠價:79 260
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