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2024年 (21)
2022~2023 (100)
2020~2021 (101)
2018~2019 (85)
2016~2017 (40)
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幸福文化 (386)

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386筆商品,3/20頁
媽媽,今天吃什麼?孩子都愛的美味餐點,不挑食、好營養,冠軍營養師給父母的教養食譜
滿額折

41.媽媽,今天吃什麼?孩子都愛的美味餐點,不挑食、好營養,冠軍營養師給父母的教養食譜

作者:松丸奨-作; 劉沁瑜-監修  出版社:幸福文化  出版日:2018/10/11 裝訂:平裝
日本「全國學校營養午餐甲子園」冠軍營養師、 日劇《女王的營養午餐》給食監修, 特別為台灣孩子設計的不挑食營養食譜。 每一餐,都隱藏了改變孩子人生的重大關鍵。 日本東京營養師松丸?決心用盡畢生心力,投入日本營養午餐食農教育,除了選用東京在地食材,為孩子煮出美味營養的食物,還要扮成江戶時代的武士上課講解。2013年他以東京在地食材設計的菜單,獲得日本營養午餐最
幸福全書系書展-單79雙75
定價:420 元, 優惠價:79 331
庫存:1
永遠做可愛的自己!萬特特暢銷15萬冊收藏套書:《這世界很煩,但你要很可愛》+《這世界很好,但你也不差》(一般版,無贈品)
75折

42.永遠做可愛的自己!萬特特暢銷15萬冊收藏套書:《這世界很煩,但你要很可愛》+《這世界很好,但你也不差》(一般版,無贈品)

作者:萬特特-等  出版社:幸福文化  出版日:2022/04/27 裝訂:平裝
★☆永遠做可愛的自己!★☆萬特特暢銷15萬冊收藏套書●女生必讀,毒雞湯小天后精彩套書!「不要讓任何人打敗你的自信,即便是被事實證明,你已經輸了的時候!」無論世界如何凶猛,都要可愛前行!●《這世界很煩,但你要很可愛》▌在人生的路途中,不斷披荊斬棘、磕碰前行,擁有繼續愛、持續美,「自我更新」,無畏向前的能力,就是「可愛」的新定義!這是一個無論靠美貌還是才華都遠遠不夠的時代,面對職場、愛情、成長等多重難題,該如何「毫不費力」做自己?當你努力追逐夢想,卻老是被生活壓得喘不過氣,當愛情如黑洞般,不斷消耗你的付出,如何重新審視這段關係?在人生的路途中,一直披荊斬棘、磕碰前行,你有隨時自我更新,無畏向前的能力嗎?我們這一生其實是尋找自己的過程,哪裡有什麼一路通行無阻的幸運?所追求的無非是有資格說一句:「我就是自己的依靠」!☆☆不取悅旁人也不討好世界,擁有安寧明亮的目光,也要有抵禦人生無常的心,這種「接地氣」的美,就叫做「可愛」!☆☆★這本書是27位過來人,經歷一場又一場的成長試煉,送給正走在「大人」路上的我們,人生並不完美,你所要做的是「擺好姿態」,活得既「凶猛又可愛」!★●《這世界很好,但你也不差》▌誠品、博客來、金石堂、momo書店/年度暢銷作家萬特特第一本照片散文集☆☆女生們的「不差」,是什麼?☆☆是種自己的花,愛自己的宇宙,在不完美的生活裡,找到閃亮亮的快樂。是控制好身材,賺得了錢,是又美又能幹,充滿勇氣的樣子。是遇爛人能及時止損,遇爛事及時抽身,不責備、不抱怨、不自欺,往前走。是無論當時有多糟糕,永遠站在自己這一邊,不苟且、不認輸、不絕望、信自己。是在面臨外界衝擊時,不在後悔與絕望中沉淪,不搖擺、不慌張、不害怕、有能量。是把「這件事為什麼會發生在我身上」轉換成「這件事教我什麼」,去解決問題,而不是讓情緒無限蔓延。▌她想告訴你:愛自己、信自己,是從不忘記自己內心深處的熱愛,在自己選擇的路上,面對難題、承擔風險、體驗苦樂,最後學會享受其中。☆對自己多用點心,日益努力,而後風生水起。盡情玩耍,盡情學習,盡情熱愛,盡情討厭,在需要的時候釋放善意,在必要的時候展現強硬,把這不得不過完的一生,變成值得慶賀的一生。因為「這世界很好,但我也不差啊」!▌帶著你心裡的小問號去讀這本書,它會給你答案。「每個人的花期不同,不必焦慮有人比你提前擁有!」我們都在自己的時區裡,沒有遲到,沒有早退,我
幸福全書系書展
定價:690 元, 優惠價:75 517
庫存:1
寫出你的村上春樹FU:用47個村上式造梗技巧,找出自己的寫作風格
70折

43.寫出你的村上春樹FU:用47個村上式造梗技巧,找出自己的寫作風格

作者:中村邦夫  出版社:幸福文化  出版日:2021/07/28 裝訂:平裝
「煎蛋前得先懂得打開蛋殼」──村上春樹5大比喻類型x33項文字密碼x14種寫作技巧寫出屬於你的村上風格!1979年,自從村上春樹以處女作《聽風的歌》問世後四十多年間,他總共創作14本長篇小說、17本短篇小說、23本散文,並嘗試各種令人驚奇的內容創作,甚至還於餘力翻譯自己熱愛的英文小說。日本知名藝術斜槓人暨村上研究家──中村邦夫,以其敏銳地觀察結合自身實踐,揭開村上春樹的各種創作手法及特徵,來幫助有
幸福全書系書展
定價:360 元, 優惠價:7 252
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冷萃咖啡學:用時間換取水滴、冰滴、冰釀的甘醇風味
滿額折

44.冷萃咖啡學:用時間換取水滴、冰滴、冰釀的甘醇風味

作者:王維新  出版社:幸福文化  出版日:2018/06/13 裝訂:平裝
低溫萃取的咖啡,味道甘醇、酸度較低、苦味溫和,發酵後更添層次,如同陳釀的酒一樣醉人。 好喝的冰咖啡,聞起來的香氣雖然不如熱咖啡那麼奔放上揚,但一入口後各種好滋味、香氣與觸感紛至沓來,豐富著我們的口,滿足著我們的心。但不是只加了冰塊的冰咖啡,而是經由冷水或冰水慢慢萃取得來的冷萃咖啡,顛覆一般咖啡的想像,享受的是品酒一般的香醇風味與沁涼的快感。 當咖啡成為許多人的每日必須飲品,除了咖啡豆產區與
幸福全書系書展-單79雙75
定價:399 元, 優惠價:79 315
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麵點新手必備的第一本書:140道So Easy中式麵食與點心全圖解
70折

45.麵點新手必備的第一本書:140道So Easy中式麵食與點心全圖解

作者:胡涓涓(Carol)  出版社:幸福文化  出版日:2020/02/26 裝訂:精裝
★暢銷20萬冊,全球華人最愛的麵點製作教科書精裝版登場★全球華文最受歡迎的烘焙達人Carol,最極具珍藏價值的重磅著作140道必學麵點 x 3200張以上照片圖解 x 圓背精裝好讀呈現!廣受二億六千三百萬網友的支持,風靡兩岸三地最受歡迎的烘焙達人Carol,一年365天一半的時間在廚房「揉麵團」,十幾年來對於料理的熱情不減,不斷的在網路上與大家分享她新研發的食譜。在她經典之作《烘焙新手必備的第一本
幸福全書系書展
定價:650 元, 優惠價:7 455
庫存:1
森林裡的法國食年(收藏‧冬春):十年飲食全記錄,跟著當地人下廚吃飯,以家常料理詮釋季節更迭以及法式鄉村生活
滿額折

46.森林裡的法國食年(收藏‧冬春):十年飲食全記錄,跟著當地人下廚吃飯,以家常料理詮釋季節更迭以及法式鄉村生活

作者:陳芓亮Liang Chen  出版社:幸福文化  出版日:2020/03/04 裝訂:平裝
週而復始的十年日常,順應自然的飲食記錄法北的鄉村生活×老奶奶老爺爺的料理智慧×作者的廚藝經歷構成一幅幅用餐桌上的飲食感受季節變化的自然美景─《小森時光》法國版冬春篇─鄉村生活最迷人的,不外乎是所有的食材隨手可得,日日可以吃到最應時的蔬果。菜園裡有什麼作物收成,馬上端上當天的餐桌,享受最新鮮的滋味。旅居北法的作者,本著對法式鄉村料理的熱愛,不斷自行鑽研,並且向鄰近的老奶奶老爺爺學習最在地的料理製作,
幸福全書系書展-單79雙75
定價:450 元, 優惠價:79 355
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一招伸展神恢復:做對伸展才能消除疼痛,同時瘦身、消水腫、改善鬆弛
滿額折

47.一招伸展神恢復:做對伸展才能消除疼痛,同時瘦身、消水腫、改善鬆弛

作者:吳宏乾  出版社:幸福文化  出版日:2016/08/03 裝訂:平裝
15年坐骨神經痛未復發;90歲依然紅光滿面、步履輕盈;從走不到200公尺到全台趴趴走;一個月可瘦1~2吋。 作者以二十多年深厚的醫學臨
幸福全書系書展-單79雙75
定價:300 元, 優惠價:79 237
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週一斷食完全實踐版:10週減15公斤、體脂降7%!中斷肥胖飲食循環,打造易瘦體質的最強減重計畫
滿額折

48.週一斷食完全實踐版:10週減15公斤、體脂降7%!中斷肥胖飲食循環,打造易瘦體質的最強減重計畫

作者:關口賢-著; Ryuji-料理監修  出版社:幸福文化  出版日:2020/07/01 裝訂:平裝
★★2個月後,你會感謝願意開始斷食的自己★★不只是減重計畫,而是善待自己的決心!◎系列作日本累計銷售超過200,000本!眾多體驗者超有感分享!‧體重-15kg,產後瘦身大成功。(30多歲,女性,週一斷食3個月)‧體重-9 kg,體脂率-11%,解決長年水腫。(42歲,女性,週一斷食4個月)‧體重-13kg,體脂率-5.5%,改善更年期障礙和頭痛。(50多歲,女性,週一斷食5個月)‧體重-20.2
幸福全書系書展-單79雙75
定價:350 元, 優惠價:79 276
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My First Home Baking挑戰第一次在家烘焙
滿額折

49.My First Home Baking挑戰第一次在家烘焙

作者:崔志蓮  出版社:幸福文化  出版日:2017/07/05 裝訂:平裝
覺得烘焙很難嗎?擔心外面賣的麵包、點心含有食品添加劑,想自己做可是又沒接觸過烘焙?經過八千萬人的見證,讓這本書一步步帶你進入家庭烘焙的世界! * 零添加,家人的健康自己把關!Chu Chu家中有13歲的兒子和11歲的女兒,因為小孩的皮膚比較敏感,是個孩子們吃的所有食物都親手製作的家庭主婦。不買外面有添加物的麵包或零食,所以選擇踏上家庭烘焙之路。 * 自家美味不藏私,與八千萬人共享!她的部落格裡記錄
幸福全書系書展-單79雙75
定價:380 元, 優惠價:79 300
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離線練習:每個月關掉手機一次,就能改變人生
70折

50.離線練習:每個月關掉手機一次,就能改變人生

作者:安藤美冬  出版社:幸福文化  出版日:2022/05/05 裝訂:平裝
這是一個「過度連結」的時代。耗損心神的社群網路、大量資訊,以及人際關係。其中,有多少是我們真正需要的?「離線練習」新生活運動不是要你與世隔絕,而是不讓社群網路消耗心靈,從心連結真正重要的人、重要的事。#戒斷「手機成癮症」、「連結疲乏症」無時無刻,我們的心神因為與人產生連結而耗弱,因為龐大的資訊襲來而疲乏,卻不由自主地頻頻滑手機。終於,開始有人對「手機成癮症」敲響警鐘。因為…..1 自由時間變少了,無法活在當下現代人使用電腦或手機上網的時間,每天平均達5-6小時。即便不上網,依然心繫大家對貼文的反應及留言,以至無論工作或生活,皆無法「活在當下」。大家把貼文當成工作,導致沒有危機感地讓SNS(社群網路)完全占據生活。2 無法自在貼文隨著追蹤數增加、知名度提高後,大家就無法再像從前那樣自在貼文了。即便大家已經謹言慎行,但一個不小心,依然有可能遭到批評,甚至被網友群起砲轟。原本最喜歡的SNS變成一種麻煩,於是越來越不想碰。3 不適應「虛擬世界」不得罪人的場面話、無傷大雅的小謊言、讓自己顯得更完美的做法……作者逐漸對這種「大人的世故」感到厭煩。在網路上難以建立「真實的關係」,Facebook中充斥著這種表裡不一的假象、IG上看到的畫面並不真實等,也找不到為此注入龐大心力的意義。#社群網路服務(SNS,Social Networking Service)本書說的SNS是社群網路服務,主要用在幫助擁有相同興趣與活動的人群,建立社會性網路的互聯網應用服務。讓大家互相聯繫、交流,比如電子郵件、即時消息等。目前世界上有許多,較為大家熟知的有Facebook、Messenger、Instagram、iMessage、Line、微信、抖音、微博、百度貼吧、知乎等。#《脫離SNS才領悟到的「六大好處」》1 時間變多了2 內心從容有餘3 朋友名單去蕪存菁4 重新調整「認同需求」5 直覺敏銳,靈光乍現6 活力充沛,幹勁十足#《不必急著徹底排毒,漸進式戒斷》要SNS斷捨離,必須循序漸進。故本書第1章至第5章的「離線練習」中,除了介紹不與「SNS」、「資訊」、「人際關係」連結的方法,也會介紹如何擺脫「常識」束縛、甩開「負面情緒」的方法。而第6章至第7章的「上線練習」中,則分別介紹與「內心」、「重要人事物」產生連結的方法。#SNS斷捨離,首先可以練習以下三步驟:步驟1:限制時間:例如:起手式可以是起床
幸福全書系書展
定價:360 元, 優惠價:7 252
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求職必備套書!新鮮人最給力的職場基本功(共二冊):《累死你的不是工作,是工作方法!》+《不會表達,你的努力一文不值!》
70折

51.求職必備套書!新鮮人最給力的職場基本功(共二冊):《累死你的不是工作,是工作方法!》+《不會表達,你的努力一文不值!》

作者:李文勇  出版社:幸福文化  出版日:2022/07/13 裝訂:平裝
☆來自職場各界引路人的共同推薦☆各大企業指定工作用書!送給正在求職以及想在工作上突破盲點、快速躍進的你!●《累死你的不是工作,是工作方法!》─ 全球菁英都在用的最強工作術讓GOOGLE、麥肯錫、高盛、哈佛菁英一生受用的46個祕密武器!▲跟著全球菁英一起重新打造你的工作藍圖!→「集中注意力,每一個抉擇都讓你有機會鋪下自己的人生之路,請不斷前行,全速前進吧!」──歐普拉‧溫芙蕾→「保持生活環境的清爽,才能提高工作效率。」──Uniqlo首席藝術總監佐藤可士和→「我們應該將行動納入決策當中,否則就是紙上談兵。」──現代管理大師彼得‧杜拉克→「別妄想把整個海洋煮沸!」──麥肯錫思維→「接受工作帶給你的全部!」──迪士尼員工▲為什麼你工作這麼累,卻沒有得到被看見?先檢視你平常是否有以下的心態:「追求速度,盡快做完?」「追求多做,能扛就扛?」「廢寢忘食,過度努力?」「浪費上班時間的第一個小時?」「沒有計畫,能拖就拖?」▲真正的菁英作法擁有什麼特質?他們都能專注、平衡與重視高效!他們懂得自己的核心價值,並將價值最大化。若你只以為這些菁英們是工作狂,那就大錯特錯!▲書中歸納的「國際級人才」從建立工作基本功做起,讓工作系統化的8大精準法則。一定能讓你在工作上如同貴人引路,人人皆可成為職場MAKER── ◎積極心態──能勇敢面對問題,穩定情緒,是戰無不勝的利器。 ◎先做計畫──攻守有序,有計畫的工作,才是真正的工作。 ◎確實執行──行動是目標與計畫的橋樑,行動力是你脫穎而出的指標。 ◎掌控時間──你怎麼對待時間,時間就怎麼回饋你。◎整理習慣──支配混亂,讓一切就緒,讓專業加級的超級整理術◎講求效率──把80%的時間和精力,放在20%的重要事情上◎人際關係──不要忽視任何不起眼的人,真誠發展關係◎自我完善──重視8小時之外的生活,這是你對生活的堅持 ▲賈伯斯始終專注於最重要的目標,不被雜音所干擾;麥肯錫工作法是每天繪製一張工作圖表;番茄時鐘工作法,讓你給每項工作準備專門的時間;彼得.杜拉克堅持先做最重要的事;商業家吉姆.弗雷德,他能叫出的名字有五萬個。千萬不要忽視這些看起來很細小的工作方法,它們往往可以給你足夠的力量,讓你在關鍵時刻一躍而起,並帶來豐碩的成果!讓這本書成為你的祕密武器, 做有效的溝通、決策、創新,讓你的努力實現價值,助你走上事業高峰。●《不會表達,你的努力一文不
幸福全書系書展
定價:720 元, 優惠價:7 504
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減脂快瘦雞肉料理常見食材和食物營養成分速查手冊:最強增肌減脂食材,變化57道低醣、低卡、高蛋白的減重健身食譜
70折

52.減脂快瘦雞肉料理常見食材和食物營養成分速查手冊:最強增肌減脂食材,變化57道低醣、低卡、高蛋白的減重健身食譜

作者:岩崎啓子-著; 齋藤糧三-監修  出版社:幸福文化  出版日:2022/05/05 裝訂:平裝
不只是美味多變的雞胸肉食譜,也是不復胖的最強減醣料理!【隨書附贈-常見食材營養成分速查手冊】收錄160種常見食材、食物、外食&便利商店飲食,詳列蛋白質、脂肪、膳食纖維、熱量和含醣量,方便採購及料理時攜帶使用(全彩16頁,尺寸16x23cm)★生酮飲食專家齋藤糧三醫師專文分享★★特別收錄─雞肉料理名店烹調秘訣★用「低熱量+高蛋白」的雞胸肉當作減醣主食,減脂不減肌,不易復胖;多變化的雞胸肉料理,美味吃不膩,加上省時又快速的烹調秘訣,維持日常減醣飲食,就會一直瘦下去!【為什麼雞胸肉是減醣和健身飲食的最佳食材?】比起同重量的牛、豬肉,雞胸肉的蛋白質含量最高,熱量最低。讓你餐餐都有飽足感,有效率的增肌減脂、提高身體代謝,是減醣飲食好幫手。【超低醣雞胸肉食譜,含醣量低於5g】起司炸雞塊、香煎雞肉佐奶油蘑菇醬、鯷魚奶油炒蘆筍……〉〉〉只要降低主菜的醣含量,就能輕鬆地調整配菜,都是高蛋白、低醣,但是又有飽足感的料理。【加入活力好食材,讓營養均衡的助攻好幫手】雞胸肉本身有豐富蛋白質,搭配富含鋅、維他命和優質油脂的食材,讓減醣飲食健康加倍! ◎酪梨─(孜然風酪梨炒雞肉、香檸佐酪梨雞沙拉)被譽為是可以吃的保養品,除了維生素B6以外,也含有豐富的維生素E,具有抗老、年輕化的效果。◎酒粕─(酒粕巧達濃湯、酒粕拌雞肉菠菜)含有豐富的鋅、維生素B6,功效是整腸,並具有美白、預防骨質疏鬆症的效果。◎蒜頭─(鯷魚蘆筍雞、蒜頭醬油燉雞佐小松菜)富含維生素B6,以及蒜素和維生素B1,後兩者除了有消除疲勞的功能之外,還具有清血的效果。◎核桃─(香料雞肉沙拉、青花菜炒雞肉)含有豐富的鋅,也有很多的多酚和Omega-3脂肪酸,不僅抗老化,還有預防成人病的效果。【一周下廚1~2次的常備菜食譜】一次做好5天的減醣雞肉常備菜,就算工作忙碌,也能維持減醣飲食的計畫。特別收錄〉〉〉先調味、再調理的半調理食譜:周末先調味、冷凍,周間取出加熱下鍋就好。◎印度風味醃雞肉→(快速上桌)起司烤雞沙拉◎蒜頭醬油醃雞肉→(快速上桌)天麩羅炸雞◎味噌優格醃雞肉→(快速上桌)味噌雞肉燉煮大頭菜◎柚子胡椒美乃滋醃雞肉→(快速上桌)焗烤風味雞【忙碌時,快速省時的簡單食譜】◎一鍋到底簡單食譜─用一種廚具就能做好的食譜,活用平底鍋、鑄鐵鍋和電磁爐,10分鐘就上桌的快速美味;還可減少料理完後要清洗的鍋具和餐具,節省時間的一個技巧。◎一碗好
幸福全書系書展
定價:360 元, 優惠價:7 252
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漁家女兒的魚鱻食帖:煮魚知魚,讓你愛上吃魚!
滿額折

53.漁家女兒的魚鱻食帖:煮魚知魚,讓你愛上吃魚!

作者:新合發猩弟  出版社:幸福文化  出版日:2017/07/17 裝訂:平裝
一本教你把魚吃到盤底朝天的美味食帖!沒有很難的步驟,訣竅給你就能輕鬆烹調 不用複雜的食材,翻翻你家冰箱即刻下廚 魚鱻料理對非常多新手煮婦來說,是遙不可及的。不懂魚,怎麼買?不會處理,怎麼煮?煎魚煮魚好難好麻煩,又充滿油煙,想想還是算了吧…因此你明明身居漁產豐饒的海島,卻鮮少體會魚的美味 其實,在家也能做出不麻煩、多變化的魚鱻料理,只要知道訣竅與好用食譜,就能於日常實作,就算是新手,也能做出令人上癮
幸福全書系書展-單79雙75
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:2
漁家女兒的魚鱻食帖(1+2套書):75個讓新手變高手的知魚煮魚一點訣x95道吃到盤底朝天的魚鱻料理!(共二冊)
75折

54.漁家女兒的魚鱻食帖(1+2套書):75個讓新手變高手的知魚煮魚一點訣x95道吃到盤底朝天的魚鱻料理!(共二冊)

作者:新合發猩弟  出版社:幸福文化  出版日:2020/06/24 裝訂:平裝
教你把魚吃到「盤底朝天」的兩本美味食帖!沒有很難的步驟,訣竅給你就能輕鬆烹調 不用複雜的食材,翻翻你家冰箱即刻下廚徹底顛覆你對魚鱻料理的刻板印象與煮法吃法魚鱻料理對非常多新手煮婦來說,是遙不可及的。不懂魚,怎麼買?不會處理,怎麼煮?煎魚煮魚好難好麻煩,又充滿油煙,想想還是算了吧…因此你明明身居漁產豐饒的海島,卻鮮少體會魚的美味。其實,在家也能做出不麻煩、多變化的魚鱻料理,只要知道訣竅與好用食譜,就
幸福全書系書展
定價:760 元, 優惠價:75 570
庫存:1
裸食瘦身:真人實證!Raw Food飲食法,實現排毒、增肌、減脂、逆齡效果的148道料理
70折

55.裸食瘦身:真人實證!Raw Food飲食法,實現排毒、增肌、減脂、逆齡效果的148道料理

作者:嚴惠如(Lulu)  出版社:幸福文化  出版日:2020/04/08 裝訂:平裝
幸福全書系書展
定價:550 元, 優惠價:7 385
庫存:2
一輩子很長,要和有趣的人在一起
滿額折

56.一輩子很長,要和有趣的人在一起

作者:慕容素衣  出版社:幸福文化  出版日:2021/02/03 裝訂:平裝
☆打動人心的暢銷書,銷量超過60萬冊☆讓你終結單身、告白成功的口碑之書☆這是一本,寫給妳╱你,如何在愛裡保有自我,讓生活變得有趣的使用說明書熱鬧的人很多,有趣的靈魂太少,一輩子很長,要和溫暖有趣的人在一起才美好。而最有意義的生活,不是虛度光陰,是始終和有趣的人一起浪費人生。27個苦澀伴著酸甜的小故事,這是我、是你,是我們,青春的故事!陪你一起收穫豐富的人生體驗、教你誠實地面對自己,將平淡日子過得有
幸福全書系書展-單79雙75
定價:360 元, 優惠價:79 284
庫存:2
謝謝我自己,不完美也很美;重塑內心秩序、理清關係、強大自己的24個練習題
滿額折

57.謝謝我自己,不完美也很美;重塑內心秩序、理清關係、強大自己的24個練習題

作者:湯蓓  出版社:幸福文化  出版日:2021/02/03 裝訂:平裝
「每個人在成為任何一個角色之前,首先是成為自己!」打造10億情感視頻流量推手,給女性最溫柔的覺醒之語──「你以為付出才會被照亮,卻忘了自己也會發光!」☆☆一本重塑內心秩序、理清關係、強大自己必看之作!☆☆〇你曾因外貌而自卑嗎?無法面對父母親的掌控而壓抑過嗎?因為甩不掉的「前任」而執迷?〇總是一味妥協、退讓、無法說「不」?對過去糾結,對未來迷茫?……如果其中有一項的答案「是」,那麼你可以看看這本重塑
幸福全書系書展-單79雙75
定價:350 元, 優惠價:79 276
庫存:1
讓我陪你等家:來自浪浪別哭的領養故事,終養不棄養的無悔約定
70折

58.讓我陪你等家:來自浪浪別哭的領養故事,終養不棄養的無悔約定

作者:浪浪別哭  出版社:幸福文化  出版日:2020/04/29 裝訂:平裝
別讓自己的善意領養成了「棄退養」的開始! 領養是負責浪浪一生的盟約,需要接納、理解還有耐心教育。 有心領養浪狗貓的你,這本書要幫助你三思再三思所有盲點, 浪狗貓視你為唯一的真摯眼神,你是否真能用一生來回應? 中途咖啡館「浪浪別哭」是從城市小巷弄的一間老屋開始的,腦闆Allen和闆娘譚柔和團隊夥伴們,用五年寫下一則又一則送養故事,而故事主角正是無家可歸、生活被迫擔心受怕的浪狗浪貓。他們希望從台北開始
幸福全書系書展
定價:399 元, 優惠價:7 279
庫存:1
Amyの私人廚房,一日兩餐快速料理:用常備菜10分鐘做好晚餐和便當
70折

59.Amyの私人廚房,一日兩餐快速料理:用常備菜10分鐘做好晚餐和便當

作者:Amy (張美君)  出版社:幸福文化  出版日:2021/04/14 裝訂:平裝
\Amy老師「首本從未公開的快速常備菜」最新力作/ 小家庭適合的美味晚餐,還有午餐便當! 10分鐘下班後快速上桌的家常菜 ◆最適合忙碌上班族的飲食提案,趁週末先做好常備菜調理包 【忙碌解鎖祕笈01】周末超前佈署 一週間的採買食材計劃:照著買就能輕鬆搞定一週晚餐、午餐便當。 【忙碌解鎖祕笈02】19款常備菜調理包 各種肉類、海鮮、蔬菜、湯品共19種常備菜調理包!有空的日子把食材預先處理或半處理好,半
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療癒自己繪本套書(共二冊):《你一定做得到》+《你已經很棒了》
75折

60.療癒自己繪本套書(共二冊):《你一定做得到》+《你已經很棒了》

作者:凱特‧艾倫  出版社:幸福文化  出版日:2022/08/17 裝訂:精裝
★★★《寵物療癒卡》最新姊妹作品,以正念和繪畫溫暖人心的療癒系成人繪本。★★★亞馬遜網站新書分類排名第一★★★赫芬頓郵報(The Huffington Post)、The Mighty、Wear YourVoice Mag、Sparklife等多家媒體轉載,以及各界名人撰文推薦。★★★華盛頓人氣插畫家Kate Allan的暖心之作,社群粉絲頁The Latest Kate擁有百萬名粉絲。--《你一定做得到》內容簡介--★130多幅精美的插畫和暖心的話語,用正念、繪畫和自我肯定【緩解焦慮】。◤當你感到焦慮、憂鬱、孤獨、不自信、沮喪、不知所措、絕望、 糟糕透頂……的時候,請打開本書,總有一瞬間可以治癒你。◢☆☆☆ 這是一本難得一見的成人心理學繪本→用正念和繪畫溫暖上千萬無助讀者的心。→緩解你的焦慮、憂鬱、孤獨、不自信、沮喪、不知所措、絕望、 糟糕透頂……→130多幅可愛的插畫和暖心的話語,給予正念和自我肯定的力量,幫助你戰勝憂鬱。→在你最無助的時候,能時刻陪伴著你。→適合每一個人,尤其對於感到憂鬱、孤獨、不自信的兒童、青少年,是最佳的情緒引導手冊。 ☆☆☆ 作者要帶給你什麼信念?→作者從小女孩開始,即每時每刻感到孤獨、恐懼、憂鬱。→後來在心理學家的幫助之下得知自己患有憂鬱症,自此內心感到釋懷。→她發現自己從可愛的繪畫和正念的文字中漸漸走出黑暗的日子。→於是用色彩繽紛、美麗無比的小動物和花朵插圖,創作了療癒人心的作品。→獻給有相同遭遇的讀者,即使曾經陷入黑暗也可以和作者一樣走向光明。→閱讀後,你會發現它能帶給你無限的勇氣和治癒的力量。☆☆☆在這些時刻,作者想告訴你:→當你感到【焦慮】的時候․有多少次你覺得事情會失控,可是最後卻安然度過?你的焦慮,不代表真的會真實發生。 ․無論你對未來有多少疑慮,向前走的每一步都很重要。→當你感到【不自信】的時候․今天你不需要任何消極情緒。再堅持一下,成功就在眼前!․並沒有一個完美的方法,你做得已經很好了。․雖然無法預知未來會發生什麼事,但一定會有好的結果。→當你感到【沮喪】的時候․過去的就讓它過去吧,不要為過去而感到羞愧。․你的價值不是簡單的數字可以衡量的。․請不要對自己這麼苛刻,你已經做得很棒了。→當你感到【不知所措】的時候․每次只要一小步。你可以的。․未來的事情交給物來去解決,把握住今天就好。․你正在付出努力,這才是最重要的。→當你感
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