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94筆商品,5/5頁
PCB先進電路板設計應用認證助理工程師級(Fundamentals Level)學術科研讀攻略-使用CADSTAR-(第三
滿額折

81.PCB先進電路板設計應用認證助理工程師級(Fundamentals Level)學術科研讀攻略-使用CADSTAR-(第三

作者:邱顯皇; 舒福壽; 朱玉鳳; 鄭嘯龍  出版社:台科大圖書  出版日:2022/01/07 裝訂:平裝
產品特色: 1.學科部分包含工作安全衛生、基本電學、電子基本技術、電子電路、數位電路、電路繪製與電路板製作技術等,豐富且詳細的解題,易懂好記,事半功倍。 2.術科解題,精緻的彩色排版,容易閱讀,方便對照實際操作畫面,詳細解說操作過程,按部就班,順利完成試題要求。 3.術科各站的快速檢查圖及各試題開始前的說明,乃解題精華,是考前複習的重要資料。 4.術科每一試題都是完整解題,可從任一試題開始,配合術科完成檔案及術科解題過程檔案,方便練習。 5.「MOSME 行動學習一點通」功能: 使用「MOSME 行動學習一點通」,登入會員與書籍序號後,可線上閱讀、自我練習,增強記憶力,反覆測驗提升應考戰鬥力,強化試題熟練度。 學科:使用「數位閱讀電子書模式」,可隨時隨地於行動裝置閱讀學習。 診斷:學科可反覆線上練習書籍裡所有題目,強化題目熟練度。 加值:線上下載CADSTAR試用版、術科範例檔案。
定價:500 元, 優惠價:9 450
庫存:1
PCB先進電路板設計應用認證工程師級(Essentials Level)學術科研讀攻略(使用CADSTAR)
滿額折

82.PCB先進電路板設計應用認證工程師級(Essentials Level)學術科研讀攻略(使用CADSTAR)

作者:邱顯皇  出版社:台科大圖書  出版日:2022/01/07 裝訂:平裝
產品特色: 1.學科部分包含工作安全衛生與基本電學、電子基本技術、電子電路、數位電路、電路板製作技術等,豐富且詳細的解題,易懂好記,事半功倍。 2.完整的術科解析步驟,搭配全彩圖片,利於操作練習,使讀者能充分熟悉每一個試題的設計技巧,並完成不同性質的電路板設計。 3.術科各站的快速檢查圖及各試題開始前的說明,乃解題精華,是考前複習的重要資料。 4.術科每一試題都是完整解題,配合術科完成檔案及術科解題過程檔案,方便練習。 5.「MOSME 行動學習一點通」功能: 使用「MOSME 行動學習一點通」,登入會員與書籍序號後,可線上閱讀、自我練習,增強記憶力,反覆測驗提升應考戰鬥力,強化試題熟練度。 學科:使用「數位閱讀電子書模式」,可隨時隨地於行動裝置閱讀學習。 診斷:學科可反覆線上練習書籍裡所有題目,強化題目熟練度。 加值:線上下載CADSTAR試用版、術科範例檔案。
定價:550 元, 優惠價:9 495
庫存:1
立法程序與技術重點整理
滿額折

83.立法程序與技術重點整理

作者:邱顯丞(葛律師)  出版社:高點文化  出版日:2022/12/01 裝訂:平裝
本書特色立法程序與技術此一科目,屬於公法的範疇,嚴格來說,都會與很多行政法及憲法之概念有重疊之處。準備這科時也可以順便複習憲法與行政法相關的知識。有鑑於作者當年在備考此科時,遍尋不得市面上有一本可以涵蓋立法程序與技術之概念體系與解題內容的考試用書,是以,基於上述理念,作者撰寫本書之設計原則如下:一、全面掌握立法程序與技術之國考範圍,各種概念易混淆不清者特加以舉例或輔以靈活圖表說明,厚植讀者應考之實力。二、搭配豐富國考題擬答,不用再買另一本解題書,使讀者能夠迅速練習與熟悉作答之方式,培養國考實戰技巧。三、綜合其他公法科目諸如行政法、憲法之相關概念,使讀者閱讀本書能夠一舉數得,統合複習公法之考點。
定價:550 元, 優惠價:95 523
庫存:3
熱情氣色不曾消褪的苦與痛:阿莫多瓦《我的母親》《沉默茱麗葉》
滿額折

84.熱情氣色不曾消褪的苦與痛:阿莫多瓦《我的母親》《沉默茱麗葉》

◎藉由《我的母親》、《沉默茱麗葉》這兩部電影,並和《客體使用》做聯結,嘗試能從這兩部電影裡,學到我們不曾注意到的觀點。◎如果以生的本能或性本能來說,這些生物學式的描繪,只有在這些活生生的人生故事裡,才能如何燃燒成悲傷,卻在其中看見了活下去的渴望?誰是「客體」?準備成為母親前,秘藏的生命熱誠、當了很久的母親後,不明確的挑戰、多餘性器官的性和性別、失落兒子後悲傷的母親,不再復返的時光?如何成為客體?幽默如何做為罪惡的客體、悲憫如何做為情感的客體、離奇如何做為分離的客體;優雅如何做為重聚的客體?由於阿莫多瓦,讓我們重新想像,佛洛伊德在《論幽默》裡對於「幽默的態度」的描繪,做為有著親職功能的潛在意義。幽默不是說笑話,幽默不是順從的,它是反叛的,幽默不僅表示自我勝利,還有快樂原則的勝利,這種原則能夠對抗現實情況的不友好,幽默具有兩個特點:拒絕現實的要求和實現享樂原則。◎代理經銷:白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786269812615.pdf
新書特惠
定價:320 元, 優惠價:79 252
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手繪台灣關鍵字:畫說1940-2020(中英文雙語)
滿額折

85.手繪台灣關鍵字:畫說1940-2020(中英文雙語)

作者:邱顯洵Chiou Hsien-Hsin-作 繪  出版社:大寬  出版日:2020/09/15 裝訂:平裝
第一本收錄台灣近代1940年至2020年的諷刺畫報圖輯,全書採中英文雙語對照,共匯集184幅台灣歷史諷刺畫、302個台灣重要關鍵字,依據事件分野與時間順序分輯排列,如同站在歷史的時間軸上,引領著我們共同經歷自1940年以來,台灣這片土地上重要的人事物與過往記憶。自法國留學,無意間讀到由史明所繪著,長期被列為禁書的《台灣人四百年史》以來,紀實漫畫職人邱顯洵矢志畫出屬於台灣本土的政治漫畫作品。自2017年出版《手繪台灣人四百年史》後,相隔3年,再次推出《手繪台灣關鍵字:畫說1940-2020》,持續以其所擅長的諷刺畫風格為本,建立台灣歷史圖庫為志,接續繪寫台灣近代1940年至2020年間,這座島嶼的複雜身世與過往記憶。《手繪台灣關鍵字:畫說1940-2020》採中英文雙語對照,從第二次國共內戰開始,一路畫到台灣人民所共同經歷的武漢肺炎疫情。全書共收錄了184幅台灣歷史諷刺畫、302個台灣重要關鍵字。我們相信,每一個歷史事件都是一個關鍵字,這本書只是一把鑰匙,引領你藉由不同歷史脈絡的探索與搜尋,重新建立屬於自我的觀點。歷史該如何解讀,現在就交給你了。《手繪台灣關鍵字:畫說1940-2020》重點收錄#第二次國共內戰 #重慶談判 #二七部隊 #謝雪紅 #柯遠芬 #陳澄波 #黃榮燦 #湯德章 #圓山屠殺事件 #嘉義民兵 #鍾浩東 #四六事件 #動員戡亂臨時條款 #楊逵 #陳誠 #高一生 #樂信?瓦旦 #台灣地區緊急戒嚴令 #古寧頭大捷 #澎湖七一三事件 #韓戰爆發 #郭國基 #郭雨新 #吳三連 #三七五減租 #鹿窟基地案 #西螺大橋通車 #中美共同防禦條約 #大陳島撤退 #五二四事件 #八七水災 #雷震案 #台視開播 #陳智雄 #湖口兵變 #石門水庫蓄水 #台灣自救運動宣言 #九年國民義務教育 #剝蕉案 #自由的滋味 #泰源起義 #王幸男郵包炸彈事件 #中壢事件 #中山高完工 #台灣關係法 #橋頭事件 #余登發 #中泰賓館事件 #美麗島事件 #林宅血案 #陳文成事件 #江南案 #開放兩岸探親 #二月政爭 #五二?事件 #誠品書店創辦 #黑名單事件 #野百合學運 #陳婉真案 #刑法一百條 #健康幼稚園火燒車事件 #千島湖事件 #衛爾康餐廳大火 #全民健保實施 #劉邦友血案 #白曉燕案 #九二一大地震 #首次政黨輪替 #八掌溪事件 #SARS事件 #公民投票法 #319槍擊案 #
定價:760 元, 優惠價:9 684
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
把世界放進心裡:宣教體驗Ready Go!
滿額折

86.把世界放進心裡:宣教體驗Ready Go!

作者:彭臧玉芝; 洪中夫; 王文衍; 陳文元; 賴中申; 李懷恩  出版社:校園書房  出版日:2024/01/05 裝訂:平裝
✦.ᐟ全書內有豐富活動附件✦.ᐟ沉浸式宣教體驗大冒險改變你對宣教的想法,孕育對世界、對人群充滿好奇,也充滿愛的心當想到宣教,我們的想法會是什麼?當我們面對需要與別人分享自身信仰時,我們的感受又是如何呢?斯托得牧師曾在《再思福音使命》一書中提過,敬拜與見證是信仰的一體兩面,分享、擁抱世人、宣教,不只是那些歷世歷代,拋頭顱、灑熱血的宣教士們的事,也不全然一定要離鄉背井、遠赴他鄉才能夠完成。會不會,其實宣教與我們既有的想像大不相同!也許,真正關鍵在於,我們可曾了解到宣教的使命和意義。當實踐大使命不再只是聖經所寫的一段吩咐,或是教會、團契小組的年度目標,甚或是牧者的呼籲而已,而是透過遊戲、活動的方式,躍然紙上,鮮活、生動地帶領每個人體驗其中的意義與目的時,這樣的異象就能漸漸深植人心,讓每個為此付諸行動的人,更清楚、明白自己究竟是為著什麼緣故而行,也才能真實委身其中。這是一趟讓自己全然「浸透」,以致了解宣教是怎麼一回事的過程。本書透過9個單元的安排規畫,每個單元都藉由1~2個體驗活動、主題信息與回應禱告,逐步帶領每位弟兄姐妹從了解宣教的意義,到認識現今世界的需要,以及我們可以如何預備自己,投入其中。•王美鍾院長/馬來西亞浸信會神學院院長•邱顯正博士/華神宣教中心主任•彭書睿宣教士/大我使命協會理事長•謝智謀老師/臺灣師範大學公民教育與活動領導學系退休教授一致動員推薦
BOOK思議世界閱讀日
定價:380 元, 優惠價:9 342
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
神奇的自然呼吸:消除痠痛、舒緩壓力、提升免疫力,身心平衡的37組呼吸練習
79折

87.神奇的自然呼吸:消除痠痛、舒緩壓力、提升免疫力,身心平衡的37組呼吸練習

作者:理查.布蘭能  出版社:啟示出版社  出版日:2023/02/16 裝訂:平裝
✦風行歐美30餘國,啟動身心靈的自癒力!✦不用看醫生.不用報名上課.不用刻意改變嬰兒不用學習就知道如何輕鬆、正確地呼吸,但生活壓力與情緒緊繃,讓我們逐漸忘了這個本能。停止錯誤的呼吸習慣、釋放無意識的緊繃,就能回歸自然的呼吸韻律,讓身心有如嬰孩般放鬆,神智變得清明,許多身心問題不藥而癒!------------------------ ☼------------------------▍你知道這些觀念都是錯誤的嗎?✘ 深呼吸能讓身體吸到更多氧氣✘ 腹式呼吸是正確的呼吸方式✘ 先把肺裡的空氣吐乾淨,再吸氣✘ 抬頭挺胸可以讓呼吸更順暢我們每天呼吸超過20,000次,但你可知道,我們平常習慣的呼吸方式,可能正在危害自己的情緒與健康?呼吸原本是個非常簡單的動作,然而不良的姿勢、壓力、肌肉緊繃……都會讓呼吸在不知不覺間變成苦差事,進而危害到身心的健康和生活品質,我們卻渾然不知!▍自然呼吸的身心功效✔ 改善體態 ✔ 增強肺功能✔ 穩定情緒 ✔ 專注力UP✔ 擺脫失眠 ✔ 提高免疫力本書作者在多年探索各家學派所提供的呼吸方式後,發現「亞歷山大技巧」可以從根本上釋放無意識的肌肉緊繃,擺脫有害的習慣,帶領人們回歸自然的呼吸韻律。書中提供了在家就可以練習的呼吸技巧,以及呼吸大師亞歷山大所開發的突破性方法,幫助我們重新發現如何自然地呼吸,達到緩解呼吸問題、改善姿勢、減輕壓力、安定心靈的效果,專注力和思考力也會提升。跟隨本書,把意識貫注在呼吸的動作上,找回遺忘已久的能力——在童年時代,每個人都知道怎麼呼吸才自然,你生活中的各個層面將因此而更加美好。【專家一致推薦】李鳳山/梅門一氣流行創辦人邱顯峰/喜悅之路靜坐協會前理事長洪啟嵩/國際禪學大師陳欣宜/東海大學音樂系助理教授張天鈞/台大醫學院內科教授彭建翔、黃詩雲/亞歷山大技巧專業教師
世界衛生日書展
定價:330 元, 優惠價:79 260
庫存:4
行政法(概要)重點整理
滿額折

88.行政法(概要)重點整理

作者:邱顯丞(葛律師)  出版社:高點文化  出版日:2023/10/01 裝訂:平裝
行政法對考生來說常覺得複雜、準備起來倍覺困難,很多考生會採死背硬塞方式,而忽略了行政法其實是具體化的憲法。作者曾於行政機關服務,也理解當一位稱職的公務員,就必須熟悉行政法。本書除了可幫助考生上岸,對於考上後仍得以繼續發揮參考之作用,即在受訓成績(考上後到文官學院訓練課程及考試都有「行政程序法」喔)及工作上處理案件之效率,都能有正面幫助,這也是作者編寫本書的初衷。因此,書中所收錄的重要實務判決及函釋,都是實務工作會運用到的重要資料。本次改版配合2023年8月15日最新施行之行政訴訟法及依最新憲法法庭憲法判決修正見解,包括111年憲判字第11號判決、行政罰法、公務員服務法及公務人員任用法之修法調整原有內容,並刪除過於冷僻之內容,增加最新試題,修正錯字及論述不通之贅字,更符合考試需要。內容架構說明如下:一、體系表整理相關概念以體系圖方式清晰呈現,使讀者能更快速掌握體系龐雜的行政法重點。二、爭點探討本書之爭點係延伸自個別行政法基本概念之外的重要爭議問題,加以拉出獨立討論。三、實務見解精選補充豐富之實務見解,用「楷體」標出概念或解釋法條之絕佳敘述,提供讀者作為答題時之參考,加強作答能力。四、最高行政法院庭長法官聯席會議決議及大法庭裁定「最高行政法院庭長法官聯席會議決議」本身具有爭議性與多種學說併陳之可能性,國考中常為申論實例題及選擇題之熱區。書中臚列出「最高行政法院庭長法官聯席會議」並搭配簡要標題,使讀者能夠迅速翻頁對照及記憶。五、經典範題本書收錄高普考重要試題、部分國考改編題,以及與生活時事有關的實例題,透過「解題提示」提供讀者簡要的解答或思考方向,將行政法條文及知識活化應用,增進考場作答及實務解決問題之思考能力。
定價:720 元, 優惠價:95 684
庫存:3
買房全攻略:精準預測房市走向,業界專家教你找到最低點!自住或投資都能買到理想房
滿額折

89.買房全攻略:精準預測房市走向,業界專家教你找到最低點!自住或投資都能買到理想房

作者:廖仁傑; 游穎珊  出版社:和平  出版日:2023/03/01 裝訂:平裝
央行連連升息、平均地權條例通過,房市瞬息萬變,何時才是最佳買房時機?與其聽信媒體網紅告訴你能不能買,不如自己判斷!【洞見房價趨勢】房價會受到市場供需、政策法規等影響,該如何預測?現行打房政策有哪些該注意?對未來房市影響大嗎?《平均地權條例》如何影響房市?【掌握買賣時機】想靠房產獲利要買對時機,更要賣對時機!買賣時機怎麼看?什麼時候賣獲益最多,還要看房地合一稅?本書特色 從基礎資料搜尋到進階法規分析,適合各階層學習者使用 本書從最基礎的房價資料搜尋開始介紹,循序漸進說明如何利用這些資訊,最後詳細分析各項不動產相關法規政策如何影響房市,全方位網羅房地產知識。不論是沒有買過房的首購族,或是代銷、建設、仲介業者,還是銀行從業人員,都可以從本書獲得更全面的房地產觀點,並透過結合實務與理論的說明,讓讀者可以立刻在投資或工作上運用! 學會算合理房價,前進六都房市不怕買貴 想要在六都買房,卻又怕買在最高點嗎?本書教你如何避開炒作嚴重的區域,找到房價在合理負擔範圍內的標的,透過房地合一稅收、買賣移轉棟數、稅籍戶數與設籍戶數差異,判斷炒作情形,找到仍有上漲空間的最佳區域,讓投資效益最大化! 市面上最詳細的房貸解析,選對方案幫你省百萬 「固定式利率」、「機動利率」、「一段式利率」、「階段式利率」光是利率選擇就看得一頭霧水,償還貸款方式更是不知道該如何選擇嗎?本書實際算給你看!用實例比較不同利率及還款方案的優劣,幫你選出最適合你的房貸方案。不論是想要讓資金得到更彈性的利用,還是想要繳最少的利息,通通都有最佳解!業界好評推薦(按姓名筆劃排序)王俊傑 (上市)海悅廣告總經理(代銷公會理事長)林宏澔 台北市建築經營管理協會理事長邱顯樹 (上市)達欣開發總經理(前達欣工程總經理)施光訓 中信金融管理學院校長許洛婕 理財周刊總經理郭建中 聯合徵信中心董事長陳達生 前兆豐銀行風險管理處處長彭國恆 璞園開發總經理游武龍 (上市)宏普建設總經理蔡漢霖 連雲建設總經理兼台北市都市更新協會理事長
定價:560 元, 優惠價:9 504
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臺灣交響曲:名為變態的神父自選集
滿額折

90.臺灣交響曲:名為變態的神父自選集

作者:名為變態的神父  出版社:主流  出版日:2024/01/05 裝訂:平裝
「母豬母豬夜裡哭哭!」、「林奕含是事後反悔」、「阿北(柯文哲)很會說實話」、「罵民進黨會被抄家」、「這是一個比二十年前更加不自由的年代.」、「台灣沒有言論自由了」、「課綱都在去中國化」、「為什麼台灣學生要學習中國歷史」、「二二八是一群暴民在亂,是民進黨的提款機」、「台灣獨立會引起戰爭」、「台灣是不是一個國家?」、「我們已經有國家了,為什麼要喊獨立?」滑開手機,想要了解政治與時事的你,多少會看見類似的言論,覆蓋在每個留言和貼文下面,仇女、討厭民進黨、崇拜柯文哲,這似乎是台灣政治無解的問題,當中國方面一直指著台灣人,是台獨,總統大選的候選人,也將「反台獨」掛在嘴邊,那麼,到底什麼是台獨?每年的二二八,「他們」又在吵什麼?其實十年前的網路,就已經有人提供了答案.那時候的「年輕人」也在吵這些,但好像很快就被遺忘了,過了幾年,同樣的質疑,又重新開始,好像每年的滿月,又好像夏天必將來臨的颱風,人們習慣無條件相信質疑者,甚至跟著一起吶喊,以為這就是「政治」,最少,「他們」讓你們覺得「政治很骯髒,不要管那麼多」,想關心政治的人,看到一片混亂,又縮起頭,回去過自己的生活.名為變態的神父,2012年竄起的網路名人,在抖音、短影音、youtuber、網紅盛行的現在,「字越少越好」、「影片越短越好」幾乎是一種網路共識,他反其道而行,每篇文章動輒上萬字,引經據典、長篇大論,又會突然穿插溫馨、爆笑、無厘頭的變態小故事,成為網路上罕見的稀有財,看的人一邊說著「太長了」、「字太多」、「根本看不完」,一邊又被吸引著不斷看下去-像是吃了嗎啡,或聽到了某種上帝的聲音,讓人情不自禁的看下去,然後留言「神父,我有罪」.他在黑白分明的世界,揮灑璀璨的五彩筆,在他幽默的文筆下,你會看見賴清德前來留言,也會看到時代力量邱顯智,在電視上引用他的文章,還有吳崢、陳柏惟、吳欣岱,過去的鄉民女神QN黃瓊慧,都是他臉書上的常客,當你按讚的時候,你會看見姚文智與你一同按讚,按下追蹤的時候,會發現小燈泡媽媽王婉諭與你一起追蹤.台派的教科書,獨派的基本款,跨黨派、跨世代讀者聯合推薦.如果以前你不認識他,現在,更不能錯過他;如果你對他的文字有印象,現在請你記得他的名字.政治一點也不骯髒,是有些人要讓你這麼覺得,他們要你閉上眼睛,或跟著他們一起大吵大鬧,但其實,只是要讓你處於一片黑暗.你需要一個清楚的人,帶你看得清楚.13篇經典文章
定價:360 元, 優惠價:9 324
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進擊的上班族―職場勞動法律27招
滿額折

91.進擊的上班族―職場勞動法律27招

作者:蔡晴羽-著; mer‧mer-插畫  出版社:FUN學  出版日:2022/08/01 裝訂:平裝
本書特色上班族必學: •一例一休、補休時數、特別休假遞延、彈性工時、員工入股。•勞動事件法加班費&工資推定•還有勞動部最新函釋與檢核表,一次搞懂免煩惱!捍衛薪資大作戰!休息日加班費變少了嗎?加班換補休,加班費沒了嗎?一本與技術生、建教生、產學合作生、派遣勞工、正職勞工息息相關的職場法律書,讓你從職場新鮮人變成職場勞動法律巨人。推薦序:張鑫隆教授、新海工會林子文顧問、邱顯智立法委員作者簡介作者:蔡晴羽美國哈佛大學法學院碩士(LL.M.)國立臺灣大學法律學系碩士(LL.M.)國立臺灣大學法律學系學士(LL.B.)圓矩法律事務所 主持律師經歷:中華民國勞資關係協進會入廠輔導專家.講師RCA職業災害毒物侵權訴訟義務律師勞動部105年度勞仲字第1號仲裁案件工會代理人遠東航空歇業大量解僱案件勞方代理人全國律師聯合會首屆會員代表暨文書主任插畫家:mer•mer一個喜歡海,喜歡用文字和插畫寫下心情的平凡的人mer•mer的粉絲頁:www.facebook.com/ilovemermer二版序 本書首次出版是因應民國(下同)一○五年勞動基準法的大幅度修法。當時為了全面落實週休二日、減少工時之政策目的,幾經波折,最後折衷採取「一例一休」的立法例;前次改版則是因應政府以「例外彈性」號召,所增訂一例一休配套之一○七年勞動基準法之修法作調整。而本次再改版,主要因應一○八年勞動基準法修法,針對派遣勞動增訂保護規範;及一○九年一月一日施行「勞動事件法」,其中特別如工時與工資推定影響實務發展;和就一一一年五月施行之《勞工職業災害保險及保護法》補充。 勞動事件法施行後,由法官主導之「勞動調解」程序,及勞動訴訟審理訴求迅速、妥適、專業、有效、平等之程序;及工資與工時推定乃至舉證責任重新分配,除對律師辦理勞資爭議案件帶來挑戰外,每每看到勞方當事人,將自身希望寄託在勞動事件法,對於是否真能透過「勞動調解」與「勞動訴訟」,使渠等勞動權益獲得滿足或維護?又如,勞動基準法於法條中承認勞動派遣存在,並賦予經要派單位指定僱用之派遣勞工請求直接僱用權利,能否真正幫助到派遣勞工?能否解決過往如國營事業濫用派遣或虛偽派遣之問題?這些勞動法令變革,是否只是徒留形式,甚至為德不卒?也成了這段時間,筆者於律師執業過程中,不停自我探問、自省之課題。 雖未必能真正得出一個確切的答案,但在兩本書之出版、改版過程中,筆者
定價:440 元, 優惠價:95 418
庫存:2
瑜伽提斯損傷修復全書:唐幼馨教你如何正確與肌、筋、骨對話,好好伸展、調整到位,徹底解決駝背、脊椎側彎、骨盆前傾、肩頸痠痛、媽媽手、關節疼痛、過勞、憂鬱、壓力、失眠
79折

92.瑜伽提斯損傷修復全書:唐幼馨教你如何正確與肌、筋、骨對話,好好伸展、調整到位,徹底解決駝背、脊椎側彎、骨盆前傾、肩頸痠痛、媽媽手、關節疼痛、過勞、憂鬱、壓力、失眠

作者:唐幼馨  出版社:常常生活文創  出版日:2022/08/17 裝訂:平裝
現在社會運動風氣非常盛行,運動傷害、瑜伽傷害,以及各種各樣的痠、痛、麻,以及腰痠背痛、關節炎……等等長年的身體損傷,甚至憂鬱症、壓力、失眠等心理問題,都可以利用瑜伽提斯的鍛鍊,得到最佳改善。身體的問題以瑜伽體位法、皮拉提斯的修復方式,就能完全緩解;心理與靈性部分,則可以利用瑜伽的自我探索方式,直達靈魂深處,讓意識與潛意識徹底融合,換新自己。簡而言之,這就是一本「將身心靈問題徹底修復的損傷校正調整大全」。★台灣瑜珈提斯創始人親授,最完整的家庭保健運動指南★穿梭在瑜伽與的皮拉提斯的動靜之間,全方位掌握身體與心靈的最佳狀態★全書收錄50+動作序列、20+綜合訓練,零基礎也可以輕鬆自學瑜珈提斯「瑜伽」是傳統的養生功法,與身體的十二大系統密切相關,可以幫助加強意志專注、緩和緊張情緒、增加心靈能量。「彼拉提斯」則是現代的醫療運動,搭配物理治療的運動生理學、肌肉動力學與解剖學,可以學會控制身體、找到平衡。「瑜珈提斯」結合兩者精髓,以靜態的瑜伽學習如何運用肌肉和力量,保持穩定頻率的呼吸,有助於肌肉放鬆;以動態的皮拉提斯留意運用肌肉的過程,加強核心、整合骨骼、調整姿勢、提升柔軟度和穩定度、減緩關節疼痛。── 透過「瑜珈提斯」學習身體的使用與保健方式 ──本書由台灣瑜珈提斯創始人唐幼馨老師所著,從瑜伽提斯的起源與定義開始,循序漸進地介紹執行時需要掌握的原則、瑜伽提斯動作對應的主要肌群、筋膜和脈輪,並且深入瞭解瑜伽提斯如何改善生活中的不適症狀以及伴隨的好處。書中以圖解方式帶領讀者從脈輪的角度認識瑜伽提斯的基礎動作、功效、標準姿勢、難易度、實用技巧、輔具搭配、變化型動作,並且掌握執行時經常容易忽略的呼吸要點。接著進階進入瑜伽提斯的序列練習,無論你是想要矯正體態與姿勢、雕塑身材線條、提升運動表現、減緩慢性疼痛與老化、促進代謝與排毒、改善情緒與心理層面症狀,甚至是針對特殊族群提供指導,都可以依照個人需求,跟隨老師設計的動作序列與綜合訓練,輕鬆地在家執行瑜伽提斯。此外,書中亦針對飲食與生活層面,提供全面性修復的實用建議,無論你是否有瑜伽或皮拉提斯的基礎,都可以跟隨本書學習如何透過瑜伽提斯來療癒身心。推薦人: 林依晨|作家、演員 曾馨瑩|鴻海科技集團董事長夫人 鄭凱云|TVBS《健康2.0》主持人 高文音|年代《聚焦2.0》主持人 林頌凱|聯新國際醫院復健科主任 曹昭懿|前台大物理治療系主任 邱顯
世界衛生日書展-單79雙75
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抓住房地產最佳決勝點:從認識影響房地產景氣的各項指標到買賣最佳時機點超詳細分析
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93.抓住房地產最佳決勝點:從認識影響房地產景氣的各項指標到買賣最佳時機點超詳細分析

作者:廖仁傑  出版社:財經傳訊  出版日:2023/09/28 裝訂:平裝
第一本結合房地產理論與實務!!!不但適合一般大眾,也非常適合銀行、保險、建設、營造、代銷、仲介及銀行放款人員使用全面解析與房地產景氣相關的「關鍵指標」!幫助讀者可以自己找出最佳的房地產買賣點!獨創的量價整合分析架構,可以輕鬆化繁為簡,達成設定目標!影響房地產景氣的因素不下數十項。由上而下可以分為經濟面、金融面、供需面及交易面。經濟面影響整個國家的購買力,自然影響房地產的景氣;金融面影響購屋者的成本;供需面影響房價的漲跌;交易面則是市場現況的温度計。本書不只對這諸多的指標提出說明,同時也提供大量的歷史數據,讓讀者不只了解其意涵,更可以感受其脈動。培養對房地產景氣興迭的直覺。不過,最重要的問題是,眾多指標,難免有不一致之時,那時要如何進行房地產投資決策。例如:在景氣面不佳時,而房地產卻供不應求的情況下,適不適合買房子?如何解決多個指標走向不一的問題? 本書作者提出了統一解釋的架構。 其中一個方法是價量分析,用中古屋及預售屋價格的漲跌及房屋新增量的增減,分為四個象限。價量的增減長期而言都是一致的。因此產生分歧的第二及第四象限,分別是買點及賣點。完整的資料,創新的架構,本書讓你正確掌握買賣房屋的時機。 專◇家◇推◇薦 王俊傑 (上市)海悅廣告總經理(代銷公會理事長)林宏澔 中華民國不動產經營管理協會理事長兼宏國德霖大學教授林晉勗 台北大學教授何宗武 師範大學教授周冠男 政治大學教授邱顯樹 (上市)達欣開發總經理(前達欣工程總經理)施光訓 中信金融管理學院校長許洛婕 理財周刊總經理黃中麟 中美法律事務所所長、國立臺北大學講師高秉鈞 鈞豐建設總經理彭國恆 璞園開發總經理游武龍 (上市)宏普建設總經理蔡漢霖 連雲建設總經理兼台北市都市更新協會理事長戴雲發 戴雲發結構技師事務所主持結構技師兼 中華民國消費者文教基金會房屋委員會委員歐陽善玲 鏡週刊理財組資深記者 本◇書◇特◇色 ★理論與實務結合 本書最大的特色是當遇到問題或議題時,因作者除具理論與研究背景外,更擁有豐富的金融機構實務背景,所以每項議題皆能提供理論與實務的結合與應用。本書不動產指標及金融指標彼此相關,指標觀念除皆貫穿全書外,
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被誤解的犯罪學:從全球數據庫看犯罪心理及行為的十一個常見偏誤
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94.被誤解的犯罪學:從全球數據庫看犯罪心理及行為的十一個常見偏誤

作者:湯姆‧蓋許  出版社:臉譜文化  出版日:2022/07/02 裝訂:平裝
犯罪學家聯合生物學、心理學、社會學和經濟學等領域專家找到犯罪的根源。直探地下紐約、倫敦暴動、美墨邊境、各國監獄、大都會幫派及貧民窟治安等社會議題,以統計數字破解法律和道德間的迷思,並重新思考「人」為何犯罪? 中央警察大學犯罪防治學系教授兼所長/系主任 賴擁連 ——專文導讀 冬陽 推理評論人朱家安 沃草公民學院主編呂秋遠 律師李茂生 臺灣大學法律學院教授林文蔚 獄政改革倡議者臥斧 文字工作者邱顯智 律師苗博雅 《阿苗帶風向》主持人翁國彥 律師馬欣 影評人張國立 作家陳國偉 中興大學臺灣文學與跨國文化所副教授楊士範 The News Lens關鍵評論網共同創辦人 ——推薦支持犯罪有單一理由這種說法根本站不住腳。可能因素層層相疊,以複雜的方式交互影響,最後才促成了一樁犯罪。雖然真實世界複雜無比,但還是有辦法、確實也須發展出新的思考方式,以理解人類行為中最糟糕的面向。 ●重大刑案發生時,政府便會加派警力每十到十五分鐘巡邏一次,但經實驗發現:無人巡邏、正常巡邏跟兩倍警力巡邏的轄區,長期下來犯罪率是一樣的。●加州三振出局法對犯第三次重罪的累犯求處重刑,但該州受刑人短期內的再犯率卻是其他州的八倍之高;芬蘭放寬假釋標準,犯罪率卻比美國還低。●一般認為移民或難民等外來者會帶來不少社會問題,當地居民遭難民性侵案件也時有聽聞,但研究發現:三分之二的性侵案當事人都認識凶手。●FBI 和國際刑警組織認為全球八成的犯罪行為是犯罪組織所為,但警方從日常作業和調查成果中看到:犯罪多半是地域性的,所得也無法支撐犯罪組織的日常運作,而所謂的犯罪組織,往往是為了現下目標而臨時組成的小團體,事成之後就解散。●德國二十年前機車竊盜案損失嚴重,一年有八萬件,但當安全帽強制法通過後犯罪率急速下降三分之二,深入探究後才知:愛兜風的小偷怕的不是沒戴安全帽被抓,而是被攔下臨檢的後果。●青少年街頭違法亂紀的案件降低,不完全是打擊犯罪有效,而是犯罪型態改變;日本堪稱全球最安全的國家,但96% 的人認為治安正在崩壞;墨西哥黑道猖獗,但犯罪率其實不高;吸食海洛因的人,第一次犯罪都發生在吸食毒品前。 社會輿論認為治安不佳是犯罪者的道德問題,嚴刑峻法方能收到成效。但英國智庫研究員湯姆.蓋許深入世界各國犯罪資料庫,透過大數據分析發現事實不然,必須將犯罪潛在者與犯罪行為分開思考
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