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179筆商品,8/9頁
腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術

141.腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術

作者:李政家  出版社:新自然主義  出版日:2020/08/03 裝訂:平裝
‧脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住,代表大腦發展出問題! ‧手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁,是大腦缺氧缺糖警訊! ‧眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏,是大腦發炎的反應! ‧消化不良、坐不住或成人背部怕癢,長期容易導致脊椎側彎、腰痛! ⊙「功能神經學」不使用藥物和侵入性治療 在台灣,「功能神經學」對許多人來說還相當陌生,生病了,只能求助傳統西醫的治療,但許多慢性病及文明病,實
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為什麼你動不動就感冒?風邪‧情緒‧壓力‧作息失調:感冒是百病之源,這樣做,對症治療兼預防:薰蒸、茶飲、食療、刮痧、耳珠療法

142.為什麼你動不動就感冒?風邪‧情緒‧壓力‧作息失調:感冒是百病之源,這樣做,對症治療兼預防:薰蒸、茶飲、食療、刮痧、耳珠療法

作者:楊素卿; 黃宗瀚  出版社:新自然主義  出版日:2018/07/25 裝訂:平裝
內容簡介搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質!很多人都認為感冒是小毛病,就算不看醫生,大概七到十天,身體就會自然復原,所以不用太在意。但,──真的沒事了嗎?「奇怪,感冒好了之後,我就一直頭痛耶!」「不知道為什麼,自從上次感冒後,我鼻子變得好敏感,動不動就打噴嚏。」「感冒過後,我經常白天也咳、夜晚也咳,只是程度沒那麼劇烈,痰也很少……」如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化,像是反覆感冒、感冒不容易
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孩子的脊骨健康密碼:第一本0~18歲的脊骨保健書

143.孩子的脊骨健康密碼:第一本0~18歲的脊骨保健書

作者:黃如玉  出版社:新自然主義  出版日:2008/11/01 裝訂:平裝
國內第一本脊骨健康分齡照護全書,讓孩子贏在健康的起跑點!孕婦的腰痠背痛、寶寶的胎位不正和生產創傷,病痛禍首到底出自何處?孩子的哭鬧不休、不愛吃飯、感冒頻繁、氣喘發作,究竟該如何照顧才妥當?孩子像個過動兒有用不完的精力、常彎腰駝背、剛入睡就喊痛,到底哪裡出問題?升學壓力大到讓孩子精神不濟、學習力低落、失眠、胸悶、胸痛、頭痛,要怎麼辦?孩子過胖會加重脊椎負擔、出現扁平足的外八步態,可是在成長發育期要怎
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神奇的無痕刮痧:無痛、安全又有效的居家刮痧DIY

144.神奇的無痕刮痧:無痛、安全又有效的居家刮痧DIY

作者:陳塗墻  出版社:新自然主義  出版日:2011/12/01 裝訂:平裝
「中暑或是感冒時該怎麼辦?只要拿根湯匙或十元硬幣,沿著脊椎兩側或額頭刮一刮,瞬間就會舒服很多。」──刮痧這種「阿嬤的智慧」,很多人嘗試過,也大概知道它具有舒經活絡的好處。只可惜,刮痧時的疼痛,以及刮完以後皮膚出現的大片紅腫,總是讓人心生畏懼。 為了研究刮痧,曾請益過100多位老師的本書作者陳塗?晹悎v,在體認到一般刮痧板容易造成表皮刮痛,又無法鬆解深層氣血阻塞的限制後,花了多年時間,
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步行,健腦又健身!:讓大腦越來越年輕的健行法

145.步行,健腦又健身!:讓大腦越來越年輕的健行法

作者:大島清 監修  出版社:新自然主義  出版日:2009/12/22 裝訂:平裝
每個人都希望自己永遠年輕、健康,為了維持外表的年輕與身體健康,往往花大錢從事許多耗時、效果卻有限的健身活動。殊不知,有個省錢、簡單容易上手的運動,不僅不需要運動輔助器材,更不受人、時間、地點限制,無論是誰都可以輕易做到,那就是──「走路」。「走路」是每人每天再平凡也不過的活動,適合所有想要開始運動的入門者,不管是誰,只要有興趣,隨時隨地都可以為自己的健康而走。專家發現,走路不但可以讓我們鍛鍊肌肉、
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滑手機不再痠麻痛:全預防智慧型手機症候群,滑機肩、滑機肘、滑機小指、直頸病

146.滑手機不再痠麻痛:全預防智慧型手機症候群,滑機肩、滑機肘、滑機小指、直頸病

作者:木津直昭  出版社:新自然主義  出版日:2017/05/24 裝訂:平裝
低頭族,請注意!肩頸僵硬、駝背、手腳麻痺、暈眩、直頸病、噁心,頸部無法轉動,小腹突出……,都是○手○機症候群智慧型手機問世也不過是這幾年的事,但它爆紅的速度只能用「不可思議」來形容,而我們依賴它的程度,也非常適合用這四個字來形容。無論在捷運上、公車上、街道上,環顧四周,站著、坐著,甚至是走路的人,無一不是目不轉睛地盯著手機螢幕。如果「不自覺地滑手機」也是你的生活習慣之一,那麼小心「智慧型手機症候群
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視力,當然可以回復!:重建眼睛健康、激發大腦活力的「中川式視力回復訓練」

147.視力,當然可以回復!:重建眼睛健康、激發大腦活力的「中川式視力回復訓練」

作者:中川和宏  出版社:新自然主義  出版日:2012/11/23 裝訂:平裝
你有近視、老花眼、青光眼、白內障或視網膜剝離的問題嗎?你是否認為一旦戴上眼鏡就摘不下來?本書告訴你:無論你的視力問題是哪一種,都可以透過視力回復訓練法重獲清晰視力,並且保持視力永不衰退!當視力出現問題時,一般人基於「用眼睛看東西」的思維,不外乎選擇眼鏡、隱形眼鏡、手術或角膜塑型片等手段來「暫時性」提升視力。事實上,這種不處理眼睛本身病態的對抗療法,只會令視力每況愈下,最後導致失明。本書作者中川和宏
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宅自醫,在家練好免疫力!:排四毒、補四缺,一生無病!!

148.宅自醫,在家練好免疫力!:排四毒、補四缺,一生無病!!

作者:黃鼎殷; 郭涵甄  出版社:新自然主義  出版日:2020/05/25 裝訂:平裝
防疫!醫師獨門「防疫莖果汁」,潤肺滑腸、增強免疫力,成分大公開! 【誰說疾病一定靠藥醫!】 越來越多的疾病無法根治,甚至找不到病因,很大的原因是來自錯誤飲食習慣、治療方式與使用藥物去壓制發炎反應。融合中西醫學的黃鼎殷醫師,20多年的臨床經驗發現,身體產生疾病的原因就是身與心:「心」來自於情緒,「身」來自於「寒與毒」。 「寒」跟身體的微循環息息相關。寒入侵有可能是因為氣候變化,也可能是情緒引起的心臟
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讓你超逆齡,健康又美麗套書(超逆齡!+1分鐘治好腰痛+挺起胸伸直背)

149.讓你超逆齡,健康又美麗套書(超逆齡!+1分鐘治好腰痛+挺起胸伸直背)

作者:黃如玉; 小林敬和; 酒井慎太郎  出版社:新自然主義  出版日:2016/10/26 裝訂:平裝
好書1:超逆齡!脊骨神經深層抗老魔法,有效告別初老,再現青春奇蹟第一本脊骨神經醫學逆齡抗老書:作者將盛行歐美一百多年的脊骨神經醫學抗老術,以淺白、易懂、清晰的方式分享給讀者,是台灣第一本從脊骨神經醫學觀念出發的逆齡抗老書。超簡單DIY檢測法,「身體年齡」一測就知:你有「體重過重身高縮水」、「晚上睡不著早上醒不來」、「才爬幾階樓梯就上氣不接下氣」、「覺得自己越來越健忘」、「經常感到心情低落悶悶不樂」
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懶人健康法:一念之間,戰勝不由自主,找到健康與自信

150.懶人健康法:一念之間,戰勝不由自主,找到健康與自信

作者:蓮村誠  出版社:新自然主義  出版日:2013/11/13 裝訂:平裝
61個神奇有效的排毒妙招, 不花錢、無壓力,輕輕鬆鬆就能排毒 你覺得現在的自己健康嗎?是「活跳跳,好得不得了」,還是「飽受慢性疲勞之苦,每天都感覺壓力大到受不了」?其實,就算是健康不好不壞、沒有立即威脅的人,也往往正在累積身心毒素而不自知。像是怎麼睡也睡不飽、總覺得疲倦無神、食慾不振、莫名煩躁、欲振乏力、坐立難安;或是明知道多喝酒、常熬夜、吃垃圾食物傷身,但也不知道為什麼,就是無法克制自己……,這
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腸保健康,遠離腸癌:腸道疾病預防與治療圖解小百科

151.腸保健康,遠離腸癌:腸道疾病預防與治療圖解小百科

作者:寺野彰  出版社:新自然主義  出版日:2008/06/01 裝訂:平裝
本書特色(一)腸道疾病是一種生活習慣病,由於腸道既敏感又易受傷,非常容易產生惡性循環,一旦輕忽小病將,將釀成大病。知識就是治療與預防疾病的關鍵力量,書中將教你切斷腸道疾病的連鎖效應。(二)本書提醒不論是哪一種腸道疾病,其影響絕大多數會反應在糞便中。書中將告訴你,哪些腸道疾病會引起腹瀉、哪些會造成便秘、哪些導致血便、哪幾種腹痛,以及痔瘡的排便特徵;更貼心的是教你初步自我辨別腹瀉和便秘的類型,當類型不
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0-6歲寶貝健康食療:陳永綺醫師獻給嬰幼兒的健康錦囊02

152.0-6歲寶貝健康食療:陳永綺醫師獻給嬰幼兒的健康錦囊02

作者:陳永綺  出版社:新自然主義  出版日:2009/09/01 裝訂:平裝
生病了,除了吃藥、休息之外,對於「病症」大人們可以透過食補來養生,但小寶寶呢?相信大多數的父母都曾經為了孩子身體不舒服時,胃口不好、吃不下而傷透腦筋!現在關心孩子健康的父母有福了,靠著陳醫師的這本《0-6歲寶貝健康食譜》就可達到幼兒食療的效果!爸爸媽媽只要按照書上的指引和配套,就能做出全家人都能一起享用、而且對小朋友有幫助的料理! 媽咪醫師陳永綺以過來人的經驗,加上中、西醫專業背景,非常貼心的
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抗肺癌最新情報:肺癌完全防治圖解小百科

153.抗肺癌最新情報:肺癌完全防治圖解小百科

作者:加藤治文  出版社:新自然主義  出版日:2008/09/01 裝訂:平裝
在台灣,肺癌已經連續四年高居所有癌症死因的第一位,平均每天有21個人死於肺癌! 比起其他癌症,肺癌可怕的地方在於,它的初期症狀並不明顯,因此,一旦發現肺癌時,大約有80%的患者已經是末期了;其次,肺癌病程發展很快,且是「最容易轉移的癌症」,很容易擴散到其他部位(如腦部和骨骼),導致患者平均存活的時間不到一年、是死亡率極高的一種惡性腫瘤。 如果你擔心自己得肺癌,以及本身或家屬不幸罹患肺癌的人,建
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爸媽落單時:住處.看護.心理.日常危機‧醫療保險.「那一天」的準備

154.爸媽落單時:住處.看護.心理.日常危機‧醫療保險.「那一天」的準備

作者:河合千惠子  出版社:新自然主義  出版日:2017/04/26 裝訂:平裝
陳靜敏 成功大學護理學系老年研究所教授劉 芳 臺北醫學大學高齡健康管理學系助理教授林依瑩 弘道老人福利基金會執行長杜敏世 財團法人獎卿護理展望基金會執行長華天灝 紀錄片《不老騎士─歐兜邁環台日記》導演────關懷推薦若你偶爾放慢腳步,讓自己落在後面好好看看父母的背影,你會看見,現在父母已不像養育你時那麼硬朗,總有一天,逐漸衰老的雙親終會需要子女照顧。尤其,當父母兩人當中有一位被留下來時,失去老伴,
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1分鐘治好腰痛:50000人親身見證,最有效的腰痛改善法

155.1分鐘治好腰痛:50000人親身見證,最有效的腰痛改善法

作者:小林敬和  出版社:新自然主義  出版日:2015/07/25 裝訂:平裝
內容簡介效果經過臨床證實!治好5萬人的腰痛改善法~椎間盤突出、坐骨神經痛、腰部脊椎管狹窄症、生理期腰痛、腰部疲勞、閃到腰、各種腰痛……等維持同樣姿勢太久,第二天總是全身痠軟無力;早晨正要翻身起床,腰部宛如遭到雷劈一般劇痛,令人苦不堪言;只是稍微活動以後,腰就沉重不靈活,一秒變機器人……冷不防出現的腰痛, 還真是令人苦惱啊!偏偏,這惱人的情況還只是個開端。每每腰痛前去求診,不是換來「骨頭沒有異常喔~
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營養醫學減重奇蹟:劉博仁醫師的減重案例分享

156.營養醫學減重奇蹟:劉博仁醫師的減重案例分享

作者:劉博仁  出版社:新自然主義  出版日:2019/06/26 裝訂:平裝
這樣做,從此健康變瘦: ○1 抗發炎,避免肥胖之火 ○2 管好內分泌及荷爾蒙 ○3 揮別過敏食物 ○4 維護腸道好菌 ○5 發揮肝臟解毒排毒功能 ○6 活化粒腺體,減重又年輕 ○7 戒斷甜食,啟動腦內減重革命 每天一杯蔬汁,健康又減肥?吃素的人不用擔心肥胖或膽固醇過高?吃減肥藥簡便效果又好,是減肥王道?經常熬夜可以幫助減肥?吃得少就瘦得多,減肥一定要節食?小心!錯誤的減肥方法可能會讓你傷了身體,
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只買好東西:食材達人朱慧芳採購秘訣大公開
滿額折

157.只買好東西:食材達人朱慧芳採購秘訣大公開

作者:朱慧芳  出版社:新自然主義  出版日:2012/05/01 裝訂:平裝
朱慧芳在事業顛峰處毅然決定離開都市,協助夫婿黃仁棟創辦台灣第一家有機超市。為了尋訪台灣好食材,十年來行駛的里程,足足繞行台灣五百圈以上。這回,她將首次公開自己的私房好食材,從來源選擇、外觀判斷、清洗、烹煮、保存等獨家秘訣都一一分享。更要破除一般人常見的飲食迷思,包括:外食族吃糙米不一定比吃白米健康、深海魚不一定沒有重金屬污染、市場上的溫體肉品不見得最新鮮美味,還有香氣撲鼻的麵包店真的有好麵包嗎?…
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
你的聽力受損了嗎?:台灣將近10%人口聽力受損!

158.你的聽力受損了嗎?:台灣將近10%人口聽力受損!

作者:余仁方  出版社:新自然主義  出版日:2017/11/09 裝訂:平裝
長時間戴耳機聽音樂、講手機後,耳朵會刺痛發燙嗎?在KTV唱完歌、參加偶像演唱會後,耳朵會嗡嗡響,或耳道悶塞、聽不清楚嗎?這些都是聽力受損的徵兆!由於聽力受損是漸進的,一般人多不自覺,等到發現與人交談聽不清楚時,就來不及了!!~~聽覺科學專家余仁方博士提供讀者「檢測」與「搶救」聽力簡單實用方法。? 消失的聽力是沒有辦法回來的!隨著生活習慣的改變,現代人暴露於85分貝以上噪音環境的機會越來越多。小至手
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為什麼,我都睡不好?掌握體質,對症入眠,讓你一覺到天明!

159.為什麼,我都睡不好?掌握體質,對症入眠,讓你一覺到天明!

作者:蓮村誠  出版社:新自然主義  出版日:2013/09/26 裝訂:平裝
睡的多,不如睡的好!全日本都在瘋的「體質睡眠法」 說到夜晚,一般人想到的不外乎:浪漫、放鬆、休息、睡眠。可是,你知道嗎?台灣有很多人卻害怕夜晚的來臨。為什麼呢?答案可能出乎你的意料之外:因為我又要進入失眠的囚籠裡了!根據台灣睡眠醫學會統計,全台灣有200萬人口睡不好,換句話說,10個人之中就有一個人深受失眠困擾。實際上,「該怎麼解決睡眠問題」這類型議題的探討,可說不勝枚舉,不過,很顯然地,似乎始
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醫食同源:彩色圖解93道健康美味家常食譜-吃對了,當然不生病

160.醫食同源:彩色圖解93道健康美味家常食譜-吃對了,當然不生病

作者:新居裕久; 料理美好居家協會(BETTERHOME協會)  出版社:新自然主義  出版日:2016/09/12 裝訂:平裝
吃什麼食物就會變成什麼樣的人! 營養均衡.陰陽平衡.五行調和 少量多樣化,慢慢享用 蛋白質是細胞活力來源 蔬菜可以避免文明病 3C讓沖繩的長壽褪色:膽固醇.香菸.小汽車 作者新居裕久除了醫生的身分,又師事已故中國料理名廚陳建民。1972年,他從中國的「藥食同源」這句話得到靈感,而創造「醫食同源」之說,在NHK「今日的料理」公開發表。他以自
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