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新自然主義 (179)

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179筆商品,4/9頁
活出自信與美麗-新醫學保健002
79折

61.活出自信與美麗-新醫學保健002

作者:佛莉妮克絲  出版社:新自然主義  出版日:2000/01/01 裝訂:平裝
現代女性面對多重角色的挑戰,內心往往有許多矛盾掙扎。本書告訴妳如何兼顧愛情、親情,同時又能活出自己;如何克服恐懼,走出悲傷,作自己情緒的主人;還有,怎樣照顧自己的身體、怎樣發展生命中的親密關係,讓妳走出新女性角色的迷思,活出自信與美麗。
新自然主義全書系-單79雙75
定價:250 元, 優惠價:79 197
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
男人的健康顧問-新醫學保健003
79折

62.男人的健康顧問-新醫學保健003

作者:羅法佛  出版社:新自然主義  出版日:2000/01/01 裝訂:平裝
本書由美國最具權威的《健康》雜誌策畫編寫,書中邀請了數百位專家,針對身心健康的各種問題提出解答。從如何攝取健康的飲食,如何擁有適當的運動和休閒;如何免於病痛,如何讓性愛更美好;以至於怎樣和生命中的女人相處,怎樣擁有成功的事業,面面俱到,完整翔實
新自然主義全書系-單79雙75
定價:280 元, 優惠價:79 221
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
健康又美麗:神奇的生機排毒法女性篇-新醫學保健17

63.健康又美麗:神奇的生機排毒法女性篇-新醫學保健17

作者:蔡慶豐  出版社:新自然主義  出版日:2004/08/01 裝訂:平裝
一本女性必讀的健康私房書。完全圖解,以最流暢文字說明實踐步驟,清楚傳授如何利用簡易的自然生機療法,讓女人活得自信、健康又美麗!妳或妳身邊的親友有以下問題嗎?每次月經來時總是痛得在地上打滾?明明吃得不多,卻越來越胖?結婚多年卻一直無法懷孕? 老是因為陰道發炎、骨盆腔發炎跑婦產科?皮膚容易長粉刺、起疹子、紅腫發癢?月經已過,卻有不正常的出血?這些困擾女性的問題,其實都可以透過身心靈自然療法獲得改善和解
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109種常見的醫療陷阱:誤診預防手冊-新醫學保健009

64.109種常見的醫療陷阱:誤診預防手冊-新醫學保健009

作者:林明慧 譯  出版社:新自然主義  出版日:2000/03/01 裝訂:平裝
在現代醫療體系中,就算是最高明的醫生也可能犯錯。你必須具備基 本的醫療知識,才能為自己的健康把關。本書列舉了109種常見的醫療疏失,包括檢驗、診斷、開藥和醫療程序中可能出錯的狀況,告訴你怎樣察覺,怎樣預防,怎樣補救。是一本就醫前、就醫後必讀的醫療自救手冊!
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禽流感防治手冊:遠離流感風暴必讀-新醫學保健21
79折

65.禽流感防治手冊:遠離流感風暴必讀-新醫學保健21

作者:李龍騰  出版社:新自然主義  出版日:2005/11/01 裝訂:平裝
遠離流感風暴必讀完整知識+充分準備=戰勝禽流感一本強調正確認識禽流感的實用預防保健手冊以最淺顯易讀的文字,提供充足的知識和信心陪伴全民克服對流行病毒的恐慌與憂慮!禽流感快報:台灣疫情0級*人類禽流感在沒有抗體保護下,感染率可達20%~50%,死亡率可達五成*未來萬一病毒突變,成為「人傳人」的禽流感;基於台灣發生流感大流行的風險,是20個亞太地區最不危險的前3名,衛生條件佳,必可保障全民健康。從現在
新自然主義全書系-單79雙75
定價:199 元, 優惠價:79 157
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我的快速‧省錢‧美味‧營養三餐:松村和夏的簡便餐桌
79折

66.我的快速‧省錢‧美味‧營養三餐:松村和夏的簡便餐桌

作者:松村和夏  出版社:新自然主義  出版日:2019/11/27 裝訂:平裝
每天輕鬆享受~ 5色:菜色要有黃、紅、綠、黑、白色 5味:隨手準備甜、鹹、辣、苦、酸醬汁 5法:穿插蒸、烤、煮、炸、新鮮生食 根據2016年最新外食人口調查則顯示,國人平日早餐外食比例64.8%、超過1100萬;午餐外食更達79%、超過1370萬。換句話說,每3人就有2人是外食族! 現代人由於工作忙碌,三餐外食多於自己準備。但,早餐店老闆會在意你今天吃足夠的蔬菜了嗎?便當店老闆會幫你控制油脂的攝取
新自然主義全書系-單79雙75
定價:320 元, 優惠價:79 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
超逆齡:脊骨神經深層抗老魔法,有效告別初老,再現青春奇蹟

67.超逆齡:脊骨神經深層抗老魔法,有效告別初老,再現青春奇蹟

作者:黃如玉  出版社:新自然主義  出版日:2014/09/03 裝訂:平裝
*凡於三民網路書店購買一本新自然主義出版的黃如玉新書《超逆齡:脊骨神經深層抗老魔法,有效告別初老,再現青春奇蹟》,就有機會獲得【HELLO KITTY 活力動感機】一台! 增加肌肉量+加強神經傳導= 打造逆齡肌‧雕塑完美體態‧養成易瘦體質, 成為超凍齡美魔女/帥型男! ¢你是不是也有這樣的經驗—— ●經常感到腰痠背痛、膝蓋無力,或走路越來越慢、走一下下就腿痠? ●年輕時大吃大喝、熬夜通宵不會累也不
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體態,決定你的健康!:黃如玉醫師的脊骨平衡完全手冊(暢銷新裝版)

68.體態,決定你的健康!:黃如玉醫師的脊骨平衡完全手冊(暢銷新裝版)

作者:黃如玉  出版社:新自然主義  出版日:2015/07/25 裝訂:平裝
內容簡介專為台灣人常見的體態及健康問題,量身打造的脊骨保健康,讓你從此擺脫各種疼痛和疾病的困擾!對於彎腰駝背、小腹突出、肩膀內縮、走路外八等體態問題,多數人總是不以為意,等到產生痠痛感覺,才會尋求解決之道。但是,你知道嗎?體態影響的絕對不只是外觀的美感,包括常見的腰痠背痛、骨刺、電腦手、脊椎側彎,甚至失眠、生理痛、頭痛、胃潰瘍、慢性疲勞等,都和體態不正有很大的關係。因為體態的改變,意味著你的身體已
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江守山:食在安心,逆轉腎套書組(共二冊)

69.江守山:食在安心,逆轉腎套書組(共二冊)

作者:江守山  出版社:新自然主義  出版日:2016/10/26 裝訂:平裝
【食在安心:江守山醫師的安心飲食手冊:選購保存、清洗烹煮、聰明外食】1沒人敢說的真相,腎臟科名醫通通告訴你:作者江守山以他腎臟科醫師對毒物的了解,加上多年來經營食材通路的豐富經驗,大膽揭發台灣飲食背後鮮為人知的真相,而消費者喜歡「俗又大碗」、「以貌取食」的錯誤觀念,正是台灣飲食安全暗藏危機的根源。2選食停看聽!破解國人飲食6大迷思:腎臟科名醫一一戳破以訛傳訛的飲食迷思,例如:大骨湯即使熬煮8小時一
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尿酸(痛風)完全控制的最新療法

70.尿酸(痛風)完全控制的最新療法

作者:谷口敦夫  出版社:新自然主義  出版日:2018/07/03 裝訂:平裝
完全圖解,一看就懂!名醫臨床問診:深度分析+解決方法高尿酸血症的危險程度絕不亞於高血糖、高血脂、高血壓等比較令人熟悉的慢性病,我們真有必要好好認識了解。究竟怎樣才能知道自己的尿酸值是不是偏高?如何預防尿酸值升高?高尿酸血症又該如何治療?想要一探究竟,好好控制尿酸,本書一次給你所有解答。痛風是富貴病,專門找有錢人?不!現代人天天美食、生活舒適,卻多辦懶得動且生活緊繃,痛風早不是有錢人專屬的疾病,人人
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血壓完全控制的最新療法

71.血壓完全控制的最新療法

作者:半田俊之介  出版社:新自然主義  出版日:2018/06/25 裝訂:平裝
完全圖解,一看就懂!名醫臨床問診:深度分析+解決方法「血壓偏高?!我身體沒有不適啊~無所謂吧!」、「年紀越大,血壓本來就會比較高,應該無大礙吧……」很多人或許會認為,血壓高一點,不過就是動脈壁承受的力量多一點而已,沒什麼大不了的,因為我們的血管本來就有彈性的呀!不過,可別忘了,過大的衝力實際上是在動脈鑿孔,會加速血管硬化,尤其年紀越大,血管彈性越差,血壓過高無疑雪上加霜。據研究,心血管疾病的發生率
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膽固醇完全控制的最新療法

72.膽固醇完全控制的最新療法

作者:井藤英喜  出版社:新自然主義  出版日:2018/06/25 裝訂:平裝
完全圖解,一看就懂!名醫臨床問診:深度分析+解決方法「我最愛吃炸豬排飯了,天天吃也不膩」、「唉呀,快要遲到了,反正肚子不太餓,早餐就免了」、「細嚼慢嚥……哪有這種美國時間,一頓飯幾分鐘就解決」、「工作讓人累趴,運動……改天再說吧!」、「飯後一根菸,快樂似神仙」、「從四面八方而來的壓力,讓人喘不過氣……」如果,以上就是你生活的寫照,小心!膽固醇已經悄然無聲緊緊附著在你的血管,並且正慢慢啃食著你的健康
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好眼力-護眼、養眼、治眼全百科:百大良醫陳瑩山破解眼科疑難雜症
79折

73.好眼力-護眼、養眼、治眼全百科:百大良醫陳瑩山破解眼科疑難雜症

作者:陳瑩山  出版社:新自然主義  出版日:2015/11/26 裝訂:平裝
近視、遠視、老花眼、白內障、青光眼、飛蚊症、 黃斑部病變、低頭族眼症、電腦視覺症候群…… 不可輕忽的新國民病——視力早衰症候群! 在日常生活中,你是不是曾經發生過--低頭看手機十幾分鐘,眼睛就痠澀得不得了?只是盯著電腦螢幕,眼睛就痛、看東西模糊不清?一走到戶外,就會畏光?早上醒來,發現眼屎好多?天氣一變,眼睛就腫脹、發癢?小心!這些都是眼睛SOS的求救警訊! 你是怎麼看待這些常見的痠、麻、痛、癢
新自然主義全書系-單79雙75
定價:330 元, 優惠價:79 260
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牙好,永不老:別讓牙周病鏽蝕你的健康

74.牙好,永不老:別讓牙周病鏽蝕你的健康

作者:宮田隆  出版社:新自然主義  出版日:2009/07/01 裝訂:平裝
大家都知道擁有一口好牙,不但能讓你微笑時充滿自信,更能幫助你充分咀嚼食物,提升營養吸收,是人類賴以生存的根本。一般人對於牙齒保健,通常只注意到防止蛀牙,而「牙周病」這個口腔常見的疾病,對全身健康的破壞性卻少有人知,以致於長期受到忽略。在日本,40歲以上的人8成以上有牙周病;台灣人的罹患比例更高,18歲以上的成人,半數以上都有嚴重程度不一的牙周疾病,35歲以上的人罹患比例更高達九成。在這當中有很多人
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活力迎接更年期,下半生更健康:強化飲食、運動與睡眠

75.活力迎接更年期,下半生更健康:強化飲食、運動與睡眠

作者:向良洋子; 山岡有美  出版社:新自然主義  出版日:2018/09/10 裝訂:平裝
善用更年期,重新檢視自己的身心狀態,為下半生打造健康基礎!更年期是一生當中最大的轉換期,因著這個改變,會伴隨許多不適症。根據國民健康局更年期諮詢專線的統計,困擾國人的更年期症狀前5位分別是:健忘及注意力不集中、容易疲勞、背部疼痛、情緒困擾跟皮膚乾澀。可見處在更年期階段的人們,不只為身體問題所苦,在心理方面也備受折磨。身體與心理並非個別存在,而是緊密地連繫;身體狀況不好的話,心情當然也無法輕鬆。想要
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極簡養生:結合中西醫、自然醫學和傳統智慧的養生法

76.極簡養生:結合中西醫、自然醫學和傳統智慧的養生法

作者:游敬倫  出版社:新自然主義  出版日:2011/06/23 裝訂:平裝
很多人看待自己生病的原因,經常會有以下倒果為因的想法。胃不好,是因為媽媽的胃也不好,卻沒想到自己為了減肥,三餐吃得相當混亂;得糖尿病,是因為血糖過高,卻沒想過自己的飲食習慣大有問題;腰痛是因為長了骨刺,卻忽略骨刺是長久以來不正確的坐姿造成的。其實,說穿了,所有疾病都是飲食失衡、作息混亂、不運動、壓力大,也就是身心靈不平衡所造成的。 練氣功長達四十多年的游敬倫醫師,不但受過骨科的正統西醫訓練,也是
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完全根治耳鼻喉疾病:眩暈、耳鳴、鼻過敏、咳嗽、打鼾-劉博仁醫師的營養療法奇蹟04

77.完全根治耳鼻喉疾病:眩暈、耳鳴、鼻過敏、咳嗽、打鼾-劉博仁醫師的營養療法奇蹟04

作者:劉博仁  出版社:新自然主義  出版日:2020/05/27 裝訂:平裝
耳鼻喉科名醫開講,你最在乎的問題,劉博仁醫師為你解答! ●小朋友流鼻血時,要將鼻頭捏住,頭往後仰? --錯!大量出血時反而刺激胃黏膜造成嘔吐! ●鼻塞時到藥房買鼻噴劑很有效,沒事就噴一下? --小心!長期使用會變成「藥物性鼻炎」,甚至要開刀! ●耳鳴聽說吃銀杏會好? --耳鳴原因很多,也可能是鼻咽癌或腫瘤的警訊,千萬別輕忽! ●脖子長腫塊不會痛就沒關係? --若長在耳垂下方且不會移動、有痰中帶血、吞嚥困難、舌頭運動不靈活症狀,可能是鼻咽癌、口腔癌、下咽癌或喉癌轉移,應馬上就醫! 以上關於耳鼻喉科的常識,你都有正確觀念嗎? 小心!被忽略的耳鼻喉症狀,常是重大疾病警訊! 現任台中澄清醫院耳鼻喉科主任,同時也是營養醫學門診主任、睡眠中心主任的劉博仁醫師,不但被商業周刊票選為「百大良醫」之一,也是暢銷書作家。本書是他將行醫多年豐富臨床經驗,化為淺顯易懂的文字,將「耳鼻喉頭頸外科」臨床常見症狀,一一為你解惑,更重要的是透過本書,揭露常為人輕忽、隱臟在耳鼻喉症狀後面的重大疾病風險,像是:(1)頭暈、胘暈,可能是腦中風或腦腫瘤前兆;(2)耳鳴可能是腦腫瘤或鼻咽癌警訊;(3)鼻塞、流鼻血,可能是鼻咽癌、鼻竇癌初期症狀;(4)喉嚨有異物感,可能是咽喉癌、食道癌;(5)聲音沙啞,可能是喉癌、肺癌……等。 劉博仁醫師不僅在書中鉅細靡遺地說明各種耳鼻喉科疾病的來龍去脈,並針對為人父母、青壯年、銀髮族最常問的臨床問題逐一解答,例如: ●為人父母最在乎:小孩講話臭乳呆,要剪舌繫帶嗎?小朋友常流鼻血、亂挖耳多怎麼辦?小朋友中耳積水一定要開刀嗎?吃飯卡到魚刺可以吞飯或喝醋嗎?…… ●青壯年最困惑:頭暈、眩暈該看哪一科?耳鳴有辦法醫治嗎?耳膜破了能修補嗎?鼻竇炎一定要開刀嗎?鼻過敏不根治危害有多大?不菸不酒不檳榔也會得鼻咽癌?聲音沙啞是聲帶長繭嗎?要不要開刀?…… ●銀髮族最關心:眩暈或睡覺打鼾是中風前兆?嘴巴破可能是口腔癌?頸部腫塊是鼻咽癌前兆?是血壓高引起頭暈,還是頭暈引起血壓高?…… 百大良醫問診,耳鼻喉科疑難雜症最佳指南 更重要的是,本書作者早期深受家醫科「全人關照」養成訓練,加上後來進修營養醫學、排毒螯合等整合醫學薰陶,使他在耳鼻喉頭頸科看診時,除了主流西醫之外,更輔以營養醫學保健療法,成功幫助患者找出病因、改善病情。因此本書除了針對耳鼻喉不同疾病提出主流西醫各種治療方法之外,更提供讀者可
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