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174筆商品,7/9頁
白袍裡的反思

121.白袍裡的反思

作者:梁繼權  出版社:原水文化  出版日:2012/12/25 裝訂:平裝
醫療崩壞時代已來臨?生病只能自求多福?是什麼原因讓原本應是社會精英的醫師們,個個如楚囚相對?是哪個癥結讓以往寄望醫療的不幸病人們,產生懷疑不信任?當醫病關係緊繃、人心惶惶時,仍有許多醫師除了貢獻自己的醫療專業,也透過反思與同理,試著打開醫師與病人及其家屬之間那道逐漸關上的溝通之門,希望藉由故事分享,提升醫師素養,也讓醫界同儕正向交流、提醒莫忘學醫初衷,讓醫療專業更精進,讓醫病溝通更良好。白袍醫師的
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善待細胞,可以活得更好

122.善待細胞,可以活得更好

作者:李豐  出版社:原水文化  出版日:2011/06/12 裝訂:軟精
我的細胞病理專業讓我明白,生病都是咎由自取。是我們置自己的細胞於死地,讓身體沒有機會復原。罹癌後,我開始自我反省,改變了飲食、作息、運動與對生死的看法,朝對的方向堅持下去,至今已和我的癌細胞和平相處超過40年。現在我希望大家跟我一樣,好好愛你的細胞,健康自然跟著來!〔特別感謝〕各大機關團體熱烈邀約演講&企業員工團購&讀者口碑肯定〔讀者獨享〕李豐醫師演講CD
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超級女王蜂子的青春奧祕

123.超級女王蜂子的青春奧祕

作者:張世揚  出版社:原水文化  出版日:2017/12/28 裝訂:平裝
超級女王蜂子粉末富含二十餘種胺基酸,及多種維生素、礦物質和微量元素,其營養價值是蜂王漿的300倍!被人體攝取後,不僅使得肌膚光滑、透亮、有彈性,改善白髮、掉髮情形,讓外表益發年輕美麗,更能增加生理上的體力及精力,舉手投足都更顯自信迷人!
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神奇的心寬體瘦法

124.神奇的心寬體瘦法

作者:安德烈.莫瑞茲  出版社:原水文化  出版日:2011/08/09 裝訂:平裝
停止節食和激烈運動,開始真正的生活! 大多數人相信,只要減輕體重,之後一切就能海闊天空了,或認為這種美好的感覺至少可以維持一段時間。這對某些人來說可能是事實,但對大多數人來說卻不是這樣。光是減輕體重可能不足以讓你恢復健康。我相信放寬心,是療癒和恢復年輕最重要的先決條件。一個真正健康的人,也將會感覺一切很棒,並且不需要去面對任何體重方面的問題。追求身心的完整及健康,所帶來的正面附加利益是體重將自然
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酷啦!我有一雙鋼鐵腳【暢銷增訂版】
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125.酷啦!我有一雙鋼鐵腳【暢銷增訂版】

作者:莊雅菁  出版社:原水文化  出版日:2016/06/28 裝訂:平裝
'奇蹟不是活了下來,奇蹟是有勇氣活下去!【本書榮獲】本書榮獲北市圖書館『好書大家讀』文學讀物推薦獎莊雅菁,歷經一場火燒車,全身70%以上三度灼傷,歷經三次截肢手術,昏迷了兩個月,醒來後發現自己臉已毀容、四肢僅剩下右手。能活下來,是個奇蹟,但,她恨這個奇蹟:「為什麼要讓像怪物一樣的我活下來?!」 嚴重的灼傷,讓她在醫院住了167天;傷後新生疤痕缺乏韌性,復健時的伸展拉扯,像極了執行酷刑,那些生不如
定價:300 元, 優惠價:9 270
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35921史上最強瘦身密碼:簡易掌握飲食份量,聰明吃,開心瘦

126.35921史上最強瘦身密碼:簡易掌握飲食份量,聰明吃,開心瘦

出版社:原水文化  出版日:2019/07/20 裝訂:平裝
《均準飲食,順便瘦身》【修訂版】終極瘦身密碼「35921」助你維持代謝平衡,掌、杯、碗等實用工具讓你輕鬆掌握飲食份量。減肥不用餓肚子,但你要懂得聰明選擇食材及改變飲食順序,六大類食物均衡攝取,先吃蛋白質,再吃主食和蔬果,每一餐份量精準控制,以手掌、杯、碗、湯匙計算份量,排除身體累積的廢物,喝水、揉肚、刮痧助你順暢不便祕,提高基礎代謝率,多活動、深呼吸、泡熱水澡、保持心情愉快,必可開心瘦身、永不復胖
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念頭一轉,心就不煩:走出那些隱藏在職場、情場、家庭、人際中的情緒盲點
滿額折

127.念頭一轉,心就不煩:走出那些隱藏在職場、情場、家庭、人際中的情緒盲點

作者:楊順興  出版社:原水文化  出版日:2019/07/20 裝訂:平裝
本書協助讀者正視心底的焦慮與憂鬱,了解何謂心理治療,剖析生活中可能遭遇的情緒盲點,終結有害身心靈的負能量,進而走出糾結的情緒迷宮,重拾樂觀而正向的人生!很多具有攻擊性的焦慮因子,都是證據薄弱且情緒化的產物。練習把負面想法通通寫下來,並用四個原則去對抗這些負能量:‧不要輕易地接受指控‧不斷地提出證據‧不斷地質疑證據的有效性‧不斷地找例子推翻負面論點‧工作負擔大,同事難相處,職場不順遂!不論菜鳥或前輩
定價:360 元, 優惠價:9 324
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東方比利活出生命的驚嘆號02

128.東方比利活出生命的驚嘆號02

作者:東方比利  出版社:原水文化  出版日:2013/03/05 裝訂:平裝
東方比利找回抗癌健康力.60天改變身心靈健康課程大公開!生命勇士東方比利與18位健康美模女的實踐分享東方比利近20年來兩度憑藉著信心與毅力戰勝血癌,並持續帶領民眾學習健康飲食、運動健身、音樂繪畫、心靈及衣療改造、喜樂行善,一起活出生命的驚嘆號!他讓身材發福者重現窈窕的曲線找回自信心,也讓中年人找回青春的魅力、銀髮族重現健康的活力,更讓慢性病患及癌友們也積極面對病魔活出生命的色彩!這一次,東方比利將
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新醫病對話

129.新醫病對話

作者:丹尼斯  出版社:原水文化  出版日:2006/04/27 裝訂:平裝
節目上的專家代言、藥品廣告的強力推薦、密集的醫藥新聞……, 病患在面對醫藥資訊轟炸時,該如何選擇? 醫師在解決病患愈來愈多疑問時,該如何回答? 病患被過多資訊搞得不知所措,付出許多情緒代價;醫師為解決滿溢的疑惑,提供正確補救,付出時間代價,醫病關係與對話,都必須在這新時代裡重新定位。 傳統的醫病對話,醫師就是病患取得關於疾病的篩選、診斷和治療的主要資訊來
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不一樣的自然養生法:實踐100問

130.不一樣的自然養生法:實踐100問

作者:吳永志  出版社:原水文化  出版日:2009/01/19 裝訂:平裝
五十萬讀者實踐《不一樣的自然養生法》過程中,來信、致電詢問超過100則相關疑惑,吳博士聽到了!有很多讀者看書後,產生很多疑慮,紛紛來信、致電及傳真等,急切想得到解答。但因為我經年累月在世界各地演講或授課,時間上無法配合,沒能一一答覆讀者,我感到很抱歉!因為如此,我決定寫這本書,讓讀者能更深入明白這套養生法的重點,並下定決心去實踐!」 -----吳永志
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生命的力道

131.生命的力道

作者:董麗惠  出版社:原水文化  出版日:2007/06/08 裝訂:平裝
◎Part 1人生舞台,我是誰?.生命,是一場遊戲人間的過程而已.「道」,柔順於生命的運作.宿命,可以改變、可以轉化.想要,而不是「應該」扮演的角色.婚姻,一個很大的教導與貼切學習.溝通,站在對方的立場多想一點.面對,為你自己的成功或失敗負責 ◎Part 2生命饗宴,是恩典!.讚嘆,生命是場美麗的盛宴.奇蹟,存在於生命的絕對真理中.肉體,用來體驗生命的喜怒哀樂.疾病,是生命需要再成長的指標.傻瓜,
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不失智的29個好習慣!:跟著70+名醫這樣做,健腦防衰,健康慢老!

132.不失智的29個好習慣!:跟著70+名醫這樣做,健腦防衰,健康慢老!

作者:鎌田實  出版社:原水文化  出版日:2021/10/21 裝訂:平裝
慢性發炎與三高、心血管疾病等有關,更會提升罹患失智症的風險,身體衰弱、口腔衰弱、社交衰弱等衰弱症,會加速老化或需要照護。健腦飲食聰明吃、日常動作當運動、改變舊有習慣、練習無齡生活,讓大腦維持年輕,對抗慢性發炎&衰弱症,就是預防失智症的關鍵。*特別追加收錄 抵禦covid-19「提升免疫力保護自己的7個好習慣!」 ◎抑制慢性發炎◎預防老年衰弱症◎充滿活力享受人生「變得經常忘東忘西」就是必須重新檢視生活習慣的訊號,維持年輕的身體、健康樂活,就能活化並常保年輕的頭腦!鎌田醫師教您簡單實用、不昂貴的「29個不失智的生活方式」!飲食 攝取大量具抗氧化力的蔬菜,能抑制慢性發炎;多吃魚,能健腦、增肌,預防老年衰弱症! ◎大量攝取具有高抗氧化力的蔬果◎利用魚類的優質油脂,讓大腦變年輕◎攝取能製造肌肉、骨骼的蛋白質 ……等 (詳見第2章P53~)運動健走等有氧運動X深蹲等刺激肌肉的運動,提升認知功能,有效預防失智症。◎以深蹲讓下半身的肌肉更結實◎做抬腳跟運動預防骨質粗鬆症◎快走搭配慢走,提升心肺功能 ……等 (詳見第3章P89~)生活習慣做自己喜歡、覺得有趣的事,大腦就能變得積極樂觀、達到活化效果。◎保養口腔,確保自己能飲食、說話、開口笑◎閱讀、欣賞電影,覺得感動就要寫下感想◎維持興趣,參與社會活動 ……等 (詳見第4章P85~) 每天只要這樣做,就能保持年輕的大腦!1早上起床後,讓自己沐浴在陽光下2早、午、晚,各做10次大範圍深蹲與抬腳跟運動3利用零碎時間,一天快走搭配慢走15分鐘4一天攝取350克的蔬菜5看報紙,關心社會脈動6與人對話7測量血壓與體重,預防高血壓與肥胖8保持優質睡眠,讓大腦獲得充足放鬆 本書章節重點.鎌田醫師的一天──這樣做,確保大腦健康!.每天只要這樣做,就能打造年輕的大腦! 第1章 失智症可以藉由生活習慣來預防 第2章 讓大腦保持年輕有活力的飲食方式 第3章 鎌田式走路法&肌肉鍛鍊法,讓大腦充滿活力 第4章 改變想法與習慣,每天都能「鍛鍊大腦」.即使罹患了失智症,還是能過著幸福的生活
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一定要懂的就醫&住院醫療常識:台大醫學博士教你做個聰明病人

133.一定要懂的就醫&住院醫療常識:台大醫學博士教你做個聰明病人

作者:張之申  出版社:原水文化  出版日:2010/11/16 裝訂:平裝
做自己健康的主人!別讓不及格的就醫&住院常識,害了你的性命! Q1:身上出現疹子、發癢等過敏症狀,不用太在意,自己會好?A1:錯!過敏症狀一出現,需要趕快看醫生,以免有性命危險! Q2:健康檢查時,選擇醫院提供的「套餐式健檢」,萬無一失?A2:錯!套餐式健檢可能讓你白白花了冤枉錢,最好的健檢是量身訂做! Q3:「第二意見」很重要,接受任何醫療處置前,都要尋求第二意見?A3:錯!在急症
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健康關鍵,先減再加

134.健康關鍵,先減再加

作者:梁錦華  出版社:原水文化  出版日:2010/12/16 裝訂:平裝
「無病」並不等於「健康」;人人都有「自癒」的力量!健康其實掌握在自己手中!首先要有改變觀念的決心!而擁抱健康猶如儲蓄,想讓存款增加,請先還清負債。先減去各種陋習,再增加好的飲食及營養補充,才能再造健康! 您以為主流醫學是現代最佳健康守護神?現行的主流醫療邏輯,並無法應付滾滾而來的各種疾病挑戰,在健康照顧上已經暴露了許多陷阱與迷思。尤其是「發現錯誤、分析錯誤、解決錯誤」的觀念,只符合了「急症照護」
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腦波振動:啟動療癒力與快樂力的關鍵祕密

135.腦波振動:啟動療癒力與快樂力的關鍵祕密

作者:李承憲  出版社:原水文化  出版日:2009/11/10 裝訂:平裝
得到健康、快樂的祕密,就在你的大腦裡! 國際知名的大腦訓練專家李承憲告訴我們:無法體會人類心智的強大力量,是因為你還沒學會如何使用你的大腦。 韓國、日本、美國等地人民追隨學習的腦波振動訓練,國際知名的大腦訓練專家李承憲(Dr. Illchi Lee)將以超簡單的「腦波振動」訓練,大大改變你的人生! 人類心智擁有不可思議的神奇力量,許多訓練都是要幫助人們創造自己想要的生活,而李承憲博士則是要
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歷史教我的醫學:16堂經典醫學史

136.歷史教我的醫學:16堂經典醫學史

作者:江漢聲  出版社:原水文化  出版日:2009/10/20 裝訂:平裝
從神蹟、巫術到醫療的現在與未來! 對於醫學生,這是一本研習醫學史時必讀的經典教科書,透過醫學先哲及歷史事件,能更了解醫學人文的精髓。 對於一般讀者,這本兼具知識、人文與趣味的經典醫學史,透過作者的生輝妙筆,你將發現醫學原來並非如此遙不可及。 ◎極具深度創意的比較醫學史本書論述的埃及木乃伊、希臘神話、中國陰陽五行的醫學哲學,原始醫療的神蹟療法和性的禁忌;把中國醫學的發展跨越到同時期的西方,比
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讓食物與運動成為你的健康良藥

137.讓食物與運動成為你的健康良藥

作者:吳永志  出版社:原水文化  出版日:2011/09/01 裝訂:精裝
"只要願意修正以往錯誤的飲食與生活習慣,開始實踐不一樣的自然養生法,讓天然有機食物與運動成為你的健康良藥,要擁有健康快樂的身心靈其實一點也不難! 等了三年半,不一樣的自然養生法3終於問世!吳永志博士全套養生調息運動&對症按摩首次大公開! 只有當自己知道應該怎樣吃、應該吃什麼,並徹底明白「病從口入」和「防病勝於治療」,才能真正擺脫病魔,成為健康的主人翁! 天天讓食物與運動成為你的健康良藥․停
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跨越紅線:一名外科醫師的自省與人道關懷

138.跨越紅線:一名外科醫師的自省與人道關懷

作者:理查卡爾  出版社:原水文化  出版日:2006/04/01 裝訂:平裝
手術室外地面上的那道紅線,是一般人不可跨越的「禁區」。 醫師的專業、自信與挫敗,病人的無助、脆弱與韌性交錯登場, 上演著重生的喜悅,以及不得不宣告放棄的無奈! 我靠近手術檯,扛起了責任。我的手感覺手術器具在輕微振動,另一隻手則輕輕放在患者身上確認部位,用手術刀在皮膚上畫出缺口並切下去,進入患者的身體,完成工作、縫合。然後慢慢走過長廊,越過手術室外地板上那道紅線,來到等候的患者家屬那裡。
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全彩圖解抗癌治癒力:日本藥學專家的最新科學&營養觀點,教您清除癌細胞,遠離癌症!

139.全彩圖解抗癌治癒力:日本藥學專家的最新科學&營養觀點,教您清除癌細胞,遠離癌症!

作者:生田哲  出版社:原水文化  出版日:2016/09/22 裝訂:平裝
罹患癌症不等於宣判死亡!如果你或親愛的家人診斷出罹患癌症,該選擇哪一種療法?手術 放射線治療 抗癌劑 營養療法 運動療法 替代療法 免疫療法提到癌症療法,一般都會想到手術、放射線治療、抗癌劑等三大療法,其實,搭配營養療法、運動療法等更有助於解決癌症根本原因,並改善飲食習慣、減輕身心壓力,就能喚醒體內的免疫&抗癌治癒力!你的身體是由自己吃進去的食物所形成,而非藥物!進行癌症治療時,並非
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放慢放鬆放下
滿額折

140.放慢放鬆放下

作者:鄭存琪  出版社:原水文化  出版日:2009/09/08 裝訂:平裝
一本從你拿起來那一刻,就開始放鬆的書!讓書中美麗的圖文,帶你穿越壓力,進而看見自己、接納自己、疼愛自己。在悠揚的音樂聲中,跟著鄭醫師的引導,彷彿徜徉在舒壓spa的池水裡,看見自己的倒影,一個完整的、沒有好壞優劣之分的自己。慢慢地,學會了放慢、放鬆、放下,穿越壓力的表象,欣賞、感謝並享受生命的豐足,與生命共舞。
定價:275 元, 優惠價:9 248
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