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487筆商品,17/25頁
跟親愛的說再見:一生一定要會寫的企劃案─預立醫囑
作者:王梅; 李瑟; 林芝安; 張曉卉  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2009/09/02 裝訂:平裝
想要傳播現代人不再忌談死亡,愈早在生前預立醫囑(生遺囑),為自己人生最後階段預作彩排,是《康健》雜誌編寫這本《跟親愛的說再見》的最主要用意。一般人旅行前都會檢查自己是否帶全了東西,是不是買夠了保險,卻不會想到萬一出什麼意外,有沒有也預做準備,有什麼意願接受什麼樣的醫療?有沒有指定代理人,代替自己與醫護人員溝通?臨終前要不要被搶救?預先彩排人生最後一個企劃案最近有位企業家,盡管醫生一再跟家屬說癌末最
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真食物的奧秘:讓你找回健康的完美食物
作者:妮娜・普朗克  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2008/09/01 裝訂:平裝
什麼是真正的食物?真正的食物就是人類老祖宗的飲食法:水果是在地、當季的最好;穀物應保持完整;脂肪與油脂毋需精煉。真正的食物生產與製造過程皆遵循古法,這不是出於懷舊之情,而是對我們的健康最有利。 真食物的奧秘——讓你找回健康的完美食物 人人都喜愛真正的食物,例如美味的牛排、脆皮烤雞、加了奶油的馬鈴薯泥,但我們也害怕這些真正的食物會奪走我們的健康,於是我們照專家所說,只喝脫脂奶、只敢吃蛋白做的蛋糕
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生命在握:抗癌鬥士何亞倫從病人到鐵人的5個改變關鍵
作者:何亞倫  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2011/10/26 裝訂:平裝
真正的痊癒來自自己!Live Right 你就是生命贏家從僅剩六個月生命的癌症病人,到勇奪鐵人三項的常勝軍他,在絕望中奪回主權,活出超越極限的奇蹟! 本書講述一個住台灣13年的美國人,人生最艱難的一段旅程,是得了第三期轉移性黑色素細胞癌,卻對他影響最大,並且最終帶給他最大恩典。這位年輕人擊敗噩運,並做到許多人認為不可能做到的故事。他與年輕妻子帶著四個孩子面對財務困難及求生存的掙扎。一
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追逐奇蹟:一個家庭的力量、希望和喜悅之旅
作者:約翰.克勞利; 肯恩‧柯森  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2010/05/01 裝訂:平裝
愛,可以創造奇蹟!當約翰‧克勞利和妻子艾玲得知兩個孩子患有罕見的遺傳疾病「龐貝氏症」時,並沒有坐等奇蹟發生,而是努力創造奇蹟! 本書記錄克勞利家庭的生命軌跡,也詮釋了愛與生命如何戰勝逆境,什麼是真正的永不放棄。「我們想用這本書分享我們學會的一切,孩子們教給我們的,遠比我們教給他們的多。」
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跟著天氣養生
作者:林貞岑; 曾慧雯等著  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2014/04/30 裝訂:平裝
☆跨界中西醫學、氣象專家台灣第一本氣候的歲時養生書順應氣候變遷,養出絕佳體質!☆獨家!結合傳統與現代的康健養生曆,一年365天常保健康氣候改變對人類健康影響甚鉅,這種隨天氣而惡化的身心狀態,稱之為氣象病。比如直接受溫度、濕度、氣壓影響生理變化如中暑、高山症及哮喘;或間接加重病情如關節炎、心肌梗塞、慢性阻塞性肺病。天氣不好影響情緒起伏,覺得緊張、容易累、忘東忘西,記性變差找不出病因,這些對氣候異常敏
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美容塑身飲食宜忌
滿額折
作者:陳敏  出版社:漢湘文化  出版日:2008/05/01 裝訂:精裝
懂得吃什麼、學會怎樣吃、擁有健康人生 食材搭配合宜才能達到百分百營養。生理週期與肌膚護理美容飲食宜忌六個方法: 俏臉、亮眼、護髮、皓齒……塑身飲食宜忌四個方法: 瘦身、豐胸、細腰、美腿……
定價:220 元, 優惠價:79 174
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
牽爸媽的手,自在到老的待辦事項
作者:張曉卉  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2013/09/30 裝訂:平裝
長壽、健康平安、得善終,人生最圓滿。從今天開始,學習照顧父母,延緩退化、縮短臥床、預約圓滿老年。當你對爸媽說,今晚我不回家吃飯、下個月我再回去看你時,他們正不停地老下去。無論現在他們多有活力,仍難逃老、病、死的劇本,你為心底時而閃過的那一天,做好準備了嗎?如同「育兒教養書」為兒女的成長做好準備,學習為長輩創造健康、圓滿的人生下半場,也有你一定該知道的幾件事。為人子女,必做的三件待辦事項:1 發現和
缺貨無法訂購
認識中醫:附中醫治養錦囊(簡體書)
作者:曾培傑  出版社:遼寧科學技術出版社  出版日:2020/07/01 裝訂:平裝
本書分為兩部,第一部《認識中醫》指導後學如何從學習中醫的基礎思想培養正氣的人生觀,進而走向健康人生。第二部《中醫治養手冊》強調醫患的配合關係,中醫治病像良相治國,良將用兵,發號施令。在醫者踐行到位,靠患者,兩個結合,就能迅速扭轉僵局,轉疾苦殘局為壽康身體。
缺貨無法訂購
智慧人生-《文摘周刊》二十五周年(簡體書)
作者:黃強  出版社:安徽文藝出版社  出版日:2006/04/01 裝訂:平裝
在安徽日報報業集團主辦的《文摘周刊》創刊25周年之際,應讀者要求,我們精心選編的一套叢書——《智慧人生》、《健康人生》、《財富人生》出版了。 這三本書匯集了《文摘周刊》近些年的精品佳作,特色鮮明,具有較強的思想性、指導性、知識性、可讀性和實用性。《智慧人生》啟迪思想、塑造靈魂、儲存善美;《健康人生》闡釋醫理、指導生活、修身養性;《財富人生》指引創業、顧問投資、評點職場。精心選編的這套叢書,既是向
缺貨無法訂購
防癌與養生
滿額折
作者:劉六郎  出版社:世一  出版日:2004/07/01 裝訂:精裝
癌症高居國人十大死亡原因之首,本書除說明「癌症的自我檢視與判斷」及「預防之道」外,並介紹安全有效的生食療法(生鮮蔬果加藥草),以及常生活中的飲食須知,讓讀者遠離癌症,享受健康人生。
定價:249 元, 優惠價:9 224
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
28天瑜珈瘦身操yoga
滿額折
作者:林小平; 陳穎  出版社:三藝文化  出版日:2009/03/01 裝訂:平裝
印度著名瑜珈大師真情推薦!最新自學瘦身瑜珈秘笈! 每天10分鐘 輕鬆纖體健身 源自於高瑜珈殿堂 開創最高效快速纖體熱潮,塑形 養顏 減壓 提升免疫力,居家瑜珈辦公瑜珈 從80kg到52kg 瑜珈讓我變身窈窕俏佳人。◎練瑜珈的人非看不可,愛瑜珈的人一定要看,而想開始學瑜珈的人,更是不可不看。◎中外明星最愛的時尚美體減壓運動。◎具有預防治療慢性病、刺激血液循環、加速新陳代謝、排除毒素、提升免疫力等功
定價:199 元, 優惠價:9 179
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
經典伴書香(簡體書)
滿額折
作者:游蘇寧  出版社:人民出版社  出版日:2018/06/01 裝訂:平裝
本書作者作為出版行業的領軍人物,“韜奮出版獎”獲得者,《編輯學報》副主編,在浩如煙海的書籍中遴選出精品圖書,並撰寫書評。書評範圍分為名家傳略、政論佳作、趣味科學、經典佳作、人生哲理、健康人生、管理實踐、未來科技等八篇約百部書評,既體現了作為編輯出版人的作者對編輯出版工作情有獨鍾和對好書的熱心關懷,又體現了作為書評人的作者對編輯學、編輯出版工作與其他文化領域關係的通識;思於細者而不忘其大,突出重點而不略全面。讀本書,不會不感到作者讀書之廣、學識之宏,以及評書之勤,並為之欽佩。韓愈在《進學解》中說的“業精於勤”、“行成于思”,於本書可為印證。而本書的出版,也必將有助於書評的健康發展,有助於引導廣大讀者讀好書的興趣。
定價:348 元, 優惠價:87 303
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
代謝好,加倍瘦
滿額折
作者:黃惠如; 林貞岑; 楊心怡等著  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2013/07/31 裝訂:精裝
「瘦」跟年齡無關,只要逆轉停滯的新陳代謝,人人都能喚醒天生就有的瘦子魂!肌力運動‧飲食解方‧中醫調整! 全方位激發你的變瘦密碼!節食復胖、中年發福、過勞肥……都是因為新陳代謝出問題!過度節食減肥會擾亂生理記憶,一旦恢復飲食,反而更容易囤積脂肪!30歲之後,身體代謝開始變慢,就算食量不變,也很容易一點一點胖上去。熬夜加班、睡不飽都會導致胰島素分泌過多,增加脂肪,提高肥胖與高血壓的風險!恢復順暢的新陳
定價:330 元, 優惠價:9 297
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
高齡者的運動與全人健康
滿額折
作者:方進隆  出版社:華都文化  出版日:2015/06/15 裝訂:平裝
樂齡動起來,享受健康人生 臺灣已進入高齡化社會,至2014年底,65歲以上人口約12%,高齡者健康已成為刻不容緩的議題。本書由全人健康的理念說明高齡者運動的益處,鼓勵從事規律運動維持良好體適能,並詳加介紹運動方法,分為五大領域:‧領域一 高齡者與體適能基本概論:老化理論、活躍老化及成功老化的概念;身體活動對高齡者心理、社會、生理健康的影響。‧領域二 過濾評估、計畫擬定與行為改變:高齡者運動前的評
定價:500 元, 優惠價:93 465
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
跑步上癮(簡體書)
滿額折
作者:鄭素素  出版社:華中科技大學出版社  出版日:2019/06/01 裝訂:平裝
本書作者鄭素素透過其親身經歷,分享她如何由一個酒精上癮的marketer減掉20磅,跑進健康人生.書中分享素素如何透過長跑發現內心恐懼,從而克服心理障礙,挑戰自己,突破底線!在本書素素通過手中的筆記錄了身邊各類型跑者加入跑步的初衷,並從中窺見跑步與人生的哲學.第四章中著力介紹日本、韓國、臺灣等海外馬拉松賽事的參賽心得,透過跑步展示更大的世界;專訪跑者故事,分享別人的經歷,讓讀者從中得到更多正能量!
定價:354 元, 優惠價:87 308
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
驚!少吃糖讓你從內到外變年輕!排毒、減重、更能擁有Q彈美肌,戒糖3天就能恢復好氣色、好心情
作者:布魯克.歐珀; 派翠西亞.法瑞絲  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2014/12/08 裝訂:平裝
原來「提早老化」現象,都是「糖」害的!美女營養師+皮膚科醫師聯手出擊獨門減糖、戒糖、保養與運動計畫,簡單三日就能見效!戒糖生活實踐者- 營養學博士吳映蓉 審稿.推薦!你是不是也這樣……總是疲倦、提不起勁?看起來黑眼圈常駐、肌膚乾燥、失去光澤?體重增加、腰間贅肉消不掉、怎麼減也瘦不下來?怎麼會看起來比實際年齡老?小心,這些提早老化的現象,可能全是「糖」惹的禍!糖化終產物(AGEs),就是害你變老與生
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美人體內革命:打造由裏美到外的體質
作者:吉川敏一-作; 河村風子-繪  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2011/05/01 裝訂:平裝
塗塗抹抹只讓妳擁有表面的美麗,日本抗老醫學權威吉川敏一告訴妳惟有強健的美人內臟,真正讓妳容光煥發! 這些意想不到的原因都有可能困擾妳!‧頭痛有可能是眼睛極度疲勞所引起‧皮膚乾燥,可能因為消化不良‧雙腳浮腫,除了腎臟,也可能肝臟有問題‧暴瘦不是好事情,胃潰瘍可能等著妳‧過胖除了心血管疾病,更要小心腎衰竭…… 妳是否認為肩膀痠痛、無精打采、眼睛疲勞「只要休息就會好」?其實,所有身體上浮現的問題:疲
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大笑啟動免疫力
作者:高柳和江  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2012/03/30 裝訂:平裝
藉力使力,用笑打開你的身體自癒力! 在心中烙印快樂的記憶, 不論是發自內心的大笑、偷笑、賊笑、皮笑肉不笑,無論哪一種。都笑吧! 每天發笑五次,讓活力流通你的全身血液! 笑的好處多到數不完,能活化荷爾蒙,活化能殺死癌細胞的NK細胞(Natural Killer),提升自然的治癒能力。還能化解風濕、癌症的痛苦,達到控制病情的效果。大笑十分鐘有助減痛兩小時。但如果患病後自覺不行了、快死了,
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醋療良方
滿額折
作者:李南主編  出版社:香港明窗  出版日:2009/10/01 裝訂:平裝
精心選配400多款藥醋療方,助你保健養生,抗病延年。 涵蓋內外科、婦兒科,以及抗癌養生等不同範疇,詳述藥醋療方的製法、功效與服用宜忌。 醋療——結合中國傳統醫藥與生活智慧的保健秘方重點內容:精心選配400多款抗病養生藥醋療方。深入淺出教你製作藥醋療方的要訣、服用宜忌,簡單實用。分科介紹藥醋療方,助你因應個人需要選擇,發揮醋療最大功效。 醋療是一種歷史悠久的食療方法,不少醫籍均有記載。本書詳述不
定價:310 元, 優惠價:9 279
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
茶療良方
滿額折
作者:李南主編  出版社:香港明窗  出版日:2010/02/01 裝訂:平裝
精心選配400多款藥茶療方,助你保健養生,抗病延年。 涵蓋內外科、婦兒科,以及抗癌養生等不同範疇,詳述藥茶療方的製法、功效與服用宜忌。 茶療——結合中國傳統醫藥與生活智慧的保健秘方重點內容:精心選配400多款抗病養生藥茶療方。深入淺出教你製作藥茶療方的要訣、服用宜忌,簡單實用。分科介紹藥茶療方,助你因應個人需要選擇,發揮茶療最大功效。 茶療是一種歷史悠久的食療方法,不少醫籍均有記載。本書詳述不
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