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2022~2023 (76)
2020~2021 (56)
2018~2019 (57)
2016~2017 (34)
2016年以前 (388)
裝訂方式

平裝 (485)
精裝 (52)
軟精 (3)
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小學中年級 (1)
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642筆商品,33/33頁
日美木構建築套書:木構造全書+大木構架(共二冊)
滿額折
作者:山邊豐彥; 威爾‧畢莫  出版社:易博士  出版日:2024/03/09 裝訂:平裝
第1冊:《木構造全書》★★日本悠久傳統「樑柱構架式工法」實作聖經★★最全面的知識體系、最深度的結構設計、最先進的日本現行做法及案例【專業推薦】日本東京大學農學博士、臺大森林環境暨資源學系名譽教授、中華木質構造建築協會名譽理事長王松永王銘顯建築師事務所負責人王銘顯考工記工程顧問有限公司負責人洪育成施忠賢結構技師事務所負責人、成大建築博士、古蹟修復補強專家學者施忠賢臺灣木建築產業研究院協會發起人暨第一屆理事長、國立高雄大學建築學系教授陳啟仁原型結構工程顧問有限公司負責人陳冠帆富田林工程顧問有限公司代表、國立台灣大學土木工程學系兼任副教授級專業技術人員冨田 匡俊隨著新建築技術CLT的問世,也間接宣布21世紀已走入木構時代。台灣富含木文化底蘊深具振興木構潛力,近年在產官學界齊力策動之下順利與國際同步。木造不僅是建築趨勢,在全球暖化劇烈的今日,達成「碳排放量低、廢料可再資源化、固碳性佳、對環境衝擊性低」已成為建築相關從業者的頭號目標。在日本,樑柱構架式工法已有相當悠久的歷史,技術世界之冠。CLT是構築在傳統木工法基礎之上的高科技產物,傳統的樑柱構架式有容易修復改造、廢棄減量、與CLT相容性高等優勢,成為至今熱門不輟的工法,也是從業者深入木構造結構系統的最佳途徑。本書作者是樑柱構架式工法的權威,獨立執業逾40年以來,除了是獎項常勝軍之外,也是日本全國樑柱構架式工法研究會的主持人,以推廣及再教育為使命受到建築界高度評價與敬重。本書以實務設計為導向,淬鍊40年豐厚實績及研究精華,將龐雜的結構設計所有項目有系統地彙整編撰,不僅為讀者形塑出木構造結構整體面貌,並傳授最周密嚴謹的結構計畫與結構設計手法、以及各項實務資料、數據、圖表,是專業人士不可或缺的木構造經典級著作。【本書架構特色】01入門篇 以木材特性說明各構件對結構的影響、常見危害、及木質混合結構、耐震補強設計02基礎篇 地盤、基礎選擇與施工要點,構架、剪力牆、水平構面及接合部等設計手法、力的傳遞及作用方式03實踐篇 細部構材設計、結構計算與施工規範檢討、及五種順應時代需求的構法案例04資料篇 構材公式、各式規格數據圖表、日本建築基準法、品確法等重要依據05附錄 相關機構列表、參考書目、中日英詞彙翻譯對照表 【專業好評】本書可相當於樑柱構架工法(軸組式工法)之百科全書 王松永(日本東京大學農學博士、臺大森林環境暨資源學系名譽教授
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定價:4200 元, 優惠價:79 3318
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
疼痛、復健與肌力訓練全書:亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉,揮別惱人代償問題,讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯!
滿額折
作者:米契爾‧亞斯  出版社:如果  出版日:2023/10/12 裝訂:平裝
一次只鍛鍊一塊肌肉,才是真正零代償、零風險的肌力訓練 亞斯診療法是物理治療博士亞斯,從20年處理患者疼痛的經驗中開發出來的肌力訓練方式,能從你的生活習慣和疼痛特性,自我診斷真正需要鍛鍊的肌肉, 設計專屬的肌力訓練方案,有效根絶疼痛。 ◎肌力夠強就不會痛人體進行任何動作都需要由一組肌肉共同完成,其中每塊肌肉又各自有己的任務,進行任何活動,如果有任何一塊肌肉強度不足,它就會拉傷、疼痛;其他肌肉為了幫忙,也會拉傷。因此,不論想解決疼痛或避免疼痛,唯一的辦法就是「獨立鍛鍊不夠力的肌肉」。 ◎只針對一塊肌肉增加阻力,才能讓肌力變強壯 唯一能讓肌肉變強壯的方法是漸進式增加阻力,而不是增加動作回數。只針對較弱的肌肉進行鍛鍊,就不會讓代償一再發生,疼痛無法根治。 ◎生活中的大小疼痛,只要正確鍛鍊,都能獲得解決! ‧下背痛剋星:髖後伸 下背痛常常是髖屈肌群太強壯、但臀大肌卻不夠有力造成的,這樣做能強化臀大肌! ‧上背痛、肩頸痛剋星:三頭肌拉伸 身體前側的肌肉太強壯,害得身體後側的肌肉過度伸展,無法使力。鍛鍊後側的三頭肌,跟疼痛、駝背說掰掰! 完整的自我診斷方案,讓你精確找出較弱的肌肉; 8組伸展運動,拉開過度收縮的問題肌肉,疼痛立即緩解; 20組肌力訓練動作,針對肌力不足的肌肉加強訓練,徹底根除疼痛。 適合讀者: ‧有姿勢不良、辦公久坐或久站、長途開車、運動傷害、術後修復、老年人肌力流失等問題的人 ‧復健科、骨科、家醫科等各科專科醫師 ‧物理治療師 ◇惠森復健科診所院長梁瑋真醫師專業審定,大讚:「這真的是一本很好的書!」 ◇健行、瑜伽、爬山、上健身房前的先修班,所有想運動強身的人行前必讀。 ◇定期向復健科報到,電療、熱敷樣樣來,疼痛卻無法根治的人,因為此書改變人生。 強力推薦 國立臺大醫院復健部主治醫師 陳冠誠 《練健康》運動安全督導/物理治療師 鄭宇劭 《悟理智聊懶人包》作者/物理治療師 Vicky 超越復健診所副院長 凃俐雯 物理治療師 Amber王文妤 脊姿維運動物理治療所/捷仕維運動物理治療團
母親節書展
定價:460 元, 優惠價:9 414
庫存:4
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