TOP
0
0
即日起~6/30,暑期閱讀書展,好書7折起

縮小範圍


商品類型

繁體書 (28)
簡體書 (120)
商品狀況

可訂購商品 (127)
無法訂購商品 (21)
庫存狀況

有庫存 (7)
無庫存 (141)
商品定價

$199以下 (54)
$200~$399 (86)
$400~$599 (7)
$600~$799 (1)
出版日期

2024年 (2)
2022~2023 (10)
2020~2021 (12)
2018~2019 (15)
2016~2017 (13)
2016年以前 (93)
裝訂方式

平裝 (97)
作者

張曄 (90)
張曄、左小霞 (14)
左小霞、張曄 (4)
向紅丁、張曄、成向東 (3)
張曄、王廣智 (3)
向紅丁、張曄 (2)
張曄 主編;王晶 副主編 (2)
張曄、石玉玲 (2)
(中國)趙玉斌、張曄 (1)
丁國聲、安尚勇、張曄 (1)
劉金章、劉連生、張曄 (1)
向紅丁/張曄/成向東 (1)
呂新生、張曄 (1)
左小霞 (1)
左小霞,王晶,閆旭,張曄(主編) (1)
左小霞、王晶、閆旭、張曄 (1)
張曄 、左小霞 (1)
張曄-著 (1)
張曄、(俄)D.V.盧基揚年科 (1)
出版社/品牌

電子工業出版社 (24)
中國輕工業出版社 (19)
吉林科技出版社 (12)
繪虹 (12)
中國紡織出版社 (7)
江蘇科學技術出版社 (7)
求真出版社 (5)
科學出版社 (5)
金盾出版社 (5)
佳魁資訊 (4)
青島出版社 (4)
化學工業出版社 (3)
哈爾濱工業大學出版社 (3)
大都會文化 (3)
龍門書局 (3)
合肥工業大學出版社 (2)
四川科學技術出版社 (2)
上海交通大學出版社 (1)
世界圖書(北京)出版公司 (1)
中國中醫藥出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

148筆商品,5/8頁
長壽盡在一粥一飯中(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:電子工業出版社  出版日:2015/04/01 裝訂:平裝
合理的飲食和營養,能延緩衰老,減少疾病的發生。多瞭解一些老年人飲食和營養方面的知識,保證老年人科學飲食,這樣不僅能讓老年人有一個健康快樂的日常生活,也可以最大限度地減少疾病給老人帶來的磨難和不幸。本書從長壽老人的飲食原則入手,就老年人最關心的飲食營養、飲食原則、飲食選擇、飲食療養、飲食習慣、順時養生等方面進行了詳細的介紹,教老年人如何吃對食物,幫老年人學會用食物進行養生保健,最終能夠健康長壽。
定價:233 元, 優惠價:87 203
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
糖尿病飲食 運動 用藥自我管理全書(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:電子工業出版社  出版日:2018/03/07 裝訂:平裝
目前,我國糖尿病人群已有1.4億,占我國總人口的十分之一。這是一個很龐大的基數群,從我們之前的銷量數據來看,糖尿病的圖書也很受讀者歡迎。 飲食和運動是糖尿病人自我管理最重要的兩個方面。這本書的特色是由各個領域的專家來分別撰寫相關內容。由營養專家張曄老師來撰寫飲食部分的內容,由運動專家趙之心來撰寫運動部分的內容,給讀者最具操作性、最實用的自我管理方案。
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
中國居民膳食指南(家庭實用版)(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:電子工業出版社  出版日:2017/10/10 裝訂:平裝
2016年5月13日,國家衛計委官方發佈《中國居民膳食指南(2016)》,引發了大眾的強烈關注。2016版的膳食指南與2007版相比,究竟有哪些變化,改了哪些地方?為什麼要這麼改?實際使用時應注意什麼,如何跟老百姓的一日三餐更好地結合起來? 本書立足於此,由參與制定新版膳食指南的中國營養學會秘書長翟鳳英,和著名營養學家張曄共同主編,是對《中國居民膳食指南(2016)》的進一步解讀,用最通俗易懂的形
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
全民膳食營養全書(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:中國紡織出版社  出版日:2020/02/29 裝訂:平裝
五臟六腑、大腦、血液,全身的每一個細胞,都需要營養的供應,而你攝入了什麼樣的營養,便決定了擁有什麼樣的身體狀態。無肉不歡、菜裡油汪汪……這似乎成了很多現代人的標配,很多病是吃出來的,管住嘴就能阻擋 80%的慢性病! 本書是他多年經驗的總結,書中配有精美圖片和各種圖表,形象圖解各種食物營養成分、疾病狀況、營養方案等,通俗易懂,便於理解掌握。 此外,本書還依據《中國居民膳食指南(2016)》,全面
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
悅然時光:孩子愛吃的營養早餐(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:中國紡織出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝
一頓營養豐富、漂亮可口的早餐,不僅讓孩子精力充沛一整天,更能讓孩子開心快樂一整天。本書按照科學的年齡階段,針對不同年齡層孩子的營養需求,推薦包括主食、湯粥飲品、時蔬拌菜、熱菜小炒、水果沙拉等幾十款早餐搭配方案。考慮到早上時間緊迫,每一個配餐方案製作時間都控制在半小時左右,不僅製作方法非常詳盡,還有作者貼心分享的營養要點、烹飪技巧、菜肴造型等心得,幫媽媽解決孩子偏食、挑食等問題。而且,每一個配餐方案
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
佑幼備急:家庭醫療小幫手(簡體書)
滿額折
作者:馮曉純; 張淩; 張曄  出版社:世界圖書(北京)出版公司  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝
定價:348 元, 優惠價:87 303
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
回家吃飯:關愛家人的260道養生家常菜(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:化學工業出版社  出版日:2014/08/01 裝訂:平裝
家常菜,回家吃最健康,跟家人一起吃飯,溫馨又養生! 解放軍309醫院前營養科主任張曄老師首次獨家奉獻
定價:198 元, 優惠價:87 172
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
農業科研事業單位人力資源管理實踐與探索(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:中國農業科學技術出版社  出版日:2018/12/01 裝訂:平裝
本書在人力資源管理理論基礎上,結合農業科研事業單位人力資源管理的特點,借鑒國內外先進的人才管理理念,對某農業科研事業單位人才管理現狀進行分析,並對存在的問題進行對策研究。具有較高的理論與實踐指導價值,推薦出版。
定價:408 元, 優惠價:87 355
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
美容養顏食物與食療方(簡體書)
滿額折
作者:左小霞; 張曄  出版社:金盾出版社  出版日:2015/03/01 裝訂:平裝
本書共分8部分,包括美容養顏的基礎知識,四季護膚養顏細則,一天不同時間的美容養顏學問,身體各部分美容養顏特點,以及美容養顏食物等內容。其中,重點介紹做個美麗俏佳人應常吃的美容養顏食物和具有美白、補血、美髮、保濕、祛斑、抗皺、瘦身、排毒、美胸等功效的食療方,以及調理影響美貌的疾病而常用的食療方。
定價:114 元, 優惠價:87 99
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
高血壓這樣吃最有效(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:科學出版社  出版日:2014/05/01 裝訂:平裝
《高血壓:這樣吃最有效》開篇為緒論,簡單介紹了高血壓的基本常識,Part1介紹了高血壓患者必需的營養素,Part2介紹了高血壓的飲食調養細則,Part3至Part6分別介紹了能夠穩定血壓、有效降壓的排鈉食物、擴張和軟化血管的食物、降低血液黏稠度的食物和其他有效降壓的食物,Part7是針對高血壓并發癥的,Part8主要介紹了高血壓患者不宜多吃的食物。
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
本草綱目:食物養生宜忌速查(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/01/01 裝訂:平裝
《健康愛家系列:食物養生宜忌速查》這是市面上唯一一本針對常見病癥、常見食物給出1000多條飲食宜忌的書,家中備一本,從老人到孩子,家人出現各種小毛小病,你都用得上。書中大勾、大叉的宜忌設計,好懂,好記,讓老百姓尤其是老年人看得清楚,不用戴眼鏡也能一眼看明白。 中醫經典名著結合現代西醫知識,相宜相克一看就懂,一試就靈。隨手查,隨手翻,無論您是哪一種體質,正處于哪一種亞健康狀態或患有哪一種常見病
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
神奇的糖尿病救命奇蹟:降糖料理╳藥草茶╳飲食宜忌全公開,告別飢餓療法,輕鬆吃出穩定血糖!(特別收錄4週降糖食譜)
作者:向紅丁; 張曄  出版社:繪虹  出版日:2016/07/07 裝訂:平裝
告別飢餓療法!糖尿病權威專業指導「降血糖超效飲食法」降糖料理╳藥草茶╳飲食宜忌全公開糖友輕鬆吃出穩定血糖,代謝力超強提升、杜絕併發症!本書簡介糖尿病≠挨餓、忌口!糖友也能餐餐吃好、吃飽,簡單食療,餐後血糖不飆高,輕鬆對抗糖尿病!◆你是糖尿病高危險族群嗎? ?40歲以上有糖尿病家族史者?肥胖者?傷口不易癒合或不明原因四肢麻痺者?葡萄糖不耐症患者?高尿酸、高血壓或高血脂患者?曾患有妊娠型糖尿病者?曾生
絕版無法訂購
中國人應該這樣輕斷食(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:吉林科技出版社  出版日:2016/03/01 裝訂:平裝
本書以國外流行的5∶2輕斷食法為基礎,提倡健康的生活方式,根據中國人身體特征及口味需求訂制輕斷食食譜!本書從輕斷食的源頭說起,具體介紹斷食日該吃什么、不該吃什么,適合輕斷食的人群,踐行輕斷食的方法等,再從輕斷食兩餐的營養搭配、低熱量烹飪技巧、套餐制訂上娓娓而談,后從瘦身、排毒、延壽、防癌四大方面著重介紹,如何通過輕斷食從根本上改變你的身體和生命,讓你健康享痩,遠離三高、預防癌癥、抵抗衰老!本書在編
定價:210 元, 優惠價:87 183
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
糖尿病患者一周食譜(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:電子工業出版社  出版日:2018/05/01 裝訂:平裝
這裡有糖尿病患者最想要的一周配餐!照實做,放心吃,飲食控糖很簡單!結合季節和應季菜給出替代方案,讓你周周不重樣!在糖尿病的治療中,飲食治療是首選的、終身的、基礎的,每位糖尿病患者都需要制定適合自己的配餐菜譜。這就需要根據每個人的具體情況,如日常活動量、飲食習慣、服用藥物等綜合考慮,從而安排飲食,在食物的選擇、搭配、烹製、分配方面下功夫。如一天吃幾餐、一餐吃多少,全天的熱量如何分配、怎樣才能分配均勻
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
一輩子受用的女性調養聖經
作者:張曄  出版社:繪虹  出版日:2015/07/01 裝訂:平裝
天然、溫和、無副作用的「對症調養法」月經、子宮、孕產、乳房、美容,速查速用,經痛、不孕、失眠、水腫,通通改善,調整、保健、養生一次到位!本書簡介針對各年齡層女性最困擾的婦科問題用食療、茶飲、穴位按摩等方法,照著做,養好子宮、月月順暢、自然變美,打造不胖、不累、不老的青春好體質!★女生必看!從「青春期」到「更年期」,全方位守護你的健康 大姨媽來訪,肚子痛到不行?子宮寒冷,不易受孕?婦女病總是沒完沒了
絕版無法訂購
你問我答,常見病怎麼吃(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:電子工業出版社  出版日:2015/08/01 裝訂:平裝
著名營養養生專家張曄,用自己多年的研究成果和豐富的臨床經驗解答老百姓最關心且最具普遍需求的常見健康問題,讓人們通過飲食就能預防和治療身體的小毛病。專家根據普通百姓提出的健康問題,也即症狀表現,給出專業的發病原因的深入剖析,做出準確診斷,並給出的飲食方法指導和實用簡單的小偏方,告訴人們如何用最健康、最綠色的生活方式和飲食習慣來防治這些小毛病,清晰、全面、貼近生活,是家庭常備的全家健康書。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
中學生最愛吃的營養早晚餐(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:化學工業出版社  出版日:2015/04/01 裝訂:平裝
孩子早上起床後或者放學回家時,看到幾樣凝聚父母心思的飯菜,一定會很容易感受到父母對自己的關愛,用餐時也一定更願意與父母做各種溝通;而父母看到孩子開心地吃著自己準備的早晚餐,和自己聊著他們的故事或秘密,一天的心情也一定會更好。但是這一切,也不能太增加父母的負擔。所以,簡單、快速、營養且帶點兒小情懷的早晚餐製作方法對於都市父母來說是最需要的。 本書正是從這個角度出發,由具有豐富經驗的營養師執筆,為那些
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
食物就是大醫生(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:電子工業出版社  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝
這是一本介紹食材如何防治疾病的書,選取菜市場常見的近百種食材,重點介紹其能防治哪些疾病。每種食材之下,綜述其養生功效,提煉可防治的4~5種疾病,分別介紹怎麼吃、怎麼搭配、怎麼烹調能防治該種疾病,同時用圖解的方式介紹最佳食用季節、最佳食用量以及選購、保存等方面的要點,讓人們有針對性的吃,吃得科學、合理,沒病的防病,有病的輔助治療疾病。
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
蒸燉炒,營養師的健康食譜(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:電子工業出版社  出版日:2016/09/01 裝訂:平裝
煎、炒、烹、炸、燉、蒸各式做法,能讓同一食材變幻出不同的美味,但是從營養的角度來說,蒸、燉、炒的烹飪方式更利於健康。本書以營養為基礎,著名營養師張曄老師向讀者詳細地介紹了各種以蒸、燉、炒方式做出的營養美味菜肴,為讀者解決 "什麼是能吃的、不能吃的、相宜的、相克的”"強筋健骨、緩解疲勞、滋養五臟等日常保健怎麼吃”"高血壓、糖尿病、血脂異常等常見病怎麼吃”"男人養生、女人養顏、孩子成長、老人長壽怎麼吃
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
吃對三餐降血壓:遠離高血壓(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:中國紡織出版社  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝
高血壓一日三餐究竟要怎麼吃,才能起到真正降壓效果呢? 本書不僅請養生堂特邀嘉賓張曄主編,而且配錄視頻,掃碼觀看更生動!本書首先告訴高血壓患者三餐的黃金飲食原則,幫助高血壓患者建立科學降壓的飲食習慣;然後推薦精選的七十多種常見防治高血壓食材,從降壓功效、營養搭配、健康烹飪、推薦食用量、降壓食譜等方面全面解析食材,幫助高血壓患者自己掌握靈活搭配三餐的訣竅。而且,為高血壓患者特別制定了4周改善高血壓的飲
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區