TOP
0
0
倒數三天!簡體曬書節單本79折,5本7折

縮小範圍


商品類型

繁體書 (1277)
簡體書 (1330)
港版書 (11)
政府出版品 (19)
生活市集 (1)
影音商品 (4)
商品狀況

可訂購商品 (2145)
無法訂購商品 (478)
庫存狀況

有庫存 (190)
無庫存 (2433)
商品定價

$199以下 (1035)
$200~$399 (1259)
$400~$599 (223)
$600~$799 (47)
$800以上 (59)
出版日期

2024年 (15)
2022~2023 (220)
2020~2021 (170)
2018~2019 (183)
2016~2017 (212)
2016年以前 (1672)
裝訂方式

平裝 (1793)
精裝 (95)
軟精 (16)
盒裝 (16)
袋裝 (5)
適讀年齡

學齡前 (20)
小學低年級 (3)
小學中年級 (4)
小學高年級 (2)
小學 (14)
國中 (4)
作者

健康生活圖書編委會 (39)
洪昭光 (18)
尹學兵 (16)
樂媽咪名廚團隊 (16)
新家庭書架編委會 編著 (15)
楊鴻儒 (13)
健康生活研究組 (12)
彭銘泉 (12)
《健康生活1001》編委會 (10)
林世宗 (10)
犀文圖書 (10)
元氣編輯室 (9)
張建成 (9)
張步桃 (9)
樂友文化編輯部 (9)
趙國東 (9)
周群、蔡可 (8)
望岳 (8)
樂友文化健康生活編輯部 (8)
出版社/品牌

建宏 (195)
天下文化 (190)
樂友文化健康生活編輯部 (90)
吉林科技出版社 (80)
遠流 (52)
漢藝色研 (44)
人民衛生出版社 (43)
尖端出版 (39)
人民軍醫出版社 (34)
聯合文學 (34)
倚天文化 (33)
上海文化出版社 (28)
化學工業出版社 (28)
江蘇科學技術出版社 (28)
中國人口出版社 (24)
機械工業出版社 (23)
華威文化 (23)
北京出版社 (21)
科學出版社 (21)
中國中醫藥出版社 (20)

三民網路書店 / 搜尋結果

2623筆商品,131/132頁
高明中庸:修身為本(簡體書)
滿額折
作者:悟義  出版社:中國社會科學出版社  出版日:2018/08/01 裝訂:平裝
“禪畫美學”,非知識,非學問,非一派理論,而是知行合一的實修系列禪法,旨在通過禪畫修養,令觀者有可能頓契“禪”的不可思議境界,欣賞天地大美,身心和諧、健康生活。本書從世出世間不二、天下大同之大美的高度,追根溯源,析解儒家經典《中庸》之精髓,以獨特視角探討儒家提倡的人性本善、社會和諧的“中庸之道”與惠能祖師傳承、弘揚的中國禪的一致性,深刻闡發“禪儒不二”之宗旨,為當代人提供修身養性之精妙良方,實乃國
定價:528 元, 優惠價:87 459
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
心念自癒力:突破中醫、西醫的心療法
滿額折
作者:許瑞云; 鄭先安  出版社:天下文化  出版日:2022/05/31 裝訂:平裝
為什麼病老是看不好?為什麼吃了藥還是無法根治?絕大多數疾病,與心念和情緒的糾結有關。治病要治心;學習調整心念,才能啟動自癒力,把健康找回來!暢銷作家 / 知名醫師許瑞云、鄭先安最新力作突破中醫、西醫,獨創不靠藥物根治疾病的「心療法」眾多真實案例故事,親身見證心念醫療的力量!15種「心念練習」及示範影片,簡易可行有效,每天照顧健康行醫多年,讓我深刻體會心念與情緒和各種疾病之間存在著強力連結。本書分享了許多調整心念後久病康復的真實案例,希望有類似問題的讀者也能走出困境,重獲健康。 ——許瑞云一旦調整心念、釋放卡住的情緒,許多慢性病不僅可以逆轉,甚至可以徹底治癒。「心念醫療」是整合身心靈的健康維護,以求達到「治未病,不治已病」的終極目標。 ——鄭先安▌ 心念,影響神經、內分泌、免疫系統心念的浮動牽動全身的神經網路;心念與情緒愈平和,神經網路的協調聯繫就愈穩定,內分泌系統的調節功能及免疫系統的防衛與修復能力,也就跟著愈強大。心念是各種疾病背後的重要因素,經常也是推動疾病的力量。▌ 所有疾病都與心念有關• 怨念太深或缺乏愛的滋養,容易導致乳癌• 不生悶氣、心開一點,告別乾眼症• 大腸癌、直腸癌常和內疚有關• 完美主義者,小心自律神經失調• 頑固皮膚疾病和生命創傷有關• 免疫系統問題和家人關係有關• 什麼話都吞下去,甲狀腺容易失調• 看不順眼、壓力大,容易眼壓高(青光眼)• 固執己見、愛生氣,容易膽結石• 巴金森氏症的深層源頭是焦慮不安、害怕失控• 高血壓常是壓抑或壓力所造成• 悲傷或內疚讓肺生病• 愛操煩、愛碎唸,和健忘失智有關• 想要控制一切,把身體卡住了• 鬱卒阿嬤乳房長出硬塊• 悲傷憤怒讓肩頸痛了四十年• 生氣和壓力導致長期頭痛• 長期壓抑情緒,導致胸悶、胸痛、心痛• 鑽牛角尖又焦慮,容易腸胃病• 煩惱個不停又愛生氣,容易失眠• 孩子的身體問題,常反映出親子或夫妻之間的壓力• 乳癌和女性癌症患者,請學習愛自己• 擺脫憂鬱,找回生命力• 尊重媽媽教養方式,遠離產後憂
定價:420 元, 優惠價:9 378
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
追光之旅:用光作畫,拍出你的風光大片(簡體書)
滿額折
作者:凌志軍  出版社:湖南文藝出版社  出版日:2018/10/01 裝訂:軟精裝
這是著名作家淩志軍的一部攝影作品集。在擺脫了死亡危機之後,淩志軍為自己選擇了一種新的生活方式:遠離都市喧囂,探尋自然之美。他帶著自己的相機,先後去了2-多個國家,足跡遍及亞洲、美洲、歐洲、非洲和大洋洲。風光攝影在他是一種愛好,更是一種回歸健康生活的歷程。 本書收錄的照片有13-多幅,全部來自淩志軍在旅途中的拍攝。每幅照片都獨具匠心,可與專業攝影作品媲美,展現著大自然的恢宏之美和神奇魅力;每幅照片也
定價:768 元, 優惠價:87 668
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
用戶價值創新:添可如何在紅海中開創藍海(簡體書)
滿額折
作者:蔣青雲  出版社:復旦大學出版社  出版日:2023/04/01 裝訂:平裝
自科沃斯集團於2018年獨立發展添可品牌以來,添可實現了年均超過200%的高速增長,形成同科沃斯並駕齊驅的品牌“雙輪驅動”格局。添可為什麼可以在接近“紅海”的消費電子市場實現快速突破和增長?其未來的發力方向如何?本書將重點探討:通過智能科技創新解決方案, 添可如何重塑用戶在家居清潔、烹飪、個人護理、健康生活管理方面的體驗,替代傳統的非智能化產品,最後帶來社會層面每一用戶個體幸福感的跳躍式提升。借用物理學“熵”的概 念――通過智能科技使每個人的生命更加有序,熵下降,生命能量提升。同時,聚焦添可從OEM(ODM)轉型做自主品牌的關鍵性飛躍; 以及在 “中國創造”探索路徑上的“三步走”:自創、智創、獨創。
定價:414 元, 優惠價:87 360
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
健康心理學(簡體書)
滿額折
作者:孫時進; 楊戒  出版社:復旦大學出版社  出版日:2022/08/01 裝訂:平裝
隨著社會的發展尤其是醫學與心理學的發展,當今社會健康問題關注的重點不斷發生變化,健康心理學的研究領域也隨之而不斷拓展。 本書即是在這樣的基礎上編寫而成,主要由九大章構成,涉及壓力與健康、健康生活方式與高風險行為、慢性疾病、醫患關係、醫療與保健機構、倫理、衰老與死亡及未來展望等議題。 本書根據章節內容穿插小貼士及小測驗,集知識性、可讀性與趣味性於一體,既可作為高等學校教材、教師資格考試參考用書,也適合對健康心理學感興趣的讀者閱讀。
定價:348 元, 優惠價:87 303
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
智護大眼睛(簡體書)
滿額折
作者:錢海紅  出版社:復旦大學出版社  出版日:2022/07/18 裝訂:平裝
《智護大眼睛》是健康智多星”青少年健康科普系列叢書之一。漫畫以滬上知名眼科專家、復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院院長周行濤教授為主角,帶領小智、萱萱、阿虎等小朋友及伊寶、晶晶等機器寵物共同傳播護眼知識,聚焦近視及近視表現、近視檢查、近視防控、眼鏡選擇、護眼飲食等主題,通過貼近生活的故事講述,採用連環漫畫的生動形式,向廣大青少年讀者傳播實用有益的護眼知識,養成健康生活的良好個人習慣,築牢保護眼睛的健康屏障。
定價:216 元, 優惠價:87 188
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
基礎全人健康與體適能
滿額折
作者:Alton L. Thygerson; Steven M. Thygerson 原著  出版社:藝軒  出版日:2015/05/01 裝訂:平裝
本版新增◎ 健康民眾2020與我的餐盤◎ 在熱環境、冷環境、空氣污染與高地的運動考量◎ 交叉訓練與間歇訓練◎ 如何克服不運動的藉口◎ 透過FITT方程式,設計有效的運動計畫◎ 走路的技巧,如何評估走路速度,以及計步器本書特色◎ 重點提示 有用的建議與註解,告訴您如何管理體適能與健康生活型態的計畫。◎ 知識檢定 每章最後的選擇題,可供檢定您對本書內容的瞭解程度。◎ 新實踐方案 提供一些與每章主
定價:650 元, 優惠價:95 618
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
真誠與生命擁抱:生命教育成果
滿額折
作者:林正昇 等  出版社:法務部矯正署高雄戒治所  出版日:2011/12/01 裝訂:平裝
生命教育是透過言語及肢體的表達,經由師與生持續而不斷的互動,來影響藥癮者的思考與行為,因此要如何協助藥癮者與自己、家庭、社會關係進行深層的相遇,使乾枯萎縮的生命心靈,注入新生機,為推動生命教育的目標及方向。高雄戒治所將生命教育分為八大取向,分別為:內觀處遇計畫、家庭重建、生涯規劃與技能訓練、認知重構、復發預防、健康生活管理、宗教心靈教育、藝術與人文教育。
定價:440 元, 優惠價:85 374
無庫存,下單後進貨(採購期約30個工作天)
為每一個學生的幸福成長奠基:啟良中學“明強”教育理念下的課程構建(簡體書)
滿額折
作者:陸正芳  出版社:華東師範大學出版社  出版日:2023/11/27 裝訂:平裝
本書以培養學生健康人格、培育公民素養作為目標,通過方法指導和實踐體驗活動方式,指導學生獲得幸福和自信的能力。指導內容涉及自我認識、健康生活、自主學習、社會交往、團隊合作、社會履職等領域。從人文關懷和立德樹人的視角,關注學生個體生命發展面臨的普遍問題,通過課程開發和實施,以生活實踐體驗為主要途徑,激發學生追求幸福、體驗幸福和創造幸福的動力。本書內容涵蓋學生學習實例和教師的指導方式,結合實踐體驗進行具體指導,實現對學生積極行為的正確引導。
定價:228 元, 優惠價:87 198
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
吃對全食物(上+下)(2023年新版)
滿額折
作者:陳月卿  出版社:天下文化  出版日:2023/05/05 裝訂:精裝
二十多年來,作者陳月卿陪伴夫婿重新調整飲食模式以對抗癌症,經過二十多年的摸索、研究、體驗,她發現了對身體最有益、可以延緩老化、保持青春、不會發胖的健康烹調法則,她稱之為「全食物健康飲食法」。二十多年來,作者陳月卿陪伴夫婿重新調整飲食模式以對抗癌症,經過二十多年的摸索、研究、體驗,她發現了對身體最有益、可以延緩老化、保持青春、不會發胖的健康烹調法則,她稱之為「全食物健康飲食法」。關鍵飲食觀念包含:1.吃食物,不吃食品,因為食品免不了有添加物,人工香料等不利人體健康的成分;2.多植物、少動物,選擇新鮮有機種植的蔬果,食用當季當地食材;3.儘量食用連皮帶籽的全食物,攝取全營養。陳月卿研究全食物健康飲食的所有成果,都收錄在本書中。除詳細說明全食物與身體健康的關係,更有多達上百道簡單、易做、美味、健康的料理作法,其特色為:自然、生鮮、多元;全食物、全營養;少油、少鹽、少糖;零煎炸、零負擔。對於食材如何收納、清洗、保鮮、管理,陳月卿更有獨到秘訣。照著本書做,健康養生飲食,一點都不難。下冊的「無油煙料理」、「我家宴客菜」、「特殊料理」等收錄多道熱菜料理,不但符合國人飲食方式,又能以無煙少油的方式吃到全食物的美味,是真正愛家人的味道,也是最棒的待客之道!
定價:1100 元, 優惠價:9 990
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
按對穴位就能消除病痛
66折
作者:蕭言生  出版社:康鑑文化  出版日:2021/08/28 裝訂:平裝
【內容簡介】【附全彩標準經穴圖】打通奇經八脈、對症用穴為健康把關一次掌握經絡養生的全部祕密蕭醫師總結全身經絡穴位精華經絡養生,輕鬆掌握延年益壽的方法●按壓「心包經」包治百病?●為何「命門穴」可讓你青春永駐?●掐按「人中穴」就能救人一命?●「滑肉門穴」當關,肥肉無處可逃?●什麼是「8個1分鐘」健身法?●經常搓耳朵,便能延年益壽?蕭言生醫師詳細揭祕:人體9大養生穴位‧10個足底特效穴位祛除常見病49個
人類全書系
定價:450 元, 優惠價:66 297
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
腦力覺醒:人腦天生愛學習(簡體書)
滿額折
作者:宋美霞  出版社:華東師範大學出版社  出版日:2023/04/25 裝訂:平裝
本書致力將腦科學的前沿研究結果轉化和應用到教育教學實踐中:介紹兒童青少年學習發生的腦機制,為在閱讀、書寫、計算等方面存在困難的兒童青少年提供個性化的學習策略;介紹兒童青少年面臨學業壓力時的腦機制,厭學、拒學及網絡過度使用等行為背後的深層原因,探討學習情緒輔導的有效路徑;打開大腦的優勢開關,激發學習的內在動力,踐行有助大腦潛能發揮的健康生活方式(運動、睡眠、營養、放鬆等),幫助兒童青少年形成學習自驅力;根據不同年齡段兒童青少年大腦認知發展特點,幫助他們學會設定合理學習目標、養成良好學習習慣、有效利用學習反饋、及時調整學習策略。將腦科學研究結果轉化和應用到實踐中:介紹學習的腦機制,為學習困難學生提供指導;介紹壓力下的腦機制,探討厭學等行為的原因和應對方法;介紹有助大腦發揮的生活方式,形成學習自驅力;根據大腦發育特點,學會設定學習目標、養成學習習慣、調整學習策略。
定價:348 元, 優惠價:87 303
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
核心素養(初中卷):天生我才必有用(第二輯)(簡體書)
滿額折
作者:張靜  出版社:華東師範大學出版社  出版日:2021/02/01 裝訂:平裝
本書是對“中國學生發展核心素養”6大核心素養中“健康生活”這一要點的具體解讀,旨在引導初中生懂得人生的意義,樹立信心,在為社會作出貢獻的同時,實現人生的價值。其主要內容為:自強不息;什麼是個性?什麼是天賦?人與人之間的個性差異與社會適應和職業規劃等。
定價:174 元, 優惠價:87 151
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
核心素養(初中卷):生命的奇跡(第二輯)(簡體書)
滿額折
作者:洪亞非  出版社:華東師範大學出版社  出版日:2021/02/01 裝訂:平裝
本書是對“中國學生發展核心素養”6大核心素養中“健康生活”這一要點的具體解讀,旨在引導初中生理解生命意義和人生價值,懂得生命來之不易,掌握適合自身的運動方法和技能,養成健康文明的行為習慣和生活方式等。其主要內容為:生命的奇跡:地球上的生命是怎麼來的?生命的意義;人生的價值;活著不需要理由;如何充實生命;什麼是適合自己的適當的運動;運動中的安全等。
定價:174 元, 優惠價:87 151
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
核心素養(小學卷):獨一無二的我(第二輯)(簡體書)
滿額折
作者:彭松  出版社:華東師範大學出版社  出版日:2021/02/01 裝訂:平裝
本書是對“中國學生發展核心素養”6大核心素養中“健康生活”這一要點的具體解讀。旨在引導小學生樹立珍惜生命、敬畏生命的信念;具有安全意識與自我保護能力。其主要內容為:我從哪裡來;生命來之不易;十月懷胎的艱辛和風險;為什麼我是獨一無二的自己;如何保護自己;碰到危險怎麼辦;逃跑的本能;怎麼防止走失;公共場合的安全;家裡的安全須知等等。
定價:150 元, 優惠價:87 131
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
核心素養(小學卷):自尊與自愛(第二輯)(簡體書)
滿額折
作者:陳德雋  出版社:華東師範大學出版社  出版日:2021/02/01 裝訂:平裝
本書是對“中國學生發展核心素養”6大核心素養中“健康生活”這一要點的具體解讀。旨在引導小學生具有積極的心理品質,自信自愛,堅韌樂觀。其主要內容為:什麼是自尊?什麼是自愛?為什麼要自尊自愛?什麼叫人不為己天誅地滅?如何做到自尊自愛?自我意識、自我認同的心理學奧秘;個性與品質等等。
定價:144 元, 優惠價:87 125
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
核心素養(高中卷):人生的順與逆(第二輯)(簡體書)
滿額折
作者:張曉冬  出版社:華東師範大學出版社  出版日:2021/02/01 裝訂:平裝
本書是對“中國學生發展核心素養”6大核心素養中“健康生活”這一要點的具體解讀,旨在引導高中生擁有自製力,能調節和管理自己的情緒,具有抗挫折能力等。其主要內容為:什麼是人格;什麼是健全的人格;什麼是人的使命;人生的順境與逆境;如何對待順逆;如何調節和管理自己的情緒;如何在挫折中崛起;等等。
定價:180 元, 優惠價:87 157
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
具身學習的18種實踐範式(簡體書)
滿額折
作者:楊龍; 曹明  出版社:華東師範大學出版社  出版日:2022/07/06 裝訂:平裝
《具身學習的18種實踐範式》是上海市進才實驗中學區級課題《基於獨立學習與合作學習相結合的教與學方式研究》的研究成果,是學校對於課程變革的一種探索,學校以研促教、以研促學,在以培養“全面發展的人”為核心思想的前提下開展教學設計,關注培養學生人文底蘊、科學精神、學會學習、健康生活、責任擔當、實踐創新六大素養。本書基於“具身學習”理論,認為在學習中,身體的作用僅次於大腦,它是整個學習過程中的重要因素。通過理論聯繫實踐,本書用六個章節詳細介紹了18種具身學習的實踐範式,即典禮式、邀請式、推介式、詞條式、編輯式、實驗式、體驗式、傳作式、專題式、調查式、比較式、探究式、實作式、實踐式、任務式、讀者式、探秘式及服務式,將學習“嵌入”學生個體和環境的活動中,由活動出發,激活學生的思維和探究欲。
定價:228 元, 優惠價:87 198
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
不生氣的藏傳養生術:身心靈全面呵護的預防醫學
滿額折
作者:洛桑加參  出版社:時報文化  出版日:2023/10/31 裝訂:平裝
還在為情緒苦惱嗎?還在找與自己和平相處的方法?藏傳秘訣讓你身心平衡,實現「醫於未怒、止於將怒、治於已怒」。控制怒氣,維持理智和思慮清晰;抑制怒色,保持皮膚光滑、遠離暗瘡;鎮定心神,確保血液和心血管健康。從此,走向「不生氣、不生病」的美好人生。────|生氣不僅影響心理,更會造成身體健康危機|────西醫、中醫、藏醫都告訴你:生氣會傷身。本書教你如何運用藏傳養生術來駕馭情緒,由內而外越來越健康,達到身心靈的全面呵護。• 壓力過大、不易控制情緒、心跳加速、高血壓、血糖波動。• 過度焦慮、憂鬱、情緒低落。• 頭痛、失眠、疲勞。• 免疫力下降、易受感染、腸胃不適。• 大腦認知功能退化、臉色黯淡、痤瘡皮膚問題。你知道嗎?這一連串的身心不適,甚至可能導致易生病的體質?其實都有可能起源於你無法控制的怒氣。害你生氣的那個討厭鬼,你不一定能炸到他,恐怕他不痛不癢還很逍遙呢!但諷刺的是,這股怒氣反而回頭擊中了你自己,幾乎是百發百中,難以逃避。如何避免憤怒傷害身心?答案其實很簡單:只需靜下心來,不被怒火牽制。透過日常修煉,將紛雜情緒轉化成正面的能量,化煩惱為菩提,生活中的問題自然會獲得解答。你將更能適應無常、理解無我,變得不容易生氣。心安世界安,服下心靈「大藥」,排除各種生活「毒素」,身心均安,一切都好。 洛桑加參醫師親自分享3種能量加持法:讓你找回元氣,克服困境。4個藏傳手印:調節身心,達到內在和諧。6大飲食原則和8種食物:通過食材來調和心情。5招教你切換心頻道:從諸事不宜轉向諸事大吉。24小時呼吸技巧:讓你全天候保持冷靜。52週身心靈練習:逐步找回平和,建立健康生活模式。從各種醫學角度揭示「生氣」對身心健康的影響。52週的修煉計劃,幫助你每天都過得更好。不再因「生氣而生病」,不再為「生病而生氣」,從今天開始,讓我們一起走上身心靈全面呵護的預防醫學之路!
定價:420 元, 優惠價:9 378
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
腰部康復訓練:提升穩定性靈活性與緩解疼痛的針對性練習(簡體書)
滿額折
作者:(英)布賴恩‧里奇  出版社:人民郵電出版社  出版日:2023/06/01 裝訂:平裝
腰部康復訓練專為腰部不適的人群打造。 全書分為3個部分11章。第1部分從脊柱的解剖結構講起,詳細講解了脊柱的穩定性,以及如何自我評估姿勢和疼痛。第2部分講述了所有與腰部相關的訓練,並且按照訓練類型進行了分組。第3部分是常見疾病,包含每種特定脊柱疾病的基本知識以及針對每種疾病的特定訓練計劃。本書提供了針對脊柱穩定性,以及各種強化腰部功能的訓練動作,並制訂出解決常見腰部問題的全週期訓練方案。 本書致力於為久坐、久站人群,康復師及專業運動員和教練提供關於腰部訓練的有益指導,幫助他們告別腰痛,健康生活。
定價:708 元, 優惠價:87 616
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
  • 1
  • 124
  • 125
  • 126
  • 127
  • 128
  • 129
  • 130
  • 131
  • 132

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區